Grip mi yoksa nezle mi oldugunuzu nasil anlarsiniz ? iki hastalik arasindaki farklar ve korunma yollari aşagida belirtilmiştir:
Grip:
Grip
ve nezle ayni yollardan kişiden kişiye geçer. Hastalarin öksurup
aksirmasindan havaya mikroplu su damlaciklari dagilir ve bunlar diger
kişilere solunum yoluyla geçer. Ancak
grip, nezleden daha yaygindir.
Bazi kişilerde, özellikle 65 yaşin ustunde olanlarda zaturree gibi ciddi
sorunlara yol açabilir. Kalp hastalarinda ölume neden olabilir.
Belirtileri:
Grip
ateş, titreme, kaslarda agri, agizda ve bogazda kuruluk, baş agrisi,
öksuruk ve yataktan kalkamayacak derecede bitkinlik ve uyuma hissi ile
kendini gösterebilir. Bazi kişilerde kusma görulebilir. Genellikle 7-10
gun surer.
Korunma Yollari:
Grip bir çogumuzu ciddi olarak
etkilemese bile bazi kişiler için hastalik tehlikelidir ve bu kişilerin
her yil gribe karşi aşi olmalari gerekir. Bunlar arasinda: - 65 yaşin
uzerinde olan kişiler - Astim dahil kronik akciger hastalari - Kalp ve
böbrek hastalari ve - Bagişiklik sistemini zayiflatan ilaçlari kullanan
hastalari sayabiliriz. Her zaman kendinizi saglikli hissetseniz bile
eger risk grubu içinde iseniz, doktorunuzdan size aşi yapmasini rica
etmelisiniz. Aşi, size
grip mevsimi başlamadan önce bagişiklik
sisteminizi takviye etmeniz için olanak verecektir.
Grip aşisi, yaşli
kişilerle veya bagişiklik sistemi zayiflamiş kişilerle ilgilenen saglik
görevlileri için de tavsiye edilir.
Grip aşisi, gebe kadinlar ve
yumurtaya alerjisi olan kişiler için uygun degildir. Gribi önlemenin
diger yolari arasinda gripli kişilerden uzak durmak, öksurenlerin ve
aksiranlarin bulundugu kalabalik yerlere gitmemek ve bulunmamaktir.
Bazen mikroplar vucudumuza ellerimizden geçtiginden, ellerimizi sik sik
yikamak faydali olabilir. Olabildiginiz kadar saglikli olmaya çalişin,
sigara içmeyin (sigara içenler nezle ve gribe daha çok yakalanirlar),
yeterince dinlenin ve bol bol sebze meyve yiyin.
Grip Olunca:
Ateşiniz
normal duzeyine inip bu seviyede yaklaşik 48 saat kalincaya kadar
yataktan çikmayin. Yatak istirahati vucudunuzun virusle savaşmasina
yardimci olur. Bol bol sivi şeyler için. Ateş için aspirin veya parol
gibi ilaçlar kullanilabilir, ancak çocuklarda aspirin kullanmayin.
Belirtiler kötuleşirse, (örnegin nefes almakta guçluk, öksururken
sarimsi veya yeşilimsi balgam, şiddetli baş agrisi, aşiri su kaybi gibi)
veya riskli grupta iseniz mutlaka doktora gidin.
Nezle
cocuklar
yilda ortalama 10 defa, buyukler ise 2-3 defa nezleye yakalanirlar.
Hastaligin en kötu belirtileri 2-3 gun surer. Belirtiler arasinda hafif
ateş, baş agrisi, burun akmasi ve aksirma sayilabilir. onlem ve
tedavi
gripte oldugu gibidir. Ancak nezlenin aşisi yoktur ve genelde hastalara
yatak istirahati gerekmez. Gripte oldugu gibi, nezleye tutuldugunuz
zaman da başkalarindan uzak kalarak hastaligin onlara bulaşmasini
engellemelisiniz.