Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
1 Yaşındaki Bebeklerin Beslenmesi
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.
1 Yaşındaki Bebeklerin Beslenmesi.9. aydan sonra çocuğun temel besini olmaktan çıkan anne sütü 12 –15 ay arasında, en geç iki yaşında ve anne için uygun olan bir zamanda kesilmelidir. Anne sütü kesilirken ailenin diğer bireylerinin çocuk ile daha fazla ilgilenmesi ve anneye yardımcı olması gerekir. Çocuk 13 – 14 aylık olduktan sonra kendisi kaşık kullanmalıdır.

1 Yaşındaki Bebeklerin Beslenmesi
Aile bireyleri ile sofraya oturan çocuğun ayrı bir tabağı olmalı ve neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir.
En sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek sularıyla beslemektir.Hiçbir besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi uygulanmamalıdır. Bu dönemde çocuklar 4 öğün beslenmeli, temel besin gurupları;
a) Süt ve sütlü gıdalar
b) etler, yumurta ve baklagiller
c) sebze ve meyvalar.
d) unlu ve nişastalı besinler, yeterli ve dengeli olarak tüketilmelidir.   
Dengeli Beslenme Listesi
· Her gün en az su bardağı süt veya yoğurt verilmelidir. Çünkü bu besinler kemik gelişimi için önemli olan kalsiyumun en iyi kaynağıdır. İki kibrit kutusu peynirdede bir bardak sütteki kadar kalsiyum vardır.
· Vücuttaki kan yapımında görevli olan DEMİR’in en iyi kaynağı olan tavuk ,balık, yumurta ve kuru baklagillerin bir veya birkaçından en az iki porsiyon bulunmalıdır. Yumurta, düzenli et yiyen çocuklara gün aşırı, diğerlerine her gün verilir. Yumurta rafadan veya katı pişmiş olarak sandviç içinde veya omlet şeklinde de tüketilebilir.
· Meyva ve sebzeler, VİTAMİNLER açısından zengindir, ayrıca kalsiyum ve demir emilimine de yardımcıdır.bu yaşta çocuklara 3 – 4 porsiyon sebze ve meyva verilmelidir.
Ancak çocuklar özellikle sebzeler konusunda çok seçicidir. Bu nedenle sebzelerin çorbalar, pilav,makarna, köfte ve börekler içine doğrudan konması veya yine pilav, makarna, köfte yanında ek olarak verilmesi sebzelerin daha zevkli ve kolay yenmesini sağlayabilir.
Meyvaların kabuklu olarak yenmesi bu yaş gurubunda sık rastlanan Kabızlık sorununa yardımcı olur.
1 porsiyon = 5 – 6 yemekkaşığı sebze yemeği
1 porsiyon meyva = 1 orta boy meyva = ¾ su bardağı meyva suyu
Vücudun esas enerji kaynağı olan ekmek ve diğer unlu nişastalı yiyeceklerden günda en az 6 porsiyon yenmesi gerekmektedir. Belirlenen bu miktarın 3 porsiyonu 3 dilim ekmek, diğerleri çorba, pilav, makarna, patates,börek vb. şeklinde verilebilir.
1 porsiyon = 5-6 yemek kaşığı pilav/ makarna veya 1 dilim ekmek
Çocuklarda mümkün olduğu kadar erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir.ilk yaşta çocuklarda çiğneme ve yutma işlevlerinin gelişimi tamamlanmamıştır. Bu nedenle besinler yumuşak bir şekilde verilmelidir. Sert ve taneli besinler kolayca soluk borusuna kaçarak boğulmaya yol açabileceği için verilmemelidir. Fındık fıstık, kabak veya ay çekirdeği ve kurubaklagiller solunum yollarına en sık kaçan maddelerdir. Çocuklara çay Kahve veya kola verilmesi içerdikleri Uyarıcı maddeler nedeni ile onları aşırı sinirli yapar. En iyisi bu içecekleri çocuğa hiç tattırmamaktır.

Her çeşitşeker çocuklara sık verilmemesi gereken yiyeceklerdendir. Yemek aralarında çocuğa şeker vermek iştahı kapatarak yetersiz beslenmesine yol açtığı gibi ilerde görülen Diş çürüklerinin de önde gelen nedenidir. Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler. 1.5 – 2 yaşına gelen her çocuk bir diş fırçasına sahip olmalıdır. Bu yaşta henüz diş macununa gerek yoktur. Diş macunu kullanmaya 3. yaştan sonra başlanabilir.

