Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Sarımsak
Uzmanımıza soru sormak için buraya tıklayabilir veya (224) 234 56 78 den bizi arayabilirsiniz.

SARIMSAK AÇIKLAMA 1

Sarımsağın yarısı sudan ibarettir. 100 gr sarımsakta 38 miligram kalsiyum 13,4 miligram fosfor, 1,4 miligram demir, 0,2 miligram Bl vitamini, 0,8 miligram B2 vitamini, 0,6 miligram niasin, 9 miligram C vitamini vardır. Sarımsak kolera, veba gibi salgın hastalıklar da antiseptik olarak (mikrop öldürücü) kullanılmıştır.Sarımsak çiğ veya pişmiş sarımsak mide ve rektum kanserini önleyici olarak faydalıdır. Sarımsak damar tıkanıklığında, kalp krizi riskinde, meme, prostat, mide ve kaim bağırsak kanserlerine yakalanma riskini azaltır. Mevcut hastalığın seyrini yavaşlatır. Beyin kanaması ve felç riskini azaltır. Beyin hücrelerinin yenilenmesini hızlandırdığından alzhemier ve parkinson hastalıklarına karşı faydalı olur. Kroner kalp hastalarında ve triglisîrit seviyelerini düşürmekte faydalıdır. Taşköprü sarımsağında selenyum maddesi ve yeni tesbit edilen 2 enzimin kanser tedavisinde faydalı olduğu ifade edilmiştir.

Kullanıldığı Yerler:  Antiseptik, iştah açıcı, solucan düşürücü, bilhassa (askarit ve oksiyurlara karşı) damar sertliğinde (ateroskleroza karşı) kolestrol oluşumunu engelleyici, yüksek tansiyonda, mide ve bağırsak enfeksiyonlarında, mide, şişkinliğini önlemede, mide gazında, kanda lipid (yağ) miktarını düzenleyici, kan şekerini ayarlar, göğsü yumuşatır, damarları genişletir, trombosit (kanın pıhtılaşmasını) engeller, kalp damar hastalıklarında, (arteriyel) hipertansiyonda, bronşiyal rahatsızlıklarda, kan temizleyici, kalp adalelerini güçlendirici, karmda ve bacaklarda biriken suyun boşalmasını temin eder, idrarı artırır, idrar tutukluğunu giderir, kabızlığı geçirir, böbreklerin normal çalışmasını sağlar, romatizma, gut ve mafsal iltihabında faydalıdır. Krampları yok eder, akciğer şişliğinde faydalıdır, akciğer, karaciğer, safra kesesi ve kalbi kuvvetlendirir, el ve ayak titremesini giderir, kanser tümörlerinin büyümesini önler, akciğer kanserinde faydalıdır. Adenite iyi gelir, kan dolaşımını tanzim eder, ateşi düşürür, öksürük, astım, bronşit ve veremde çok faydalıdır, saç dökülmesini önler, kalbin kılcal damarlarını temizler, kanın kılcal damarlardan akışını sağlar, kalbi kuvvetlendirir, varisi giderir, akciğer ve bronşları temizler, nefes almayı kolaylaştırır. Antibiyotik ihtiva ettiğinden mikrobik hastalıklara çok iyi gelir, kireçlenmeyi ve kabızlığı giderir -mantar hastalıklarında ve bağırsak hastalıklarına da faydalıdır, iltihaplı hastalıklarda kullanılır. Kullanılışı: 25 adet limon sıkılır, içerisine 250 gr iyice ezilmiş sarımsak konur, 25 gün serin bir yerde bekletilir, süzülür. Renkli cam bir kavanozda muhafaza edilir. Bir çay bardağı ılık suya, 1 kaşık konur, akşam yemeklerinde içilir. Uzun zaman devam edilmelidir, kısa zamanda faydası görülür.Ateroskolorozda (damar sertliği), kollestrol, yüksek tansiyon, idrar söktürücü, mide-bağırsak enfeksiyonlarında ve bakterisit olarak. Bir baş sarımsak ezilir. 200-300 gr yoğurtla karıştırılır. Bir gece bekletilir, ertesi gün 2-3 defada yenir.Tansiyon düşürücü olarak 10 gr sarımsak ezilir, üzerine 10 gr sirke konur, bir gün bekletilir, bezle süzülür, elde edilen hülasadan günde 3 defa 15-30 damla içilir. İştah açıcı, teneffüs ve hazım cihazı antiseptiği olarak (alkalatür) şeklinde günde 3 defa 30-40 damla içilir.Kurt düşürücü bir diş sarımsak ezilir, suyu bir miktar ekmek kabuğuna emdirilip yenilir veya sarımsak şurubu yapılır aynı maksatla içilir.
Sarımsak Şurubu: 100 gr sarımsak ezilir, 1 bardak su 200 gr şekerle bir müddet bekletilir, süzülür, elde edilen şuruptan günde 2-3 kaşık içilir.


