Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Akupunktur Diyet Listesi
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.
Akupunktur diyeti ile birlikte kilo verebilirsiniz. Sağlıklı Zayıflamak için çeşitli Diyet listelerine ve beslenme programlarına ihtiyacınız vardır. Şok diyetler ile birlikte aç kalmadan, zayıflamanın keyfini çıkarın, "akupunktur diyeti" Yoğurt ile birlikte daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

Akupunktur nedir ? Ağrı Kesiciler Nedir?">Ağrı Kesici olarak nitelendirilen ve Çin ülkesinde 5000 yıldan Beri uygulanan ve hiç bir yan etkisi olmayan bir Tedavi yöntemidir. Vücudu rahatlatıcı, sıkıntı ve Stres giderici, vücudu dengeleyici özelliği vardır. Diyet konusunda Uzman olan, Ender Saraçta Akupunktur ile Zayıflama yöntemini öneriyor.


Akupunktur diyeti ile birlikte kilo vermeye hazırsanız, akupunktur diyeti listesini trdiyet.com olarak paylaşalım.

Diyetin ilk gününde Sabah kahvaltısı olarak ;
Bir Fincan Yeşil çay, 50 gram yağsız Beyaz peynir, bir dilim kepekli ekmek, bir adet haşlanmış Yumurta ve bir adet Domates tüketebilirsiniz. Öğlene kadar geçecek olan Ar. zamanda ise elma, greyfurt, Portakal gibi meyvelerden tüketebilirsiniz. Akşam yemeğinizde, haşlanmış Brokoli sebzesiyle birlikte 100 gram Tavuk göğsünü haşlayarak beraberinde bir kase yoğurt ile tüketebilirsiniz.

Akupunktur diyetinin ikinci günü ; Sabah bir Bardak klorsuz suyun içerisine bir adet limonun suyunu sıkarak içiniz. 40 gram beyaz peynir, bir adet haşlanmış patates, bir adet yeşil biber, bir adet domates ve 2 dilim kepekli Ekmek ile kahvaltı tamamlanmalıdır. Öğlen yemeğinizde, 4 adet köfte ve bir kase yoğurt tüketilmelidir. Akşam yemeğinde ; Bir kase Lahana çorbası, bir adet buğulama şeklinde pişirilmiş Balık ve istenilen miktarda Salata tüketilebilir.

Akupunktur diyeti programında üçüncü Gün ; Sabah bir fincan yeşil çay, iki dilim kepekli ekmek, bir dilim yağsız peynir, bir kase yoğurt, 3 adet Zeytin ve bir adet domates tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; Karnabahar haşlaması, bir kase yoğurt ve 2 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Akşam yemeğinde ; 150 gram ızgara tavuk, mevsim salata ile yenmelidir.

Diyette dördüncü gün ;
Sabah bir Su bardağı limonlu su, bir adet haşlanmış yumurta, 10 kök maydanoz, 5 kök Tere ve bir adet domates ile birlikte 2 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; 8 adet lahana sarması, bir kase yoğurt ile birlikte mevsim salatası yenmelidir. Akşam yemeğinde ; Bir kase tarhana çorbası, bir kase yoğurt ve 3 dilim kepekli ekmek tüketilmelidir.

Diyetin beşinci günü ; Sabah bir fincan yeşil çay, 2 dilim kepekli ekmek, bir adet domates, 5 adet zeytin, bir adet Salatalık ile kahvaltı tamamlanır. Öğlen yemeğinde, 6 adet ızgara köfte, bir kase yoğurt ve istenilen miktarda mevsim salatası tüketilebilir. Akşam yemeğinde, istediğiniz çorbadan bir kase, beraberinde bir kase yoğurt ve 2 dilim kepekli ekmek tüketebilirsiniz.