Etiketler: 1 yaşındaki bebeklerin beslenmesi,1 yaş çocuğun beslenmesi,beslenme gereçleri,1 aylık bebeğin beslenmesi,10 aylık bebeklerin beslenmesi,anne ve çocuk beslenmesi,bebe beslenmesi,bebek beslenme gereçleri,bebek beslenme ürünleri,bebek gerecleri,bebek gereçleri ve fiyatları,bebek ve çocuk beslenmesi,bebeğin beslenmesi,Beslenme Gereçleri,Alıştırma Bardakları,Tabak, Çatal ve Kaşık,Meyve Filesi ve Cam Rende,Termos ve Matara,Biberon ve Biberon Emzikleri,Sterilizatör,Besin Hazırlayıcıları,Biberon ve Mama Isıtıcıları,Mamalar,Kaşık Mamaları,Biberon Mamaları,Kavanoz Mamaları,İçecekler,Bitkisel Çaylar,Meyve Suları,Su (Mineral Suyu) ,Yalancı Emzik ve Aksesuarları,Silikon Emzikler
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Çocukların Tuvalet Eğitimi
  • 1 Yaş Bebek Uyku Düzeni
  • 15 Aylık Bebek Uyku Düzeni
  • 20 Haftalık Bebelik
  • 20. Hafta Gebelik
  • 23.gebelik Haftası
  • 26 Haftalık Gebelik
  • 28 Haftalık Gebelik
  • 3 Aylık Bebek Uyku Düzeni
  • 32 Haftalık Gebelik
  • 4 Aylık Bebek Uyku Düzeni
  • 5 Haftalık Gebelik
  • 6 Haftalık Gebelik
  • 6.hafta Gebelik
  • 7.hafta Gebelik
  • Açıklamalı Bebek Battaniye Modelleri
  • Adana Hamile Giyim
  • Ahşap Salıncak Modelleri
  • Alıştırma Bezi
  • Alıştırma Külodu Nasıl Kullanılır
  • Alt Değiştirme Minderi
  • Anadolu Hayat Sağlık Sigortası
  • Ankarada Hamile Giyim Mağazaları
  • Anlatımlı Bebek Battaniye Modelleri
  • Anne Bakım Çantaları
  • Anne Çantaları
  • Anne Sütünü Artıran Besinler
  • Anne Sütünü Arttıran Bitkiler
  • Anne Sütünü Arttıran Gıdalar
  • Anne Sütünü Arttırma
  • Annesi Hamile Giyim Kayseri
  • Antalya Hamile Giyim
  • Antalya Hamile Giyim Mağazaları
  • Aptamil Milupa
  • Aşılama Ile Gebelik
  • Axa Özel Sağlık Sigortası
  • Axa Sağlık Sigortası Fiyatları
  • Baby Kraft
  • Baby Max Mama Sandalyesi
  • Baby Sebamed
  • Babyhope Mama Sandalyesi
  • Babyhope Salıncak
  • Balkon Salıncak Fiyatları
  • Battaniye Modelleri Bebek
  • Bebe Bakımı
  • Bebe Çanta Modelleri
  • Bebe Mama Sandalyesi
  • Bebefox Yatak
  • Bebek Arabaları Kraft
  • Bebek Arabaları Pierre Cardin
  • Bebek Astronot Tulum
  • Bebek Atkı Bere
  • Bebek Atkı Şapka Modelleri
  • Bebek Banyo Setleri
  • Bebek Battaniye Modelleri Ve Yapılışı
  • Bebek Battaniye Örgü Modelleri Anlatımlı
  • Bebek Çekmece Kilidi
  • Bebek Elbise Modeli
  • Bebek Elbise,
