Gastrit İçin Şifalı Bitkiler

Gastrit mide iltihabı anlamına gelir.Mide çeperinde aşınmalar ve delinmeler oluşur.

Gastritin başlıca nedenleri alkol ve Asprin,Advil,Motrin,Nuprin,Aleve gibi ağrı kesici ilaçlardır.Alkol ve ağrı kesici laçlar sindirim yolarında tahrişe neden olur.Bu tahrişat neticesinde gastrit ve ülserler oluşur.

Stres,ameliyat,yanıklar,travma ve diğer ciddi sağlık sorunları gastrit olma riskini artırır.

Gastrit genelde ağrısızdır.İştah kaybı,kusma,mide bulantısı,şişkinlik,hazımsızlık,karın ağrısı gibi belirtileri vardır.

Gastrit İçin Doğal Çözümler

1-Süt ve süt ürünlerini iyileşene kadar diyetinizden çıkarın.Eskiden ülser hastalarına süt içmeleri önerilirdi.Fakat süt ağrıyı kısa vadede azaltmakla beraber sindirimi için salgılanan kuvvetli asitler nedeniyle uzun vadede daha fazla ağrıya neden olur.

2-Günde 3-3.5 litre su için

3-Midedeki iltihabı azaltmak için 400 IU E vitamini alın.

4-Eğer gastrit kansızlıktan kaynaklanıyorsa günde 3 kez klorofil takviyesi alın.Kansızlık bölümündeki bilgileri okuyun.

5-Meyankökü sindirim yolları rahatsızlıkları için önerilir.Yemeklerden yarım saat önce meyan kökü çiğneyin.Meyankökü tagamet adlı ilaç kadar etkilidir.

6-Karın ağrısı,şişkinlik,kusma ve mide bulantısı varsa enginar yiyin.

7-Gastrit için en iyi bitkilerden biri zencefildir.Bütün semptomları hafifletir.Sindirim yollarındaki dokuları çabucak iyileştirir,iltihabı kurutur,çeperdeki yaraları iyileştirir.Zencegil antibakteriyel ve iltihap kurutucudur.

8-Hatmi mide bulantısını,hazımsızlığı,gastrit ve ülseri iyileştirir.

9-Nane,mentol gibi volatile yağlar içerir.Hazımsızlığa,gastrite ve mide ülserlerine iyi gelir.

10-Papaya çekirdekleri ve ananas içerdikleri pepsin,papain ve bromelain enzimleri nedeniyle sindirime yardımcı olurlar.