Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
Uyuma Şekilleri

Geceleri uyurken yatağınızdaki uyuma şekilleriniz hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki makalemizi okuyabilirsiniz.

Bilimadamlarına göre insanların uyurken almış olduğu Uyku pozisyonları kişilerin karakterlerini yansıtıyor. Uyku Bilim Merkezi profesörü Chris Idzikowski Uyku pozisyonlarının sadece insan sağlığını etkilemediğini, insanların kişilik özelliklerinide etkilediğini belirterek Uyku pozisyonlarını analiz etti.

1- Cenin Pozisyonu

Pozisyon: Yan tarafınıza bükülerek alınan Uyku pozisyonudur. 1000 kişi üzerinde yapılan ankette %41 oranla en yaygın olan uyuma şeklidir.
Karakter: Bu şekilde uyuyan insanlar dışa dönük bir imaj yaratsalar da içlerinde çok hassas ve utangaçtır. İnsanlara alışmaları biraz zaman alabilir ama alıştıktan sonra sıcakkanlı karakterlerini hemen ortaya çıkarırlar.
Sağlık: Sola bükülerek uyumak bazı sağlık problemlerine yol açabilir özellikle yaşamsal organlar olan akciğer, mide ya da karaciğerde. Bu yüzden cenin şeklinde uyuyanlar için uzmanların tavsiyesi sağa doğru bükülerek uyumaktır.

2- Kütük Pozisyonu

Pozisyon: Her iki kolun da aşağı doğru pozisyon aldığı yan uyuma şeklidir.
Karakter: Bu pozisyonda uyumayı tercih eden insanların dışa dönük ve uysal olduğu saptanmıştır. Bu insanların en zayıf noktaları herkese çok kolay güvenmeleridir.

3- Hasret Çekme Pozisyonu

Pozisyon: Bu Uyku şekli de yana dönük bir pozisyondur ama diğerlerinden farkı iki kolun da öne doğru uzatılmış olmasıdır.
Karakter: Bu şekilde uyuyan insanlar genelde yeni şeylere açık olmakla beraber bir o kadar şüpheci ve eleştirel de olabilirler.Karar almaları uzun sürer ama bir kere de karar verdiler mi hiç birşey onları fikirlerinden caydıramaz.

4- Asker Pozisyonu

Pozisyon: Sırtüstü Uyku pozisyonu olup uyuyan kişinin kolları iki yanda konumlanır. Karakter:Asker pozisyonunda uyuyan insanlar sessiz ve içine kapanık bir kişiliğe sahiptirler.Gerek kendileri gerekse yakınları için yüksek hayat standartları oluşturmaya çalışırlar.
Sağlık: Bu şekilde sırtüstü uyumak nefes problemlerine ve horlamaya sebep olabilir özellikle de horlamanız yanınızda uyuyan kişilerin berbat bir gece geçirmesine yol açabilir. Yüzüstü yatmanız hem sizin için hem de yanınızda uyuyan insan için daha huzurlu olabilir.

5- Serbest Düşüş Pozisyonu

Posizyon: Midenin üzerinde, eller başın üstünde ve yastığın etrafında ,başınız da sağ ya da sol yana dönük yatış pozisyonu.
Karakter: Serbest Uyku pozisyonunu tercih eden insanlar dışadönük ve atılgan olurlar. Her ne kadar küstah gözükseler de aslında kendilerine yöneltilen eleştirileri dikkate alırlar.
Sağlık: Serbest düşüş pozisyonunda olduğu gibi Uyku sırasında alınan diğer yüzükoyun pozisyonlar sindirim için olumlu etki yaparlar.

6- Deniz Yıldızı Pozisyonu

Pozisyon: Sırtüstü ve kollar başın üstünde Uyku pozisyonu.
Karakter: Deniz yıldızı şeklinde uyuyanlar iyi bir dinleyici olup dolayısıyla da güvenilir arkadaşdırlar. Ayrıca başkalarına yardım etmekten hoşanırlar ama ilgi odağı olmak hoşlarına gitmez.
Sağlık: Asker pozisyonunda uyuyanlar gibi denizyıldızı pozisyonunda uyuyanlar da nefes problemi yaşarlar ve Uyku esnasında horlarlar. Bu yatış şekli kişilerin daha az dinlenmiş uyanmalarına sebep olur.

Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 Ağır Uyku Problemi Aşırı Uyku
 Aşırı Uyku Hali Aşırı Uyku Problemleri
 Aşırı Uyuma Aşırı Uyuma Bozukluğu
 Aşırı Uyuma İsteği Ayıltmak
 Bebeğin Uyku Düzeni Bebek Uyku
 Bebek Uyku Düzeni Bebek Uyku İlacı
 Bebek Uyku İlaçları Bebek Uyku Problemleri
 Bebek Uyku Saatleri Bebeklerde Çok Uyuma
 Bebeklerde Huzursuzluk Uykusuzluk Bebeklerde Uyku
 Bebeklerde Uyku Bozukluğu Bebeklerde Uyku Bozuklukları
 Bebeklerde Uyku Düzeni Bebeklerde Uyku Düzensizliği
 Bebeklerde Uyku İlacı Bebeklerde Uyku Problemi
 Bebeklerde Uyku Saatleri Bebeklerde Uyku Sorunları
 Bebeklerde Uyku Sorunu Bebeklerde Uykusuzluk
 Bebeklerde Uykusuzluk Çözümleri Bebeklerde Uykusuzluk Nedeni
 Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri Bebeklerde Uykusuzluk Problemi
 Bebeklerin Uyku Düzeni Bebeklerin Uyku Saatleri
 Bebekte Uyku Bebekte Uyku Düzeni
 Bebekte Uykusuzluk Problemi Bitkisel Uyku İlacı
 Bitkisel Uyku İlaçları Bitkisel Uyku Şurubu
 Bunama (demans) C Vitamini, B3 ve B6 Vitaminleri, Kalsiyum ve Magn...
 Çabuk Uyuma Yöntemleri Çocuklarda Uyku
 Çocuklarda Uyku Apnesi Çocuklarda Uyku Bozukluğu
 Çocuklarda Uyku Bozuklukları Çocuklarda Uyku Düzeni
 Çocuklarda Uyku Problemleri 2 Çocuklarda Uyku Sorunları
 Çocuklarda Uykusuzluk Çocuklarda Uykusuzluk 2
 Çocuklarda Uykusuzluk 3 Çocukların Uyku Düzeni
 Çocukların Uyku Süresi Ne Kadar Olmalı ? Çok Uyku Uyuma Hali
 Çok Uyuma Çok Uyuma Hastalığı
 Çok Uyuma İsteği Çok Uyuma Problemi
 Deliksiz Uyku İçin Depresif Hastanın Poligrafik Özellikleri
 Depresif Hastanın Uyku Şikayeti Derin Uyku
 Derin Uyku İçin Derin Uyku Problemi
 Diğer Uyku Bozuklukları Doğal Uyku İlacı
 Doğal Uyku İlaçları Egzersiz 5
 Elektromanyetik Dalgalar Endojen Sirkadiyen Ritm Bozukluklarının Tedavisi...
 Erken Uyku Ritmi Sendromu Etkili Uyku Hapları
 Etkili Uyku İlaçları Farmakolojik Nedenli Uykusuzluklar
 Fazla Uyku Fazla Uyuma
 Gebelikte Uyku Gece-Gündüz Vardiyalı Çalışma
 Gece Uykusuzluk Halsizlik Uyku Hali
 Hamilelikte Uyku Hali Hamilelikte Uykusuzluk
 Her Gece Rüya Görüyor Muyuz? Horlama 5
 Huzursuz Bacaklar Sendromu 2 İnsanın ne kadar uykuya ihtiyacı vardır
 Işık İyi Bir Uykunun Kanıtı Olabilecek Veriler Neler?...
 İyi Uyku İyi Uyku İçin
 "Jet lag" Sendromu "Jet lag" Sendromuna Bağlı Uyku Probleml...
 Kaliteli Uyku İçin Kan Şekerinin Düşmesi
