Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Akupunktur Diyet Listesi
Akupunktur diyeti ile birlikte kilo verebilirsiniz. Sağlıklı zayıflamak için çeşitli diyet listelerine ve beslenme programlarına ihtiyacınız vardır. Şok diyetler ile birlikte aç kalmadan, zayıflamanın keyfini çıkarın, "akupunktur diyeti" yoğurt ile birlikte daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

Akupunktur nedir ? Ağrı Kesici olarak nitelendirilen ve Çin ülkesinde 5000 yıldan beri uygulanan ve hiç bir yan etkisi olmayan bir tedavi yöntemidir. Vücudu rahatlatıcı, sıkıntı ve Stres giderici, vücudu dengeleyici özelliği vardır. Diyet konusunda uzman olan, Ender Saraçta akupunktur ile Zayıflama yöntemini öneriyor.


Akupunktur diyeti ile birlikte kilo vermeye hazırsanız, akupunktur diyeti listesini trdiyet.com olarak paylaşalım.

Diyetin ilk gününde sabah kahvaltısı olarak ;
Bir fincan yeşil çay, 50 gram yağsız beYaz peynir, bir dilim kepekli ekmek, bir adet haşlanmış yumurta ve bir adet domates tüketebilirsiniz. Öğlene kadar geçecek olan ara zamanda ise elma, greyfurt, portakal gibi meyvelerden tüketebilirsiniz. Akşam yemeğinizde, haşlanmış Brokoli sebzesiyle birlikte 100 gram tavuk göğsünü haşlayarak beraberinde bir kase yoğurt ile tüketebilirsiniz.

Akupunktur diyetinin ikinci günü ; Sabah bir bardak klorsuz suyun içerisine bir adet limonun suyunu sıkarak içiniz. 40 gram beyaz peynir, bir adet haşlanmış patates, bir adet yeşil biber, bir adet domates ve 2 dilim kepekli ekmek ile kahvaltı tamamlanmalıdır. Öğlen yemeğinizde, 4 adet köfte ve bir kase yoğurt tüketilmelidir. Akşam yemeğinde ; Bir kase lahana çorbası, bir adet buğulama şeklinde pişirilmiş balık ve istenilen miktarda salata tüketilebilir.

Akupunktur diyeti programında üçüncü gün ; Sabah bir fincan yeşil çay, iki dilim kepekli ekmek, bir dilim yağsız peynir, bir kase yoğurt, 3 adet zeytin ve bir adet domates tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; Karnabahar haşlaması, bir kase yoğurt ve 2 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Akşam yemeğinde ; 150 gram ızgara tavuk, mevsim salata ile yenmelidir.

Diyette dördüncü gün ;
Sabah bir su bardağı limonlu su, bir adet haşlanmış yumurta, 10 kök maydanoz, 5 kök tere ve bir adet domates ile birlikte 2 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; 8 adet lahana sarması, bir kase yoğurt ile birlikte mevsim salatası yenmelidir. Akşam yemeğinde ; Bir kase tarhana çorbası, bir kase yoğurt ve 3 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir.

Diyetin beşinci günü ; Sabah bir fincan yeşil çay, 2 dilim kepekli ekmek, bir adet domates, 5 adet zeytin, bir adet salatalık ile kahvaltı tamamlanır. Öğlen yemeğinde, 6 adet ızgara köfte, bir kase yoğurt ve istenilen miktarda mevsim salatası tüketilebilir. Akşam yemeğinde, istediğiniz çorbadan bir kase, beraberinde bir kase yoğurt ve 2 dilim kepekli ekmek tüketebilirsiniz.

Diyetin altıncı günü ; Sabah bir su bardağı limonlu su, bir adet haşlanmış yumurta, 3 dilim salam, bir adet domates, bir adet yeşil biber ve salatalık, ekmek olarak iki dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; 100 gram tavuk haşlama, bir kase yoğurt ve mevsim salata tüketilebilir. Akşam yemeğinde ; 8 adet sarma, bir kase yoğurt ve mevsim salata ile birlikte istediğiniz kadar çavdar ekmeği tüketebilirsiniz.

