Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Lahana Yemeği
İncelediğiniz bitki ile ilgili merak ettiklerinizi uzmanımıza sorun, hemen cevaplansın.

Zayıflamak için lahana ile yapılan diyet yemekleri hakkında detaylı bilgi edinmek için aşağıdaki makalemizi okuyabilirsiniz.

LAHANA ÇORBASI DIYETI ZAYIFLATIR MI?

Son zamanlarda internette yurtiçi ve yurtdışında lahana çorbası diyeti ile zayıflamanın mümkün olduğuna dair yazılar ve lahana kapsulleri populer olmuştur.Şurası bir gerçek ki bu konuda yapılmış klinik bir araştırma ve bilimsel bir veri yoktur.Lahana çorbası diyetinde bir hafta boyunca limitsiz olarak lahana çorbası içilmesi önerilmekte ve bir haftada 7-8 Kg verildiği iddia edilmektedir. Eğer bu diyetle bir haftada 7-8 Kg veriliyorsa bu verilen kilolar bir haftada verilen su kaybından başka bir şey değildir. Kalıcı kilo kaybı oluşmaz. Sonra tekrar kilo alırsınız.Bir kişinin yarım kilo vermesi için fazladan 3000-3500 kalori harcaması gerekir. Bunu gerçekleştirmek için az yemeli ve fazla Spor yapmalıdır.Bu diyette genellikle lahana, domates, yeşil biber, havuç, soğan, Mantar ve meyve suları vardır. Bu çorbadan günde bir kase içmek faydalı olabilir ancak sınırsız olarak tüketmek sağlığa zarar verebilir.

Bu diyetin en önemli sakıncası içinde protein ve karbonhidrat olmamasıdır. Bu diyet özellikle Şeker Hastalarında zararlı olabilir. Yeteri kadar besin içermeyen bu diyet ile vücutta bir çok rahatsızlıklar oluşabilir. Bu şekilde bir beslenme ile ilk hafta su kaybından dolayı kilo verseniz bile eski beslenmenize donunce kiloları çabucak alırsınız. Bir diyetin sağlıklı olması onun devam ettirilebilir olmasına bağlıdır. Lahananın fazla alınması da ayrıca gaz yapar. Bu tur diyetlerle verilen kilolar çabucak geri alınır.

Bunun yanında günlük beslenmede lahana kullanmak faydalıdır. Lahana da lif yani posa, C vitamini, anti-kanserojen maddeler, folik asit ve A vitamini vardır. Bir bardak kadar pişirilmiş lahanada 20-30 kalori vardır. Lahana kalorisinin az olması ve doygunluk vermesi nedeniyle tercih edilebilir. Ancak hergün lahana veya çorbası yemek dengesiz beslenmeye ve hastalıklara davetiye çıkarır.

