|
Kilo Aldırıcı Protein Tozları
Kilo aldırıcı protein tozlari,kilo aldırıcı protein tozları hakkındaki makalemiz aşağıda yer almaktadır.Kilo aldırıcı protein tozları konusu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için makalemize mutlaka göz atmanızı öneririz.
Son yıllarda kilo verdiren haplar ne kadar moda olduysa kilo aldırıcı
tozlar en az o kadar popüler oldu. Bu yazımızda kilo aldırıcı tozlar
neden yapılır, etkili biçimde nasıl kullanılır sorularına cevaplar
bulabilirsiniz.
Günümüzde kilo vermenin inanılmaz boyutta bir sektör haline geldiği
düşünüldüğünde kilo aldırıcı tozlar ve kilo almak içim kullanılan diğer
ürünlerin gerçekten alıcısı olduğuna inanmak zor. Ancak bu ürünlere
güvenen ve kilo almak isteyen pek çok insanın bulunduğu da bir gerçek.
Kilo aldırıcı tozlar sadece kilo almak isteyenlerin değil vücut
geliştirme ile uğraşanlarında günlük diyetlerinde sıkça kullandığı
ürünlerden biri.
Kilo aldırıcı tozların içeriğinde bulunan karbonhidrat, protein ve
yağların esas amacı vücut kitlesini değil kas kitlesini artırabilmektir.
Uygun bir diyetle beraber alınan kilo aldırıcı tozlar vücutta yağ
oluşumunu değil kas oluşumunu destekler. Şimdi kilo aldırıcı tozlar ve
etkileri hakkında bazı bilgilere bakalım.
Kilo Aldırıcı Tozlar Neler İçerir?
Kilo aldırıcı tozların büyük çoğunluğu masıl ve kazein proteinleri
içerir. Bunun yanında keratin monohidrat, glutamik asit, maltoza
çevrilebilen bir dekstrin olan maltodextrin bu tozların yapımında
kullanılmaktadır. Masıl proteinler vücut tarafından daha hızlı emildiği
ve kilo alımını daha kısa sürede sağladığı için tercih edilmektedir.
Kazein proteinlerinin emilmesi daha yavaştır. İyi bir kilo aldırıcı
tozun içinde kullanılan yağ oranı az olmalıdır.
Proteinlerin vücut tarafından işleme konulma süresi değişiklik
gösterebilmektedir. Bu süre farkına her proteinin kendi “biyolojik
değeri” neden olmaktadır. Kısaca biyolojik değeri yüksek proteinler daha
hızlı emilerek hızlı kilo alınmasını sağlar. Protein tipine göre
biyolojik değerleri aşağıdaki listede bulabilirsiniz.
Kilo Aldırıcı Tozlar ve Besinlerin Biyolojik Değerleri
İzole Masıl Protein – 159
Konsantre Masıl Protein – 104
Kazein Protein Tozu – 77
Yumurta – 100
Yumurta Akı – 88
Hindi ve Tavuk – 79
Soya – 74
Kilo aldırıcı tozların etkisi her insanda farklı olmakla birlikte bu
gibi beslenme desteklerini uzman tavsiyesi ve kontrolünde kullanmanız
önerilir. Ayrıca kilo aldırıcı tozlar ve vitamin hapları iyi bir diyet
ve düzenli egzersizlerle desteklenmelidir. Örneğin beslenme rutininize
günde 1 defa önerilen oranda toz alımı ekleyebilirsiniz. Uzun süreli
kilo aldırıcı toz kullanılması vücudun sindirim sistemi üzerinde olumsuz
etki yaratabilmekte ve metabolizmanın yavaşlamasına neden
olabilmektedir.
Sitemizde bulunan tamamen bitkisel kilo aldırıcı ürünlerimizin sayfasına ulaşmak için tıklayınız..
|
|
CİNSEL ÜRÜNLER