Diyetin son günü ; Sabah bir fincan yeşil çay, bir adet domates, bir adet salatalık, bir adet kırmızı biber, bir kase lahana çorbası ve iki dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeği ; 1 adet büyük boy patates haşlaması, yanında maydanoz ve bir kase yoğurt, ekmek olarak 3 dilim kepekli ekmek tüketilebilir. Akşam yemeğinde ; Bir adet balık kızartma ve bir kase mevsim salata ile birlikte 2 dilim kepekli ekmek tüketebilirsiniz.



Etiketler: akupunktur diyet listesi, aç kalmadan diyet, acil zayıflamak için ne yapmalı, acil zayıflama yöntemleri, acil zayıflama diyetleri, acil zayıflama diyeti, acil zayiflama, acil kilo verme yöntemleri, acil kilo vermek istiyorum, acil zayıflama yolları
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Kan Aldırma 2
  • Beyin Kanamalarında İlk Yardım
  • Solunum Yolları
  • Erkek Çocuk Nasıl Yapılır?
  • Karaciğerin Metabolik Fonksiyonları
  • Akıcı Yatakta Dondurma
  • Bitkisel Doktorlar
  • Bitkisel İlaçlar Firmaları
  • Bitkisel Şifalı Otlar
  • Bitkisel Tedavi Ürünleri
  • Şifa Zencefilli
  • Şifalı Bitkiler Sitesi
  • Şifalı Bitkiler
  • Şifalı Kürler
  • Şifalı Ürünler
  • Şifali Bitkilerler
  • 4 Kilo Vermek İçin
  • 5 Günde Kilo Verme
  • 5 Kilo Verdiren Diyetler
  • 5 Kilo Verme
  • 5 Kilo Verme Diyeti
  • 5 Kilo Vermek İçin
  • 5 Kilo Vermek İstiyorum
  • 5 Kilo Vermenin Yolları
  • 500 Kalorilik Diyet
  • 800 Kalorilik Diyet
  • 900 Kalorilik Diyet
  • Acil Diyet
  • Acil Diyet Listesi
  • Acil Kilo Verdiren Diyetler
  • Acil Kilo Verme
  • Acil Kilo Verme Diyeti
  • Acil Kilo Verme Diyetleri
  • Acil Kilo Verme Yolları
  • Acil Kilo Verme Yöntemleri
  • Acil Kilo Vermek İstiyorum
  • Acil Zayıflama
  • Acil Zayıflama Diyeti
  • Acil Zayıflama Diyetleri
  • Acil Zayıflama Yolları
  • Acil Zayıflama Yöntemleri
  • Acil Zayıflamak İçin Ne Yapmalı
  • Aç Kalmadan Diyet
  • Akupunktur Diyet Listesi
  • Alternatif Tedavi
  • Basur Bitki Tedavisi
  • Basur Doğal Tedavi Yöntemleri
  • Basur Kesin Tedavisi
  • Basura Doğal Çözüm
  • Basura Evde Tedavi
  • Basür Evde Tedavi
  • Bıtkilerle Tedavi
  • Bitkisel Gıda Takviyeleri
  • Bitkisel Gıda Takviyesi
  • Bitkisel Güçlendiriciler
  • Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Bitkiler
  • Bitkisel Kapsüller
  • Bitkisel Sağlık
  • Bitkisel Takviye
  • Bitkisel Takviyeler
  • Bitkisel Ürünler Bursa
  • Bitkisel Kalp İlaçları
  • Doğal Gıda Ürünleri
  • Doğal Sinüzit Tedavisi Nedir?
  • Hemoroid Doğal Tedavi Yöntemleri
  • İhraç Ürünleri
  • İthal Ve İhraç Ürünlerimiz
  • İthalat Ürünleri
  • Kesin Çözüm Zayıflama
