Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Sebze Çorbaları

Burada önerdiğimiz, öğle yemeği için önerdiklerimiz le aynı: Evde hazırlanmış, ya da dondurulmuş olsun, pa tatessiz, kremasız bir sebze çorbası.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Aç Kalarak Zayıflayamazsınız
  • Ani Değişiklikler
  • Aldatma Girişimleri
  • Hareket Yetersizliği
  • Hazine Bilinci
  • Organizma Her Şeyin Farkında
  • Diyetin Niyeti Ne ?
  • Bazı Diyetçiler Diyor Ki
  • Ama Diyetçiler Diyor Ki
  • Kim Doğru Söylüyor, Kim Bilimsel Acaba ?
  • Bariyerlerin Kaldırılması
  • Organizmanın Geliştirdiği Tepkiler
  • Bazı Besinler Şişmanlatır Şişmanlatmaz Palavraları
  • Kalori Saymak Mümkün Müdür ?
  • Birinci Adımda Neler Saptadık
  • Halbuki Kilo Sorunları Bir Havuz Problemi Değil
  • Biriken Zararlar
  • Diyetçi Kime Denir ?
  • Diyetçi
  • Hıyar
  • Liposuction Bile
  • Görünüşte Her Şey Çok Kolay
  • Zorluklar - Zor Dönemler
  • Çok Üzülüyorum
  • Sigaranın Bırakılması
  • Hareket Spor Egzersiz Palavraları
  • Gizli Zayıflama Diyetlerine Dikkat·
  • Enerji Stokları
  • Sigarayı Bırakmak Şişmanlatırmış
  • Çok Yedim Çok Yiyorum:
  • Enerji Terazisi Şaşmaz:
  • Majör Riskler
  • Ağırlık Dengeleme
  • Birçok Diyetçi Diyor Ki
  • Zorluklar
  • Zayıflama Şişmanlama Nedir?
  • Bu Artış Kaçınılmaz Mı?
  • Günlük Enerji Girişinizi 100 Kalori Azaltın
  • Eziyet Yöntemlerinin Devreye Sokulması
  • İdeal Kilo / Doğal Ağırlık
  • İrade Eksikliği
  • Pratikte Neler Yapmak Gerekir?
  • Yöntemler
  • Zayıflamayı Dayatmaya Kalkışmak
  • Doyma Gözlem Yemeği Sırasında
  • Ng: Neoglikojönez
  • Neden Fizyoloji
  • Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
  • Yaşamda Kalabilmek Enerji Gerektirir
  • İstatistiklere Ulaşmak
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyetin Şişmanlamama Reçeteleri Hangi Isimlerle Insanlara Sunulur?
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyetin Şişmanlamama Ile Ilgili Düşünce Süreci Nedir?
  • Diyetçilerin Başarısızlığı
  • Davranışçı Palavralar
  • Liposuction Ile Zayıflamak Mümkün Müdür?
  • Zayıflamada Mucize Ilaç
  • Zayıflama Diyetlerinin Zayıflatıp Zayıflatmadığı
  • Diğer Dayatmacı Yöntemleri Savunanlar Samimi Mi?
  • Zararlı Olan Yoyo Diyetleri Mi?
  • Zayıflama Diyetlerinin Fazla Kısıtlamacı Olmaması
  • Yağ Bağlayıcı Ilaçlar.
  • Vücut Her Şeyi Açık Bir Dille Söylüyor
  • Diyetlerle Kalıcı Zayıflamaya
  • Harcadığınız Kalorileri Hesaplamak
  • Kısıtlamalı Beslenme Sürecinin Ağırlık Değişimlerine Yansıması
  • Diyetçi Zihniyetin Kuralları Saymakla Bitmez
  • Diyetçi Zihniyet Şişmanlamayı Nasıl Açıklıyor?
  • Şimdi Dikkat!
  • Regüle Insanlara Özgü
  • Kim Kazanır Dersiniz?
  • Denetim Kayıplarına Ne Yol Açar?
  • Yalnız Bazı Ayrıntılara Dikkat:
  • Kısıtlamalı Beslenme Tırmanan Bir Süreçtir
  • Regüle Insana Örnekleri Nerede Bulabiliriz?
  • Organizmanın Nasıl Geliştiği.
  • Zayıflama Diyetinin Yapılma Nedeni?
  • Kolalı Içecekler, Fast-Foodlar Şişmanlatırmış
  • Düşük Kalorili Besinler
  • Zayıflama Diyetinin Doktor Kontrolünde Yapılması
  • Son Safha: Tokluk Sinyalleri
  • Ağırlık Ne Olursa Olsun
  • Şişmanlamanın Iki Evresi
  • Kısıtlamayı Eve Çocuklar Da Getirebilir
  • Öğrenilmiş Inanışlarla Mücadele Nasıl Yürütülür?
