|
Menüsküs Nedir?Konu Hakkında Genel Bilgiler
Menüsküs nedir?Konu hakkında bilinmesi gerekenler ve daha fazlası için aşağıdaki yazımızı okuyabilirsiniz.....
MENİSKÜS TEDAVİSİNE YARDIMCI OLARAK KULLANILAN %100 BİTKİSEL KÜRLERİ GÖRMEK İÇİN TIKLAYIN....
Vücudumuzun en
sık yaralanan bölgelerden biriside menisküslerimizdir. Menisküsler diz
bölgesinde en büyük iki kemiğimizin kesiştiği noktada 'C' şeklinde
mevcut olan ince yastıkçıklardır. Dizde yuvarlak uyluk kemiği (femur)
ile düz kaval kemiğinin (tibia) uyumlu bir eklem oluşturması, yükün
taşınması, birçok yöne dönme hareketinin yapılabilmesi, femur(uyluk
kemiği) ve tibia (kaval kemiği) arasındaki güç dengesinin sağlanması
gibi görevler de rol oynarlar.
Futbol gibi karşılıklı temas sporlarında dizin dönmesi, ani hareketlerde
meydana gelen katlanma ,tek diz üzerine yük alınması sonrasında
menisküsler yırtılabilir. Sporcularda bu yaralanmalara ön çapraz
bağ(ÖÇB) yaralanmaları da eşlik edebilir. İleri yaş grubunda ise
menisküsler herhangi bir travma olmaksızın dizde gelişen dejenerasyon ve
kıkırdak hasarına bağlı olarak yırtılabilirler. Ayrıca her yaş grubunda
bir travma olmaksızın dejenerasyonla giden yırtıklar görülebilir.
Belirti ve şikayetler
Diz içerisinden gelen sesler yırtığın ilk bulguları olabilir. Dizde ödem
gelişene dek sporcular oyuna devem edebilir yada günlük aktiviteler
yapılabilir. Ancak ödem geliştiğinde şikayetler oluşur. Şikayetler 24-48
saat içerisinde gelişir.
Dizde gerginlik ve şişlik
Eklem hareket açıklığında azalma
Dizde sıvı toplanması
Menisküsün yırtık parçası eklem içine düştüğünde takılma ,kitlenme.
Tanı
Doktorunuza herşeyin hangi travma ile nasıl başladığını
anlatın,doktorunuz çeşitli manevralar ile dizinizi muayene edecektir.
Ayırıcı tanı için röntgenler ve menisküslerin görüntülenmesi için MRI
istenebilir. Dizin kitli kaldığı durumlarda artroskopik muayene
önerilebilir. Menisküs yırtıkları birkaç tipte olabilir.
Sporcularda dönme sonrasında oluşan dikey yada kova sapı tarzında yırtıklar,
Genç atletlerde sürekli tekrarlayan tipte travmalar sonrası koşma gibi oluşan radial yada gaga tarzında yırtıklar
Yaşlılarda kıkırdak bozulmasına bağlı oluşan horizantal yada iç taraf yırtıkları sayılabilir.
Menisküs yırtıklarının başlangıç tedavisi RİCE olarak kısaltılmış protokoldür:
Rest(istirahat)
İce(buz uygulaması)
Compressıon(bası uygulamsı ,bandaj gibi)
Elevatıon(dizin yukarı alınması) şeklinde özetlenebilir,
Bu tedavinin takibinde dizde kitlenme ve kronik yakınmalar gibi
şikayetler gelişmez ise tedavi istirahat süresi boyunca sürer ve biter.
Meniskünün sadece 1/3 dış (eklem kapsülüne yakın) bölümünde kan dolaşımı
vardır. Bu bölgelerdeki yırtıklarda , menisküs kendi beslenmesi
sayesinde k iyileşebilir. 2/3 iç bölgede ise tam bir tamir olmaz. Yinede
her zedelenmiş menisküs bulgu verecek diye bir kural da yoktur.
MENİSKÜS TEDAVİSİNE YARDIMCI OLARAK KULLANILAN %100 BİTKİSEL KÜRLERİ GÖRMEK İÇİN TIKLAYIN....
|
|
CİNSEL ÜRÜNLER
