Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kabızlık Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi
Uzmanımıza soru sormak için buraya tıklayabilir veya (224) 234 56 78 den bizi arayabilirsiniz.

Kabızlık hemen hemen her insanın başına gelen bir sorundur. Çoğu zamanda bizleri çok fazla rahatsız etmektedir. Tabiki doğada bir çok hastalığın şifası olduğu gibi kabızlığında şifası mevcuttur.

İşte burada sizlere evlerinizde kabızlığa tedavi olacak, kolaylıkla yapıp uygulayabileceğiniz bitkilerden baksedeceğim...

Bamya 

Daha çok ılıman iklimlerde yetişen Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma yaprağı şeklinde bir bitkidir.

Bamyanın Faydaları: Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksek bir besin ol an Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır. Mineraller açısından da zengin bir sebze olan Bamya, halsizliğe iyi gelir.

Bamya Nasıl Kullanılır ve Tüketilir? Bamya, iyice olgunlaşıp kartlaşmadan taze olarak toplanmalı ve tüketilmelidir. Yaş ya da kuru olarak tüketilebilir. Bamyanın çiçeği de faydalıdır. Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.

Yaban Mersini Kabızlık Bitkisel Tedavi

Mersin

Mersingiller familyasından; daima yeşil çalı veya 2-5 metre boyunda bir ağaçcık olan bir bitkidir. Yaprakları deri gibi serttir. Çiçekleri beyazdır. Kokusu güzeldir.

100 kadar türü vardır. Yabani mersin Akdeniz çevresinde yetişir. Meyvesine de mersin denir. Küçüktür. Tatlı bahratlı ve kokuludur. Yenir. Yapraklarında ve çiçek dallarında reçine, tanen, sinaol, terpen, mirtol, pinen gibi maddeler vardır. Meyvelerinde ise uçucu yağ, şeker, sitrik asit bulunur.

Faydası: Bronşitte faydalıdır. Mesane iltihaplarını da giderir. Nezlede faydalıdır. Akciğer iltihaplarında kullanılır. Bel soğukluğunda faydalıdır. İshale ve kabızlığa iyi gelir. Mide ağrılarını giderir. Egzamada faydalıdır. Saçları boyamakta kullanılır.

Sinameki

Sinemaki Bitkisel TedaviSinamekinin Faydaları:Sıcak bölgelerde yetişen sarıçiçekli, bir metreye kadar boylanabilen, çalı şeklinde bir bitkidir.

Bağırsaklardan su emilimini engelleyerek sulu ve yumuşak dışkılamayı sağlayan, çok etkili bir müshil olan sinameki idrar söktürür ve kabızlığı giderir.

Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.

Damarları açar.

Sinirleri gevşetici özelliği ile sakinleştirir ve ağrıları hafifletir.

Sinameki Nasıl Kullanılır? Yaprakları kaynatılıp çay gibi içilir.

Sinameki çayı kabızlıkta kullanılır.

Sirke ile kaynatılıp saç derisine sürülürse dökülmesini önler.

Bu karışım egzama ve yaralara karşı da faydalıdır.

Sinamekiyi uzun süre kullanmak bağımlılık ve bağırsaklarda tahriş yapabilir.

Ayrıca, fazla miktarda kullanmak da zararlıdır.

Bağırsakların çalışmasını hızlandırdığı için ilaçların emilmesini azaltabilir, bu nedenle ilaç kullananların sinameki kullanmamaları tavsiye edilir.

Zayıflamak amacıyla da kesinlikle kullanılmamalıdır.

Rahim kaslarının kasılmasına ve bu nedenle düşüğe sebep olabileceğinden hamilelikte sinameki kullanılmamalıdır.

Ispanak

Ispanak Bitkisel Tedavi kısırlık

A, C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından oldukça zengin bir besindir.

Ispanağın Faydaları: Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Ispanak, kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır.

Yüksek tansiyona, felce ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir. Hamilelere ve doğacak çocuğa güç verir. Sinirleri yatıştırır ve sakinlik verir. Sindirimi kolaylaştırır.

İdrar söktürücüdür. Hemoroite (Basur) iyi gelir. Yara ve yanıkların iyileşmelerini hızlandırır. Kemikleri ve dişleri güçlendirir. Diş çürümelerini önler. Kolesterolü düşürür. Şeker hastalarına yararlıdır.

Ispanak Nasıl Kullanılır? Ispanak salatalara ve çorbalara katılabileceği gibi yemeği de yapılır. Ispanağı kaynatıp suyunu içmek vücuda kuvvet ve dinçlik verir.

Cilt bakımı için de kullanılır. Ispanak kaynamış süte batırılıp yüze ve boyna maske yapılabilir. Bu maske sivilcelere karşı da yararlıdır.

