Kronik Gastrit Nedir

Sebepleri akut gastrit ile aynı olabilen kronik gastritte kötü ve zor sindirilen besin alımı, hızlı yeme alışkanlığı ve iyi çiğnenmemiş gıdalar en büyük rol oynar. Baharatlar (karabiber, acı kırmızı toz ve pul biber, sirke) ve alkol kullanımı da kronik gastrite neden olur. Ayrıca tüberküloz, karaciğer iltihaplanması, safra kesesi, akciğer, böbrek hastalıkları kronik gastrit sebeplerindendir.

Yeterli miktarda hayvansal protein alınmaması, kronik açlık veya vitamin (B, C, A) eksikliği de kronik gastriti meydana getirebilir. Bunların yanı sıra gerginlik ve yorgunluk yaratan zihinsel çalışma ve stres, ağır iş ve uzun süre ilaç kullanımı hastalığın oluşmasında etkindir.

Hipertrofik kronik gastrit mide özsuyunda asit yükselmesi ile seyreder. Batın bölgesinde oluşan ağrılar ile seyreden kronik gastrit, ağrı açısından bazen ülsere benzetilebilir. Hastalarda sabah aç karnına geğirme ve kusmalar olmaktadır. Bazı hastaların iştahsızlık bazılarında ise tükürük salgısı ve aşırı iştah görülür. Ayrıca hastalar, ağızda kötü tat oluşumu veya ishalden de şikâyetçidir. Kimyasal ve mekanik açıdan mideyi rahatsız eden gıdalardan kaçınılmalı. Taze hazırlanmış meyve ve sebze suları ile vitamin takviyesi yapılmalı.

UYGUN GIDALAR:

• Süt ve süt ürünleri: Taze yoğurt, lor.
• Et ve et ürünleri: Rafadan yumurta, haşlanmış balık, haşlanmış tavuk ve dana eti, et pudingleri, et ızgara.
• Un ve unlu mamuller: Rafine undan hazırlanan ekmek, galeta, bisküvi, makarna ve türleri.
• Şeker ve şekerli ürünleri: irmik köpüğü, sütlü pirinç, sütlü kremalar, bal, fırında elma veya ayva tatlısı, meyve jöleleri ve meyve bardakları.
• Yağlar: Tereyağı.
• Sebzeler: Patates, havuç, lahana püreleri.
• Meyveler: Çilek, ahududu, portakal, limon, üzüm, kiraz, armut vb. meyveden hazırlanan meyve suları veya püreleri.
• Baharatlar: Nane, kekik, maydanoz, dereotu, acısız kırmızı biber.çecekler: Ihlamur veya papatya çayı, çilek, ahududu, portakal, limon, üzüm, kiraz, armut suları

YASAK GIDALAR:

• Süt ve süt ürünleri: Ekşimiş yoğurt, dondurma.
• Et ve et ürünleri: Et konserveleri, füme edilmiş etler, sucuk, sosis, pastırma, tuzlu balıklar, havyar, kızartma yöntemi ile hazırlanan et yemekleri.
• Un ve unlu mamuller: Kızartma yöntemi ile hazırlanan unlu mamuller.
• Şeker ve şekerli ürünler: Çikolata, dondurma, reçel.
• Yağlar: Kızartmalar.
• Sebzeler: Turşular, alabaş.
• Meyveler: Meyvelerin çiğ ve sert olanları.
• Baharatlar: Sirke, hardal, karabiber, pul biber, sarımsak.
• İçecekler: Alkol, çay, kahve, kakao, gazlı içecekler, limonata.