• ANASAYFA
  • MUCİZEVİ BİTKİLER
  • SEMİZ OTU
  • Alışveriş Sepeti
    Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

    Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
    Uzmana Sor
    Semizotu Ne İşe Yarar?
    İncelediğiniz bitki ile ilgili merak ettiklerinizi uzmanımıza sorun, hemen cevaplansın.

           Semizotu tıbbi faydaları; Tohum ekiminden sonra toprağın kaymak tabakası oluşturması sulama ile engellenmeli ve yabancı ot gelişimine izin verilmemelidir. Detaylı bilgiler makalemizde yer almaktadır.  

    Semiz Otu Tıbbi Faydaları:

    100 gr. taze semizotunun besin değerleri şunlardır: 32 kalori; 2 gr. protein; 3,8 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 0,4 gr. yağ; 1,4 gr. lif: 4 mgr. fosfor; 40 mgr. kalsiyum; 0,2 mgr. demir; 80 mgr. sodyum; 45 mgr. potasyum; 180 IU A vitamini; 0,04 mgr. B1 vitamini; 0,03 mgr. B2 vitamini; 0,03 mgr. B6 vitamini ve 8 mgr. C vitamini.

    - Semizotu, içerdiği yüksek oranlı lifiyle peklik (kabızlık) çekenlere iyi gelir.

    - Yaşlı, hasta ve diyet yapan kişiler için çok uygun bir sebzedir.

    Semizotunun içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarınkiyle kıyaslanabilecek düzeydedir: Geleneksel olarak gut hastalığına, baş ağrısı ve bedendeki diğer ağrılara iyi geldiğine inanılmaktadır. Günümüzde yapılan bilimsel araştırmalar, semizotunun sağlığa yararlı bu etkisinin varlığını doğrulamaktadır.

    Semizotunun, kanama hastalıklarında ve peklikte çok faydalı olduğunu kaydeden uzmanlar, kanı temizlediğini, bol idrar söktürdüğünü, kanı, üre ve benzeri pisliklerinden temizlediğini, sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirdiğini, böbrekteki kum ve taşı döker.

    Semizotu (Portulaca oleracea L.) yabancı ot olarak geniş yayılım gösteren ve dünyada en yaygın bitkiler sıralamasında 8. sırada yer alan bir bitkidir. Akdeniz ülkeleri, Afrika’nın bazı bölgeleri ve Asya’da gerek sebze gerekse tıbbi bitki olarak kullanıldığı bildirilmektedir. Birleşik Arap Emirlikleri, Hindistan ve Pakistan’da idrar söktürücü, kas gevşetici, ateş düşürücü, antiseptik, kurt düşürücü, antienflamatuvar ve yara iyileştirici olarak folklorik kullanımı bulunmaktadır. Bu inanışların bir kısmı bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış ve yüzde 10’luk semizotu ekstraktının analjezik, antienflamatuvar ve Kas Gevşetici etkileri ortaya konmuştur (Chan ve ark., 2000; Radhakrishnan ve ark., 2001).

    Özellikle Akdeniz ülkeleri ve gelişmekte olan ülkelerde tüketilmesine rağmen gelişmiş ülkelerde sebze olarak değerlendirilmeyen semizotuna olan ilgi kalp damar hastalıkları ile Akdeniz beslenme rejimi arasındaki ilişkilerin araştırılmaya başlamasıyla artmış, plazma lipidleri a-linolenik asit bakımından zengin olan toplumlarda kardiyovasküler hastalık riskinin daha az olduğu ve bu toplumların a-linolenik asitçe zengin yiyeceklerle beslendikleri anlaşıldıktan sonra diğer pek çok besinin yanı sıra semizotunun da besin içeriği araştırılmıştır.
     