  • Şişmanlattığı Varsayılan Besinler
  • Organizma Enerji Gereksinimleri
  • Zayıfladılar Mı Şişmanladılar Mı?
  • Ne Yapmaya Çalışıyor? Niyeti Ne?
  • Denetim Kayıplarını Engellemek
  • Mekanizmalar Üzerinde Neler Biliyoruz
  • Kilo Sorunlarını Çözmek
  • Doyma Gözlem Yemekleri
  • Yapılamaz Olanı Çok Kolay Gösterirler
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyetin Kuralları
  • Kilo Korkusu, Kilo Terörü, Tartı Saplantısı
  • Genel Uygulama
  • Birileri 120 Yıl Sağlıklı Yaşam Vaat Ediyor
  • Enerji Girişinin Azaldığı
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyet Neden Regüle Insandan Hoşlanmaz?
  • Akşam 8 ''den Sonra Yenen Her Şey Depolanırmış!
  • Acıkma, Doyma, Tokluk Duyumları
  • Acıkmaya Uyma
  • Enerji Azalma İhtimali
  • Diyetlerin Başarısızlığı
  • İleri Yaşlara Gelip De Şişmanlamamış Olanlar Kimlerdir?
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyet Sadece Zayıflama Reçeteleri Mi Üretir?
  • Diyetçi Dayatmacı Palavraları Neden En Büyük Tehditidir?
  • Ortak Noktayı Kavramak Neden Çok Önemli?
  • Bilinmeyenlerin Fazlalığı
  • Kilolar Ne Kadar Bir Sürede Geri Geliyor?
  • Onların Sırrı Nedir?
  • Kilo Sorunların Yaklaşım Nasıl Değiştirir?
  • Doyma Alıştırmalarının Geliştirilmesi
  • Kısıtlamalı Beslenme Sürecinin Bedensel Zararları.
  • Ağırlık Dengeleme Yeteneğinin Kullanılışını Inceleyelim
  • Ağırlığı Sabit Insanın Enerjisi Ne Durumdadır?
  • Ağırlık Kontrolü Fizyolojisinin Duyumlarını Inceleyelim.
  • Doğru Beslenme Davranışları Nelerdir?
  • Çevre Baskısı
  • Şişmanlamamak Zayıflamak Için
  • Komşumuz Ayşe Hanım Kilo Vermiş Ne Yapmış Acaba?
  • Bu Yeteneğin Varlığından Kuşku Duyabilir Miyiz?
  • Bu Saptamanın Doğruluğunu Nasıl Kontrol Edebiliriz?
  • Alınan Kullanılabilir Enerji Kavramını Nasıl Tanımlayabiliriz?
  • Bu Haberleri Kim Değerlendirmektedir?
  • Bu Insanı Diyet Endüstrisine Kazanmak
  • İnsanlar Neden Şişmanlıyor
  • Şişmanlamanın Gelişme Evreleri Nelerdir?
  • Bu Insanın Kalıcı Olarak Şişmanlama Olasılığı Mevcut Mudur?
  • Şişmanlattığı Varsayılan Besinler
  • Her Insan Bu Yeteneğe Sahip Midir?
  • İnsanlara Zayıflama Diyetleri Yapmalarını Önermek
  • Kısıtlamalı Beslenme Süreci
  • Diyetçinin Bilmesi Gereken Nedir?
  • Aslında Yok Birbirimizden Farkımız!
  • Ana Inanış Olarak Adlandırdığımız Bazı Besinler Şişmanlatır
  • Hareketi Artıracaksın, Iradene Hakim Olacaksın!
  • Bin Bir Çeşit Zayıflama Diyeti
  • Birinci Adımda Neyle Ilgileneceğiz?
  • Bu Kurallara Uymak
  • Metabolizmayı Artırıcı Ürünler.
  • Bireyin Organizmasını Kandırması, Niyetini Gizlemesi Mümkün Mü?
  • Bu Kurallara Insanlar Kendi Başlarına Uyabilirler Mi?
  • İkinci Adımda Neyle Ilgileneceğiz?
  • Sağlıklı / Dengeli / Bilinçli / Bilimsel Beslenme Palavraları
  • Kilo Kaybı Beklentisi
  • İnanışlarım Bireylerin Bilinçlerine Nüfuz Etmesi
  • Kilo Sorunlarını Muhafaza Ederek Koruma
  • Kısıtlamalı Beslenme Sürecinde Anne-Baba
  • Öğün / Zaman / Düzen / Kahvaltı Palavraları
  • İstatistikler Dışında
  • Neler Oluyor, Nedir Tüm Bunların Sebebi?
  • Yoğun Gerginlik Ve Üzüntü Dönemleri
  • Vücudun Enerji Stokları
  • İnsanların Ağırlıkları
  • Yemek Eylemine Yön Veren Nedir?