  • Organik Ürünler
  • Prostata Doğal Çözüm
  • Sağlık Ürünleri
  • Türkiyenin İthal Ürünleri
  • Türkiyenin İthalat Ürünleri
  • Türkiyenin İthalat Ve İhracatı
  • Zayıflama Çözümleri
  • Zayıflamaya Kesin Çözüm
  • Bıtkısel Urunler
  • Dogal Bitkiler
  • Dogal Sabun
  • Bitki İlaclari
  • Sifalibitkiler
  • Sağlıklı Bitkiler
  • Doğal Bakım Ürünleri
  • Doğal Destek Ürünleri
  • Doğal Ürünler Nelerdir
  • Doğal Zayıflama Ürünleri
  • Şifalı Bitkiler Bursa
  • Saglikurunleri
  • Bitkisel Çözümler
  • Bitkisel Cozum
  • Bitkisel İlac
  • Bıtkısel Tedavı
  • Şeker Hastalığı Doğal Tedavi
  • Bitkisel Besin Takviyesi
  • Prostat Kesin Çözüm
  • Hastalıklara Bitkisel Çözümler
  • Güzellik
  • Güzel Hanımlar
  • Yüzlerce Gül Yaprağı
  • Bir Mutluluk Umudu
  • Kendiyle Barışık Olmak
  • Güzellik Sermayesi
  • Bir Sağlık Ve Güzellik Çizelgesi
  • Doyasıya Nefes Almak
  • Yaşamak Için Yemek
  • Rejim Gerekli Mi Değil Mi
  • Ekmek Fakat Çok Az Yağ
  • Şeker Ve Başka Düşmanlar
  • Tütün Her Zaman Tütün
  • Koşullu Rejim
  • İyileşmek Için Çaba
  • Mutluluk
  • Hamilelerde Cilt Bakımı 2
  • Lohusalar İçin Göğüs Bakımı
  • Lohusalar İçin Beslenme Desteği
  • Adet Dönemlerinde Vücutta Biriken Fazla Suyu Atmak İçin Doğal Destek
  • Adet Düzensizliği İçin Doğal Destek
  • Bebeklerde Karın Ağrısı İçin Doğal Destek
  • Bebeklerde Ağız Pamukçuğu İçin Doğal Destek
  • Bebekler İçin Pişik Pudrası
  • Menapoz / Kemikleri Güçlendirmek İçin Doğal Destek
  • Menapoz / Kemikleri Güçlendirmek İçin Doğal Destek
  • Doğal Kalsiyum
  • Unutkanlığı Gidermek Için Doğal Destek
  • Varis İçin Doğal Destek
  • Bacaklardaki Sarkmalar İçin Doğal Destek
  • Halk Tababetinin Hakkında Kısa Tarihi
  • Şifalı Bitkiler Hakkında Kısa Bilgiler
  • Şifalı Bitkiler 2
  • Tarih Öncesi Dönem
  • Şifalı Bitkiler Hakkında Temel Bilgiler
  • Bitkiler Mezopotamya Dönemi
  • Bitkiler Mısır Dönemi
  • Şifalı Bitkilerin Toplanıp Kurutulması
  • Bitkilerin Etken Maddleri
  • Açıklama 1: Neden Bazı Besinler Gaz Yaparlar
  • Bitkiler Hitit Dönemi
  • Açıklama 2 : Zayıflama Ilaçları
  • Alerjik Tepkiler
  • Açıklama 3: Solanin Ve Patates
  • Bitkiler Grek Dönemi
  • Açıklama 4: Sağlıklı Beslenmede Dikkat Edilecek Bazı Noktalar
  • Alerjik Tepkilere Karşı Bitki Çayları
  • Açıklama 5: Alerji Ve Beslenme
  • Bitkiler Roma Ve Bizans Dönemi
  • Açıklama 6: Sigara
  • Bitkiler İslam Dönemi
  • Açıklama 7: Vitaminler
  • Şifalı Bitkilerin Kullanımı 2
  • Etki Düzeni
  • Etki Düzeni2
  • Drogların Atılması
  • Hastalığın Tanısı
  • Tedavi Değeri
  • Vitaminli Ve Düzenleyici Karışım
  • Vitaminli Ve Düzenleyici Karışım