 Kısa Süreli Uykusuzluklar Kronik Uykusuzluk
 Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var? Rahat Uyku
 Sağlıklı Uyku İçin Sağlıklı Uyku İçin
 Şifalı Bitkiler Uykusuzluk Son Uyku
 Sürekli Uyuma İsteği Sürelerine Göre Uykusuzluklar
 Triptofan Eksikliği Uyku
 Uyku Abnesi Uyku Aknesi
 Uyku Apne Sendromu Uyku Apnesi
 Uyku Apnesi Ameliyatı Uyku Apnesi Belirtileri
 Uyku Apnesi Bitkisel Tedavi Uyku Apnesi Nedir
 Uyku Apnesi Sendromu Uyku Apnesi Tedavi
 Uyku Apnesi Tedavisi Uyku Apnesi Testi
 Uyku Bozukluğu Uyku Bozukluğu Nedenleri
 Uyku Bozukluğu Tedavi Uyku Bozukluğu Tedavisi
 Uyku Bozuklukları Uyku Bozuklukları 6
 Uyku bozuklukları 2 Uyku Bozuklukları 3
 Uyku Bozuklukları 4 Uyku Bozuklukları 5
 Uyku Bozuklukları Nedenleri Uyku Bozuklukları Nelerdir
 Uyku Bozuklukları Tedavisi Uyku Bozukluklarının Sınıflandırılması
 Uyku Çayları Uyku Düzeni
 Uyku Düzenleyici Uyku Düzenleyici Bitkiler
 Uyku Düzenleyici İlaçlar Uyku Düzensizliği
 Uyku Düzensizlikleri  Uyku Evreleri
 Uyku Felci Uyku Getiren İlaçlar
 Uyku Getiren Yiyecekler Uyku Getirici
 Uyku Giderici Uyku Giderici İlaçlar
 Uyku Hali Uyku Hapı
 Uyku Hapları Uyku Hapları 2
 Uyku Hastalığı Uyku Hastalığı
 Uyku Hastalığı 2 Uyku Hastalığı Nedir
 Uyku Hastalığında Uyku Hastalığında 2
 Uyku Hastalıkları Uyku İçin
 Uyku İlaçı Uyku İlacı
 Uyku İlacı Adı Uyku İlacı Bitkisel
 Uyku İlaçları Uyku İlaçları Listesi
 Uyku İlaçları ve Alkol İyi Bir Uyku Sağlar Mı ?... Uyku Kilo Aldırırmı
 Uyku Monoton Bir Süreç Mi? Uyku Nasıl Gelir
 Uyku Neden Önemlidir Uyku Nedir
 Uyku Nedir 2 Uyku Problemi
 Uyku Problemi Tedavisi Uyku Problemleri
 Uyku Saatlerine ve Süresine Dikkat Edin Uyku Sırasında Solunum Durması
 Uyku Sorunları Uyku Sorunları 2
 Uyku Sorunları Ve Çözümleri Uyku Sorunları Ve Çözümleri
 Uyku Sorunu Uyku Sorunu
 Uyku Sorunu Nasıl Çözülür Uyku Sorunu Nasıl Giderilir
 Uyku Sorunum Var Uyku Sorununa Bitkisel Çözüm
 Uyku Sorununa Çözüm Uyku Spreyleri
 Uyku Süresinin Kısıtlanması Uyku Şurupları
 Uyku Uyuyamama Uyku Uyuyamama Hastalığı
 Uyku ve Heyecanlarımız Uyku ve Uykusuzluk
 Uyku ve Uzun Yaşama Uyku ve Yüksek Tansiyon
 Uyku Verici Bitkiler Uyku Verici İlaçlar
 Uyku Yapan İlaçlar Uykuda Korkmayı Giderir
 Uykuda Korkmayı Giderir 2 Uykuda Neler Oluyor ?
 Uykudan yoksun kalırsak ne olur Uykunun Algılanamamasına Bağlı Uykusuzluk
 Uykunun Devreleri Uykunun Mekanizmaları