Diyetin altıncı günü ; Sabah bir su bardağı limonlu su, bir adet haşlanmış yumurta, 3 dilim salam, bir adet domates, bir adet yeşil Biber ve salatalık, ekmek olarak iki dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeğinde ; 100 gram tavuk haşlama, bir kase yoğurt ve mevsim salata tüketilebilir. Akşam yemeğinde ; 8 adet sarma, bir kase yoğurt ve mevsim salata ile birlikte istediğiniz kadar çavdar ekmeği tüketebilirsiniz.

Diyetin son günü ; Sabah bir fincan yeşil çay, bir adet domates, bir adet salatalık, bir adet kırmızı biber, bir kase lahana çorbası ve iki dilim kepekli ekmek tüketilmelidir. Öğlen yemeği ; 1 adet büyük boy Patates haşlaması, yanında Maydanoz ve bir kase yoğurt, ekmek olarak 3 dilim kepekli ekmek tüketilebilir. Akşam yemeğinde ; Bir adet balık kızartma ve bir kase mevsim salata ile birlikte 2 dilim kepekli ekmek tüketebilirsiniz.



Etiketler: akupunktur diyet listesi, aç kalmadan diyet, acil zayıflamak için ne yapmalı, acil zayıflama yöntemleri, acil zayıflama diyetleri, acil zayıflama diyeti, acil zayiflama, acil kilo verme yöntemleri, acil kilo vermek istiyorum, acil zayıflama yolları
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Alan Güllü Çamur Llıcası
  • Bitkisel Güçlendiriciler
  • Demre İçmeleri
  • Doğal Sinüzit Tedavisi Nedir?
  • Dünbüldek Kaplıcası
  • Gemlik Kaplıcası
  • Güzellik Sermayesi
  • Hisaralan Kaplıcası
  • Kızıldere Ilıcası
  • Küre Kaplıcaları
  • Maden-Suyu
  • Ömerli Kaplıcası
  • Oylat Kaplıcası
  • Paşa Kaplıcası
  • Reis Dere Şifne İçme Kaplıcası
  • (Gdo) Genetik Olarak Değiştirilmiş Organizmalar
  • 1980 Ve 1990 Yıllarında Gen
  • 4 Kilo Vermek İçin
  • 45-60 Günde Tavuk Nasıl Büyür
  • 5 Günde Kilo Verme
  • 5 Kilo Verdiren Diyetler
  • 5 Kilo Verme
  • 5 Kilo Verme Diyeti
  • 5 Kilo Vermek İçin
  • 5 Kilo Vermek İstiyorum
  • 5 Kilo Vermenin Yolları
  • 500 Kalorilik Diyet
  • 800 Kalorilik Diyet
  • 900 Kalorilik Diyet
  • A Vitamini
  • Ab Ve Dogal Tarim
  • Ab''nin Arka Bahçesi
  • Abdullah Ibni Mübarek (Rh.a)In Bir Kaleyi Fethi
  • Aç Kalarak Zayıflanır Mı?
  • Aç Kalmadan Diyet
  • Aç Karına Bir Elma Ye Güzelleş
  • Aç Karnına Baklava Yemek Doğru Mudur? Ne Gibi Sonuçlar Doğurur?
  • Aç Karnına Sirke, Limon Suyu Ve Greyfurt Suyu Içilerek Zayıflanır Mı?
  • Acı Çay
  • Acı Su Kaplıcası
  • Açık Bir Zihne Sahip Olma
  • Açık Kaynak
  • Açıklama 1: Neden Bazı Besinler Gaz Yaparlar
  • Açıklama 2 : Zayıflama Ilaçları
  • Açıklama 3: Solanin Ve Patates
  • Açıklama 4: Sağlıklı Beslenmede Dikkat Edilecek Bazı Noktalar
  • Açıklama 5: Alerji Ve Beslenme
  • Açıklama 6: Sigara