  • Bebek Emzirme Yastıkları
  • Bebek Eşofman Takımları
  • Bebek Hırka Modeli
  • Bebek Hırka Modelleri Örgü
  • Bebek Hırka Modelleri Ve Yapılışları
  • Bebek Hırka Örgü Modelleri
  • Bebek Hırka Yapılışı
  • Bebek Kanguru Çeşitleri
  • Bebek Kazak Modelleri Anlatımlı
  • Bebek Kazak Modelleri Ve Yapılışları
  • Bebek Kazak Örnekleri Ve Yapılışı
  • Bebek Kıyafet Markaları
  • Bebek Küveti
  • Bebek Mont Tulum
  • Bebek Odası Boyaları
  • Bebek Odası Dekorasyon
  • Bebek Odası Dekorasyonu
  • Bebek Odası Dizayn
  • Bebek Odası Dizaynı
  • Bebek Odası Düzenleme
  • Bebek Odası Halıları
  • Bebek Odası Kulp
  • Bebek Odası Kulpları
  • Bebek Odası Perdesi
  • Bebek Odası Siteler
  • Bebek Odası Süsleri
  • Bebek Odası Süsü
  • Bebek Odası Takımları Ankara
  • Bebek Odası Tülleri
  • Bebek Örgü Hırka Modelleri
  • Bebek Oyun Odası
  • Bebek Pike Takımı Örnekleri
  • Bebek Sunnet
  • Bebek Tulum Örnekleri
  • Bebek Uyku Düzeni
  • Bebek Uyku Tulumu
  • Bebek Yastık Örnekleri
  • Bebek Yatak Korkuluğu
  • Bebek Yorgan Modelleri
  • Bebekler İçin Salıncak
  • Beşik İçin Yatak
  • Biberon Termosu
  • Bitkisel Krem
  • Bursa Bebek Odası
  • Büyük Beden Hamile Giyim
  • Büyüyen Bebek Odası
  • Camino Oyun Parkı
  • Chicco Bebek Telsizi
  • Chicco Hastane Çıkışı
  • Chicco Lullaby Lx Oyun Parkı
  • Chicco Mağazaları
  • Chicco Mode Portatif Mama Sandalyesi
  • Chicco Polly Salıncak
  • Chicco Port Bebe
  • Chicco Portatif Mama Sandalyesi
  • Chicco Portbebe
  • Chicco Proxima Oto Koltuğu
  • Chicco Puset Fiyatları
  • Chicco Simplicity Puset
  • Chicco Sterilizatör
  • Chicco Tekstil Ürünleri
  • Çocuğun Tuvalet Eğitimi
  • Çocuk Güvenlik Kapısı
  • Çocuk Tuvalet Eğitimi
  • Çoğul Gebelik
  • Dalin Bıcı
  • Dentistar Emzik
  • Dış Gebelik Ameliyatı
  • Ebru Giyim Hamile
  • Ebru Hamile Giyim Modelleri
  • Elektrikli Salıncak
  • Emzik Temizliği
  • Emzirme Örtüsü
  • Emzirme Sütyeni
  • En Ucuz Bebek Oyun Parkı
  • En Uygun Bebek Ürünleri
  • Erkek Bebek Hırka Modelleri
  • Erkek Bebek Odası
  • Erken Gebelik Belirtileri
  • Espirili Hamile Tişörtleri
  • Ev Tipi Salıncak
  • Evde Güvenlik
  • Fatoş Emzik
  • Faverin 100 Mg 30 Tablet
  • Filiz Özkol Burçlar
  • Gebe Kalma Yolları
  • Gebelik 12. Hafta
  • Gebelik 37. Hafta
  • Gebelik 6. Hafta
  • Gebelik 9. Hafta
  • Gebelik Belirtileri Nelerdir?