SİNİRLERİ YENİLEYİCİ OLARAK: 1 bardak süte 1 diş ezilmiş sarımsak konur, kaynatılır. Yatarken sıcak olarak içilir.Yeteri kadar sarımsak koyun sütü ile haşlanır. Tereyağı ile pişirilir. Bal ilave edip macun haline getirilip günde bir miktar yenirse mafsal, sırt, siyatik ve cerrahi yara ağrılarını gidermekte eşi bulunamaz bir ilaç olur. Bu ilaç kanı yakıp Basur meydana getirebilir. Zararını önlemek için salatalık, marul veya ebegümeci tohumları ile birlikte kullanılır.


TANSİYON DÜŞÜRÜCÜ OLARAK:100 gr sarımsak doğranır. 1 bardak suda 10 dakika kaynatılır, ezilir. Şekerle tatlandırılıp günde 3 kaşık yenir.
El ve ayak titremesinde Sedef çiçeği, incir, sarımsak beraber yenir.


GRİPTE: 2 diş sarımsak 1 çay bardağı sütle kaynatılıp, içilir. Sanlıkta sarımsak suyu çıkarılır, sabahları aç karna 1 -2 kaşık içilir.
ROMATİZMADA: Romatizma hastaları her sabah 1 diş sarımsak yemelidirler. Sarımsak uçucu yağı bakterisittir. Bakterileri öldürür. Üremeyi azaltır.


NEFES DARLIĞI ve BRONŞİTTE: 1 kg sarımsak iyice ezilir. Yarım kilo limonun suyu çıkarılır. Sarımsağın üzerine ilave edilir. Kavanoza konur, 1 hafta bekletilir, her gün aç karnına 1 tatlı kaşığı, 1 çay kaşığı balla karıştırılır, bir miktar su ilave edilip içilir.


Prostat KANSERİNDE: Günde 1 adet sarımsak, üzeri iğne ile delinir, makata konulur. Fazla kullanıldığında sarımsağın zararları; baş ağrısı yapar, dimağa ve gözlere zarar verir, gözün görme gücünü, cinsi istek ve arzuyu azaltır, balgam ve susuzluk yapar, safrayı artırır, ağız kokusunu bozar. Süt emziren anneler, sarımsak yerlerse süt emen çocuk ishal olur. Basuru olanlar, vücudu hararetli olanlara, ishal olanlara sarımsak zararlıdır. Cilt hastaları ve hamileler sarımsak yememelidir.


SARIMSAK HÜLASASININ FAYDALI OLDUĞU YERLER VE HÜLASANIN YAPILIŞI Organizmanın içinde bulunan kireçli ve yağlı birikintileri bertaraf eder, vücuttaki maddelerin mübadelesini ve kan damarlarının elastikiyetini sağlar, enfarktüs, damar sertliği, stenokardi gibi hastalıkların ve tümörlerin meydana gelmesine mani olur, kafadaki uğultuyu keser, görme gücünü artırır, tedavi ile ilgili tarifeye tam olarak uyulması halinde organizmanın gençleşmesini de sağlar.
350 gr sarımsak soyulur, iyice temizlenir. Bol suda yıkanır. İnce ince doğranır, toprak veya ağaç havanda iyice ezilir, 96 derecelik 300 gr sirkenin içine konur, iyice karıştırılır. Bir şişeye doldurulur. Şişenin ağzı iyice kapatılır. 10 gün müddetle serin bir yerde bekletilir, sonra tülbentle süzülür. Süzülen mayi 2-3 gün daha bekletilip, kullanılır.

