Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Tansiyon Düşürücü İlaçlar
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.
Tansiyon Düşürücü İlaçlar Hayatımız toplum olarak yüksek tansiyona yol açabilecek bir yaşam biçimine dönmüş durumda. Kimse sağlıkla ilgili geleceğini düşünmemeye başladı, sadece o anki zevkini düşünenlerle doldu.


Sizlere her yönüyle bir tansiyon dosyası hazırladım, bu yazıyı kesip saklayın. “Nasılsa tansiyon ilaçları ile tansiyonu düşürürüm” demeyin. Sağlıklı ve normal tansiyonunuz varsa, ilaca gereksinim yoksa o kadar iyidir. Unutmadan, hekiminizin size önerdiği tansiyon ilaçlarını asla kendi başınıza kesmeyin.

Artık kadınları da etkiliyor

Yüksek tansiyonun nedeni hala tam olarak bilinmiyor. Böbrek hastalıklarında, obezitede, şeker, hipertiroid, böbrek üstü tümörleri, başta kortizon olmak üzere bazı kimyasal ilaçların kullanımı ve yoğun Stres durumlarında yüksek tansiyona daha sık rastlanır. Özellikle ileri yaşlarda yüksek tansiyon, inme, kalp krizi, anevrizmalar gibi ölümcül olabilen hastalıklara yol açabilir.
Yüksek tansiyon bazen sinsi seyredebilir ve tesadüfen ölçümlerde tespit edilebilir. Enseden gelen ve başa vuran ağrı çoğu zaman ileri aşamalardaki belirti olabilir. Yorgunluk, baş dönmesi, terleme, nabız hızında artış, görme bozuklukları, kulak çınlaması, nefese duyulan açlık gibi pek çok belirtileri olabilir. Primer hipertansiyon altında başka bir nedenin yatmadığı yüksek tansiyondur.

Sekonder hipertansiyon ise özellikle sigara içimi, stres, aşırı şişmanlık, çay, Kahve ve Uyarıcı ile kullanımı, aşırı tuz tüketimi gibi nedenlere bağlı olan tansiyondur. Hipertansiyon uzun yıllar bir erkek hastalığı olarak düşünülürdü. Ancak kadınların aktif yaşama geçmesi, kilo alması, doğum kontrol hapı kullanması, sigara ve içkiyi erkekler kadar tüketmesi kadınları da bu alanda riskli hale getirdi. Hele, fazla kilolu, stresli, çok çay, kahve, sigara içen, egzersizi sevmeyen, hareketsiz bir tipseniz hemen bugün tansiyonunuzu ölçtürün.

Çünkü siz yüksek tansiyon hastalığı adayısınız. Yüksek tansiyonun görülmesi halinde ise hemen tedaviye başlamak ve özenle uygulamak gerekir. Bu arada uygulanan yüksek tansiyon tedavisini tamamlayıcı tıp yöntemleriyle desteklemenin pek çok hastada son derece olumlu sonuç verdiği de gözlemlerimiz arasında.
Tansiyon değerleri

Tansiyonda ideal değer 120-80’in civarlarıdır. 130-80’e kadar normal kabul edilebilir. 130/139 veya küçük tansiyon 85-89 arası ise yüksek normal diye kabul edilir. 140-90’un üzeri değerler yüksek tansiyon olarak değerlendirilir. Eğer büyük tansiyon 140-160, küçük tansiyon 90-100 arası ise siz birinci evre hafif yüksek tansiyonlusunuz. Büyük 160-180, küçük tansiyon 100-110 arasıysa siz orta dereceli yüksek tansiyon hastasısınız. Eğer yüksek tansiyonunuz 180’in üstü veya küçük tansiyonunuz 110’un üstü ise o zaman da şiddetli yüksek tansiyon hastasısınız. Ancak tansiyonunuzun iyi ölçüldüğünden emin olun.


Ölçüm yaptırırken…

1) Ölçümden yaklaşık 1 saat öncesine kadar yemek yemeyin, sigara içmeyin veya egzersiz yapmayın.
2) Gün içerisinde aynı zamanlarda tansiyonunuzu ölçtürün. Öfkeli, kızgın veya aşırı sinirli olmamaya çalışın.
3) Rahat bir şekilde oturun, aşırı gürültülü ortamlarda ölçüm yaptırmayın.
4) Kolunuz kalp hizasında olsun.
5) Ölçüm sırasında hareket etmeyin.
6) Ölçümü aynı koldan yaptırın.

