Kireçlenme tedavisi nasıl olur, kireçlenme tedavisi hakkında merak ettikleriniz, kireçlenme tedavi yöntemleri hakkında tüm bilgiler bu makalemizde yer almaktadır. Konunun detaylarına sayfamız üzerinden ulaşabilirsiniz...
Kireçlenme tedavisinde etkili olan %100 bitkisel ürünlerimizi görmek ve bilgi almak için tıklayınız...
Tedavide neler yapılmalıdır?
Hekimin görevi hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak, ağrıyı dindirmek ve hastayı fonksiyonel halde tutmaktır. Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler kullanılabilir. Topikal ilaçlar diz kireçlenmesinde faydalıdır. Fizik tedavi yöntemleri erken ve orta dönem kireçlenmelerde tedavinin en önemli kısmını oluşturur. Uygulanan derin ve yüzeyel ısılar, elektrik akımları , kaplıca ve masaj tedavileri çok büyük yarar sağlar.
Kireçlenmenin fazla ilerlemediği ve kıkırdağın kısmen korunduğu hastalarda kıkırdak besleyici eklem içi enjeksiyonlar yapılabilir. Kireçlenmeye bağlı oluşan şişliklerde diz içinde oluşan sıvı boşaltılır ve soğuk (buz) uygulaması yapılır. Eklem içi kortizon enjeksiyonu gerekebilir.
Tedavide önemli unsurlardan biri de diz koruma prensiplerinin uygulanmasını ve günde en az iki defa 10ar dakika fizik tedavi uzmanı hekiminin vereceği egzersizlerin yapılması son derece önem taşımaktadır. Bütün bu tedavi metodlarına rağmen hastanın şikayetleri devam ediyorsa veya ileri derece ilerlemiş ve fonksiyoları kısıtlamış kireçlenmelerde ise cerrahi tedavi metodları uygulanır.
Diz koruma prensipleri:
Hareketsiz kalmayınız ancak eklemlerinizi aşırı zorlamayınız
Fazla kilolarınızı veriniz
Çömelirken ve doğrulurken, bir yere otururken ve kalkarken kollarınızı kullanın dizlerinizi fazla kırmamaya çalışınız
Ağır yük taşımayınız
Alaturka tuvaletler yerine klozet kullanınız
Namazı oturarak kılınız
Çok fazla merdiven inip çıkmayınız
Uzun süre yürümek ve ayakta durmaktan kaçınınız
Yumuşak tabanlı ve 1-2 cm topuklu ayakkabı giyin
Diz egzersizlerini mutlaka yapınız
Dizlerinizi sert zeminler üzerine koymayınız
CİNSEL ÜRÜNLER