Kullanılışı: SABAH ÖĞLE AKŞAM
ve tükeninceye kadar günde 3defa 25 damla içilmeye devam edilir, o da hararetindeki
1fincan süt içerisine damlatılarak yemek esnasında alınır. Hacın 5 yıl sonra
tekrarlanması tavsiye edilir.


SARIMSAĞIN ÇEŞİTLİ KULLANILIŞ ŞEKİLLERİ: Çocuklar için solucan ve kurt dökücü olarak ikindi üzeri bir dilim kızarmış ekmek üzerine bol sarımsak ezmesi sürülür. Üzerine biraz zeytinyağı damlatılıp, yedirilir.


TANSİYON İÇİN: 1 kilo suya, 1 baş sarımsak doğranır. 10 dakika kaynatılır, günde 3 defa bir fincan içilir. Tansiyon için 2 baş sarımsak ezilir. Üzerine 1 bardak su 100 gr şeker konur, eritilir, bezle sıkılır. Suyundan günde 2 kaşık içilir.


KOLESTROLDE:1 kilo kaynar suya, 3 diş sarımsak, iki tutam frenk maydanozu, 1 tutam lavanta çiçeği 3 tutam adaçayı konur. Günde 3 fincan içilir.Sarımsak Aids hastalarında sıkça görülen yemek borusu, boğaz ve ağızdaki mantar enfeksiyonlarında faydalıdır.


Haricen: Basurda; sarımsak ezilir pişirilir lapa halinde basurun üzerine konur.Migrende sarımsak ezilir, suyu çıkarılır, buruna çekilirse faydalı olur.Diş ağrısında ağrıyan yer ezilmiş sarımsakla ovulur. Saçları büyütmek için sarımsak suyu çıkarılır, saçlar bu suyla ovulur, taranır.Buğday bitlenmesini önlemek için suyu çıkarılır, su ile karıştırılıp üzerine serpilir. Sarımsak ezilir, oda içerisine konulursa zehirli hayvan giremez. Gripte koruyucu olarak buruna tampon şeklinde (sarımsak suyu) pamuğa emdirilerek konulur.Sağırlıkta; sarımsak soyulur, koyun ödüyle kaynatılır, kulağa birkaç damla damlatılırsa sağır kulağı açar, sağırlığı giderir. Egzamada sarımsak pişirilip ezilir, aynı miktar bal ile macun yapılır, geceleri krem gibi sürülür, sabah yeşil pirina sabunla yıkanır, cildin üzeri kapalı tutulur, gece yine sürülür. Birkaç gün devam edilir (Sargıda naylon kullanılmaz).Yara iyi edici olarak taze sarımsak lapa halinde yara üzerine konur. Aynı maksatla bir miktar sarımsak ezilir. Sıkılarak suyu alınır. 1 gramına 10 gr kaynatılmış su konulur. Usarenin bozulmaması için 10 damla alkol konur. Bu usare yaraların pansumanında ve bilhassa saç hastalıklarında (saçkıran vs.) nin tedavisinde kullanılır.Sarımsak, arpacık, egzama ve basur memelerine faydalıdır. Sarımsak ezilir, tuz, zeytinyağı ve balla macun yapılır. Baştaki cerahatli yaralara ve çocuklardaki konaklara sürülürse iyi gelir. Sarımsak yakılır, külü balla karıştırılır, yüzdeki ve vücuttaki lekelere sürülürse iyi gelir. Vücuttaki alaca hastalığında sarımsak balla karıştırılıp cilde sürülür. Baş ağrısında soyulmuş sarımsak ezilir. Alın ve şakaklara konulur. Sarımsak lapa halinde uyuz, kel, saçkıran, kepek, saçların büyütülmesi gibi yerlerde tatbik edilir. Solucan düşürücü olarak (özellikle şeritlere karşı) 10 gr sarımsak ezilir. 100 gr kaynar su veya süte yavaş yavaş karıştırılır. Soğuduktan sonra süzülür, elde edilen mayi ile 2 defa lavman yapılır.Romatizma ve siyatikte; 1 baş sarımsak iyice ezilir, bir miktar su ile kuvveti çıkıncaya kadar kaynatılır, süzülür, elde edilen bu suya, 15 gr toz karabiber, 150 gr saf zeytinyağı konulur, suyu gidinceye kadar hafif ateşte tutulur, içerisine 15 gr günlük, 10 gr kafur toz halinde konulur, 2 dk kaynatılır, ağrılı bölgeye masaj yapılır. Yaralarda, mikrop öldürücü olarak pansuman için sarımsak haşlanır, ince bir bezle sıkılır. Elde edilen suyuna 10 misli kaynatılmış su ve 90 derecelik alkol ilave edilip kullanılır.Nasırda siğillerde ve et benlerine karşı bir diş sarımsak ezilir, hastalıklı bölgeye konularak 10-15 gün devam edilir. Hastalıklı cildin dışına taşırmamaya dikkat edilmelidir.Vücuda batan herhangi birşeyi çıkarmak için; taze sarımsak yaprakları gül ile ezilir, batık olan yere konulursa derhal çıkarır.


