Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Nanenin Faydaları Ve Zararları
Uzmanımıza soru sormak için buraya tıklayabilir veya (224) 234 56 78 den bizi arayabilirsiniz.

Nanenin Faydaları ve Zararları
Nane: Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen özellikle karadeniz kıyılarında , genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır. Güzel kokuludur.

Nanenin zararları: rahimi incelttiği ve hamilelrin dikkatle kullanması gerekiyor. hamileleiğin ilk dönemlerinde aşırı Nane kullanmak düşük yapabiliryor Isparta’da kaynatılarak tüketilen nanenin (Mentha Spicata Labiatea) üreme sağlığına etkisini araştıran Süleyman Demirel Üniversitesinde (SDÜ) Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tamer Mungan, bu araştırmanın sonunda nanenin, çay gibi kaynatılarak sıklıkla tüketilmesi durumunda gebeliğin gelişimini olumsuz etkilediğini belirledi.
Nanenin Faydaları: Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğini giderir. Safra akışını düzenler. Mide ağrılarını keser. Bağırsak spazmını giderir. Nefes almayı kolaylaştırır.
Astım, grip, Bronşit ve öksürük için yararlıdır.Ateşi düşürür. Sinirleri kuvvetlendirir. Sükûnet verir. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.

El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.

Sütle şişen memelerin şişini indirir. Soğuk algınlığında faydalıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar söktürür. Mide ülseri ve Gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır. Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.

NANE ÇAYININ FAYDALARI
Üşüttüğümüz zaman, nane limon karışımını hepimiz denemişizdir. Ya da yakınlarımızdan, sana bir nane lilmon kaynatayım sözünü duymuşuzdur. Nane çok şifalı bire bitki. Özellikle soğuk algınlıklarında. Ama nenein şifa verdiği tek hastalık soğuk algınlığı değil tabiki. Bakalım nenenin ne faydaları varmış.Naneyi kaynatıp, buharını içinize çekin. Burnunuzun açıldığınıi nezlenizin de kısa sürede geçtiğini göreceksiniz.Mide ağrısının yanı sıra, yanmadan da şikayetçiyseniz, nane çayı içmenizde fayda var. Nane çayı, mide gazlarını geçirir, midedeki doluluk hissini giderir. Ayrıca hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır. Kuru naneyi sıcak suya atıp, on dakika demlendirdikten sonra nane çayınız hazır olacaktır. Mide asitlerine karşı, ilaç içmek yerine, nane çayı içmek daha sağlıklıdır. Tabi önemli bir hastalığınız olmadığı konusunda doktordan bilgi aldıktan sonra.