  • Gebelik Çatlakları
  • Gebelik Elbiseleri
  • Gebelik Hafta
  • Gebelik Hakkında
  • Gebelik Hesaplam
  • Gebelik İçin
  • Gebelik Testi Kan
  • Gebelik Video
  • Gebelik Yaşı Hesaplama
  • Görüş Hamile
  • Haftalık Gebelik Hesaplama
  • Haftalık Gebelik Takibi
  • Hamile Abiye İzmir
  • Hamile Ayakkabı Modelleri
  • Hamile Bebek
  • Hamile Çorap
  • Hamile Eğitim Merkezleri
  • Hamile Elbise Modelleri
  • Hamile Elbisesi
  • Hamile Forum
  • Hamile Gece Elbisesi
  • Hamile Gece Kıyafeti
  • Hamile Geyimleri
  • Hamile Giyim Bakırköy
  • Hamile Giyim Maltepe
  • Hamile Giyim Online
  • Hamile Giyim Online Satış
  • Hamile Giyim Oyunu
  • Hamile İç Çamaşır
  • Hamile Kalma Belirtileri
  • Hamile Kıyafetleri Fiyatları
  • Hamile Kıyafetleri Kadıköy
  • Hamile Kıyafetleri Konya
  • Hamile Kıyafetleri Tesettür
  • Hamile Paltarlari
  • Hamile Pantalon
  • Hamile Pantalonları
  • Hamile Testi
  • Hamile Tunikleri
  • Hamilelik Yastığı
  • Hediye Fidan
  • Hırka Modelleri Bebek
  • Humana Still
  • Humana Still Tee
  • İç Mekan Oyun Parkı
  • İlk Gebelik Belirtileri
  • İstikbal Bebek Odası Takımları
  • İstikbal Bebek Uyku Seti Modelleri
  • Kadıköy Hamile Giyim
  • Kandan Gebelik Testi
  • Kare Oyun Parkı
  • Kazak Örnekleri Bebek
  • Kışlık Hamile Kıyafetleri
  • Komik Hamile Tişörtleri
  • Korse
  • Korse Elbise
  • Kraft 821 Oyun Parkı
  • Kraft Araba
  • Kraft Bebek
  • Kraft Bebek Arabaları
  • Kraft Bebek Arabası
  • Kraft Cocoon Oto Koltuğu
  • Kraft Fox
  • Kraft Horn Travel
  • Kraft Jogger
  • Kraft Jogger
  • Kraft Oto Koltuğu
  • Kraft Park Yatak
  • Kraft Puset
  • Kraft Türkiye
  • Kraft Twist Travel
  • Kraft Yatak
  • Kulaktan Ateşölçer
  • Lcw Hamile Giyim
  • Mama Markaları
  • Mama Marketi
  • Mama Masası
  • Mama Sandalyesi Chicco
  • Mama Sandalyesi İkea
  • Mama Sandalyesi Kraft
  • Mamalar
  • Medela Biberon
  • Milupa Conformil
  • Milupa Kaşık Mamaları
  • Milupa Mamaları
  • Milupa Still Tee
  • Milupa Ürünleri
  • Milupa Üyelik
  • Mol Gebelik Nedir
  • Nem Ölçüm Cihazları
  • Nike Bebek Eşofman
  • Okiedog Çanta
  • Online Hamile Giyim
  • Örgü Bebek Bere
  • Örgü Bebek Bere Modelleri
  • Örgü Bebek Hırka
  • Örgü Bebek Kazak Modelleri
  • Örgü Bebek Kazak Örnekleri
  • Otomatik Salıncak
  • Oyun Parkı Beşik
  • Oyuncak Salıncak
  • Özel Sağlık Sigortası Kapsamı
  • Özel Sağlık Sigortası Nedir
  • Papetto Park Yatak
  • Park Yatak Ankara
  • Park Yatak Chicco
  • Park Yatak İçin Yatak
  • Park Yatak Uyku Seti
  • Park Yatak Uyku Setleri
  • Park Yatak Yatağı
  • Philips Avent
  • Phılıps Avent Biberon
  • Philips Avent Wasabi
  • Pierre Cardin Park Yatak
  • Polikistik Over Gebelik
  • Prematüre Bebek Bakımı
  • Prematüre Bebek Bezi
  • Prematüre Bebek Gelişimi
  • Römer Oto Koltuğu İsofix
  • Salıncak Hamak
  • Salıncak Kaydırak
  • Salıncak Minderi
  • Salıncak Yapımı
  • Sallanan Oyun Parkı
  • Sebamed 50 Faktör Güneş Kremi
  • Sebamed Anti Aging
  • Sebamed Anti Dandruff
  • Sebamed Baby
  • Sebamed Baby Cream
  • Sebamed Banyo Köpüğü
  • Sebamed Bebek Güneş Kremi
  • Sebamed Bebek Sabunu
  • Sebamed Bebek Seti
  • Sebamed Güneş Kremi Fiyatı
  • Sebamed Güneş Kremleri
  • Sebamed Güneş Losyonu
  • Sebamed Likit Yüz Ve Vücut
  • Sebamed Nemlendirici
  • Sebamed Nemlendirici Gündüz Kremi
  • Sebamed Pişik Önleyici Krem
  • Sebamed Sabun Fiyatı
  • Seçen Hamile Giyim
  • Sevi Bebe Park Yatak
  • Şifreli Dolap Kilidi
  • Sihirli Mum
  • Siteler Bebek Odası
  • Stork Ana Kucağı
  • Sünnet Fiyatlari
  • Sunnet Malzemeleri
  • Sünnetlik Fiyatları
  • 1

    Yaşındaki

    Bebeklerin

    Beslenmesi