  • Açıklama 7: Vitaminler
  • Açıklama 8: Bayanların Regli Dönemlerindeki Şikayetleri
  • Açıklama 9: Hazır Besinlerdeki Katkı Maddeleri
  • Acil Diyet
  • Acil Diyet Listesi
  • Acil Kilo Verdiren Diyetler
  • Acil Kilo Verme
  • Acil Kilo Verme Diyeti
  • Acil Kilo Verme Diyetleri
  • Acil Kilo Verme Yolları
  • Acil Kilo Verme Yöntemleri
  • Acil Kilo Vermek İstiyorum
  • Acil Zayıflama
  • Acil Zayıflama Diyeti
  • Acil Zayıflama Diyetleri
  • Acil Zayıflama Yolları
  • Acil Zayıflama Yöntemleri
  • Acil Zayıflamak İçin Ne Yapmalı
  • Açlıkta Metabolizma
  • Acth Hormonunun Biyolojik Etkisi
  • Ada Çayı (Kazankarası) Salatası
  • Ada Çayı 3
  • Ada Çayı Banyosu
  • Ada Çayı Demlenmesi
  • Adacık Hücrelerinin Öteki Hormonları
  • Adet Dönemlerinde Vücutta Biriken Fazla Suyu Atmak İçin Doğal Destek
  • Adet Düzensizliği İçin Doğal Destek
  • Adet Kanamaları Zamanında
  • Adh Sekresyonunun Düzenlenmesi
  • Adrenal Androjenler
  • Adrenokortikotrop Hormon
  • Adrenokortikotrop Hormon (Acth)
  • Afyon Çiçeği Banyosu
  • Afyon Kaplıcaları
  • Agar
  • Ağız İçinde Olan Yaralar (Stomotitte)
  • Ağız Kokusu Ve Boşanma
  • Ağız Ne Zaman Misvaklanır ?
  • Ağızda Sindirim
  • Ağızdan Ağza Suni Teneffüs
  • Ağrı Kaplıcaları
  • Ağrı Kesici Ve Tetanos Zamanı Kullanılan Otlar
  • Ağrıların İlahi Nefesle Tedavisinde
  • Ağrının Nefesle Tedavisinde
  • Ahlat Reçeli
  • Ahududu Marmelatı:
  • Ahududu Reçeli
  • Aile Planlaması
  • Akburçak Maskesi
  • Akçe Ağaç Maskesi
  • Akciğer , Karaciğer , Dalak Ve Deri Dolaşımları
  • Akciğer Alveollerinde Gaz Alım Verimi
  • Akciğer Fonksiyonlarının Ölçülmesinde Kullanılan Öteki Yöntemler
  • Akciğer Hacim Ve Kapasiteleri
  • Akciğer Hacim Ve Kapasitelerindeki Değişmelerin Anlamı
  • Akciğer İltihabı Tedavisinde
  • Akciğer Kanseri Macun
  • Akciğer Rahatsızlıkları
  • Akciğerlerde Gaz Alım Verimlyle Ilgili Bilgiler
  • Akciğerlerin Solunum Dışı Fonksiyonları
  • Akdeniz Ülkelerinde Ekolojik Tarım
  • Akhuş Melhemi
  • Akıcı Yatakta Dondurma
  • Akım, Basınç Ve Direnç İlişkileri
  • Aklı Başında Bir Yaşlılık Mümkün
  • Akrep Sokması
  • Akrep Sokmasının Tedavisinde
  • Aksar Melhemi
  • Aksırık
  • Akupunktur Diyet Listesi
  • Ala Güllü Kaplıcası
  • Aldosteron Salgısının Düzenlenmesi
  • Alerjik Astımda Kullanılacak İlaçlar
  • Alerjik Tepkiler
  • Alerjik Tepkilere Karşı Bitki Çayları
  • Alimlerden Sağlıkla Ilgili Tavsiyeler
  • Alkali Zehirlenmelerde İlk Yardım
  • Alkol Bağımlıları İçin
  • Allame Aynı (Rh.a) Ebu Amr
  • Allame Şevkani (Rh.a)''in Açıklaması
  • Alternatif Tarım
  • Alternatif Tarımda Kivi Başarısı Deve Kuşu Hüsranı.
