Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Akupunktur Diyet Listesi
Acı Cehre Karışık Form Çayı
15,00 TL
Ürün Fiyatı

814
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Yeşilex Afrodizyak (10 Kapsül)
79.00 TL
Ürün Fiyatı

11077
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Yeşilex Afrodizyak Macun (230 gr.)
59.00 TL
Ürün Fiyatı

2941
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Akupunktur Diyet Listesi

Akupunktur Diyet Listesi

1. GÜN
Sabah : 50 gr. beYaz peynir, kızarmış 1 dilim ekmek, şekersiz çay, 1 yumurta
Öğle : Yağsız salata, 2 ızgara köfte
İkindi : 1 elma
Akşam : Haşlanmış sebze, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt
Gece : yatmadan önce bir bardak süt

2. GÜN

Sabah : 25. gr. kaşar peyniri, kızarmış 1 dilim ekmek, şekersiz çay, birkaç zeytin
Öğle : Yoğurt, 4 ızgara köfte
İkindi: 1 armut
Akşam : Haşlanmış ıspanak, lüfer balık
Gece : yatmadan önce 1 bardak süt

3. GÜN

Sabah : Kızarmış ekmek, şekersiz çay, zeytin, domates
Öğle : Haşlanmış karnıbahar, ızgara tavuk
İkindi : 1 muz
Akşam : 2 kaşık zeytinyağlı kereviz, balık
Gece : 1 bardak porkatal suyu

4. GÜN
Sabah : 50 gr. dil peyniri, diyet bisküvi, ıhlamur veya adaçayı
Öğle : Yağsız salata, ızgara biftek,
İkindi : 1 portakal
Akşam : Soğan çorbası, haşlanmış sebze
Gece : 1 bardak ayran

5. GÜN
Sabah : 1 yumurta, salatalık, domates, birkaç zeytin, grisini, çay
Öğle: Şef salata
İkindi : 1 elma
Akşam : Izgara köfte, garnitür sebze
Gece : Yatmadan 1 bardak süt

6. GÜN

Sabah : 50 gr. beyaz peynir, rafadan yumurta, şekersiz çay
Öğle : 2 kaşık zeytinyağlı fasulye, yoğurt, grisini
İkindi: 3 adet çilek
Akşam : Izgara tavuk, salata
Gece : yatmadan 1 bardak yoğurt

7. GÜN
Sabah : 30 gr. kaşar ve kepek ekmeğiyle yapılmış tost, şekersiz çay
Öğle : Yağsız salata, elma ve maden sodası
İkindi : 1 armut
Akşam : Bol salata, ızgara balık
Gece : Yatmadan 1 bardak süt

En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Akupunktur

Diyet

Listesi