Uykuda terleme gayet normal bir durumdur ancak bu terleemeler aşırı şekilde seyir gösterirse o zaman durum farklılaşabilir. Uykudaki terlemenin en zararları başında ilk görülen uyku kalitesinin düşmesi uyku sorunlarının başlamasıdr..
Uykuda aşırı terliyor ve bu konuda bilgi almak istiyorsanız tıklayınız...
Uykuda Gece uyurken görülen aşırı terleme belirtileri:
Uyku sırasında aşırı terleme neticesinde uyandığınızda yoğun bir ter
ıslaklığı hissi hissedilir. Ancak çoğu kişi gece sırasında terleme
eylemi yaptığı için sabah kalktığında terlediğinin farkına varmaz.Gece
terlemeleri sık görülen bir rahatsızlıktır. Uykuda aşırı terlemenin en
önemli yan etkisi ve zararı, uyku kalitesinin bozulması ve terden dolayı
ıslak giysilerle uyumaktan dolayı uykunuzun gece sıkça kesilmesi
durumuyla karşı karşıya kalmanızdır. Bunun yanında aşırı terleme ve
üstünüzün gece açılması birleşirse farkına varmadan üşütme ve soğuk
algınlığı riski ile karşılaşırsınız. Ayrıca gece boyunca aşırı sıvı
kaybı neticesinde sabah uyanıldığında bir bitkinlik hissi oluşması da
görülebilmektedir.
Gece terlemelerine neler neden olur – Gece terlemesi neyin belirtisi olabilir?
Gece Aşırı terlemenin nedenleri konusunda yapılan çalışmalarda genetik
faktörlerin rol oynadığı tespit edilmiştir. Aşırı terleme şikayeti
gençlerde daha fazla görülmektedir. Diyabetli hastalarda, tiroid
sorunlarında, ateşli hastalıklarda, epilepsi, felç ve bazı nörolojik
rahatsızlıklarda, hamilelikte, uyku apnesi rahatsızlığında aşırı terleme
belirtileri görülebilmektedir. Uykuda aşırı terlemei hafif veya ağır
şiddette görülebilmektedir.
Uykuda terleme nasıl tedavi edilir – Gece terlemesinde tedavi yöntemleri
Şayet yukarıdaki sebeplerden birisi sizde görülme ihtimali varsa bu
durumda olası sebepleri tek tek değerlendirerek, uykuda terlemeye neden
olan nedenleri, hastalık vb. yok etmek en etkili tedavi tercihi
olacaktır.