Başlıca ayak ayak sorunları hangileridir öğrenmek ve bilgi edinmek için aşağıdaki makalemize göz atabilirsiniz.
Bunyon (Halluks Valgus): Ayak baş parmağının ekleminde ağrılı bir genişleme şeklindedir. Eklem üzerindeki deri şişer ve hassastır. Genetik olarak aileden geçen halluks valgus bir sebep olmadan veya sıkı ayakkabı nedeniyle de gelişebilir. Tedavinin en önemli kısmı ayak biçimine uygun ve basınç yapmayan ayakkabı kullanmaktır. Bu genelde ağrıyı azaltır. Üzerinden çok zaman geçmiş ciddi durumlarda engelleyici olabilir. Ağrıyı yok eden ve ayak görünümünü düzelten bir çok cerrahi metod vardır. Cerrahi genelde ağrıyı azaltmak için uygulanır.
Topuk Ağrısı: Topukta ağrı çok yaygın görülür. Genelde belirli bir yaralanma olmadan ortaya çıkar ve ayakta dururken veya yürürken topuğun altında hissedilir. Ayak tabanında (plantar fasya) bulunan ve topuk kemiğine bağlanan dokuda yangı, ağrının en yaygın nedenidir. Bu yangı, röntgenlerde görülebilen kemiksi bir çıkıntı ile ilişkilidir. Çoğu olgu hemen kaybolabilir. Ayaktaki yumuşak doku şişliğini azaltacak ilaç tedavisi ve ayakkabı tabanlıkları çok yardımcı olacaktır. Eğer ağrı devam ederse steroid enjeksiyonları ve yürüme alçısı kullanılabilir. Cerrahi müdahale çok ciddi ve uzun süren durumlarda tavsiye edilir.
Morton Nöroması: Bir sinirin sıkışması bu durumu doğurur. Bu sıkışma genelde 3. ve 4. ayak parmağı arasında meydana gelir. Sıkı ayakkabı ayak kemiklerini sıkıştırır. Sinir nöroma denilen sinirde ikinci bir doku meydana getirerek buna cevap verir. Bunun sonucu olarak ayak parmaklarına yayılan ağrı görülür. Tedavi genelde geniş yüzlü ayakkabı giyilerek yapılır. Ayrıca sinir etrafında şişliği azaltmak için ağızdan ilaç alımı da faydalıdır. Ayak tabanına konacak bir ped kemikleri yaygın duruma getireceğinden faydalı olabilir. Sinir etrafına kortizon enjeksiyonu da yapılabilir. Eğer problem giderilemiyorsa cerrahi müdahale ile nöroma alınır.
Nasırlar: Ayak derisine uygulanan basıç nasırları oluşturur. Ayak kemiklerinin ayakkabı tabanına sürttüğü veya iki parmak kemiğinin birbirine sürttüğü durumlarda nasır oluşur. En yaygın nasır görülen yerler baş parmak ve küçük parmaktır. Ayak kemiklerinin (metatarsal) uçlarının alt kısmında nasır görülmesi yaygındır. Ayrıca parmaklar arasında yumuşak nasırlar oluşabilir. Tedavi ayakkabının değiştirilmesi ile başlar. Basıncı azaltacak pedler de faydalıdır ama dikkatli yerleştirilmeleri gerekir. Seyrek olarak nasır oluşturan kemikli yapı cerrahi müdahale ile alınır.
Nasırların bir virüs tarafından oluşan ve enfeksiyon sonucu olanları da vardır. Normal nasıra benzer ama içe doğru büyürler. Dışarı doğru büyüyememelerinin sebebi ayağa uygulanan basınçtır. Yürüken çok ağrı hissedilir. Tedavileri çok zordur ama tekrarlayan salisilik asit uygulamaları başarılı olmuştur. Bu uygulama üstteki nasırı yumuşatır ve virüsü açığa çıkarır. Diğer tedavi seçenekleri arasında ilaç enjeksiyonu, dondurma ve çok seyrek olarak cerrahi girişim sayılabilir.
Çekiç Parmak: Parmak deformitelerinden bir tanesi çekiç parmaktır. Ayak orta parmak üzerinde kalıcı olarak yana doğru eğrilik oluşur. Sonuçta meydana gelen deformite sıkı ayakkabı ile artabilir ve parmak üzerinde ağrıya neden olur. Parmak üzerinde zamanla sert bir nasır oluşur. Ayakkabı içine konan pedler yardımcı olabilir. Eğer bu tedaviden sonra sorun giderilmezse cerrahi müdahale ile kemik ve parmaklar düzeltilebilir.
Ayak problemleri için tedavi edici bitkisel ürünlerimizi sitemizden bulabilmek için tıklayınız.
CİNSEL ÜRÜNLER