Ispanağın bütün bu yararlarının yanında romatizma, gut hastalığı, eklem iltihabı ve Böbrek Taşı olanlara tavsiye edilmez.

Fesleğen

Fesleğenin Faydaları: Reyhan olarak da bilinen fesleğen, genellikle ılıman iklimlerde yetişen, beyaz veya pembe renkte çiçekler açan ve güzel kokulu yaprakları olan bir bitkidir.

Sakinleştirici özelliği ile vücudu rahatlatır. Enerji verir. İştah açıcıdır. Hazımsızlığı giderir. Öksürüğü ve baş dönmesini keser. Ağız içindeki yaralara karşı faydalıdır. Arı sokmasında zehrin etkisini azaltır.

Çayı yapılıp içilirse bağırsak gazlarını giderir, kabızlığa iyi gelir. Cildi rahatlatır. Fesleğen ile hazırlanan losyonlarla saç derisine masaj yapılırsa saç köklerini güçlendirir. Fesleğen yağı selülit şikâyetlerini azaltır.

Fesleğen nasıl kullanılır? Hem taze, hem de kurutularak kullanılan fesleğen, pişirilerek ya da çiğ yenilen yemeklerde yaygın olarak kullanılır. Kendisi pişirildiğinde tadını çabuk yitirdiği için, genellikle yemeklere son anda katılır.

Süs bitkisi olarak da kullanılır. Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahtakurusu gibi canlıları uzaklaştırır. Esans yapımında da kullanılır. Baharat olarak çorbalarda ve salatalarda koku ve lezzet vermek için kullanılır.

Keten

10 bin yıldır gıda olarak da kullanılan keten bitkisi, etkili bir gençlik, sağlık ve güzellik kaynağı. Keten tohumunda yok yok;

Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı ve temizleyici etkisi bunlardan birkaçı.

Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.

Keten tohumunun yararları


* Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir
* Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir
* Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlı
* Bağışıklık sistemini güçlendirir
* Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir
* Kalp-damar hastalıklarından korur
* Kolesterol, şeker seviyesini dengeler
* Yüksek tansiyonu düşürür
* Romatizmal hastalıkları önler
* Sinir sistemini güçlendirir
* Hafızayı güçlendirir
* Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir
* Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir
* Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
* Egzama ve Sedef hastalıklarında kullanılır
* Nasırlarda kompres olarak kullanılır
* Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar
* Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir
* Öksürüğü giderir
* Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarakkullanılır
* Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır

Bitkisel Tedavi

Şalgam

Şalgam, Curiciferae familyasından Brassica cinsine ait bir bitkidir. Kökü ve yaprakları için ekilir. Bileşiminde kalsiyum ve demir gibi madensel maddeler ile A, C ve B grubu vitaminleri bulunur.

Şalgam suyu yapımında maya olarak genellikle ekşi hamur kullanılır.Şalgam suyu kırmızı renkli, bulanık, ekşi lezzetli ve fermantasyon ürünü bir içecektir.

Şalgam Suyu ve Faydaları

Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan bu hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları vardır.

- İştahı açar,

- Laktik asit içerir,sindirimi kolaylaştırır.

- B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır.

- Mide ve karaciğere faydalıdır,

- Kalsiyum,potasyum ve demir içerir, kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

- Afrodizyak özelliği vardır.

- 100 gramında 20 kalori olan şalgam,A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.

- Vücuttaki toksinleri atmak,kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilir.

- İdrar söktürücü,romatizma, nikris ağrılarına, mafsal şişliklerine, böbrek kumu ve taşının dümsine, apse, dolama, kan çıbanı, donma,ergenlik sivilceleri, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe, şeker hastalarına verilir.

- Toksinleri atmaya yarayan, süt asidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresiönleyip sinirleri yatıştır.

- Şeker ve vitamin yönünden çok zengin olan şalgam arsenik, kalsiyum ve madeni tuzlar içerir. Kansızlık için ideal bir ilaç olup,yaprakları da kökü gibi kalsiyum demir,bakır ve iyot içerir.

- Vücutta şişliklerin üstüne konduğu gibi,el ve ayağı donanlara haşlanıp lapası sürülür.

- Haşlanan suyu ile saçlar yıkandığında beyazlaşmayı önler.

- Kökünün haşlanıp içilmesi sindirim güçlüğünü giderir. Nikris hastalığına iyi gelir.

Sifalı Bitkiler İncir

İncir

Mükemmel bir sağlık kaynağı olan incirde sütün 2 katı kalsiyum bulunduğunu belirten uzmanlar, C vitamini dışındaki bütün vitaminleri ihtiva eden incirin, bilinen tüm meyveler arasında en yüksek şeker oranına sahip olduğunu bildirdi.

