Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Akupunktur Diyet Listesi
Her Gün 100 TL Nakit Ödül
Okuduğun makaleyi Facebook adresinde paylaş 100 TL nakit ödül kazanma şansını yakala?
Ödül kazanmak için sırasıyla yapman gerekenler;
1-Şifa Market sayfasını beğen
2-Makalemizi herkese açık olarak paylaş
3-Facebook profil linkini yapıştır
4-Katıl butonuna tıkla
Ödül kazanan müşterimiz Her Gün Saat 17:00’de Şifa Market Resmi Facebook sayfasında duyurulacaktır.

Akupunktur Diyet Listesi

 

1. GÜN
Sabah : 50 gr. beYaz peynir, kızarmış 1 dilim ekmek, şekersiz çay, 1 yumurta
Öğle : Yağsız salata, 2 ızgara köfte
İkindi : 1 elma
Akşam : Haşlanmış sebze, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt
Gece : yatmadan önce bir bardak süt

2. GÜN

Sabah : 25. gr. kaşar peyniri, kızarmış 1 dilim ekmek, şekersiz çay, birkaç zeytin
Öğle : Yoğurt, 4 ızgara köfte
İkindi: 1 armut
Akşam : Haşlanmış ıspanak, lüfer balık
Gece : yatmadan önce 1 bardak süt

3. GÜN

Sabah : Kızarmış ekmek, şekersiz çay, zeytin, domates
Öğle : Haşlanmış karnıbahar, ızgara tavuk
İkindi : 1 muz
Akşam : 2 kaşık zeytinyağlı kereviz, balık
Gece : 1 bardak porkatal suyu

4. GÜN
Sabah : 50 gr. dil peyniri, diyet bisküvi, ıhlamur veya adaçayı
Öğle : Yağsız salata, ızgara biftek,
İkindi : 1 portakal
Akşam : Soğan çorbası, haşlanmış sebze
Gece : 1 bardak ayran

5. GÜN
Sabah : 1 yumurta, salatalık, domates, birkaç zeytin, grisini, çay
Öğle: Şef salata
İkindi : 1 elma
Akşam : Izgara köfte, garnitür sebze
Gece : Yatmadan 1 bardak süt

6. GÜN

Sabah : 50 gr. beyaz peynir, rafadan yumurta, şekersiz çay
Öğle : 2 kaşık zeytinyağlı fasulye, yoğurt, grisini
İkindi: 3 adet çilek
Akşam : Izgara tavuk, salata
Gece : yatmadan 1 bardak yoğurt

7. GÜN
Sabah : 30 gr. kaşar ve kepek ekmeğiyle yapılmış tost, şekersiz çay
Öğle : Yağsız salata, elma ve maden sodası
İkindi : 1 armut
Akşam : Bol salata, ızgara balık
Gece : Yatmadan 1 bardak süt