İştah açar.
Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir.
Strese ve baş ağrısına iyi gelir.
Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır.
Ateşi düşürür.
Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır.
Sindirimi kolaylaştırır.Gaz söktürücüdür.
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir.
Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler.
Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır.
Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir.
Anne sütünü arttırır.
Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir.
BESİN DEĞERLERİ100 gr. kuru nanenin içerdigi besin degerleri sunlardir: 245 kalori: 15.1 gr. protein: 29,8 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 4,9 gr. yag; 755 mgr. kalsiyum: 30.2 mgr. demir: 52 IU A vitamini; 0,49 mgr. B1 vitamini; 0,98 mgr. B2 vitamini ve 3,7 mgr. B3 vitamini.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Efkan Gürlermidemde yanmalar oluyor. nane yiyimce geçiyor. acaba midemde bir sorunmu var. doktora gitmelimiyim . birde soğuk algınlıgında nane nane limon gerçekten çok iyi en azında taeşi falan füşürüyor. ama naneyi fazla tüketince iştah açar. kilo fazlası olanların naneyi ölçülü tüketmesi gerekir.
  • Serpil SalihaNane zayıflamaya da iyi geliyor diye bişe duydum doğrumudur.
  • Diğer Makaleler
  • Nanenin Zararları
  • Nane Nelere İyi Gelir?
  • Nane Nelere İyi Gelir
  • Nane Yağı Nasıl Kullanılır
  • Nane Çayı Tüyleri Döküyor
  • Nane Çayı Tüyleri Döküyor
  • Nane Çayı Faydaları
  • Nane Yağı Nasıl Kullanılır
  • Hamilelikte Nane Çayı İçilir Mi
  • Nane Yağının Faydaları
  • Nane Suyu Faydaları
  • Nane Bebeklere Faydası
  • Nane Çayı Zararları
  • Nane İle Zayıflama
  • Nane Yağının Faydaları
  • Nane Nasıl Zayıflatıyor
  • Nane Tohumunun Faydaları
  • Nane Yağı Ne İşe Yarar
  • Gebelikte Nane
  • Nane Tohumu
  • Nane Esansı
  • Taze Nane Faydaları
  • Nane Limon Yağı
  • Nane Zayıflatırmı
  • Nane Maskesi
  • Nane Limon Kaynatmak
  • Nane Yan Etkileri
  • Nane Yağının Cilde Faydaları
  • Nane Bitkisi
  • Ağrıya Doğal Çare: Nane Yağı
  • Nane Bitkisi
  • Nane Bitkisi Faydaları
  • Nane Yağının Cilde Faydaları
  • Nane Yan Etkileri
  • Nane Yanetkileri
  • Nane Kökünün Faydaları
  • Nane Nasıl Kullanılır
  • Nane Yağı Nasıl Yapılır
  • Hamilelik Nane Kullanımı
  • Nane Çayının Faydaları
  • Nanenin Faydaları
  • Nane Kürü
  • Taze Nane
  • Nane Limon Tarifi
  • Nane Yetiştiriciliği
  • Nane Yağı Migren
  • Nane Yağı Dudak
  • Nane Çayının Zararları
  • Kuru Nane
  • Nane Aroması
  • Nane Faydaları Nelerdir
  • Nane Suyunun Faydaları
  • Nane Nasıl Yetiştirilir
  • Nane Nasıl Kurutulur
  • Nane Kürünün Faydaları
  • Nane Yaprağı
  • Nane Limon Çayı
  • Nane Limon Yapımı
  • Nane Ekimi
  • Nane Suyu
  • Hamilelikte Nane Yenirmi
  • Taze Nane Kürü
  • Nane Yağı Kullanımı
  • Nane Yağının Zararları
  • Yabani Nane
  • Nane Çeşitleri
  • Nane Nedir
  • Nane Kurutma
  • Nane Sabunu
  • Nane Yetiştirme
  • Nane Şurubu
  • Hamilelikte Nane
  • Nane Limon Hazırlanışı
  • Nane Yetiştirmek
  • Gebelikte Nane Limon
  • Nane Limon
  • Nane Yağı
  • Nane Çayı
  • Nane Turşusu
  • Nane Otunun Faydaları
  • Nane Alerjisi
  • Nane Diyeti
  • Nane Hamilelikte
  • Nane Kürü Kullananlar
  • Nane Kürü Nasıl Uygulanır
  • Nane Bitkisinin Faydaları
  • Nanenin Faydaları
  • Nanenin Yararları
  • Nanenin Cilde Faydaları
  • Nanenin Faydaları Nelerdir
  • Nane Ve Nanenin Faydaları
  • Şifalı Bitkiler Nane
  • Nane (Menta Piperita)
  • Nane Hakkında Ansiklopedik Bilgi