Uzmanların en mükemmel meyve olarak değerlendirdikler incir, bilinen en eski meyve olmasına rağmen yeni yeni keşfediyor.

Kuran'ı Kerim'de de adı geçen incirin sayısız faydaları olduğu ortaya çıktı.

Besin değerinin yüksekliğiyle dikkati çeken incirde süttekinin 2 katı kalsiyum olduğunu ifade eden uzmanlar, meyveler arasında yüzde 74 ile en yüksek şeker oranına sahip incirin en tatlı meyve olduğunu kaydetti iziki ve zihni zorlanmayı ortadan kaldıran incirin vücuda enerji ve güç sağladığı, astım, öksürük ve soğuk algınlığı gibi durumlarda tedavi edici özellik taşıdığı dile getirildi.

Ayrıca kabızlığı gideren incirin bağırsaklardan toksin maddelerinin atılmasına, kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesine faydalı olduğu da açıklandı.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Mustafa Esersürekli katı yemekten kabızlık sorunu yaşıyorum 1 hafta oldu eczaneye gittim fitil verdi. bitkisel olarak ne yapabilirim bağırsaklarımının çalışması için yardımcı olursanız sevinirim
  • Diğer Makaleler
  • Kabızlıkta Yenmesi Gereken Yiyecekler
  • Bebeklerde Kabızlığa Bitkisel Çözüm
  • Süt Kabız Yapar Mı
  • Kansızlık Bitkisel Tedavi
  • Kabızlık 1
  • Katı Sert Dışkı Çıkarma Olayıdır. Normal Bir Insan En Geç 48 Saatte Bir Tuvalete Gitmelidir. Daha G
  • Kabızlık Nasıl Giderilir
  • Doğum Sonrası Kabızlık
  • Bitkilerle Kabızlık Tedavisi
  • Normal Dışkı Nasıl Olur?
  • Çocuklarda Kabızlık 2
  • Kabızlık Nasıl Geçer
  • Bebeklerde Kabızlık Nedenleri
  • Kabızlığa Çare
  • Bebeklerde Kabızlık Çözümü
  • Kabızlık Giderici İlaçlar
  • Bebekte Kabızlık
  • Kabız
  • Kabız Tedavisi
  • Kabızlığın Nedenleri
  • Kabızlık Çözümü
  • Kabızlığa İyi Gelen
  • Kabızlık İçin Bitkiler
  • Gebelikte Kabızlık
  • Çocuklarda Kabızlık Tedavisi
  • Kabızlığın Bitkisel Tedavisi
  • Kabızlığın Çaresi
  • Kabızlık Giderici Besinler
  • Kabızlık Şişkinlik
  • Kabızlığa Karşı
  • Kabız Oldum
  • Kronik Kabızlık Tedavisi
  • Kabızın Tedavisi
  • Kabızlık İçin Basit Çözümler
  • Bağırsak Kabızlık
  • Kabız
  • Kabızlık Tanısı Ve Belirtileri
  • Kabızlık Nedenleri
  • Kabızlık Tedavisi
  • Kabızlık Genel
  • Kronik Kabızlık Nedir
  • Kabızlık
  • Çocuklarda Kabızlık
  • Çocuklarda Kabız
  • Bebeklerde Kabız
  • Bebekte Kabızlık
  • Bebeklerde Kabızlık
  • Kabızlık Bebeklerde
  • Kabızlığa
  • Kabızlık Nasıl Gider
  • Kabızlık İçin
  • Kabızlık Ve Tedavisi
  • Kabızlık Tedavi
  • Kabızlığın Tedavisi
  • Kabız Tedavisi
  • Kabızlık Nedenleri
  • Kabızlığın Çözümü
  • Hamilelikte Kabızlık
  • Kabızlığa Çözüm
  • Kabız İlacı
  • Kabızlık İlacı
  • Kabızlık İlaçları
  • Kabızlık İçin İlaç
  • Kabızlık İçin Çözümler
  • Bebek Kabızlık
  • Kabız Bebek
  • Bebek Kabız
  • Kabızlık İçin Bitki
  • Kabızlık Nedir
  • Kabız Nedir
  • Şifalı Bitkiler Kabızlık
  • Kabızlığın Bitkisel Çözüm
  • Kabızlık Bitkisel Çözüm
  • Bebeklerde Kabızlık Tedavisi
  • Kabızlık Yapan Yiyecekler
  • Kabız Yapan Yiyecekler
  • Kabızlık
  • Kabızlık Sorunu
  • Kabızlık Çayı