KÖPEK SARIMSAĞI (AYI SARIMSAĞI) -ALLİUM URSİNUM-

Diğer isimleri : Orman Sarımsağı, Çeramuş, Yabani Sarımsak

Kullanıldığı Yerler: Taze sarımsaktan günde 5-10 gr salata olarak yenilirse faydalı olur. Ayrıca antiseptik araç olarak, ateroskloroz, iskorbüt, tansiyon, mide-bağırsak bozuklukları, spazm, ishal, iştahsızlıklarda, koruyucu araç olarak gribe karşı, sıraca ve çıbanlarda kan temizleyici olarak kullanılır. Sarımsak dişlerinden elde edilen su 10 misli su ile karıştırılır,günde 3 defa 15-30 damla içilir. Yüksek tansiyonda günde 2-3 diş ayı sarımsağı yemek çok faydalıdır. Diğer sarımsaktan daha etkilidir.Günde 2 diş ayı sarımsağı yenilirse tansiyonda kesinlikle faydalı olurAyı sarımsağında, sarımsak ve acırgada olduğundan daha çok ve daha kuvvetli bakterisid ve fııngisid tesirde yüksek aktifli fıtonsidler ihtiva ettiği tesbit edilmiştir. Antibiyotik etkenlidir.

Haricen: Sarımsak ezilir lapa haline getirilir, yara, bere ve eziklere konulur. Solucan şerit ve kıl kurdunda bir bardak kaynar suya, 4-10 gr sarımsak doğranır, 10-15 dk bekletilir, bu su ile lavman yapılır.


\"\"SARIMSAK AÇIKLAMA 2

• Muhteşem bir bitkidir. Çok geniş kullanım alanları ve faydaları vardır. Detaylı tanıtımı rahatlıkla bir kitap olabilecek genişliktedir.

• Kulak, diş ve baş ağrılarında kullanılır.

• Sarımsak yağının banyosu romatizmaya iyi gelir.

• Kronik eklem ağrılarında; kol-bacak, el ve ayak uyuşmalarında aç karnına günde bir sarımsak alınmalıdır.

• Göz hastalıklarında ve arpacık durumlarında kullanımı vardır. Saç dökülmelerini önlemekte ve saçların güçlendirilmesinde kullanılır.
Egzamada, sıtma tedavisinde, nezle, öksürük, göğsü yumuşatmak için, nefes darlığında, tüberküloz tedavisinde, yüksek tansiyonda, damar sertliklerinde, el-ayak titremelerinde, hazımsızlıkta, bağırsak parazitlerinde özellikle oksiyür (enterobius vermicularis) tedavisinde kullanılır.

• İshalde, hemoroitlerde, sarılıkta, idrar tıkanıklıklarında, şeker hastalığında, apse oluşumlarında ve parmaklarda gelişen enfekte olmuş şişkinliklerde etkin olarak kullanımı vardır.

• Halk arasında geniş kullanımı olan sarımsağın kullanım şekillerinin birçoğunu bugünkü modern tıp kabul etmektedir.

• Bakteriyel, fungal ve viral enfeksiyonlar için anti mikrobik etkisi, arteriosklerozdaki mükemmel etkisi yanında yüksek kolesterol ve trigliserit düzeylerini düşürme yeteneği, antikarsinojenik etkileri, trombosit agregasyonunu durdurucu ve fibrinolizisi aktive edici etkileri bilimsel olarak ispatlanmış bulunmaktadır.