  • Zayıflama Diyeti Yapanların Ağırlıkları Yıllar Içinde Ne Oluyor?
  • Yağlan Eritme Iddiasındaki Ürünler.
  • Şişmanlattığı Varsayılan Besinlerin Bir Kez Depolandılar Mı
  • Kısıtlamalı Beslenme Sürecinde Gözlemlenen En Belirgin Özellik Nedir?
  • Bu Süreçten Bazı Sonuçlar Çıkarmaya Çalışalım.
  • Saglıklı / Dengeli / Bilinçli /bilimsel Beslenme Palavraları
  • Neden Diyetçi Dayatmacı Zihniyetin Üzerinde Bu Kadar Duruyoruz?
  • Zayıflama Diyetlerinin Zararları
  • Yine De Hileye Dikkat:
  • Zayıflama Diyetleri Insanları Şişmanlatıyor.
  • Dikkat, Yöntemler Iç Içe Geçiyor.
  • Bu Ortak Noktayı Nasıl Ortaya Çıkartabiliriz?
  • Organik Endokrinolojik Edenlerle Dengenin Bozulması
  • Kısıtlamalı Beslenme Sürecinde Eşler Erişkinler.
  • Uzun Süren Bir Açlıktan Sonra Yenen Her Şey Depolanırmış!
  • Korkmayın Beslenme Duyumları Herkeste Geri Dönüyor.
  • Karar Verme Yargılama Mekanizmalarının Bozulması.
  • Tırmanan Süreçte Yeni Önlemler Neler Olabilir?
  • Organizmanın Dayatılan Açlığa Karşı Tepkisi Nasıl Gelişiyor?
  • Organizmayı Kandırarak
  • Kahvaltı Palavraları
  • Kısıtlamalı Beslenme Süreci 2
  • Enerji Terazisinin Artıya Dönmesi
  • Kıtlığa Tepkiyi Aşmak, Önlemek Mümkün Mü?
  • Enerji Terazisinin Şaşmazlığının Anlamı Nedir?
  • Diyetçi Dayatmacı Zihniyeti
  • Önlem Alınması Gerekirmiş
  • Şişmanlattığı Varsayılan Besinlerin Organizmayı Yavaşlatması
  • Tuzağa Dikkat:
  • Tokken Yiyin. En Iyi Yemek Zamanı Tokluk Halidir.
  • Yasak Besin, Serbest Besin Şeması
  • Yasak Besin /serbest Besin Şeması Palavraları
  • Sofradan Tam Doymadan Kalkmak Gerekirmiş!
  • Yemek, Beslenmek Eylemi Bu Insan Için Neler Ifade Eder?
  • Yerleşmiş Kilo Sorunlarının Çözülmesi
  • Yasak Besin Şeması Kurmak Nelere Yol Açar?
  • Zayıflamak Şişmanlamamak Için Bol Su Içmek Gerekirmiş!
  • Bu Geçiş Bölümünden Neleri Aklımızda Tutabiliriz?
  • Yani Kalıcı Zayıflama Hayal Değildir.
  • Inanışlar Yeni Inanışları Da Beraberinde Getiriyor
  • Haberleşmenin Kesilmesi Ne Demek?
  • Haberleşmenin Ifade Yollarının Tekrar Açılması.
  • Ağırlık Dengeleme Yeteneğinin Kullanılmasını Sağlayan Nedir?
  • Ağırlık Kontrolünün Fizyolojisi Ile.
  • Bu Insan Acıkarak Sofraya Oturduğunda Kafasında Neler Vardır?
  • İkinci Adımın Sonuçları
  • Bu Haberlerin Taşınması Kimin Görevidir?
  • Öğün / Zaman Palavraları
  • Kasları Geliştirerek
  • Böylesi Karmaşık Bir Mekanizma Bize Nasıl Haber Verebilir?