Tansiyon hastaları için örnek menü

1. gün
Sabah: 5 çorba kaşığı müsli, 1 çorba kaşığı Yulaf ezmesi, 1 su bardağı az yağlı süt, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 2-3 adet kuru kayısı, Yarım bardak taze nar suyu veya müslinin üzerine bir avuç nar.
Ara: 1 kivi
Öğlen: 1 kase ıspanak çorbası, 4 kaşık bulgur pilavı, 4-5 kaşık karışık sebze türlü (bol Sarımsak koyabilirsiniz)
15.00: 1 kase yağsız yoğurttan içine ince maydanoz kıyılmış tuzsuz cacık (Eğer koku rahatsız etmeyecekse tuz koymadan sarımsak koyabilirsiniz)
17.00: Armut tatlısı (tarifi yanda)
Akşam: 1 porsiyon ızgara somon, Biraz keten tohumlu ve cevizli çiğ semizotu salatası. Üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon, nar ekşisi. Köz patlıcan salatası, bol limonlu, maydanozlu ve naneli (içine bol sarımsak koyun)
Gece: Tuzsuz leblebi, Armut, Kayısı
Gün içinde içine 6-7 damla taze limon suyu sıkılmış 8-9 fincan sıcak su.
2. gün
Sabah: 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, Tuzu iyice yıkanmış 8-10 adet yeşil ve siyah zeytin, Tuzsuz, taze mozzarella, dil, çökelek, lor gibi peynir (3 parmak ya da 2 çorba kaşığı civarı), 5-6 adet saplarıyla birlikte maydanoz, 2 tatlı kaşığı kuşburnu, kayısı ya da çilek marmeladı, 1 fincan tarifini verdiğim çay.
Ara: Kabuklarıyla birlikte bir yeşil elma ve yarım bardak nar suyu.
NOT: Nar suyunu çok hızlı içmeyin. Güçlü bir antioksidan olan nar suyu hızlı içildiğinde bazı kişilerde damarlarda yaptığı etkiye bağlı olarak baş dönmesine neden olabilir. Bu nedenle nar suyunu yavaş yavaş yudum yudum için. Nar suyunu sıktıktan sonra taze olarak için, bekletmeyin.
Öğlen: 1 kase bol limonlu sebze çorbası, Bol ıspanaklı, yufkası ince, biraz soğanlı, tepsi ya da fırın böreği, 1 kase bol sarımsaklı tuzsuz biraz maydanoz ve salatalık doğranmış cacık, Zeytinyağlı kabak
15.00: 1 yeşil elma, 1 kivi, 7-8 adet badem
17.00: 4 adet yulaflı bisküvi, 1 fincan tarifini verdiğim çay
Akşam: Bol limonlu, maydanozlu ve sarımsaklı levrek ya da hamsi buğulama, Yanına bol limonlu ve nar ekşili yeşil salata.
Gece: Fındık rendeli ve tarçınlı armut, elma, kivi, portakal, muzdan yapılmış meyve salatası, 1 fincan tarifini verdiğim çay.

Yüksek tansiyon-kalp-damar hastalıklarında önemli bir doğal destek: Kırmızı-mor-siyah üzüm ekstreleri

Son yıllarda üzerinde çok konuşulan ve yararına inanılan bir doğal madde de özellikle siyah veya çok koyu renkli üzümden elde edilen ekstrelerdir. Üzüm ekstrelerinin özelilkle kalp ve damar sağlığına yararları olduğuna dair çok ciddi araştırmalar vardır. Aynı zamanda bu ekstrenin toplardamardaki yetersizlikler, göz hasarları ve bazı cilt sorunlarında da olumlu sonuçlar verdiği belirtilmiştir.

Aynı zamanda yine kan dolaşımı ile ilgili rahatsızlıklarda baş ağrısı, cilt sorunları ve iç bulantısına karşı da kullanılmaktadır. İçerisindeki anti oksidan özellik gösteren polifenoller yararlılığı konusunda başı çekmektedir. Üzüm ve çekirdeğinden elde edilen ekstrelerin ciddi bir yan etkisi yoktur. Üzüm ekstreleri kadar yararlı olan bir doğal destek de nardır.
Nar suyu, nar ekşisi hatta narın kendisi çok faydalıdır. Şifası saymakla bitmez. Günlük yaşamınızdan üzüm ve üzümden elde edilen ürünleri, nar ve nardan elden edilen ürünleri eksik etmeyin.