 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Oruçlu Kimse Akupunktur Yaptırabilir Mi?
  • Akupunktur Nasıl Etkili Oluyor
  • Akupunktur Ve Alerji Tedavisi
  • Zayıflama Akupunktur
  • Akupunktur İle Zayiflama
  • Akupunktur Zayiflama
  • Akupunktur Merkezi
  • Akupunktur Ankara
  • Ankara Akupunktur
  • Akupunktur Merkezleri
  • Akupunktur Tedavisi
  • Akupunktur Fiyatlari
  • Akupunktur Fiyat
  • Akupunktur Tedavi
  • Akupunktur Noktalari
  • Akupunktur Zararları
  • Akapunktur
  • Akupuktur
  • Akupunktur
  • Akupunktur İzmir
  • Akupunktur Nedir
  • İzmir Akupunktur
  • Bursa Akupunktur
  • Akupunktur Bursa
  • Akupunktur Tedavi Merkezi
  • Akupunktur Derneği
  • İstanbul Akupunktur
  • Akupunktur Kursu
  • Eskişehir Akupunktur
  • Akupunktur Eskişehir
  • Akupunktur İgnesi
  • Akupunktur Zayıflama Fiyatları
  • Ankara Akupunktur Merkezleri
  • Akupunktur Doktorları
  • Akupunktur Bakırköy
  • Akupunktur Konya
  • Akupunktur Merkezleri Ankara
  • Akupunkturun Zararları
  • Konya Akupunktur
  • Antalya Akupunktur
  • Akupunktur Antalya
  • Kayseri Akupunktur
  • Akupunktur Kayseri
  • Akupunktur Migren
  • Migren Akupunktur
  • Ankara Akupunktur Merkezi
  • Akupunktur Diyeti
  • Sezen Akupunktur
  • Akupunktur Adana
  • Adana Akupunktur
  • Akupunktur Fiyatları Ankara
  • Ankara Akupunktur Fiyatları
  • Akupunktur Ankara Fiyatları
  • Kulak Akupunktur Noktaları
  • Akupunktur Kursları
  • Akupunktur Zayıflama Ankara
  • Ozon Terapisi
  • Ozon Terapi
  • Akupuntur
  • Akapuntur
  • Akapunktur
  • Denizli Akupunktur
  • Akupunktur Denizli
  • Akupunktur Uzmanı
  • Akupunktur Tedavi Merkezleri
  • Elektronik Akupunktur
  • Akupunktur İle Zayiflayanlar
  • Akupunktur Migren Tedavisi
  • Maras Akupunktur
  • Migren Akupunktur Tedavisi
  • Ankara Akupunktur Derneği
  • Ali Sezen Akupunktur
  • Lazer Akupunktur
  • İstanbul Akupunktur Merkezleri
  • İzmirde Akupunktur
  • Bursa Akupunktur Merkezi
  • Migren Tedavisinde Akupunktur
  • Terapi Merkezi
  • Akapunktur Zayıflama
  • Akupunturla Zayiflama
  • Akapunktur İle Zayiflama
  • Murat Topoglu
  • Akapunktur Nedir
  • Akapunktur Noktalari
  • Akupunktur Noktaları Haritası
  • Akapunturla Zayiflama
  • Akupunktur Kupesi
  • Bursa Akupunktur Merkezleri
  • Akupunktur Ümraniye
  • Ankaradaki Akupunktur Merkezleri
  • İzmir Akupunktur Fiyatları
  • Akupunktur Fiyatları İzmir
  • Beylikdüzü Akupunktur
  • Akupunktur Beylikdüzü
  • Pendik Akupunktur
  • Akupunktur Pendik
  • Akupunktur Aleti
  • Akupunktur Uzmanları
  • Ankarada Akupunktur Merkezleri
  • Manisa Akupunktur
  • Faruk Öncel Akupunktur
  • Kocaeli Akupunktur
  • Antalya Akupunktur Merkezleri
  • Antalya Akupunktur Merkezleri
  • Monado Akupunktur
  • Eskişehir Akupunktur Merkezleri
  • Adana Akupunktur Merkezleri
  • Kulaktaki Akupunktur Noktalari
  • Hamilelikte Akupunktur
  • Akupuntur Depresyon
  • Zayıflamak İçin Akupunktur
  • Akupunktur Kadıköy
  • Akupunktur İğne Fiyatları
  • Akupunktur Terapi
  • İzmirde Akupunktur Merkezleri
  • Akupunktur Fiyatları İstanbul
  • Konya Akupunktur Merkezleri
  • Vücuttaki Akupunktur Noktaları
  • Bursada Akupunktur Merkezleri
  • Aura Akupunktur
  • Acuslim Akupunktur Merkezi
  • Uygur Akupunktur
  • Tedavi Merkezi
  • Tedavi Merkezleri
  • Terapi Merkezleri
  • Akapunktur Ankara
  • Ankara Akapunktur
  • Akapunktur Tedavisi
  • Ozon Tedavisi Merkezleri
  • Akapunktur İzmir
  • Zayıflama Tedavisi
  • Ozon Terapi Merkezi
  • Akupunkturla Zayıflama Fiyatları
  • Kulak Akupunkturu
  • Akupunkturla Zayıflayanlar
  • Ozon Terapi İle Zayıflama
  • Akupunkturla Zayifla
  • Nöral Terapi Merkezleri
  • Vücut Akupunkturu
  • Akupunkturun Faydalari
  • Akupuntur Tedavisi
  • Akupuntur Nedir
  • Akupuntur İle Zayıflama
  • Akapuntur İle Zayıflama
  • Akupunktur 6
  • Akupunkturun Önlenmesi
  • Akupunktur 5
  • Beş Element Teorisi
  • Beş Element Teorisi
  • Cinsel Yaşamda Yin Ve Yang
  • Akupunktur Bilimseliği
  • Feng Shui Sanatı
  • Tarihçe
  • Akupunkturla Zayıflama 2
  • Kilonun Korunması Için Egzersiz
  • Akupunktur 4
  • Akupunktur 3
  • Akupunktur 2
  • Akupunktur Nedir?
  • Akupunktur
  • Akupunktur Nedir?
  • Akupunktur Ve Akupresür Nedir?
  • Akupunktur

    Diyet

    Listesi