 Uykunun Organizmadaki Rolü Uykunuza Gündüzden Hazırlanın
 Uykusuz Uykusuz Bebek
 Uykusuz Bebekler Uykusuz Geceler
 Uykusuz Gecelerde Uykusuz Her Gece
 Uykusuz Hergece Uykusuzların Nesnel ve Öznel Bulgularının Karşılaş...
 Uykusuzların Uykularının Nesnel Özellikleri Uykusuzluğa Bitkisel Çözüm
 Uykusuzluğa Çare Uykusuzluğa Çare
 Uykusuzluğa Çözüm Uykusuzluğa Çözüm
 Uykusuzluğa Dayanmak Uykusuzluğa İyi Gelen Bitki
 Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler Uykusuzluğa Kesin Çözüm
 Uykusuzluğa Ne İyi Gelir Uykusuzluğa Şifalı Bitkiler
 Uykusuzluğa Son Uykusuzluğun Çareleri
 Uykusuzluğun Çaresi Uykusuzluğun Çözümü
 Uykusuzluğun Etkileri Uykusuzluğun İlaçla Tedavisi
 Uykusuzluğun Nedenleri Uykusuzluğun Nedenleri Nelerdir?
 Uykusuzluğun Sebepleri Uykusuzluğun Sebepleri 2
 Uykusuzluğun Tanımı Uykusuzluğun Tedavisi
 Uykusuzluğun Zararları Uykusuzluk
 Uykusuzluk Uykusuzluk 11
 Uykusuzluk 12 Uykusuzluk 13
 Uykusuzluk 14 Uykusuzluk 15
 Uykusuzluk 16 Uykusuzluk 2
 Uykusuzluk 3 Uykusuzluk 4
 Uykusuzluk 5 Uykusuzluk 6
 Uykusuzluk 7 Uykusuzluk 8
 Uykusuzluk 9 Uykusuzluk Bitkisel Tedavi
 Uykusuzluk Bitkisel Tedavi Uykusuzluk Bitkisel Tedavisi
 Uykusuzluk Çözümü Uykusuzluk Hastalığı
 Uykusuzluk İçin Uykusuzluk İçin Bitki
 Uykusuzluk İçin Bitkisel Tedavi Uykusuzluk İçin İlaç
 Uykusuzluk İlacı Uykusuzluk İlaçları
 Uykusuzluk Nasıl Giderilir Uykusuzluk Nedenleri
 Uykusuzluk Nedenleri Tedavisi Uykusuzluk Problemi
 Uykusuzluk Sebepleri Uykusuzluk Sık Görülen Bir Şikayet Mi ?
 Uykusuzluk Sorunu Uykusuzluk Tedavi
 Uykusuzluk Tedavisi Uykusuzluk Tedavisi
 Uykusuzluk Ve Tedavisi Uykusuzlukta
 Uykusuzlukta 2 Uykuya Dalamamanın Sebebleri
 Uykuya Devam Etmemesinin Sebepleri Uykuya engelolan olyalarla savaşmak
 Uykuyu parçalara ayırmak mümkündür Uykuzuluğa Bitkisel Çözüm
 Uyuma Hastalığı Uyuma İsteği
 Uyuma Pozisyonları Uyuma Şekilleri
 Uyuma Sorunu Uyuma Teknikleri
 Uyuma Yöntemleri Uyumadan Yaşamak Mümkün Mü ?
 Uyumak İçin Uyumama Sorunu
 Uyumanın Yolları Uyutan İlaçlar
 Uyuyamama Uyuyamama Hastalığı
 Uyuyamama Nedenleri Uyuyamama Problemleri
 Uyuyamama Sorunu Uyuyamamak
 Uzun Süreli Uykusuzluklar Uzuvları Periyodik Şekilde Hareket Etmesi
 Vücutta duyduğunuz gerginliği nasıl dengede tutabi... Yorgunlukla Nasıl Savaşılır
 Yorgunlukla Savaş

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.