• Sarımsak tedavisinin kokusu dışında önemli bir (yan etkisi) tespit edilmemiştir.


\"\"SARIMSAK AÇIKLAMA 3

(Allium sativum)

Bitki özellikleri: Çoğunlukla sarmısak diye anılır, ama onun adı sarımsaktır. Tedavi amaçlı kullanılan organ, bitkinin soğanıdır.

Bileşim: Aliin, uçucu yağ, vitamin A, B ı, C, dişilik ve erkeklik hormonuna benzer hormonlar.

Kullanım alanları ve biçimleri: Mide ve bağırsakları güçlendirici ve bakterileri yok edici olarak kullanılır. Öncelikle bacak, göz ardı ve beyin damarları olmak üzere, tüm damarları genişleterek, daha iyi beslenmelerini ve böylece, hızlı yaşlanmamalarını sağlar. Kandaki kolesterolu azaltır ve tromboz oluşumunu önler. Yüksek kan basıncına karşı çok başarılıdır. Eğer yendikten sonra rahatsız edici bir koku oluşturmasaydı, kuşkusuz ki çok daha yaygın biçimde tüketilirdi. Ama onun değerli gücünden yararlanabilmek için büyük miktarlarda tüketmek gerekmez. Beklenen etki, gün boyunca 3-4 diş sarımsak yenerek sağlanabilir. Ayrıca, koku problemi olmayan sarımsak drajeleri de aynı işi pekala görebilir. Önemli olan, aşırıya kaçmamak şartıyla sürekliliktir. Sarımsak organizmayı güçlendirir ve hastalıklara karşı koyabilmesini sağlar. Onun bu etkinliğini eski Mısırlılar da biliyorlarmış ve piramitlerin yapımında çalıştırdıkları işçilere, güçlü ve sağlıklı kalmaları için, sarımsak, soğan ve turp yedirirlermiş. En eski tarihçi Herodot anlatmış bunu.

Yan etkiler: Sarımsağın bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Fazla yendiğinde, bazı duyarlı mideleri rahatsız edebilir. Sarımsakla ilişkisini kişinin kendisinin düzenlemesi doğru olur.


\"\"SARIMSAK AÇIKLAMA 4

Bitki:
Anadolu ve birçok ülkede yetiştirilir. 25-100cm yükseklikte otsu bir bitkidir. Çiçekleri yeşilimsi beyaz veya pembedir.

İlaç etkili kısmı: Taze veya kurutulmuş bir çok dişten meydana gelen soğanı kullanılır. Bileşiminde; Aliin ve parçalanma ürünleri, sülfür ve polisülfür bileşikleri, vitamin cholin ve adenosin bulunur.

Etkısı: Mikrop ve mantar öldürücü etkisi vardır, kanda yağ miktarını düşürür, kanı sulandırarak kanama ve pıhtılaşma süresini uzatır, kanın akışkanlığını artırır.

Kullanıldığı yerler: Kandaki yağ yüksekliğinde destek tedavi olarak ve yaşlılıktaki damar şikayetlerinde önleyici olarak kullanılır.

Kullanılmaması gereken haller: Yok.

İstenmeyen Etkileri: Nadir olarak mide-bağırsak şikayetleri ve alerji görülebilir.

Not: Nefes ve cilt kokusunu değiştirir, farklı yorumlanmamalıdır. Kokusu; naneli sakız, maydanoz ve kakule ile bastırılabilir.

İlaçlarlarla uyumsuzluğu: Yok.

Kullanım miktarı: Günlük ortalama kullanım miktarı 4 gr taze sarımsak (diş).

Kullanım şekli: Bir defada 1 gr taze sarmısak (diş) olarak yenir. Sarımsak havanda dövülür, 4-5 dakika havanda bekletilir, sonra yoğurt veya yemeğe ilave edilerek yenir.