Zayiflayamamanin altinda yatan nedenler insulin Hormon yuksekligi, tiroid-Guatr hastaligi, yumurtalik kistleri-polikistik over, prolaktin hormon yuksekligi gibi hormon bozukluklaridir.. Bunlarin degerlendirilmesi yapilmadan ve tedavi edilmeden kilo veremezsiniz.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Beyaz Lahana
  • Beyaz Lahana Çorbası
  • Beyaz Lahana Diyeti
  • Beyaz Lahana Faydaları
  • Beyaz Lahana Kürü
  • Beyaz Lahana Suyu
  • Beyaz Lahana Yemekleri
  • Dermojin Lahana Kapsülü
  • Diyet Lahana Tarifleri
  • En Ucuz Lahana Kapsülü
  • En Ucuz Lahana Kapsülü Hapı
  • Erken Boşalan Erkekler Tedavi
  • Evelle Lahana Kapsülü
  • Furkan Lahana Kapsülü
  • Gerçek Lahana Kapsülü
  • Golden Berry Lahana Kapsülü
  • Kaptanoğlu Lahana Kapsülü
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Hapı
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Kapsülü
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Yorumları
  • Kara Lahana
  • Kara Lahana Diyeti
  • Kırmızı Lahana Faydaları
  • Korpa Lahana Kapsülü
  • Lahana
  • Lahana Çorbası Kapsülü
  • Lahana Çorbası Yapılışı
  • Lahana Çorbası Zayıflama
  • Lahana Diyet
  • Lahana Diyeti
  • Lahana Diyeti
  • Lahana Diyeti Forum
  • Lahana Diyeti Yorumlar
  • Lahana Diyeti Yorumları
  • Lahana Diyeti Yorumları
  • Lahana Faydaları
  • Lahana Faydaları Nelerdir?
  • Lahana Hapı
  • Lahana Hapı Fiyatı
  • Lahana Hapı Kullananlar
  • Lahana Hapı Yorumları
  • Lahana Hapı Zararları
  • Lahana Hapının Faydaları
  • Lahana Hapının Zararları
  • Lahana Hapları
  • Lahana İle Zayıflama
  • Lahana Kapsül
  • Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Ankara
  • Lahana Kapsülü Anlamı
  • Lahana Kapsülü Anlamı Nedir
  • Lahana Kapsülü Balıkesir
  • Lahana Kapsülü Bitkisi
  • Lahana Kapsülü Bitkisi
  • Lahana Kapsülü Bitkisinin Faydaları
  • Lahana Kapsülü Bitkisinin Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Çayı
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri İle İlgili
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Diyeti
  • Lahana Kapsülü Eczanelerde
  • Lahana Kapsülü Ekstraktı
  • Lahana Kapsülü Ekstresi
  • Lahana Kapsülü Ekstresi Nedir
  • Lahana Kapsülü En Ucuz
  • Lahana Kapsülü Ender Saraç
  • Lahana Kapsülü Etkileri
  • Lahana Kapsülü Etkileri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Etkileri İle İlgili Bilgiler
  • Lahana Kapsülü Etkileri Nedir
  • Lahana Kapsülü Etkileri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Faydaları
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ahmet Maranki
  • Lahana Kapsülü Faydaları Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Lahana Kapsülü Faydaları İle İlgili Bilgi
  • Lahana Kapsülü Faydaları Maranki
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nedir
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ömer Coşkun
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Zararları
  • Lahana Kapsülü Fidesi Nerden Alınır ?
  • Lahana Kapsülü Fiyat
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Fiyatları
  • Lahana Kapsülü Form
  • Lahana Kapsülü Form Çayı
  • Lahana Kapsülü Form Set
  • Lahana Kapsülü Form Seti Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Form Seti Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Forum
  • Lahana Kapsülü Forum
  • Lahana Kapsülü Forum Seti
  • Lahana Kapsülü Golden
  • Lahana Kapsülü Golden Berry
  • Lahana Kapsülü Golden Mix
  • Lahana Kapsülü Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Hakkında Yorumlar
  • Lahana Kapsülü Hangi Hastalıklara İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Hapı
  • Lahana Kapsülü Hapı Faydaları
  • Lahana Kapsülü Hapı Faydaları
  • Lahana Kapsülü Hapı Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Hapı Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Hapı Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Hapı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Hapı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Hapı Orjinal
  • Lahana Kapsülü Hapı Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Hapı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Hapı Zararları
  • Lahana Kapsülü Hapını Kimler Kullanamaz
  • Lahana Kapsülü Hapının Faydaları
  • Lahana Kapsülü Hapının Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Hapının Zararları
  • Lahana Kapsülü Hapları
  • Lahana Kapsülü Hapları
  • Lahana Kapsülü İçeriği
  • Lahana Kapsülü İçerikli Ürünler
  • Lahana Kapsülü İçindekiler
  • Lahana Kapsülü İlacı
  • Lahana Kapsülü İle İlgili Bilgiler
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflayanlar
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflayanların Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kampanya
  • Lahana Kapsülü Kampanyaları
