Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Lahana Yemeği
İncelediğiniz bitki ile ilgili merak ettiklerinizi uzmanımıza sorun, hemen cevaplansın.

Zayıflamak için lahana ile yapılan diyet yemekleri hakkında detaylı bilgi edinmek için aşağıdaki makalemizi okuyabilirsiniz.

LAHANA ÇORBASI DIYETI ZAYIFLATIR MI?

Son zamanlarda internette yurtiçi ve yurtdışında lahana çorbası diyeti ile zayıflamanın mümkün olduğuna dair yazılar ve lahana kapsulleri populer olmuştur.Şurası bir gerçek ki bu konuda yapılmış klinik bir araştırma ve bilimsel bir veri yoktur.Lahana çorbası diyetinde bir hafta boyunca limitsiz olarak lahana çorbası içilmesi önerilmekte ve bir haftada 7-8 Kg verildiği iddia edilmektedir. Eğer bu diyetle bir haftada 7-8 Kg veriliyorsa bu verilen kilolar bir haftada verilen su kaybından başka bir şey değildir. Kalıcı kilo kaybı oluşmaz. Sonra tekrar kilo alırsınız.Bir kişinin yarım kilo vermesi için fazladan 3000-3500 kalori harcaması gerekir. Bunu gerçekleştirmek için az yemeli ve fazla Spor yapmalıdır.Bu diyette genellikle lahana, domates, yeşil biber, havuç, soğan, Mantar ve meyve suları vardır. Bu çorbadan günde bir kase içmek faydalı olabilir ancak sınırsız olarak tüketmek sağlığa zarar verebilir.

Bu diyetin en önemli sakıncası içinde protein ve karbonhidrat olmamasıdır. Bu diyet özellikle Şeker Hastalarında zararlı olabilir. Yeteri kadar besin içermeyen bu diyet ile vücutta bir çok rahatsızlıklar oluşabilir. Bu şekilde bir beslenme ile ilk hafta su kaybından dolayı kilo verseniz bile eski beslenmenize donunce kiloları çabucak alırsınız. Bir diyetin sağlıklı olması onun devam ettirilebilir olmasına bağlıdır. Lahananın fazla alınması da ayrıca gaz yapar. Bu tur diyetlerle verilen kilolar çabucak geri alınır.

Bunun yanında günlük beslenmede lahana kullanmak faydalıdır. Lahana da lif yani posa, C vitamini, anti-kanserojen maddeler, folik asit ve A vitamini vardır. Bir bardak kadar pişirilmiş lahanada 20-30 kalori vardır. Lahana kalorisinin az olması ve doygunluk vermesi nedeniyle tercih edilebilir. Ancak hergün lahana veya çorbası yemek dengesiz beslenmeye ve hastalıklara davetiye çıkarır.