\"\"SARIMSAK AÇIKLAMA 5

Gaz giderici
Safra salgılatıcı
Hazmettirici
İdrar söktürücü
Balgam söktürücü
Ateş düşürücü

Sarımsak sindirim organlarını uyana ve böylece kötü hazım ile ilgili değişik problemleri giderir. Balgam söktürücü olarak, kronik mide ve bağırsak nezlesinde oluşu gibi kronik bronşitçe de faydalıdır. Sarımsak karaciğer ve safra kesesinin faaliyetlerini de düzenler. Dizanteri, kolera, tifo ve para tifo ateşi gibi bağırsak enfeksiyonları için ve kokuşmaya neden olan Bakterilerden kaynaklanan problemler için de yardımcıdır.

Sarımsak tentürü kan basıncını azaltır ve damar sertliğini geri döndürmede yardımcıdır. Kan basıncı ve kalp çalışması üzerindeki faydalı etkisi pek çok genel vücut şikôvetlerine çözüm Getirebilir. Sarımsağın soğuk çözeltisi bağırsak solucanları, özellikle kıl kurtları için lavman olarak kullanılabilir. Sarımsak ile olan problem kullanılırken faydaları ile birlikte kokusunun da size eşlik etmesidir.

Hazırlanışı ve Kullanma Şekli

Sarımsak bağlarını sonbaharda toplayın. Dişlerinin ezilmesi ile elde edilen özsudan, su ile inceltilmiş Olarak, günde 2 ila 3 defa 1-2 çay kaşığı alın\" Soğuk Çözelti olarak, bir miktar sarımsak dişini 112 bardak su içinde 6 ila 8 saat bekletin. Öksürük için, bal ile karıştırılmış rendelenmiş sarımsak alın.

Tentür olarak, 450 gram soyulmuş dişi 1 litre brendi içinde 30 derecede hava almayan §i§e içinde 14 Gün ıslatın. Her gün pek çok defa çalkalayın. Tentür elde etmek için zaman dolduğunda süzün ve Bu bir yıl dayanacaktır. Gerektikçe, günde pek çok defa, 5 ila 25 damla olarak alın.


\"\"SARIMSAK AÇIKLAMA 6

Hayatımızdaki Yeri: 
Sarımsak, eczanemizin baş tacı ilaçlarından biridir. İçindeki kükürt nedeniyle, hoşa gitmeyen bir kokusu vardır. Bununla birlikte, yenmedikçe ya da kesilmedikçe, kokusu fazla hissedilmez. Bu kokuyu gidermenin en iyi yolu, maydanoz çiğnemektir.

Yararları : 
a) Kuvvetli bir antibiyotiktir.

b) Tansiyonu düşürür.

c) Şeker hastalarının kan şekerini düşürür.

d) Bağırsak solucanlarına karşı etkilidir.

e) Damar sertliğini önler, damar tıkanıklığını önlemede yardımcı olur.

f) Prostat büyümesini engeller.

g) Deri, yemek borusu, mide, karaciğer, akciğer ve göğüs kanserini önler. Hastalık başlamışsa, ilerlemesini engeller.

h) Bağırsak kanserinin tekrarlama oranını %75 azaltır.

i) Vücutta toplanan Kadmiyum, Cıva, Kurşun gibi zararlı maddelerin temizlenmesini kolaylaştırır.

j) Bazı zararlı bakterileri yok eder.

k) Soğuk algınlığına neden olan virüsleri engeller. Hapşırma, burun akması gibi soğuk algınlığı belirtilerini ortadan kaldırır.

l) Kan dolaşımını kolaylaştırır.

m) Kalp krizi riski azaltır. Kalp krizi geçirmiş kişilerde, tekrarlama olasılığını en aza indirir.

n) Fiziksel dayanma gücünü artırır.

o) Dizanteriyi iyileştirmeye yardımcı olur.

Kimlere Yaramaz:

a) Emziren anneler ve hemoroiti olanlar, sarımsak yememelidir.

b) Kanı incelten ilaçlar alanların da uzak durması gerekir.

c) Her zaman belirtme gereği duyduğum şeyi, bir kez daha hatırlatmakta fayda görüyorum: Sadece sarım sağın değil, vücuda yarar sağlayan pek çok şeyin aşırı tüketilmesi, zarar verir. Özellikle sarımsak konusunda dikkatli davranın ve mutlaka doktorunuza danışın.

d) Fazlası, içindeki kükürt nedeniyle, ağız kokusunu kötüleştirir.

e) Fazlası, mide bulantısına neden olabilir.

f) Fazlası, aşırı geğirmeye neden olabilir.

