|
ANTİOKSİDAN MEYVELER
Bilinmekte olan antioksidanların içinde A,C,E vitamini,çinko ve selenyumdur diyebiliriz.Daha canlı ve parlak olan meyveler antioksidanı içlerinde daha çok bulundururlar.
Domates, ceviz, badem, yeşil çay, fındık, ay çekirdeği, kivi, çilek, mürdüm eriği, böğürtlen, yaban mersini, kuşburnu, kekik, biberiye, adaçayı, zencefil, zerdeçal gibi sebze ve meyvelerde antioksidan daha çok bulunuyor.
|
|
CİNSEL ÜRÜNLER