Etiketler:  
  Tansiyon düşürücü ilaçlar,  scala tansiyon aleti, tansiyon nasıl düşürülür bitkisel, türkçe konuşan tansiyon aleti, sinirsel tansiyon, dijital tansiyon aleti fiyatları, tansiyon dengeleyici bitkiler, fakir tansiyon aleti, steteskoplu tansiyon aleti, acura konuşan tansiyon aleti, en iyi tansiyon aleti markası, küçük tansiyon neden yüksek çıkar, yüksek tansiyon kaçtır, hepsiburada tansiyon aleti, tansiyon aleti şartnamesi, civalı tansiyon aleti, tansiyon ölçme aleti fiyatları, visomat tansiyon aleti, tansiyon haplarının yan etkileri, tansiyon düşüren ilaçlar, braun tansiyon aleti servisleri, hemşire tipi tansiyon aleti, yüksek tansiyon diyeti,  düşük tansiyon ilaçları, en iyi tansiyon aleti markaları, braun 4600 tansiyon aleti, ense ağrısı tansiyon, en iyi tansiyon ilacı, tansiyon düşürücü meyveler, yüksek tansiyon belirtileri tehlikeli derecede

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • El Masaj Aleti
  • 0-3 Ay Bebek Bakımı
  • 3 Motorlu Zayıflama Kemeri
  • Acura Masaj Kemeri
  • Acura Tansiyon Aletleri
  • Acura Zayıflama Kemeri
  • Adım Sayar
  • Alfamet Tansiyon İlacı
  • Armut Koltuklar
  • Armut Sandalye
  • Ayak Isıtıcı Taban
  • Baş Masaj Aleti
  • Battaniye Markaları
  • Bebek Ateş Ölçer
  • Boyun Masaj Aletleri
  • Braun 5900 Tansiyon Aleti
  • Braun Tansiyon Aleti 5900
  • Cellini Masaj Koltuğu
  • Doğalgazlı Isıtıcılar
  • En İyi Masaj Koltuğu
  • Evde Masaj
  • Fakir Fanlı Isıtıcı
  • Fizik Tedavi Aletleri
  • Fizik Tedavi Tens
  • Hangi Tansiyon Aleti
  • Hareket Algılayıcı Sensör
  • Hareket Sensörü Fiyatları
  • Hassas Termometre
  • İdeal Tansiyon
  • İkinci El Masaj Koltuğu
  • İnfrared Soba
  • Kan Şekeri Düşmesi
  • Kan Şekeri Düşüklüğü
  • Kan Şekeri Nasıl Düşürülür
  • Kan Şekeri Ölçümü
  • Kan Şekeri Tedavisi
  • Karın Kası Kemeri
  • Koldan Ölçer Tansiyon Aleti
  • Masaj Aleti Selülit
  • Masaj Aletlerinin Zararları
  • Masaj Koltuğu Fiyat
  • Masaj Koltuğu Fiyatları
  • Masaj Koltuğu İkinci El
  • Masaj Koltukları Fiyatları
  • Masaj Minderi Forum
  • Masaj Şilteleri
  • Medisana Masaj Aleti
  • Mikrodalga Buharlı Sterilizatör
  • Nabız Saatleri
  • Normal Tansiyon Kaç Olmalı
  • Omron M2 Tansiyon Aleti
  • Omron R6 Tansiyon Aleti
  • Ortopedik Bel Yastığı
  • Panasonic Tansiyon Aleti
  • Pır Hareket Sensörü
  • Polo Battaniye
  • Quartz Isıtıcılar
  • Relax Tone Masaj Aleti
  • Scala Tansiyon Aleti Fiyatı
  • Selülit Masaj Aleti
  • Sinbo İnfrared Isıtıcı
  • Sinbo Soba
  • Sinbo Tansiyon Aleti Fiyatları
  • Sinirsel Tansiyon Yükselmesi
  • Sırt Yastığı Ortopedik
  • Tansiyon Aleti Kullanımı
  • Tansiyon Düşmesinin Sebepleri
  • Tansiyon Düşüren Bitki Çayları
  • Tansiyon Düşürücü Yiyecekler
  • Tansiyon Hapları
  • Tansiyon Yüksekliği Belirtileri
  • Tefal Kompakt Hava Nemlendirici
  • Tens Fizik Tedavi
  • Tv Koltuğu
  • Tv Koltukları Fiyatları