g) Fazlası, gastrite ve ülsere yol açabilir.

h) Fazlası, vücudun kalsiyumunu tüketir. Yoğurt yiyerek kalsiyum takviyesi yapılması yerinde olur.

i) Fazlası, solunum sistemine zarar verir; astıma neden olabilir.

j) Fazlası, Sperm hareketliliğini azaltarak, erkekliğe zarar verebilir.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Şeytan Tersi
  • Sütleğen
  • Sakız Ağacı
  • Sabun Otu Kökü
  • Sabırlık
  • Sabun Otu
  • Safran
  • Sakalükeni
  • Sakız
  • Sakız Otu
  • Salatalık
  • Salatalık Tohumu
  • Salep
  • Sandal Ağacı
  • Sandalwood
  • Sandolos Sakızı
  • Sanikula
  • Saparna
  • Sarı Ballıbaba Otu
  • Sarı Kantoron
  • Sarımsak Otu
  • Sark (Düğün Çiçeği)
  • Sarmaşık
  • Sater
  • Saw Palmetto
  • Saz Kökü
  • Schisandra
  • Selvi Ağacı
  • Semiz Otu
  • Sibirya Ginsengi
  • Siğil Otu
  • Sığır Dili
  • Sığır Kuyruğu
  • Siklamen Soğanı
  • Sinameki
  • Sinirli Ot Yaprağı
  • Siyah Çay
  • Siyah Hardal
  • Söğüt Ağacı
  • Söğüt Kabuğu
  • Solucan Otu
  • Spirulina
  • Su Karanfil Kökü
  • Su Kerevizi
  • Sülük Otu
  • Sumak
  • Sumak Yaprağı
  • Sürincan
  • Susam
  • Susam Kökü
  • Su Teresi
  • Sütleğen Otu
  • Süt Otu
  • Su Yoncası
  • Su Yosunu
  • Şahtere
  • Şakayık
  • Şalgam
  • Şeftali
  • Şerbetçi Otu
  • Şeker Pancarı
  • Şebboy
  • Şeker Kamışı
  • Şevki Bostan
  • Şeytan Teresi
  • Şimşek Ağacı
  • Şimşir
  • Sarı Ot
  • Sarısabır
  • Sıraca Otu
  • Sassafras
  • Simisifuga
  • Siyah Üzüm Çekirdeği
  • Sakız Dikeni
  • Sarıboya
  • Sarı Katran
  • Serçedili
  • Sığır Gözü
  • Sığır Dili Mantarı
  • Sirken Otu
  • Sorkun Ağacı
  • Su Biberi
  • Sivas Kasnısı
  • Şekerciboyası Otu
  • Şeker Ağacı
  • Şeftali Tohumu
  • Sümbül Soğanı
  • Sığla Ağacı
  • Sarı Salkım
  • Seylan Kaşusu
  • Siyah Kaşu
  • Su Kabağı Çekirdeği
  • Sarı İskorçina
  • Sarı Havaciva
  • Sarı Halile
  • Şam Çörekotu Tohumu
  • Su Baldıranı
  • Surinam Ağacı
  • Salkım Ağacı
  • Sapançayı
  • Sihirbaz Otu
  • Sekamonya
  • Sıtma Ağacı
  • Sıtma Otu
  • Siyelek
  • Sofur
  • Sulandık Otu
  • Sultan Böğürtleni
  • Sultan Pelsengi
  • Strofantus
  • Sünnetçi Otu
  • Süpürge Katırtırnağı
  • Süpürge Otu
  • Sivri Yapraklı Sinirli Ot
  • Sinirliot
  • Sakız Kabağı
  • Silcan
  • Sirken
  • Şekerli Su
  • Sabır Otu
  • Sardalye
  • Sorgum
  • Soya
  • Şam Fıstıkları
  • Sakal Likeni
  • Santal Ağacı
  • Saplı Meşe
  • Sarı Çam
  • Sarı Karnıyarık
  • Sarı Sabır
  • Selam Otu
  • Seylan Tarçını
  • Siyah Karnıyarık
  • Soya Fosfolipidleri
  • Şahter Otu
  • Şeytan Kancası