  • Açıklama 8: Bayanların Regli Dönemlerindeki Şikayetleri
  • Adet Kanamaları Zamanında
  • Ağız İçinde Olan Yaralar (Stomotitte)
  • Açıklama 9: Hazır Besinlerdeki Katkı Maddeleri
  • Alerjik Astımda Kullanılacak İlaçlar
  • Arteriosklerozdan Damar Sertliği Kurtulma
  • İnsülit
  • Artrit Tedavisinde İç Ve Dıştan Uygulanan Tedavi
  • Bağırsakların Sağlığına Kavuşması Ve İyileştirilmesi İçin
  • Balgamlı Öksürükler
  • Bel Tutulması Ve Kramplar
  • Bitkisel Tedavi
  • Boğaz Ağrıları Ve Hırıldamalar
  • Boğazda Hırıltı Olduğunda Kullanabilecek Bitkisel İlaçlar
  • Burun Akıntısı
  • Çocuk Emziren Kadınlarda Meme Sertleşmelerinin Tedavisi
  • Diş Ağrılarında Ağzın Gargara Edilmesi
  • Düz Bağırsağın Üşütmesi Zamanı Ve Basurda
  • Düz Bağırsağın Üşütmesi Zamanı Ve Basur
  • Faranjit Ve Bronşit Zamanı Kullanılabilecek Bitkisel İlaçlar
  • Fibroma
  • Gastrit, Yanma Ve Gaz Oluşumunda
  • Genç Görünmek İçin
  • Göz Üşütmeleri Ve Çıban
  • Gözde Çapaklanma Durumları
  • Grip Zamanı
  • İlaçların Veriliş Yolları
  • Işından Kaynaklanan Hastalıkların Diğer Maddelerle Tedavisi
  • Kalp Çarpıntıları Ve Aritmi İyiliştirilmesi
  • Kan Akıntıları
  • Keskin Ve Kronik Bronşit
  • Keskin Ve Kronik Bronşit2
  • Menstürasyon Dönemi
  • Metastazın Gelişmesinde Kullanılan Tedbirler
  • Osteoxondrozda Kullanılan Maddeler Ve Temizleme
  • Soğuk Algınlıklarda
  • Soğuk Algınlıklarda 2
  • Şişliklere Karşı Kullanılan Çay
  • Klonlama
  • Pth İle Saçın Uzama Döneminin Uzatılması
  • Bitkilerin Saklanması
  • Bitkilerin Tarihçesi
  • Bitkilerin Tanıtımı
  • Türkiye Avrupa'nın Ağac Zengini
  • Bitkileri Nasıl Kuruturuz ?
  • Venoz Damarlarının Soğuk Algınlığında
  • Viral Hastalıklara Etkisi
  • Vücudu Kuvvetlendirmek İçin Küvet
  • Vücudun Enfeksiyonlara Karşı Direncinin Arttırılması
  • Vücudun Yenilenmesi Ve Süt Bezlerinin Geliştirilmesi
  • Vücutta Bulunan Kirecin Sökülmesi
  • Yemek Yardımı İle Atom Işınlarından Hastalanan Hastaların Tedavisi
  • Zehirlenme
  • Vücutta Oluşan Taşlar İçin
  • Salgı Bezlerinin Ve Kasılma Ritminin Düzenlenmesi
  • Böbrek Ve Böbreküstü Bezlerin Soğuk Algınlığı Zamanı
  • İdrar Kesesinin Soğuk Algınlığında Ve Ağrıları Zamanı
  • İsteğe Bağlı Olmayarak Altın Kaçırma (İdrar)
  • Ağrı Kesici Ve Tetanos Zamanı Kullanılan Otlar
  • Deri Yanıkları
  • Kozmetik
  • Damarları İdare Eden Vejetatif Sinirlerin Tedavisi
  • Hiper Tansiyonda İdrar Sökücü Tedavi
  • Burun Ve Yutak Üşütmesi Zamanı
  • Vücutta Genel Üşütme Durumları
  • Vücudun Genel Dayanıklılığını Arttırmak İçin Gereken Maddeler