    Yorumlar Konuya Yorum Yapın

    Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

    Diğer Makaleler
  • Semiz Otu
  • Semiz Otu Ekimi
  • Semiz Otu Faydaları
  • Semiz Otu Faydaları
  • Semiz Otu Yemeği
  • Semiz Otu Yemekleri
  • Semiz Otunun Faydaları
  • Semiz Otunun Faydası
  • Semiz Otunun Yararları
  • Semizotu Anlamı
  • Semizotu Anlamı Nedir?
  • Semizotu Bebek
  • Semizotu Bebeklere Faydası
  • Semizotu Bitkisi
  • Semizotu Bitkisi Nedir?
  • Semizotu Bitkisinin Faydaları
  • Semizotu Bitkisinin Faydaları Nedir?
  • Semizotu Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
  • Semizotu Çeşitleri
  • Semizotu Çeşitleri Nelerdir?
  • Semizotu Çiçeği
  • Semizotu Çiçeği Hakkında Bilgi
  • Semizotu Ekimi Hakkında Bilgi
  • Semizotu Ekimi İle İlgili Bilgi
  • Semizotu Ekimi Nasıl Olur?
  • Semizotu Ender Saraç
  • Semizotu Etkileri
  • Semizotu Etkileri Hakkında Bilgi
  • Semizotu Etkileri İle İlgili Bilgi
  • Semizotu Etkileri Nedir?
  • Semizotu Faydaları
  • Semizotu Faydaları Ahmet Maranki
  • Semizotu Faydaları Hakkında
  • Semizotu Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Semizotu Faydaları Maranki
  • Semizotu Faydaları Nedir?
  • Semizotu Faydaları Nelerdir?
  • Semizotu Faydaları Ve Nasıl Kullanılır?
  • Semizotu Faydaları Ve Zararları
  • Semizotu Fiyatı
  • Semizotu Fiyatları
  • Semizotu Hakkında
  • Semizotu Hakkında Bilgi
  • Semizotu Hakkındaki Bilgiler
  • Semizotu Hakkındaki Bilgiler Nelerdir?
  • Semizotu Hangi Hastalıklara İyi Gelir
  • Semizotu Hazırlanışı
  • Semizotu İle İlgili
  • Semizotu İle İlgili Bilgiler
  • Semizotu İle İlgili Bilgiler Nelerdir?
  • Semizotu İle Zayıflama
  • Semizotu İle Zayıflama Nasıl Olur?
  • Semizotu Kullananlar
  • Semizotu Kullanıldığı Yerler
  • Semizotu Kullanım Şekli
  • Semizotu Kullanım Şekli Nasıldır?
  • Semizotu Kullanımı
  • Semizotu Kürü
  • Semizotu Ne Demek?
  • Semizotu Ne İşe Yarar?
  • Semizotu Nedir?
  • Semizotu Nelere İyi Gelir?
  • Semizotu Nerede Bulunur?
  • Semizotu Nerede Yetişir?
  • Semizotu Nerelerde Kullanılır?
  • Semizotu Neye İyi Gelir?
  • Semizotu Neye Yarar?
  • Semizotu Özellikleri
  • Semizotu Özellikleri Nelerdir?
  • Semizotu Tıbbi
  • Semizotu Tıbbi Etkisi
  • Semizotu Tıbbi Faydaları
  • Semizotu Tohumu
  • Semizotu Tohumu Faydaları
  • Semizotu Tohumu Faydaları Nelerdir?
  • Semizotu Tohumu Kullananlar
  • Semizotu Üretimi
  • Semizotu Üretimi Hakkında Bilgi
  • Semizotu Üretimi İle İlgili Bilgi
  • Semizotu Üretimi Nasıl Olur?
  • Semizotu Ve Faydaları
  • Semizotu Ve Faydaları Nelerdir?
  • Semizotu Yaprağı
  • Semizotu Yaprağının Faydaları
  • Semizotu Yaprağının Faydaları Nedir?
  • Semizotu Yaprağının Faydaları Nelerdir?
  • Semizotu Yararları
  • Semizotu Yararları Hakkında Bilgi
  • Semizotu Yararları Nedir?
  • Semizotu Yararları Nelerdir?
  • Semizotu Yetiştiriciliği
  • Semizotu Yetiştiriciliği Çeşitleri
  • Semizotu Yetiştiriciliği Hakkında Bilgi
  • Semizotu Yetiştiriciliği İle İlgili Bilgi
  • Semizotu Yetiştiriciliği Nasıl Olur?
  • Semizotu Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?
  • Semizotu Zayıflatır Mı?
  • Semizotunun Faydaları
  • Semizotunun Faydaları Hakkında Bilgi
  • Semizotunun Faydaları Nedir?
  • Semizotunun Faydaları Nelerdir?
  • Semizotunun Yararları
  • Semizotunun Yararları Nedir?
  • Semizotunun Yararları Nelerdir?
  • Semiztotu Faydaları Ömer Coşkun
  • Semizotu

    Ne

    İşe

    Yarar?