  • Migrene Karşı Nane Yağı
  • Nane Yetiştiriciliği
  • Öksürüğe Ihlamur, Nefes Darlığına Nane
  • Ihlamur Ve Nane
  • Nane Hakkında Bilinmeyenler
  • Nane Ağacı
  • Nane Ağacı Fidanı
  • Nane Ağacı Meyvesi
  • Nane Anlamı
  • Nane Cilde Faydaları
  • Nane Çayı
  • Nane Çayı Nasıl Yapılır
  • Nane Çayı Hazırlanışı
  • Nane Çayının Zararları
  • Nane Çayının Faydaları
  • Nane Faydaları
  • Nane Faydaları Nelerdir
  • Nane Faydaları Yararları
  • Nane Faydaları Yararları
  • Nane Faydaları Yararları
  • Nane Faydaları Ve Zararları
  • Nane Faydaları Maranki
  • Nane Faydaları Ömer Çoşkun
  • Nane Ekstesi
  • Nane Ekstesi Nedir
  • Nane Ekstraktı
  • Nane Extract
  • Nane Ekimi
  • Nane Çiçeği
  • Nane Ender Saraç
  • Nane Etkileri
  • Nane Faydaları Ve Nasıl Kullanılır
  • Nane Hakkında Bilgi
  • Nane Fiyatı
  • Nane Fiyatları
  • Nane Hamilere
  • Nane Hangi Hastalıklara İyi Gelir
  • Nane Neye İyi Gelir
  • Nane Hazırlanışı
  • Nane İçerikli Ürünler
  • Nane İle İlgili Bilgiler
  • Nane Hapı
  • Nane Hapları
  • Nane Hapı Faydaları
  • Nane Hapının Faydaları
  • Nane Hapı Zararları
  • Nane İlacı
  • Nane İle Zayıflayanların Yorumları
  • Nane Zayıflayanların Yorumları
  • Nane Yağı
  • Nane Yağı Faydaları
  • Nane Yağı Faydaları Ve Kullanımı
  • Nane Ve Faydaları
  • Nane Kullanıldığı Yerler
  • Nane Kullandıldığı Yerler
  • Nane Nerede Yetişir
  • Nane Nerelerde Bulunur
  • Nane Gargarası
  • Nane Kapsül
  • Nane Kapsülü
  • Nane Karışımlı Bitkisel Çay
  • Nane Üretimi
  • Nane Kullanım Şekli
  • Nane Kullananlar
  • Nane Yaprağı
  • Nane Kökü Faydaları
  • Nane Kökü
  • Nane Kremi
  • Nane Kremi Faydaları
  • Nane Kreminin Faydaları
  • Nane Kullanımı
  • Nane Kurusu
  • Nane Nasıl Kurutulur
  • Nane Nedir
  • Nane Ne İşe Yarar
  • Nane Neye Yarar
  • Nane Ne Demek
  • Nane Nasıl Yapılır
  • Nane Kürü
  • Nane Kürü
  • Nane Kürü Nedir
  • Nane Kürü Nasıl Yapılır
  • Nane Kürünün Faydaları
  • Nane Merhemi
  • Nane Nasıl Hazırlanır
  • Nane Nasıl İçilir
  • Nane Nasıl Tüketilir
  • Nane Özellikleri
  • Nane Yetiştiriciliği
  • Nane Nasıl Demlenir
  • Nane Nasıl Kaynatılır
  • Nane Otu Çayı
  • Nane Otu Faydaları
  • Nane Otunun Faydaları
  • Nane Otu Kökü
  • Nane Otu Kullanımı
  • Nane Otu Ne İşe Yarar
  • Nane Otu Zararları
  • Nane Otu Zayıflatırmı
  • Nane Otunun Zararları
  • Nane Plus
  • Nane Reçinesi
  • Nane Sabunu
  • Nane Sabunları
  • Nane Sabunu Faydaları
  • Nane Sabununun Faydaları
  • Nane Saça Faydaları
  • Nane Saça Faydası
  • Nane Sirkesi
  • Nane Sirkesi Nasıl Yapılır
  • Nane Sirkesinin Faydaları
  • Nane Solgar
  • Nane Suyu
  • Nane Şampuanı
  • Nane Tableti
  • Nane Tablet
  • Nane Tabletleri
  • Nane Tohumu Kullananlar
  • Nane Tohumu Kullanımı
  • Nane Tohumu Nasıl Kullanılır
  • Nane Tohumu Faydaları
  • Nane Tohumu Faydası
  • Nane Tohumunun Faydası
  • Nane Tohumu Yağı Faydaları
  • Nane Tütsüsü
  • Nane Tozu
  • Nane Yağı Kullanımı
  • Nane Yağının Kullanımı
  • Nane Yağı Neye Yarar
  • Nane Yağı Zayıflatırmı
  • Nane Yaprağının Faydaları
  • Nane Yaprağının Faydası
  • Nane Yaprağı Faydaları
  • Nane Yaprağı Faydası
  • Nane Yararları
  • Nane Zararları
  • Nane Bitkisinin Zararları
  • Nane Yağının Saça Faydaları
  • Nane Yağının Saça Faydası
  • Nane Zayıftatmak İçin Nasıl Kullanılır
  • Nane Çayı Zayıflatabilir Mi
  • Gebelikte Nane Çayı İçilir Mi
  • Nanenin Saklanması
  • Nane Yetiştirmek
  • Gebelikte Nane Kullanımı
  • Hamilelik Nane
  • Nanenin

    Faydaları

    Ve

    Zararları