Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları

Ağız kokusunu önlemenin önlarca yolu vardır fakat; her uzman kendine göre bir çok yöntem geliştirmiştir. Bizde sizlere çok kolay bir şekilde uygulayabileceğiniz, ucuz ve basit yöntemlerden bahsediyoru.

Çiğ sebze ye

''Peki ağız kokusunu aza indirmek yada ortadan kaldırmak mümkün mü?'' Bu sorunun cevabını Çipiloğlu şöyle veriyor: ''Bol sıvı tüketmenin ve çiğ sebze- meyvenin ağız kokusunu azaltıcı etkileri saptanmış. Ağız kokusu şikayeti olanlara daha az et tüketmeleri de tavsiye ediliyor. Muhakkak soğan sarımsak içeren yiyecekler geçici olarak ağız kokusuna sebep olacaktır. Ayrıca sigara ve alkol tüketimi de kötü kokunun sebepleri arasındadır.'' Ayrıca maydanoz, nane ve karanfil çiğneyerek ağız ortamında hoş kokular oluşturabilineceğine dikkat çeken Çipiloğlu, ancak bu yöntemlerle geçici bir süre olarak kötü kokuları bastırmanın mümkün olacağının altını çiziyor.

Kokuya karşı tedavi şart

Ağız kokusunun en kesin tedavisi ağız içindeki bakterilere sebep olan diş eti hastalıkları ve çürüklerin önüne geçmek. Bunun için de tedavi şart. Ağız boşluğu kaynaklı kokularda tüm ağız yapısının incelenmesi gerektiğini anlatan Çipiloğlu, ''İleri derecedeki dişeti hastalıkları ve çürükler tedavi edilmelidir. Ağız enfeksiyonları yok edilmelidir. Dişlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalıdır. Şekersiz sakız çiğneyerek ağız ortamı iyileştirilebilir'' diyor.

Kokunun sebepleri

Özellikle sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlar

Şeker hastalığı

Böbrek yetmezliği

Karaciğer yetmezliği

Metabolizma bozuklukları

Açlık, diyet, ağız kuruması, oruçlu olmak ta ağız kokusu yapar. Çünkü sıvı gıda eksikliklerinde vücuttaki yağ ve protein çözünmeye başlar, bu metabolizmanın yan ürünleri kötü ağız kokusu olarak kendini gösterir.

AĞIZ KOKUSUNA KARŞI ELMA YE!

Gün içinde mutlaka dişleri fırçalayın. Mutlaka diş ipleriyle dişlerin arasını temiz tutun.

Bol bol su tüketin.

Çıkartılabilen diş protezi veya diş teline sahipseniz her gece mutlaka dezenfektan tablet kullanın.

Alkol ve sigaradan uzak durun.

Su içeriği bol olan domates, kereviz, pırasa türü ve elma gibi meyveler tüketin. Yiyeceklerinizin üzerine maydanoz doğrayın.

Dilin üzerinde biriken pas tabakasını temizlemek için özel bir firça kullanın.

Sakız çiğneyerek tükrük salgısını harekete geçirin.