Pek çok kişi, kendilerini kurtarabilecek şifalı bitkiler bulunduğu halde, çesitli hastalıklardan acı çekmeye devam ediyor. Eğer şifalı bitkilerimize karsı daha anlayışlı olabilseydik, ne kadar sağlıklı ve yaşama sevinciyle dolu olabilirdik.Bitkilerle ilgilenmeye başlayın, yavaş yavaş çoğu şikayetinizin sona erdiğini göreceksiniz . . .
Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabrd).
Egzamanın tedavisinde bitkisel ilaç kullanımı, içeriden ve dışandan uygulama olmak üzere iki gruba ayrılabilir. Meyan kökünün (Glycyrrhiza glabrd) her iki grup uygulamada da yararlı olduğu görülmektedir. Meyan kökü içeriden kullanıldığında önemli iltihap önleyici ve antiallerjik etkiler yaratabilmektedir. Bu ya-rarlann belki de en güzel örnekleri yakın zamanda yapılan ve meyan kökü içeren bir Çin bitkisel formülünü esas alan çift kör araştırmalarda gözlenmiştir.
Formül, meyan kökünün yanı sıra, Ledeboriealla seseloides, Potentina chinensis, Clematis chenisis, Clematis ar-mandi, Rehmania glutinosa, Paeonia lactif-lora, Lophatherum gracile, Dictamnus dasy-carpus, Tribulus terrestris ve Schizonepata tenuiflora içermektedir. Bir grup araştırmacının bu formüle ilgisi, egzamalı bir hastamn Çinli bir doktorun verdiği reçeteye göre hazırladığı dekoksiyonu (bitkisel maddeleri demleme yerine kaynatıp süzerek hazırlanan çay) içtikten sonra olağanüstü bir iyileşme göstermesiyle başlamıştır.
Birçok çift kör araştırma bu yararlan doğrulamıştır. Bir araştırmada, uzun süren ve tedaviye yanıt vermeyen egzamalı kırk yetişkin hastadan rastgele seçilen bir gruba etkili maddeleri içeren dekoksiyon, diğer gruba ise plasebo iki ay süreyle verilmiştir. Dört haftalık bir "arınma" döneminden sonra, gruplar arasında uygulama değiştirilmiştir.
Klinik değerlendirmede, gerçek formülü kullanan hastalarda plasebo verilenlere göre önemli üstünlük saptanmıştır. Ayrıca araştırmayı tamamlayan otuz bir hastadan yirmisi gerçek formülü tercih ederken sadece dört hasta plaseboyu tercih etmiştir. Birçok hasta dekok-siyonun tadının berbatlığından şikayet etse de, hiç bir yan etkiye rastlanmamıştır.
Çocuk hastalarla gerçekleştirilen bir diğer çift kör araştırmada da benzer sonuçlar elde edilmiştir. Olumlu sonuçlar veren bu ön araştırmaları, uygun dozajı ve belki daha farklı sunum şekillerini (örneğin, tadı kötü bulunan dekoksiyon yerine haplar, tabletler, kapsüller vb.) belirlemeye yönelik daha kapsamlı araştırmaların izleyeceğini umarız.
Çin kaynaklı bu bitkisel formülünün etkili olmasında kuşkusuz meyan kökünün rolü büyüktür. Şimdilik, diğer unsurların yararları doğrulanana kadar dozaj düzeyini, "Tedavi Özeti" başlığı altında tavsiye edildiği gibi, açığa çıkan meyan kökü içeriğine göre ayarlamak doğru olur.
Meyan kökünün lokal kullanımına gelince, büyük olasılıkla en iyi sonuçlar saf glisiretinik asit içeren ticari preparatlann kullanılması ile alınır. Bir takım araştırmalar, egzama, temas dermatiti (örn. zehirli sarmaşık), allerjik dermatit ve sedef hastalığı tedavisinde glisiretinik asitin lokal hidrokortizonun etkisine benzer bir etki yarattığmı göstermiştir. Bir araştırmada inatçı egzaması olan on iki hastaya glisiretinik asit içeren bir merhem lokal olarak uygulanmış, hastalardan dokuzu belirgin, ikisi hafif iyileşme göstermiştir. Egzamalı hastalan kapsayan bir başka araştırmada, glisiretinik asit uygulanan hastalann yüzde doksan üçü, kortizon kullanan hastalann ise yüzde seksen üçü iyileşme göstermiştir.