  • Sarıçam Ağacı
  • Sianogen Glikozitleri
  • Sarept Hardalı
  • Sarı Kantaron
  • Sarı Kantaron Yağı
  • Servi Tohumu
  • Siyah Zeytin
  • Su Nanesi
  • Su Sinir Otu
  • Şalgam Tohumu
  • Sinir Otu
  • Sarı Yasemin
  • Sarı Yoğurt Otu
  • Şeftali Ağacı
  • Şevketi Bostan
  • Şerbetçi Otu Çiçeği
  • Sideritis
  • Şam Gülü
  • Sarı Ballıbaba
  • Siyah Üzüm Yaprağı
  • Soya Yağı
  • Şeftali Çekirdeği
  • Şeftali Yaprağı
  • Şeftali Zamkı
  • Sauna
  • Selülit
  • Sarmısak
  • Sinameki Yaprağı
  • Sivri Yapraklı Sinirliot
  • Sinirli Yaprak Otu
  • Şekerci Boyası Kökü
  • Su Labadası
  • Sanikılı (Amerikan Sanikılı)
  • Sarı Saparna
  • Sasafra
  • Sırma Tel (Pamukçuk Otu, Ağız Otu)
  • Sirmo (Sirik ,sirim,sirmik)
  • Sitilinga
  • Söğüt Otu
  • Süsen
  • Selvi Sütleğeni
  • Şekerci Boyası
  • Sabun Otu Çiçeği
  • Sarı Ballı Baba
  • Safsafras
  • Servi
  • Söğüt
  • Su Baldıran Otu
  • Sahlep
  • Servi Servi
  • Sahwaganda
  • Santolina
  • Selvi
  • Siklamen
  • Söğüt Yaprağı
  • St John’s Wort
  • Şam Fıstığı
  • Susi
  • Sümbül
  • Sandal
  • Sedir Ağacı
  • Sincan Dikeni
  • Sinirli Ot
  • Sap Kerevizi
  • Su Sarımşağı
  • Sinametik
  • Somak
  • Sülük
  • Sünnetlice Otu
  • Suyosunu
  • Sarı Yonca
  • Sarı Zambak
  • Sayvan
  • Sermak
  • Siyah Helile
  • Su Kabağı
  • Sümbül Eli
  • Sürincan Çiçeği
  • Şimşir Çiçeği
  • Selenyum
  • Soya İsoflavonları
  • St. John’s Wort (Sarı Kantaron)
  • Şaigam
  • Sığırdili
  • Şebetçi Otu
  • Sıcak Su Banyoları
  • Sarı Boynuzlu Gelincik
  • Sade Yağ
  • Sürme Taşı
  • Sinir Zayıflığına Karşı
  • Süpürge Tohumu
  • Siyah Turp
  • Su Yarpuzu
  • Su Nanesi
  • Su Nergisi
  • Saka Dikeni
  • Salep Otu
  • Sapara Kökü
  • Sarı Kök
  • Sarı Kök (Küçük)
  • Servi Yaprağı
  • Su Keneviri
  • Su Zambağı
  • Sarı Sütlegen
  • Şeker Eriği
  • Şahtere Otu
  • Şeytan Otu
  • Şimşir Ağacı
  • Solidago Virgaurea
  • Şakayık Kökü
  • Şeftali Çiçeği
  • Serbestçi Otu Çiçeği
  • Şimşir Yaprağı
  • Sedliç Tuzu
  • Sodyum
  • Sürme
  • Sivri Yapraklı Çınar
  • Sütlü Çınar
  • Şeytan Elması
  • Süpürge Çalısı
  • Sinek Kapan
  • Sarı Şebboy
  • Sonbahar Çiğdemi
  • Su Nergisi
  • Sürüngen Mayasıl Otu
  • Sarımsak (Garlic)
  • Şerbetçi Otu (Hops)
  • Sabır Otu (Impatients)
  • Şimal Taşı (Larch)
  • Scleranthus
  • Söğüt Ağacı (Willow)
  • Soğan
  • Vejetaryen Shake Nasıl Yapılır?
  • Limonlu Ve Zencefilli Shake Nasıl Yapılır?
  • Blendırda Hazırlanmış Kahvaltı Nasıl Yapılır?
  • Sarımsak

    -

    Şifalı

    Bitkiler

    Sözlüğü