Zayiflayamamanin altinda yatan nedenler insulin Hormon yuksekligi, tiroid-Guatr hastaligi, yumurtalik kistleri-polikistik over, prolaktin hormon yuksekligi gibi hormon bozukluklaridir.. Bunlarin degerlendirilmesi yapilmadan ve tedavi edilmeden kilo veremezsiniz.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Lahana Kapsülü
  • Lahana Hapı
  • Lahana Kapsül
  • Lahana Faydaları
  • Beyaz Lahana
  • Lahana Tarifleri
  • Lahana Yemeği
  • Lahana Diyeti
  • Lahana Yağı
  • Lahana Yağının Faydaları
  • Lahana Yağı Faydaları
  • Lahana Yağı Kullanımı
  • Lahana Yağı Fiyatı
  • Lahana Yağı Fiyat
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Yorumları
  • Lahana Yağı Forum
  • Lahana Suyu
  • Lahana Suyu Diyetleri
  • Lahana Suyu Diyeti
  • Lahana Suyu Faydaları
  • Lahana Suyu Zayıflama
  • Lahana Suyu Zayıflatırmı
  • Lahana Suyunun Zararları
  • Beyaz Lahana Suyu
  • Lahananın Faydaları
  • Lahana Zayıflama
  • Lahana İle Zayıflama
  • Lahana Zayıflatırmı
  • Beyaz Lahana Faydaları
  • Lahana Faydaları Nelerdir?
  • Lahana Diyeti Yorumları
  • Lahana Diyeti Yorumları
  • Lahana Diyeti Yorumlar
  • Beyaz Lahana Kürü
  • Lahana Zayıflama Kürü
  • Zayıflatan Lahana Çorbası
  • Beyaz Lahana Çorbası
  • Lahana Çorbası Zayıflama
  • Zayıflatıcı Lahana Çorbası
  • Beyaz Lahana Diyeti
  • Lahana Hapı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Yorumlar
  • Lahana Hapları
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Hapı Kullananlar
  • Lahana Suyula Zayıflama
  • Lahana Suyu Kürü
  • Lahana Çorbası Yapılışı
  • Lahana Çorbası Kapsülü
  • Lahana Yağı Kullanımı
  • Lahana Yağı Kullananlar
  • Lahana Yağı Yorumları
  • Lahana Yağı Fiyatı
  • Lahana Yağı Forum
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Hapı Zararları
  • Lahana Kapsülünün Zararları
  • Lahana Tableti
  • Lahana Hapının Zararları
  • Lahana Zayıflama Hapı
  • Lahana Kapsülü Forum
  • Lahana Hapının Faydaları
  • Lahana Diyeti Forum
  • Lahana Rejimi
  • Lahana Diyeti
  • Kara Lahana Diyeti
  • Lahana Yemekleri
  • Diyet Lahana Tarifleri
  • Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Bitkisi
  • Lahana Kapsülü Nedir
  • Lahana Kapsülü Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Nerede Yetişir
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Zayıflama
  • Lahana Kapsülü Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Zararları
  • Lahana Kapsülü Kapsül
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Hapı Yorumları
  • Orjinal Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Hapı Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Kapsülü Diyeti
  • Lahana Kapsülü Hapı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Kurusu Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Satış Noktaları
  • Gerçek Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Hapı Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Seti
  • Lahana Kapsülü Fiyatları
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Seti
  • Lahana Kapsülü Meyvesi
  • Lahana Kapsülü Çayı
  • Lahana Kapsülü Sipariş
  • Lahana Kapsülü Satış
  • Lahana Kapsülü Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Siparişi
  • Lahana Kapsülü Üretimi
  • Lahana Kapsülü İçeriği
  • Lahana Kapsülü Hapı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Meyvesinin Faydaları
  • Lahana Kapsülü Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Nasıl Yetiştirilir
  • Lahana Kapsülü Fiyat
  • Lahana Kapsülü Hapı Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Kullanan Ünlüler
  • Lahana Kapsülü Hapının Zararları
  • Lahana Kapsülü Kampanyaları
  • Lahana Kapsülü Hapı Zararları
  • Lahana Kapsülü Hapı Faydaları
  • Orjinal Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Yararları
  • Mb Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Kampanya
  • Lahana Kapsülü Hapları
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Yorumları
  • Zayıflama Hapı Lahana Kapsülü
  • En Ucuz Lahana Kapsülü Hapı
  • Lahana Kapsülü Resmi Satış
  • Lahana Kapsülü Kilo Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Yetiştiriciliği
  • Lahana Kapsülü Kullananların Yorumları
  • En Ucuz Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Hakkında Yorumlar
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Nerede Satılır
  • Lahana Kapsülü Orjinal
  • Lahana Kapsülü Nerelerde Yetişir ?
  • Zayıflama Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Meyvesi Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Kampanyası
  • Lahana Kapsülü Hapı Orjinal
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Yorumlar
  • Lahana Kapsülü Zayıflama İlacı
  • Lahana Kapsülü Mucize Zayıflama
  • Lahana Kapsülü Nereden Alınır
  • Lahana Kapsülü Hapını Kimler Kullanamaz
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflayanlar
  • Lahana Kapsülü İçindekiler
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü
  • Patina Lahana Kapsülü
  • Kaptanoğlu Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Forum
  • Lahana Kapsülü Golden Berry
  • Metin İlaç Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Kurusu
  • Lahana Kapsülü Resmi Satış Sitesi
  • Lahana Kapsülü Kaptanoğulları
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Hapı
  • Lahana Kapsülü Ankara
