|
Kibarlı Sağlık Ürünleri
Kibarlı sağlık ürünleri zayıflama setinin içerisinde barındırdığı şifalı
bitkilerle kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olabilir. Fakat sizlere
işinizi garantiye almanız için bu kibarlı bitki ürünleri zayıflama seti
yerine daha etkili ve daha güvenilir sitemizde bulunan zayıflama
ürünlerini tavsiyede bulunuyoruz.
Zayıflamaya yardımcı bitkisel gıda takvisyesidir.
Nasıl zayıflatıyor
Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof.
Dr. Necat Yılmaz, acı kırmızı biberde yoğun olarak bulunan alkaloit
madde kapsaisinin, kanser başta olmak üzere birçok sağlık sorununda
olumlu etkiye sahip olduğunu daha önce tespit ettiklerini ifade etti.
Prof. Dr. Yılmaz, Örneğin ağrı kesici ve iltihap çözücü etkisini P-
maddesi, kanser önleyici etkisini ise içindeki kırmızı karotenoid
maddesi sağlıyor. Ayrıca kırmızı biber, kolesterol düşürücü, mide
asidini düzenleyici ve mikrop öldürücü etkilere sahip. Sanıldığının
aksine kırmızı biber zayıflatıcı etki de gösteriyor
Kırmızı biberin içerisinde acı lezzetini veren kapsaisin isimli maddenin
vücuttaki yağ metabolizmasını artırarak zayıflamada yararlı olabileceği
ilk olarak Japon araştırıcıların dikkatini çekmiş.
Kapsaisin sempatik sinir sistemi uyararak adrenal medulladan
kateşolaminlerin salgılanmasını sağlamakta ve bu suretle enerji ve yağ
metabolizmasını artırdığı ileri sürülmektedir. Kırmızı biberin (yenilen
miktarla orantılı olarak) yemek sonrası metabolizmayı hızlandırarak
besinlerin yakılmasını uyarabileceği, iştahı baskılayarak alınan enerji
miktarını azaltabileceği ve bu suretle vücuttaki yağ miktarını
azalmasını sağlayabileceği düşünülmektedir.
Yemekle alınan yağlar, taşıdığı yoğun enerjiye karşılık doygunluk
yaratma kapasitesi düşük olduğundan obezite oluşumunda önemli bir
etkendir. Dolayısıyla kırmızı biberin yağ metabolizmasını hızlandırması
obezite oluşumunun engellenmesi ve tedavisi bakımından yararlı
olabilmesi muhtemeldir. Bu konuda Japon araştırıcılar tarafından
yürütülen klinik çalışmalarda kırmızı biberin iştahı baskıladığı, toplam
alınan besin miktarında azalmayı sağladığı ve enerji sarfiyatını
artırdığı sonucuna varılmıştır.
Daha sonra yürütülen bir çalışmada ise gönüllülerin bir kısmına kırmızı
biberin etkili maddesi kapsaisin kapsül halinde yutturularak doğrudan
mide-bağırsak sistemine gitmesi sağlanırken, diğer bir kısmına ise
kapsaisin domates suyu içerisine ilave edilerek verilmiş. Sonuçta,
alınan enerji miktarının kapsaisinin domates suyu içerisinde
verilmesiyle daha belirgin bir şekilde azaldığı gözlenmiş. Yani
kapsaisin ağızdan temasla verildiğinde iştahı daha yüksek oranda (yüzde
25-30 kadar) baskılamış.
Benzer bir sonuç bir başka grup araştırıcı tarafından da aynı yıl
içerisinde yayınlanan çalışmada ortaya konuluyor. Bu çalışmada ise erkek
gönüllülere değişen acılıkta kırmızı biberli çorba ve boş kapsül
(plasebo kapsül), diğer gruba ise kırmızı biber içermeyen çorbayla
(plasebo çorba) birlikte kapsaisin taşıyan kapsül verilmiş. Deney
sonucunda kırmızı biberli çorba verilen gönüllülerde kırmızı biber
miktarı arttıkça iştahı baskıladığı tespit edilmiş. Yani kırmızı biberin
iştahı kesici etkisinin ağız yoluyla alındığında sempatik sinir
sistemini uyarmasına bağlı olabileceği sonucuna varılmış.
Kırmızı biberin, günlük hayatta zayıflamada etkin bir şekilde
kullanılabilmesi oldukça zordur, çünkü yeter miktarda zayıflatabilmesi
için direkt ağız yoluyla alınması veya yemeklere çok bol miktarlarda
katılması gerekir, bu ise pek mümkün değildir, çünkü bu kadar çok direkt
biber kullanımı faydadan çok zarar getirir. Bunun yerine biberin etken
maddesi kapsaisin içeren eczane veya aktarlarda bulabileceğiniz biber
haplarını kullamanızı öneririz , bunlar yüksek oranda biberin ihtiva
ettiği kadar kapsaisini içeriğinde barındırabildiklerinden günlük biber
kullanımınızı oldukça pratikleştirmektdirler.(not: çinden ithal edilen
veya yurt dışından geldiği söylenen ama bir çoğu kaçak şekilde ülke
içinde satılan içerisinde sibutramin gibi çeşitli yasaklı kimyasallarda
barındırabilen bu yabancı menşeli ürünler yerine, yerli üretim
olanlarını tercih etmenizi öneririz çünkü bu ürünler bakanlık
kontrolünde ve denetiminde üretildiğinden ve üretici firması belli
olduğundan, yerli üreticiler bu konuda çok daha hassas
davranmaktadırlar.)
Bizim önerimiz ise biberin yanında mutlaka öğütülmüş keten
tohumuyla birlikte kullanılması , çünkü metabolizmayı hızlandırma etkisi
ön planda olarak zayıflatan biber, keten tohumunun tok tutucu
özelliğiyle birleştiğinde mükemmel bir ikili oluyor ve gözle görülür ve
hızlı bir kilo kaybı sağlıyor. Ayrıca keten tohumu omega 3 ve omega 6
omega 9 gibi diğer besinlerde az bulunan ve vücut için önemli yağ
asitleri içerir. Keten tohumu oldukça lifli bir tohum olduğundan tokluk
hissi verir ve sindirimi problemlerini azaltarak sindirim sistemini
düzenler.(not: keten tohumu sabah ve akşamları yemeklerden yarım saat
önce bir kase yoğurtun içerisine bir çorba kaşığı katılarak yenilir.)
İLAÇ DEĞİL GIDA TAKVİYESİDİR.
|
|
CİNSEL ÜRÜNLER