Egzamanın lokal tedavisinde yaygın kullanılan diğer preparatlar sarıpapatya ekstreleri veya hamamelis ekstreleri içeren merhemlerdir. Bu tür preparatlann egzamalı hastalarda iltihabı ve kaşıntıyı azalttığını gösteren sağlam kanıtlar vardır.
Avokado
>A, C ve E vitamini bakımından zengindir.
>Lutein ve Glutathion gibi antioksidanlar içerir.
>Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp damarlarının daralması ve tıkanmasını önleyici
özelliktedir.
>Kandaki kötü kolesterolü düşürücü tekli doymamış yağlar içerir.
>Diğer meyvelere nazaran daha fazla protein içerir.
>Asparagin, aspartik asit, glutamin ve glutamik asit gibi serbest aminoasitlere diğer
meyvelerden daha fazla oranda sahiptir.
>Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
>Tansiyon düşürücü etkisi avokado yararları arasındadır.
>Yangı giderici ve nemlendirici özelliğiyle avokado yağı egzema ve sedef sorunları için
faydalıdır.
Dulavrat Otu
Bileşikgillerden; yol kenarlarında ve seyrek koruluklarda yetişen bir bitkidir. 1-1,5 metre boyundadır.
Kökü ve yaprakları kullanılır.
Faydası :
Yapraklarından yapılan ilaçlar: Romatizma ve nikris ağrılarını giderir, mide iltihaplarını iyileştirir.
Kökünden yapılan ilaçlar: Deri iltihapları ve egzamanın tedavisinde ve karaciğer hastalıklarında kullanılır.
Karahindiba
Bileşikgiller familyasındandır avrupa, asya, afrika ile amerika kıtalarında yaygın olan ve ülkemizde genellikle çayırlık alanlarla yol kenarlarında yetişen, çokyıllık otsu bitkidir 5-30 cm arasında boylanabilir İçi kengel denilen acı bir sütle dolu uzun kazık kökü, rozet oluşturan derin dişli yapraklarını ve yapraklardan daha uzunca olan çiçek saplarını taşır bu sapların tepesinde kömeç halindeki altın sarısı çiçekleri ilkbahardan sonbaharın ortasına kadar açar daha sonra çiçek kömeçlerinden oluşan ve tohumlarını taşıyan beyaz bir top görünüşündeki meyve kapçıkları en hafif rüzgarda uçup çevreye dağılır bitki böylece döküp yaydığı tohumlarıyla çoğalır karahindiba % 5e varan yüksek oranıyla en iyi doğal potasyum kaynaklarından biridir a ve c vitamini ve nikotinik asit ile türlü mineraller yönünden de zengindir bu nedenle yaprakları salatalara katılıp yenir kökü de, yaşken doğranıp salatalara katılır kurutulan kökü birçok ülkede öğütülüp acı hindiba kahvesi olarak içilir
Etki ve kullanım:
Bitkinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir:
- Safra salgılarını söktürür
- İdrar söktürücüdür
- Kabızlığa, gut hastalığına ve uykusuzluğa karşı olumlu etkileri vardır bu etkileri sağlamak üzere, bitkinin kazık kökü sonbaharda toprağı kazılıp çıkarılır ve boylamasına parçalara bölünerek gölgede kurutulur kurumuş kök parçalarından 2-3 tatlı kaşığı alınıp 1 bardak suda kaynama noktasına kadar ısıtılır ateş kısılarak ısıtma 15-20 dakika daha sürdürülür böylece hazırlanan dekoksiyondan günde iki-üç kez birer bardak içilir
- Karahindiba egzama ve aknelere karşı yararlı olur bunun için, bitkinin yaprakları kaynar suya atılıp 10-15 dakika demlendirilerek hazırlanan infüzyon, şikayet edilen yerlere dıştan uygulanır
- Bitkinin yeşil bölümleri ezilerek yüz maskelerine katıldığında cildi temizler ve
nemlendirir
- Bedene zindelik ve güç verir
karahindibanın bu tonik etkisinden yararlanmak üzere, bir bez torbaya konulan bitki demeti, banyonun sıcak su musluğu altına asılır sıcak su akıtılarak doldurulan küvete daha sonra biraz soğuk su eklenip içine girilerek banyo yapılır.
CİNSEL ÜRÜNLER