  • Lahana Kapsülü Golden Mix
  • Lahana Kapsülü Form Çayı
  • Lahana Kapsülü Form
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kapsülü Yorumları
  • Lahana Kapsülü Nasıl Zayıflatır
  • Lahana Kapsülü Hapı Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Zayıflamada Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Kaptanoğlu
  • Lahana Kapsülü Eczanelerde
  • Lahana Kapsülü Papaya
  • Lahana Kapsülü Nerede Satılır
  • Lahana Kapsülü Sipariş Hattı
  • Lahana Kapsülü Patina
  • Lahana Kapsülü Golden
  • Dermojin Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Form Seti Kullanıcı Yorumları
  • Lahana Kapsülü Form Seti Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü En Ucuz
  • Furkan Lahana Kapsülü
  • Kaptanoğulları Lahana Kapsülü Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Fidesi Nerden Alınır ?
  • Golden Berry Lahana Kapsülü
  • Evelle Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Markaları
  • Lahana Kapsülü Balıkesir
  • Lahana Kapsülü Zararları Varmı
  • Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı Fiyatı
  • Patina Lahana Kapsülü Kapsülü
  • Patina Lahana Kapsülü Kullanıcı Yorumları
  • Patina Lahana Kapsülü Zayıflama Hapı
  • Lahana Kapsülü Forum Seti
  • Lahana Kapsülü Form Set
  • Lahana Kapsülü Tableti
  • Korpa Lahana Kapsülü
  • Lahana Kapsülü Anlamı
  • Lahana Kapsülü Anlamı Nedir
  • Lahana Kapsülü Bitkisi
  • Lahana Kapsülü Bitkisinin Faydaları
  • Lahana Kapsülü Bitkisinin Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Çeşitleri İle İlgili
  • Lahana Kapsülü Ekstraktı
  • Lahana Kapsülü Ekstresi
  • Lahana Kapsülü Ekstresi Nedir
  • Lahana Kapsülü Ender Saraç
  • Lahana Kapsülü Etkileri
  • Lahana Kapsülü Etkileri Nedir
  • Lahana Kapsülü Etkileri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Etkileri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Etkileri İle İlgili Bilgiler
  • Lahana Kapsülü Faydaları
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nedir
  • Lahana Kapsülü Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Faydaları Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Faydaları İle İlgili Bilgi
  • Lahana Kapsülü Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Lahana Kapsülü Faydaları Maranki
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ahmet Maranki
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ömer Coşkun
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Zararları
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Faydaları Ve Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Fiyatı
  • Lahana Kapsülü Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Hangi Hastalıklara İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Hapı
  • Lahana Kapsülü Hapı Faydaları
  • Lahana Kapsülü Hapının Faydaları
  • Lahana Kapsülü Hapları
  • Erken Boşalan Erkekler Tedavi
  • Lahana Kapsülü İçerikli Ürünler
  • Lahana Kapsülü İlacı
  • Lahana Kapsülü İle İlgili Bilgiler
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflama Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü İle Zayıflayanların Yorumları
  • Lahana Kapsülü Kullananlar
  • Lahana Kapsülü Kullanıldığı Yerler
  • Lahana Kapsülü Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Kürü
  • Lahana Kapsülü Nasıl Yapılır
  • Lahana Kapsülü Kürü Nedir
  • Lahana Kapsülü Kürünün Faydaları
  • Lahana Kapsülü Nasıl Zayıflatıyor
  • Lahana Kapsülü Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Ne Demek
  • Lahana Kapsülü Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Nedir
  • Lahana Kapsülü Nelere İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Nerelerde Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Neye İyi Gelir
  • Lahana Kapsülü Neye Yarar
  • Lahana Kapsülü Özellikleri
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Nedir
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Özellikleri Hakkında Bilgi
  • Lahana Kapsülü Özellikleri İle İlgili Bilgi
  • Lahana Kapsülü Plus
  • Lahana Kapsülü Tableti
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Tableti Kullanım Şekli
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Tableti Faydaları Nedir
  • Lahana Kapsülü Ve Faydaları
  • Lahana Kapsülü Ve Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Yağı
  • Lahana Kapsülü Yağı Faydaları
  • Lahana Kapsülü Yağı Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Yağı Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Yağı Kullanımı Nasıl Olur
  • Lahana Kapsülü Yağı Nasıl Kullanılır
  • Lahana Kapsülü Yağı Nasıl Yapılır
  • Lahana Kapsülü Yağı Ne İşe Yarar
  • Lahana Kapsülü Yağı Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Yağının Faydaları
  • Lahana Kapsülü Yağının Faydaları Ve Kullanımı
  • Lahana Kapsülü Yan Etkileri
  • Lahana Kapsülü Yanetkileri
  • Lahana Kapsülü Yararları
  • Lahana Kapsülü Yararları Nedir
  • Lahana Kapsülü Yararları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Zararları
  • Lahana Kapsülü Zararları Nedir
  • Lahana Kapsülü Zayıflatırmı
  • Lahana Kapsülü Zayıflayanların Yorumları
  • Lahana Kapsülü Tıbbi
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Etkisi
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları Nelerdir
  • Lahana Kapsülü Tıbbi Faydaları Yararları
  • Lahana

    Yemeği