  • Davranışçı Palavralarve Daha Nice Palavralar, Palavralar
  • Ab Sıratını Geçmek Için, Doğal Tarım
  • Çabuk Kilo Ver Rejimi Ötekilerin Başarısızlığa Uğradığı Yerde Başarılı Oluyor
  • Çabuk Kilo Ver Rejimine Örnek Bazı Vakalar
  • "çabuk Kilo Ver" Rejimi
  • Çabuk Kilo Ver Ve İnce Kalmak İçin Ye
  • Kiloyu Düşük Düzeyde Tutmak
  • Düşük-Yağ Rejimlerinde Kilo Kaybınızı Hesaplayın
  • Günde 6 Öğünlük Azar Azar Yeme Rejimi
  • Basit Bir "azar Azar Sık Sık Ye Rejimi" Örneği
  • Tuzsuz Rejimler
  • Muz Ve Süt Rejimi
  • Her Gün Aynı Yiyecek Rejimi
  • Dengesiz Yumurta Rejimi
  • Pirinç Rejimleri
  • Altı Öğünlük Üniteli Rejim
  • 900 Kalorilik Seçmeli Rejim
  • Yüksek - Yağ Yüksek - Protein (Yy-Yp) Rejimleri
  • 100 Kalorilik Birimlerden Oluşan Rejimi Kendiniz Tayin Edin
  • Greyfurt - Artı Rejimi
  • Günde Iki Öğün Yemek Rejimi
  • Anti - Akne Rejimi
  • Anti - Gut (Damla Hastalığı) Rejimi
  • Bir Günlük Örnek Rejim
  • Şişkinliğe Karşı Rejim
  • Anti - Alerji Rejimi
  • Rheumatoid Artrit İçin Rejim
  • Çiğ Yiyecekler Rejimi
  • Osteo Artrit Rejimi
  • Böbrek Taşı Olanlar İçin Rejim
  • Anti - Hyperhidrosis (Fazla Terleme) Rejimi
  • Cilt Sorunlarına Karşı Rejim
  • Psoriasis (Müzmin Bir Cilt Hastalığı) Rejimi
  • Anti - Asit Ve Anti Ülser Rejimi
  • Değişiklik Arzusunu Tatmin İçin Hazırlanmış Bir Rejim
  • Ekmek - Peynir Savaş Rejimi
  • Yersiz Korku
  • Daha Çok Aktivite Daha Az Uyku
  • Aç Olmadıkça Yemek Yemeyin Veya Yemeğe Uzanmayın
  • Kalori Bakımından Zengin Yiyecekler Yerine Düşük Kalorili Benzerlerini Kullanın
  • Limit Sistemi
  • Düşük Kalorili Sebzeler Yiyin
  • Tek Öğünde Rejim
  • Soğuk Algınlığını Beslemeyin
  • Her Gün Tartılın
  • Zayıflama Kulübüne Katılmalı Mı?
  • Besinin Kapsamı Konusunda Endişe Etmeyin Sadece Kaloriyi Düşünün
  • Yüksek Tansiyonu Olanların Rejim Yapması
  • Çabuk Kilo Vermek İstenen Bir Şey Midir?
  • İdeal Kiloda Durun
  • Yağları Ürkütüp Kaçırmanıza Yardım Edecek Gerçekler
  • Şişmanlık Yüzünden Meydana Gelen Ölümlerin Listesi
  • Şişmanlarda Hastalıklar
  • Dev Bir Öğünle Mideyi Tıka Basa Doldurmanın Tehlikeleri
  • Rejim Psikolojisi Konusunda Önemli Öneriler
  • İradenizle Gurur Duyun
  • Rejim Yaparken Kendinizi Aldatmayın
  • Yaşlılar İçin Rejim
  • Sigara Ve Şişmanlık
  • Rejim Yaparken İlaç Kullanılmalı Mıdır?
  • Cinsel İktidar Ve Şişmanlık
  • Acıkmazsınız
  • Açlığı Bastırmak İçin Bir Meyve
  • Açlık
  • Ailece Akşam Yemeği
  • Ailede Yemek
  • Akşam Yemeği Hangi Saatlerde?
  • Akşam Yemeği
  • Akşam Yemeğinde Bayram Var
  • Akşam Yemeğinde İsteğe Bağlı Nişastalı Yiyecekler
  • Akşamları Öğlenden Daha Az Yemek Gerekir
  • Alkollü İçecekler
  • Ana Yemek 2
  • Ana Yemek
  • Aperitif Saati
  • Aperitif
  • Artık Yağ Depolamıyorsunuz
  • Aşağıdaki Süt Ürünlerinden İştahımıza Göre İki Ya Da Üç Tanesi
  • Ayaküstü Öğle Yemeği Örnekleri
  • Ayaküstü Öğle Yemeği: Proteinler Ve Sebzeler
  • Ayrıcalıklı Birkaç Yiyecek
  • Bana, Ekmek Ve Nişastalı Yiyecekler Konusunda Kesin Miktarlar Gerekli
  • Başka Bir Nişastalı
  • Başlangıç Yemeği 2
  • Başlangıç Yemeği
  • Bazı Yiyecekleri Kendinize Yasaklamanız Gerekir
  • Bedensel Ve Zihinsel Olarak Güçlüyseniz, Moraliniz Yerinde Olur
  • Belirli Saatlerde Yemek Gerekir
  • Bir Rejimin Kurallarına Karşı Çıkmamak Gerek, Yoksa Tüm Kiloları Yeniden Alırsınız,
  • Biradan Uzak Durun
  • Biraz Dinlenmek İstiyorum
  • Bisküviler
  • Can Sıkıntısı
  • Cilt, Beyin Ve Damarlar İçin İyi Yağlar
  • Sebze

    Çorbaları