Vldl Kolesterol

Vldl Kolesterol hakkında öncelikle bilinmesi gerekenler;

Vldl kolesterol nedir? Kolesterol neden olur, kolesterol tedavisinde etkili olan  %100 bitkisel ürünlerimiz hakkında tüm merak ettikleriniz ve detaylı bilgiler bu makalemizde yer almaktadır..  

Sitemizde bulunan tedavisinde etkili olan %100 bitkisel ürünlerimizi görmek ve bilgi almak için tıklayınız...  

İnsan kanında kolesterol ve diğer yağlar serbest olarak dolaşamazlar. Bunları taşıyan bazı moleküller vardır. Bunlara lipoproteinler diyoruz. Lipoproteinler özgül ağırlıklarına göre alt gruplara ayrılırlar.

HDL (Yüksek özgül ağırlığa sahip lipoprotein = High Density Lipoprotein) dokulardan karaciğere kolesterolün taşınmasını sağlayarak, vücudun kolesterolden temizlenmesinde rol alır. Diğer bir deyimle, vücut için yararlı ve damar sertliğinin düşmanıdır. Yani, miktarı yükseldikçe damar sertliği gelişme olasılığı azalmaktadır. Kandaki miktarını alkol alımı ve hareket yükseltirken, sigara, şeker hastalığı, şişmanlık ve hareketsizlik azaltmaktadır.

LDL (Düşük özgül ağırlığa sahip lipoprotein = Low Density Lipoprotein) kanda kolesterolün en önemli taşıyıcıdır. Yüksekliği, karaciğerde yapılımı ve yeniden harcanması arasındaki dengeye bağlıdır. LDL Kolesterol damar sertliği açısından zararlıdır. Kandaki miktarı yükseldikçe damar sertliği olasılığı artmaktadır.

Trigliserid vücut yağ miktarını gösterir. Trigliseridin tek başına damar sertliği ile doğrudan ilişkisi olduğu şüphelidir. Ancak şeker hastalığı, şişmanlık ve tansiyon yüksekliği durumlarıyla birlikte olduğu için dolaylı olarak damar sertliği kötü yönde etkilemektedir.

VLDL (Çok düşük özgül ağırlığa sahip lipoprotein = Very Low Density Lipoprotein) ise kanda başlıca trigliseridi taşımaktadır.

Kolesterol yüksekliğinin önemi nedir?

Bir çok insan, "Bende kolesterol yüksek olmasına rağmen bana bir rahatsızlık vermiyor. O halde kolesterol yüksekliği neden tedavi ediliyor? Bana rahatsızlık vermeyen bir şeyin yüksekliğini tedavi etmek için dışarıdan alınacak ilaçların zararı yok mu?" diye sorarlar. Kolesterol yüksekliği, gerçekten de diğer bir çok hastalık gibi ciddi rahatsızlıklar vermez ve bu yüzden de uzun zaman gözden kaçar. Kolesterol zaman içinde vücuda zarar verir. Yani ağaç içine yerleşmiş ve ağacı kemiren bir kurt gibidir. Damar duvarında birikip damar tıkanıklarına neden olarak kalp krizi, inme gibi daha ağır durumlara neden olur.

Dünyada halen kalp hastalıklarına bağlı ölüm oranı ilk sırada yer almaktadır Bu nedenle, kolesterol değerini düşürmek ilerde gelişebilecek rahatsızlıkları önleyebilmektedir. Kolesterol düzeyinde küçük de olsa bir düşüş, gelişebilecek kalp krizi ve felç gibi olaylarda önemli azalmalara neden olmaktadır. Kişi kalp krizi geçirmiş olsa bile iş işten geçmiş değildir ve kolesterol yüksekliği daha da büyük kazanmaktadır. Çünkü, bu bireylerde ikinci kalp krizi geçirme ve ölçüm olasılığı daha yüksektir. Kolesterol düzeyinin düşürülmesiyle bu olasılık azalmaktadır. Görüldüğü gibi, kolesterol zaman içinde geri dönüşü olmayan bozukluklara neden olduğu için yüksekliği mutlaka düşürülmelidir. Burada kullanılacak ilaçların vücuda vereceği zarar, kolesterol yüksekliğinin vereceği zarardan çok daha azdır ve ihmal edilebilir düzeydedir.

Yüksek ve normal kolesterol değerleri nedir? Hangi değerler tedavi edilmelidir?

Aşağıdaki tabloda LDL Kolesterol ve total kolesterolün arzu edilen yüksekliği ve normalden yüksek değerleri verilmiştir. Bu değerler damar tıkanıklığı açısından başka bir risk faktörü olmayan ve diğer yönden sağlıklı bireyler için geçerlidir. Birden azla risk faktörü olan ve bilinen damar hastalığı olan bireylerde bu değerler daha aşağıda olmalıdır. Yüksekliği perhiz, yaşam tarzını değiştirme ve/veya ilaç ile mutlaka normal değerlere getirilmelidir.

HDL Kolesterol düzeyi erkeklerde 35 mg/dL'nin, kadınlarda da 40 mg/dL'nin üzerinde olması kalp açısından iyidir. Bu değerlerin altına düştüğünde damar sertliği olasılığı artar. Kolesterolü açlıkta mı yüksek toklukta mı ölçtürmeliyim? Açık süresi ne kadar olmalıdır? Kolesterol ölçümü yaptırmaya gelirken yapmam gereken şeyler nelerdir? Kolesterol ölçümü yaptırmaya gelinirken aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir.

- Ölçüm mutlaka en az 8 saat açlığı izleyerek, olanaklıysa sabah saatleri yaptırılmalıdır.
- Ölçümden önce alkol, sigara ve olanaklıysa yaşamsal önem taşıyan ilaçlar dışında ilaç alınmamalıdır.
- Eğer varsa mikrobik hastalıklar geçtikten sonra yaptırılmalıdır.

Kolesterol düzeyini etkileyen faktörler nelerdir?

Kan kolesterol, trigliserid düzeylerini yaş, cinsiyet, ırk, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite, beslenme alışkanlıkları ve diğer hastalıklar etkilemektedir.

Yaşın artmasıyla birlikte fiziksel aktivitenin azalması, kilo almaya eğilim, hayvani yağlardan beslenmek kolesterol düzeyini yükseltmektedir.

Diğer taraftan, aşırı kahve kullanımı kolesterol düzeyini artırırken çayın bunu etkilemediği bilinmektedir. Son zamanlarda yapılan çalışmalar kahvenin normal koşullarda kolesterolü yükseltici etkisinin pek önemli olmadığını, aşırı kahve tüketen yüksek kolesterollü bireylerde bu etkinin daha belirgin olduğunu göstermiştir.

Mikrobik hastalıklarda kolesterol ve HDL Kolesterol düzeylerinde düşme olurken trigliserid düzeylerinde yükselme olmaktadır.

Kanser hastalarında kolesterol düzeyleri düşük olmaktadır. Yine mevsimsel olarak, kolesterol düzeylerinde değişiklikler olmaktadır.