  • Üflemeli Isıtıcılar
  • Ultrasonik Enhalatör
  • Vibro Shape Zayıflama Kemeri
  • Wollex Masaj
  • Yataş Battaniye
  • Yeni Doğan Bebek Bakımı
  • Yüksek Tansiyon Bitkisel
  • Yüksek Tansiyon Yemekleri
  • Zayıflama Kemer
  • Zayıflatma Kemerleri
  • 12V Hareket Sensörü
  • 3 İşlevli Baldır Masaj Aletiı
  • 5 Motorlu Zayıflama Kemeri
  • Able Masaj Aleti
  • Accu Chek Şeker Ölçüm Cihazı
  • Accu-Chek Go Şeker Ölçüm Cihazı
  • Accumed Tansiyon Aleti
  • Açık Alan Isıtma Sistemleri
  • Açık Hava Isıtma Sistemleri
  • Acısız Tüy Alma
  • Açlık Kan Şekeri
  • Açlık Kan Şekeri Belirtileri
  • Açlık Kan Şekeri Değerleri
  • Açlık Kan Şekeri Değerleri
  • Açlık Kan Şekeri Düşüklüğü
  • Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalı
  • Açlık Kan Şekeri Nasıl Düşürülür
  • Açlık Kan Şekeri Nasıl Ölçülür
  • Açlık Kan Şekeri Nedir
  • Açlık Kan Şekeri Normal Değerleri
  • Açlık Kan Şekeri Ölçümü
  • Açlık Kan Şekeri Sınırı
  • Açlık Tokluk Kan Şekeri Değerleri
  • Açlık Ve Tokluk Kan Şekeri Değerleri
  • Acura Ac 640
  • Acura Ac 833 Masaj Aleti
  • Acura Ayak Masaj Aleti
  • Acura Bel Kemeri
  • Acura Dijital Masaj Minderi
  • Acura Konuşan Tansiyon Aleti
  • Acura Masaj
  • Acura Masaj Aleti
  • Acura Masaj Aleti
  • Acura Masaj Aleti Fiyatları
  • Acura Masaj Aletleri
  • Acura Masaj Aletleri
  • Acura Masaj Minderi
  • Acura Tansiyon
  • Acura Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aleti Fiyatı
  • Acura Tansiyon Aleti Fiyatı
  • Acura Tansiyon Aletleri
  • Acura Tens
  • Adım Ölçer
  • Adım Ölçer Fiyat
  • Adım Ölçer Fiyatı
  • Adım Ölçer Saat
  • Aeg Ateş Ölçer
  • Aeg Masaj Aleti
  • Aeg Tansiyon Aleti
  • Aeg Tansiyon Aleti
  • Aeg Tansiyon Aleti Fiyatı
  • Aeron Tansiyon Aleti
  • Aile Tartısı
  • Airfel İnfrared Isıtıcı
  • Akvaryum Termometre
  • Alarmlı Termometre
  • Alf Isıtıcı
  • Alf Isıtıcı Fiyatları
  • Alfacell Isıtıcı
  • Alfamet Tansiyon İlacı
  • Alın Temaslı Termometre
  • Alın Termometresi
  • Alından Ateş Ölçer
  • Alından Ateş Ölçer Fiyatları
  • Alkollü Termometre
  • Analog Tansiyon Aleti Nasıl Kullanılır
  • Analog Tansiyon Aleti Nasıl Kullanılır
  • Ani Tansiyon Düşmesi
  • Ani Tansiyon Düşmesi
  • Ani Tansiyon Yükselmesi
  • Ani Tansiyon Yükselmesi
  • Ankara Manikür
  • Antika Teraziler
  • Araba Masaj Koltuğu
  • Araba Masaj Minderi
  • Araç İçi Termometre
  • Araç Masaj Minderi
  • Ardonat Isıtıcı
  • Ares Masaj Koltuğu
  • Armut Minder
  • Armut Minder İzmir
  • Armut Puflar
  • Armut Yastık
  • Armut Yastık Fiyatları
  • Arnica Hava Nemlendirici
  • Arnica Hava Nemlendirici
  • Arzum Ateş Ölçer
  • Arzum Hava Nemlendirici
  • Arzum Hava Nemlendirici
  • Arzum Termometre
  • Asabi Tansiyon
  • Asabi Tansiyon Nedir
  • Asabi Tansiyon Tedavisi
  • Asabi Tansiyon Tedavisi
  • Ateş Ölçer
  • Ateş Ölçer Alından
  • Ateş Ölçer Braun
  • Ateş Ölçer Çeşitleri