  • Alternatif Tedavi
  • Alveoler Ventilasyon
  • Alveollerde Sürfaktanın Görevleri
  • Alyanak Maskesi
  • Alzheimer''e Karşı Bahçeli Evler
  • Amasya Kaplıcaları
  • Amberbaris Melhemi
  • Amerika Kıtasında Ekolojik Tarım
  • Amino Asidüti
  • Amino Asitlerin Non Nitrojen Kalıntıları
  • Amino Asitlerin Özel Metabolik Rolleri
  • Amonyak
  • Ana Kaynaklarına Göre Hastalıklar
  • Ani Soğutma
  • Anız Yakma Vahşeti
  • Anız Yakma Vahşeti
  • Anne Baba Fenotipi
  • Anne Sütü
  • Anne Sütü Ve Misvak
  • Anne Sütünden Beslenme Dersi
  • Anne Sütünü Arttırıcı Gıdalar
  • Anne Sütünü Çoğaltmak
  • Anormal Yetenek
  • Antalya Kaplıcaları
  • Anti-Enflamatuar Diyet
  • Anti-Inflamatuvar Etki
  • Antioksidan Bitkiler Aminler Ve Mineraller
  • Antioksidan Nedir?
  • Antioksidan Savunma
  • Antiseptik
  • Antitiroid Maddeler
  • Antiviral Etkili
  • Anüs Yanması
  • Arap Sabunu, Cola Ve Tütün
  • Arginin Vasopressin (Antidiüretik Hormon, Adh)
  • Aritmi Nedenleri
  • Armutlu Kaplıcası
  • Aromatik Amino Asitler
  • Arteriosklerozdan Damar Sertliği Kurtulma
  • Arteryel Basınç Üzerine Etkili Faktörler
  • Arteryel Kan Basıncı Değişikliklerinin Koroner Kan Akımına Etkileri
  • Artrit Tedavisinde İç Ve Dıştan Uygulanan Tedavi
  • Artroz Ve Bahar Yorgunluğu
  • Aryertel Kan Basıncı
  • Asar Köy Ilıcıları
  • Aşerme
  • Asfiksi Hiperkapni
  • Asfiksiye Cevap
  • Ashab-I Kiramın Ve Alimlerin Misvağa Verdiği Önem
  • Asit Geliştiren Bir Kültürün Probiyotik Kültüre İlavesi
  • Aşkın Tedavisinde
  • Aşkınlığa Giriş - Meditasyon Tekniği
  • Aspartam
  • Asrın Belası
  • At
  • Ateroskleroz Çoğu Kardiyovasküler Hastalığın Kökeni
  • Ateşi Düşürmek
  • Atıl Dna
  • Atkestanesi Yaprağı Gübresi:
  • Atriyum Fiatter Ve Fibrilasyonu
  • Avrupa''da Ekolojik Tarım Verileri
  • Avustralya Ve Yeni Zellanda
  • Ay''a Bakarak Zayıflaya B Hirsiniz!
  • Ayak Kokusu
  • Ayak Refleks Bölgeleri
  • Ayak Yorgunluğu
  • Ayak-Bacak İncelmesi
  • Ayaş İçme Suları
  • Aybaşı Kanaması
  • Aylandız Maskesi
  • Aynı İlacı 23 Yıl Kullanınca
  • Aynı Safa Banyosu
  • Ayvalı Maske
  • B Kompleksi
  • B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
  • Bacaklardaki Sarkmalar İçin Doğal Destek
  • Bademcik İltihabında Tedavi
  • Bademcik İltihabının Tedavisinde
  • Bademli Maske
  • Bağırsak Bakteriyel Dengesinin Yenilenmesi
  • Bağırsak Hareketlerinin Düzenlenmesi
  • Bağırsak Kanseri Riskini Azaltması
  • Bağırsak Kurtları
  • Bağırsak Ph''sını Düşürmesi
  • Bağırsak Rahatsızlıkları
  • Bağırsakların Sağlığına Kavuşması Ve İyileştirilmesi İçin