  • Morali,kalbin Çalışmasını,kanı Temizlemek Ve Sklerozu Düzeltmek İçin
  • Glaukoma Zamanı
  • Podogra Hastalığının İlerlemesi Zamanı
  • Nezle Durumlarında
  • Sigara Bırakmak İçin
  • Alkol Bağımlıları İçin
  • Skleroz Aleyhine Kullanılan Maddeler
  • Bitkisel İlaçların Etki Şekilleri
  • Bileşiminde Acı Madde Ve Esans Bulunan Bitkisel İlaçlar
  • Bitkisel Ilaçların Etki Şekilleri 2
  • Günışığı Ve Spor
  • Beslenme 2
  • Dinlenme
  • İlişkiler
  • Şifalı Bitkiler
  • Şifalı Bitkilerin Toplanması Ve Kurutulması
  • Bitkilerin Etken Maddeleri
  • Bitkiler Ve Etken Maddeler
  • Bitkilerin Yan Etkileri
  • Şifalı Bitkilerin Kullanımı
  • Bitkilerin İçten Kullanım Ve Hazırlama Biçimleri
  • Kurutulmuş Bitkilerin Doğrudan Kullanımı
  • İsveç Şurubu
  • İsveç Şurubu Kullanım Alanları Ve Biçimleri
  • Şifalı Bitkinin Türkçe Ve Latince Adları
  • Beslenme Maddeleri Kaça Ayrılır?
  • Beslenme Nedir?
  • Enerji Veren Besinler
  • Lifler
  • Proteinler Niçin Gereklidir
  • Yağ
  • Su Ve Elektrolitler
  • Mineraller Ve Eser Elementler
  • Vitaminler 5
  • Gıdalar Geçidi
  • Kırmızı Et 2
  • Tavuk Eti
  • Amerika Kıtasında Ekolojik Tarım
  • Ab'nin Arka Bahçesi
  • Anız Yakma Vahşeti
  • Anız Yakma Vahşeti
  • Doktor, Ziraat Mühendisi Ve Gıda Mühendisinin Önemi
  • Alternatif Tarım
  • Büyükbaş, Koyun Ve Tavuk Gübresi
  • Boyumuz Neden Kısa.
  • Biyoteknoloji Ve Biyogüvenlik
  • Avrupa'da Ekolojik Tarım Verileri
  • Fabrika Atıkları Ve Zehirli Gazlar
  • Çocuk Terbiyesi Için Bahçeli Evler .
  • Dünyada Gen Aktarımlı Ürünlerin Durumu
  • Cömertlik Ve Toplumsal Barış Için Doğal Tarım
  • Devekuşu Hüsranı
  • Fırında Hamam Böcegi Mi Olsun Yoksa Zehirli Ekmek Mi Yiyelim?
  • Bitkisel Ilaçların Etki Şekilleri 3
  • Gribe Karşı, Doğal Tavuk
  • Kanser Neden Olur?
  • Ekolojik Denge
  • Tavuk, Yumurta Ve Et Ihracatı Için Doğal Tarım Ve Hayvancılık
  • Gıda Koruyucuları
  • Ticari Olarak Üretilen Transgenik Bitkiler
  • Doğal Tarım Bize Ne Sağlıyor?
  • Gdo'lu Tohumlar Bir Silahtır.
  • Bazalt Gübresi
  • Genleri Değiştirilen Organizmalar.
  • Doğal Tarımın Temeli, Doğal Gübredir
  • Karadeniz Teknik Üniversitesi
  • Sertifikalı Organik Ürün Ne Demektir?
  • Domatesteki Ilaç Kalıntısı Uyarısı
  • Gübre Fiyatı Yüzde 60 Arttı
  • Kimyasal Zehirler Toprağı Çoraklaştlrıp, Ekolojik Dengeyi Bozuyor.
  • Gdo'nun Zararları
  • Doğal Tarım Ve Hayvancılık
  • Şişmanlığı Önlemek Için Bahçeli Evler
  • (Gdo) Genetik Olarak Değiştirilmiş Organizmalar
  • Göçü Önlemek Için Doğal Tarım
  • Akdeniz Ülkelerinde Ekolojik Tarım
  • İstemeden Hapı Yutmuşuz
  • Akupunktur

    Diyet

    Listesi