  • Ateş Ölçer Emzik
  • Ateş Ölçer Fiyatları
  • Ateş Ölçer Kulaktan
  • Ateş Ölçer Tavsiye
  • Ateşölçer
  • Aura Masaj Aleti
  • Ayak Altı Isıtıcı
  • Ayak Banyosu
  • Ayak Isıtıcı
  • Ayak Isıtıcı
  • Ayak Isıtıcı Çorap
  • Ayak Isıtıcı Çorap
  • Ayak Isıtıcı Fiyatları
  • Ayak Isıtıcı Krem
  • Ayak Isıtıcı Tabanlık
  • Ayak Isıtıcıları
  • Ayak Isıtıcısı
  • Ayak Masaj Aleti
  • Ayak Masaj Aleti
  • Ayak Masaj Aleti Fiyatları
  • Ayak Masaj Aleti Sulu
  • Ayak Masaj Aletleri
  • Ayak Masaj Aletleri
  • Ayak Masaj Terliği
  • Ayak Masajı Aleti
  • Ayak Masajı Aleti
  • Ayak Sobası
  • Ayaklı Isıtıcılar
  • Baba Koltuğu
  • Baba Koltuğu Fiyatları
  • Bacak Masaj Aleti
  • Bacak Masaj Aletleri
  • Bakım Ve Güzellik
  • Banyo Isıtıcı Fiyatları
  • Barkodlu Teraziler
  • Basküller
  • Battaniye
  • Battaniye Fiyatları
  • Bayer Şeker Ölçüm Cihazı
  • Bebek Ağırlık
  • Bebek Ateş Ölçer
  • Bebek Bakımı
  • Bebek Bakımı Ile İlgili Kitaplar
  • Bebek Bakımı Ve Beslenmesi
  • Bebek Bakımı Ve Gelişimi
  • Bebek Beslenme
  • Bebek Beslenmesi Ve Bakımı
  • Bebek Boyun Yastığı
  • Bebek Diş Sağlığı
  • Bebek Hava Nemlendirici
  • Bebek Hava Nemlendirici
  • Bebek Maması Ve Biberon Isıtıcı
  • Bebek Sağlıklı Hava
  • Bebek Tansiyon Aleti
  • Bebek Tartısı
  • Bebek Telsizi
  • Bebek Termometre
  • Bekçi Kontrol Saatleri
  • Bekçi Saatleri
  • Bel Destek Yastığı
  • Bel Fıtığı Kemeri
  • Bel Fıtığı Yastığı
  • Bel İncelten Kemer
  • Bel İnceltme Kemeri
  • Bel İnceltme Kemerleri
  • Bel Masaj Aleti
  • Bel Masaj Aletleri
  • Bel Masaj Kemeri
  • Bel Minderi Ortopedik
  • Bel Yastığı
  • Bel Yastığı
  • Bel Yastığı Ortopedik
  • Bel Yastıkları
  • Beurer Ateş Ölçer
  • Beurer Masaj Aleti
  • Beurer Tansiyon Aleti
  • Beurer Tansiyon Aleti
  • Bilekten Tansiyon Aleti
  • Bitkisel Selülit Tedavisi
  • Bitkisel Selülit Tedavisi
  • Bitkisel Yüz Bakımı
  • Bluedot Masaj Aleti
  • Böcek Sokmalarını İyileştirici
  • Böcek Sokmalarını İyileştirici
  • Bosch Masaj Aleti
  • Bosch Tansiyon Aleti
  • Bosch Tansiyon Aleti Fiyatları
  • Boyun Destek Yastığı
  • Boyun Fıtığı Yastığı
  • Boyun Masaj Aleti
  • Boyun Masaj Yastığı
  • Boyun Yastığı
  • Boyun Yastığı
  • Braun 1700 Tansiyon Aleti
  • Braun 3020 Ateş Ölçer
  • Braun 4020 Ateş Ölçer
  • Braun 4520 Ateş Ölçer
  • Braun 4520 Ateş Ölçer
  • Braun 4600 Tansiyon Aleti
  • Braun 4900 Tansiyon Aleti
  • Braun Alından Ateş Ölçer
  • Braun Ateş Ölçer
  • Braun Ateş Ölçer 4020
  • Braun Ateş Ölçer 6023
  • Braun Ateş Ölçer Fiyatları
  • Braun Ateş Ölçer Kulaktan
  • Braun Ateş Ölçer Modelleri
  • Braun Bebek Ateş Ölçer
  • Braun Bp 1600 Tansiyon Aleti
  • Braun Bp 1700 Tansiyon Aleti
  • Braun Bp 1750 Tansiyon Aleti
  • Braun Bp 4010 Tansiyon Aleti
  • Braun Bp 5900 Tansiyon Aleti
  • Braun Bp 5900 Tansiyon Aleti
  • Braun Dijital Tansiyon Aleti
  • Tansiyon

    Düşürücü

    İlaçlar