Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Hamsinin Faydaları
Yeşilex Afrodizyak (10 Kapsül)
79.00 TL
Ürün Fiyatı

10992
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Yeşilex Afrodizyak Macun (230 gr.)
59.00 TL
Ürün Fiyatı

2880
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Hamsinin Faydaları
Hamsinin Faydaları :

Hamsinin kullanımında hastalıklara karşı bitkisel tedavi yöntemleri makalemizde bulunmaktadır. Makalemize göz atmak için tıklayınız.Hamsinin Faydaları >Uzmanlar İyot Açısından Son Derece Zengin Olan Hamsinin Zeka Gelişimine Çok Büyük Faydaları Olduğunu Söyledi. Kendisi Küçük Faydaları Büyük, 'denizlerin Kralı, Sofraların Tacı' Hamsi, Zengin Bir Protein Deposu Olmaktan Başka Bol Miktarda İyot İçermesi Dolayısıyla Zeka Gelişimi Açısından Da Faydalı Bir Besin Olarak Gösteriliyor. >ekmeğinden Pilavına, Buğulamasından Izgarasına, Unundan Yağına Kadar Çok Geniş Bir Kullanım Pörtföyü Bulunan Ve Fıkralara Konu Olan Hamsi, Karadeniz Yöresinin Ve Kültürünün Sembolü Haline Gelirken Kış Mevsiminin Yaklaşmasıyla Yolları Gözleniyor Ve Yılda 3-4 Ay Boyunca Bolca Tüketiliyor. yöre Ekonomisine Önemli Katkıları Bulunan Ve Çok Sayıda Kişinin 'ekmek Kapısı' Olan Hamsinin Faydaları Saymakla Bitmezken, Uzmanlar Hamsinin Beklenen Faydaları Sağlaması İçin Tüketilmesinde Bazı Hususlara Dikkat Edilmesi Gerektiğine Dikkat Çekiyor. hamsinin İnsan Sağlığı Açısından Faydalarını Sıralarken Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gereken

Noktalar Şunsla: Genel Olarak Bütün Balıkların Özellikle De Deniz Balıklarının İnsan Sağlığı Açısından Çok Faydalı Olduğunu Belirtilirken, Bir Protein Deposu Olan Balığın Bilhassa Hamsinin Çıkmasıyla Çok Ucuz Elde Edilen Bir Besin Türü Olduğu Söylenildi hamsi Bir Protein Deposu yağı, Omega 3 Asitleri Açısından Çok Faydalı Olan Hamsi, İnsanları Kalp Ve Damar Hastalıklarından Koruyor. Bir Takım Yağlar Damar Kireçlenmesi Ve Kalp Hastalıklarına Yol Açarken, Balıklarda Tam Tersine Bu Yağların Tüketilmesi Kişiyi Kalp Hastalıklarından Koruyor. yapılan Bir Araştırmada Omega 3 Kapsüllerinin Kullanımının Taze Balık Tüketimi Kadar Faydalı Olmadığını Da Ortaya Koydu. Biz, Bol Miktarda Balık Tüketen Ülkelerde Kalp Hastalıklarının Daha Az Görüldüğünü Biliyoruz. Balık Yiyen İnsan Daha Sağlıklı Oluyor Ve Kardiyovasküler Hastalıklara Da Yakalanma Riski Azalıyor."

Hamsi Nasıl Tüketilmeli

hamsinin Çok Faydalı Ama Sağlıklı Bir Biçimde Tüketilmesi Gerektiğini Belirten Uzmanlar, Şunları Söyledi: "hamsiyi Kızartırsanız Faydasını Büyük Ölçüde Kaybeder. Mümkün Olduğu Kadar Kızartma Dışındaki Yolları Tercih Etmek Lazım. Buğulama Veya Fırın Tarzı Çok Faydalı. Ayrıca Hamsiyi Yıl İçine Yayarak Sürekli Tüketmek Lazım. balık Yiyen İnsan Kolay Kolay Şişmanlamaz. Ama Kızartma Olarak Ve Olmadık Zamanlarda Tüketilirse Şişmanlığa Yol Açar." hamsinin Mevsimi Dışında Da Tüketilmesi İçin Tercih Edilen Yollardan Biri Olan Tuzlama Yönteminin De Sağlık Açısından Tehlikeli Olduğu Ve "tuzlama Sadece Bizim Ülkemizde Değil Birçok Ülkede Tercih Edilen Bir Yöntem Oldugu İçin, Özellikle Uzakdoğu'da Tütsü Ve Tuzlama Yöntemi Çok Tercih Ediliyor. Bu Tür Tüketimde Kanserojen Maddeler Fazla Bulunduğundan Mide Kanseri Sık Görülüyor. bu Nedenle Mümkün Olduğu Kadar Tuzlamadan Uzak Durmak Lazım. Hamsiyi Kızartma Ve Sağlıksız Izgara Olarak Değil Buğulama Ve Fırın Tarzı Pişirerek Tüketmek Çok Daha Faydalıdır.

En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Ibrahim Ergüliyi günler hocam bir konuda bilgi almak istiyordum. karadenzi değilim fakat balığı çok severim özellikle hamsi her fırsatta yerim dışarda ve ya evde faydalarına bakıyorum nelerdir diye bu kadar seviyoruz faudalarınız öğrenelim :)
  • Hamsinin

    Faydaları

    Hakkında

    Bilinmesi

    Gerekenler