  • Lahana Kapsülü Kampanyası
  • Lahana Kapsülü Kapsül
  • Lahana Kapsülü Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Kurusu Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kaptanoğlu
  • Lahana Kapsülü Kaptanoğulları
  • Lahana Kapsülü Kilo Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Kullanan Ünlüler
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Kapsülü Kullananların Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kullanıldığı Yerler
  • Lahana Kapsülü Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Kürü
  • Lahana Kapsülü Kürü Nedir
  • Lahana Kapsülü Kürünün Faydaları
  • Lahana Kapsülü Kurusu
  • Lahana Kapsülü Markaları
  • Lahana Kapsülü Meyvesi
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Nerede Satılır
  • Lahana Kapsülü Meyvesinin Faydaları
  • Lahana Kapsülü Mucize Zayıflama
  • Lahana Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Nasıl Yapılır
  • Lahana Kapsülü Nasıl Yetiştirilir
  • Lahana Kapsülü Nasıl Zayıflatır
  • Lahana Kapsülü Nasıl Zayıflatıyor
  • Lahana Kapsülü Ne Demek
  • Lahana Kapsülü Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Nedir
  • Lahana Kapsülü Nedir
  • Lahana Kapsülü Nelere İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Nerede Satılır
  • Lahana Kapsülü Nerede Yetişir
  • Lahana Kapsülü Nereden Alınır
  • Lahana Kapsülü Nerelerde Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Nerelerde Yetişir ?
  • Lahana Kapsülü Neye İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Neye Yarar
  • Lahana Kapsülü Orjinal
  • Lahana Kapsülü Özellikleri
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Özellikleri İle İlgili Bilgi
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Nedir
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Papaya
  • Lahana Kapsülü Patina
  • Lahana Kapsülü Plus
  • Lahana Kapsülü Resmi Satış
  • Lahana Kapsülü Resmi Satış Sitesi
  • Lahana Kapsülü Resmi Sitesi
  • Lahana Kapsülü Satış
  • Lahana Kapsülü Satış Noktaları
  • Lahana Kapsülü Seti
  • Lahana Kapsülü Sipariş
  • Lahana Kapsülü Sipariş Hattı
  • Lahana Kapsülü Siparişi
  • Lahana Kapsülü Tableti
  • Lahana Kapsülü Tableti
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları Nedir
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Tıbbi
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Etkisi
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları Yararları
  • Lahana Kapsülü Üretimi
  • Lahana Kapsülü Ve Faydaları
  • Lahana Kapsülü Ve Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Yağı
  • Lahana Kapsülü Yağı Faydaları
  • Lahana Kapsülü Yağı Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Yağı Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Yağı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Yağı Nasıl Yapılır
  • Lahana Kapsülü Yağı Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Yağı Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Yağı Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Yağının Faydaları
  • Lahana Kapsülü Yağının Faydaları Ve Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Yanetkileri
  • Lahana Kapsülü Yararları
  • Lahana Kapsülü Yararları
  • Lahana Kapsülü Yararları Nedir
  • Lahana Kapsülü Yararları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Yetiştiriciliği
  • Lahana Kapsülü Yorumlar
  • Lahana Kapsülü Yorumlar
  • Lahana Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Zararları
  • Lahana Kapsülü Zararları
  • Lahana Kapsülü Zararları Nedir
  • Lahana Kapsülü Zararları Varmı
  • Lahana Kapsülü Zayıflama
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Zayıflama İlacı
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Seti
  • Lahana Kapsülü Zayıflamada Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Zayıflayanların Yorumları
  • Lahana Kapsülünün Zararları
  • Lahana Rejimi
  • Lahana Suyu
  • Lahana Suyu Diyeti
  • Lahana Suyu Diyetleri
  • Lahana Suyu Faydaları
  • Lahana Suyu Kürü
  • Lahana Suyu Zayıflama
  • Lahana Suyu Zayıflatırmı
  • Lahana Suyula Zayıflama
  • Lahana Suyunun Faydaları
  • Lahana Suyunun Zararları
  • Lahana Tableti
  • Lahana Tarifleri
  • Lahana Tohumu Yağı
  • Lahana Yağı
  • Lahana Yağı Faydaları
  • Lahana Yağı Fiyat
  • Lahana Yağı Fiyatı
  • Lahana Yağı Fiyatı
  • Lahana Yağı Forum
  • Lahana Yağı Forum
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Kullanımı
  • Lahana Yağı Kullanımı
  • Lahana Yağı Yorumları
  • Lahana Yağı Yorumları
  • Lahana Yağının Faydaları
  • Lahana Yemeği
  • Lahana Yemekleri
  • Lahana Zayıflama
  • Lahana Zayıflama Hapı
  • Lahana Zayıflama Kürü
  • Lahana Zayıflatırmı
  • Lahananın Faydaları
  • Mb Lahana Kapsülü
  • Metin İlaç Lahana Kapsülü
  • Lahana

    Yemeği