  • Kabızlık Giderme
  • Kabızlık Kürü
  • Kabızlık Neden Olur
  • Kabızlık Belirtileri
  • Kabızlık Önleyici
  • Çocuk Kabız
  • Bebeğim Kabız
  • Kronik Kabızlık
  • Kabızlık Çözümleri
  • Kabızlık Tedavisi Bitkisel
  • Bitkisel Kabızlık Tedavisi
  • Kabızlık Bitkisel Tedavisi
  • Kabızlık Diyeti
  • Kabızlık Hastalığı
  • Kabızlık Nasıl Önlenir
  • Kabızlık Çaresi
  • Doğumdan Sonra Kabızlık
  • Ender Saraç Kabızlık
  • Bebeklerde Kabızlık Sorunu
  • Kabızlık Gideri Yiyecekler
  • Çocuklarda Kabızlık Sorunu
  • Kabızlığın Giderilmesi
  • Kabızlık Kesin Çözüm
  • Kabızlık Giderici Bitkiler
  • Kabızlıkta Beslenme
  • Kabızlık İçin Önerilen
  • Kabız Olmak
  • Ömer Coşkun Kabızlık
  • Kabızlık Ve Basur
  • Basur Ve Kabızlık
  • Aşırı Kabızlık
  • Kabızlık İçin Bitkisel Çözüm
  • Kabızlık Bitkisel Tedavi
  • Kabızlık İçin Bitkisel Çözümler
  • Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir
  • Kronik Kabızlık Tedavi
  • Kabızlık İçin Bitkisel Tedavi
  • Kabızlık Tedavisi İçin
  • Kabızlık Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
  • Kabızlık Tedavisi
  • Kabızlık Nedenleri Ve Tedavisi
  • Bebekte Kabızlık Tedavisi
  • Bebeklerde Kabızlık Ve Tedavisi
  • Kabızlık Tedavisi
  • Bebek Kabızlık Tedavisi
  • Hamilelikte Kabızlık Tedavisi
  • Bebek Kabızlık Tedavi
  • Hamilelikte Kabızlığın Tedavisi
  • Kabızlık Ve Tedavi
  • Kabızlık İçin Bitkisel Çözüm
  • Kabızlık Bitkisel Çözüm
  • Kabızlık İçin Bitkisel Tedavi
  • Kabızlık 2
  • Kabızlığa Ne İyi Gelir
  • Meyve Yiyenler Kabızlık Çekmez
  • Kabızlıktan Korunma Yolları
  • Kabızlık İçin Bitkisel Öneriler
  • Kabızlık Ve Dışkılama Zorluğu
  • Kabızlık Ve Dışkılama Alışkanlığı
  • Konstipasyon
  • Kabızlık Kavramı
  • Kabızlık Anlaşılması
  • Kabızlık 3
  • Kabızlık 4
  • Kabızlık 2
  • Kabızlık 5
  • Sağlıklı Bağırsak Hareketi Nasıl Olmalı ?
  • Kabızlık Nelere Yol Açabilir ?
  • Kalın Bağırsak Kanseri 2
  • Kabızlıkta Vücutta Neler Oluyor ?
  • Bağırsaklarınız Kulak Verin
  • Dışkı Vücudunuzu Ne Kadar Zamanda Terk Ediyor ? 2
  • Kabızlığın En Büyük Nedeni Yanlış Beslenme
  • Lif Nedir Ve Niçin Bu Kadar Önemli ?
  • Kepek; En Kolay, En Ucuz, En İyi Kabızlık İlacı
  • Su
  • Beyaz Ekmeğe Hayır
  • Beyaz Pirince Hayır
  • Kahve
  • Laksatifler
  • Egzersiz Yapmamak
  • Peklik
  • Çocuklarda Kabızlık 3
  • Kabız (Peklik)
  • Kabızlık 7
  • Çocukta Kabızlık
  • Peklik 2
  • Kabız 8
  • Kabızlık 8
  • Kabızlık 10
  • Kronik Kabızda Müdavi Beslenme Ve Hayat, Rejim
  • Spastik Kabız
  • Kabızlık (Peklik, Costiveness)
  • Peklik (Kabız)
  • Kabızlık 11
  • Kabızlık 9
  • Kabızlık Sebebi
  • Kabızlık Tedavisi 2
  • Peklik 5
  • Kabızlık 12
  • Kabızlık Ve İshal
  • Bebeklerde Kabızlık 2
  • Kabızlık 13
  • Kabızlık 14
  • Kabızlık (Peklik)
  • Kabızlık 15
  • Kabızlık
  • Kabızlık
  • Kabızlık İçin Önerilen Modern Tıp Tedavileri
  • Kabızlık Ve İshal
  • Kabızlık
  • Kabızlık
  • Kabizlik Nasil Gecer?
  • Kabızlık Nedir?
  • Kabızlık

    Şifalı

    Bitkiler,

    Bitkisel

    Tedavi