  • Bağışıklık Sistemi / Bitkisel Ilaçların Etki Şekli
  • Bağışıklık Sistemi Üzerine Etki
  • Baharatın Tarihçesi
  • Bahçeli Evler
  • Bakla, Yonca, Korunga Gübresi:
  • Baklalı Maske
  • Bal Maskesi
  • Baladur Melhemi
  • Balgamdan Doğan Baş Ağrısı
  • Balgamlı Öksürükler
  • Balıkesir Kaplıcaları
  • Baroreseptörler
  • Baş Rahatsızlıkları
  • Basedow-Graves Hastalığı (Ekzoftalmik Guvatr, Tirotoksikoz)
  • Basınç
  • Baştaki Bitlenmenin Tedavisi
  • Basur
  • Basur Bitki Tedavisi
  • Basur Doğal Tedavi Yöntemleri
  • Basür Evde Tedavi
  • Basur Kesin Tedavisi
  • Basura Doğal Çözüm
  • Basura Evde Tedavi
  • Bayanlar Ve Sırt Ağrısı Çekenler Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun!
  • Bayılma 2
  • Bayır Turpu Maskesi
  • Bazal Metabolizma
  • Bazal Metabolizma Hızı
  • Bazalt Gübresi
  • Bebekler İçin Pişik Pudrası
  • Bebeklerde Ağız Pamukçuğu İçin Doğal Destek
  • Bebeklerde Karın Ağrısı İçin Doğal Destek
  • Beden Dili
  • Bel Ağrısında Çare Ne?
  • Bel Fıtığından Kurtuluş
  • Bel Tutulması Ve Kramplar
  • Belirmiş Ve Belirmemiş Gerçeklik
  • Bellek (Hafıza)
  • Bergeron (Sarsıntı)
  • Beri Beri (Vitamin Yetersizliği)
  • Beriberi
  • Besbase Maskesi
  • Besbase Melhemi
  • Besi Tavukları Masum Mu?
  • Besin Alınmasının Düzenlenmesi
  • Besin Destekleri
  • Besin Ve Meyveler
  • Besin Ve Meyvelerin Zararlarını Yardımcı Besinlerle Gidermek
  • Besin Ve Meyvelerin Zararlarını Yardımcı Besinlerle Gidermek 2
  • Besinler
  • Besinlerin Enerji Değerleri
  • Besinlerin Kalorisi Nasıl Hesaplanır
  • Beslenme 2
  • Beslenme Açısından Enerji
  • Beslenme Alışkanlıklarınızı Nasıl Değiştirebilirsiniz
  • Beslenme Değişikleri
  • Beslenme Ile Ilgili Başka Yararlı Bilgiler Verir Misiniz?
  • Beslenme Maddeleri Kaça Ayrılır?
  • Beslenme Nedir?
  • Beslenme Ve Kader
  • Besmele Ve Şükür
  • Beyin Kan Dolaşımı
  • Beyin Kanamalarında İlk Yardım
  • Bezelerdeki Şişkinlikte
  • Bezeleri Çalıştırıcı
  • Bezelyeli Maske
  • Biberiye Banyosu
  • Biberiye Melhemi
  • Bikarbonat Sisteminin Tampon Etkisi
  • Bilecik Kaplıcalar
  • Bileşiminde Acı Madde Ve Esans Bulunan Bitkisel İlaçlar
  • Bilinçli Zayıflama
  • Bilinçsiz Zihni Yönlendirme - Alışkanlığın Gücü
  • Bingöl Kaplıcaları
  • Bio Gaz Nasıl Elde Edilir
  • Bio Temizlik
  • Bipolar Derivasyonlar
  • Bir Bütündür Ve Bütünde Birdir
  • Bir Fransızın Gen Araştırması
  • Bir Hastanın Evde Bakımı Için Genel Bilgiler
  • Bir Kalp Dönemi Süresinde Koroner Dolaşım
  • Bir Kalp Döneminde Büyük Damarlar Ve Kalpteki Basınç, Değişmeleri
  • Bir Mutluluk Umudu
  • Bir Nba Oyuncusunun Geni
  • Akupunktur

    Diyet

    Listesi