Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Brokoli Kürünün Zararları
Brokoli Kürünün Zararları; Hiçbir Zararı Olmadığı Bilinen Brokoli Kürünün, Faydaları Çok Fazladır. Özellikle Prostat Ve Kansere Karşı Çok Faydaldır.

Brokoli Kürünün Zararları


Brokoli kanserle mücadelede oldukça önemli bir sebzedir. Hücreleri kansere karşı korur. Kansere karşı koruma sağlayan madde brokolinin içinde bulunan sulforafan maddesidir.
Brokoli tam bir Vitamin ve mineral deposudur. Özellikle beta-karoten açısından oldukça zengin bir besindir. Beta-karoten vücut içinde bulunan serbest radikallere karşı önemli bir görev üstlenir. Bu sayede önemli hastalıklara karşı koruma sağlar. Önemli bir antioksidandır. Brokoli ayrıca içinde bol miktarda C vitamini, folik asit, potasyum, selenyum ve kalsiyum bulunmaktadır. Brokoli önemli bir lif kaynağı besin olarak da bilinir.

Brokoli içinde barındırdığı C vitamini sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı mücadele etmesini sağlar. Selenyum mineraliyle inme ve kansere karşı yardımcı olur. Aynı şekilde kalsiyum ve folik asit içeriği de kansere karşı koruyucu bir etki gösterir. Potasyumla vücudun sıvı dengesini ayarlar.

Tüm bu özelliklerinin içinde brokoli en önemli işlevini kansere karşı koruma sağlayarak yerine getirir.

Nitekim yapılan bir araştırmada brokolinin kadınlarda özellikle meme kanserine karşı önemli bir koruma sağladığı ve Meme Kanseri olan kadınlarda yaşam süresini uzattığı ortaya çıkmıştır.

Araştırmayı yapan uzmanlar aralarında brokolinin de bulunduğu turpgiller ailesine giren bazı besinlerin meme kanseri konusunda etkili olduğunu belirtmektedirler. Brokolinin yanında Brüksel lahanası, karnabahar, lahana ve kıvırcık lahananın önemli sebzeler olduklarını belirtiyorlar.

Brokoli gebelik dönemindeki kadınların daha sağlıklı bir gebelik geçirmeleri ve daha sağlıklı bir bebek sahibi olmaları için de önemli bir sebze olabilir. Bu katkıyı sağlayan unsur brokolinin folik asit zengini bir besin olmasındandır. Folik asit gebelik döneminde oldukça ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Anne adaylarının bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve enerjisinin artmasına yardımcı olur.

Vejetaryen beslenme şeklini benimsemiş kadınlarda genelde D vitamini eksikliği görülmektedir. Bu eksikliği gidermek için yine brokoli oldukça faydalı olabilir.

Brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler saç sağlığına da oldukça olumlu yönde katkı sağlamaktadır. Bunu da içinde barındırdığı C vitamini vasıtasıyla yapar. Saçlardaki kurumayı önler ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Brokoli Çayı Neye İyi Gelir
  • Brokoli Hangi Hastalıklara İyi Gelir
  • Brokoli Sirkesi Nasıl Yapılır
  • Brokoli Suyu
  • Brokoli Tohumu
  • Brokoli Tableti
  • Brokoli Yağı
  • Brokoli Yaprağı
  • Brokoli Karışımlı Bitkisel Çay
  • Brokoli Reçinesi
  • Brokoli Nasıl Kaynatılır
  • Brokoli Nerede Yetişir
  • Brokoli Çayının Faydaları
  • Brokoli Kürünün Faydaları
  • Brokoli Yaprağının Faydaları
  • Brokoli Kürünün Zararları
  • Brokoli Bebeklere Faydası
  • Brokoli
  • Brokoli Bitkisi
  • Brokoli Otu
  • Brokoli Çayı
  • Brokoli Kapsülü
  • Brokoli Kapsül
  • Brokoli Çiçeği
  • Brokoli Hapı
  • Brokoli İlacı
  • Brokoli Kremi
  • Brokoli Macunu
  • Brokoli Merhemi
  • Brokoli Sirkesi
  • Brokoli Tozu
  • Brokoli Tütsüsü
  • Brokoli Ekstrakt
  • Brokoli Axtract
  • Brokoli Ekstresi
  • Brokoli Gargarası
  • Brokoli Hapları
  • Brokoli İçerikli Ürünler
  • Brokoli Jeli
  • Brokoli Kökü
  • Brokoli Kökü Suyu
  • Brokoli Kürü
  • Brokoli Kurusu
  • Brokoli Lifi
  • Brokoli Plus
  • Brokoli Solgar
  • Brokoli Sabunu
  • Brokoli Şampuanı
  • Brokoli Ağacı
  • Brokoli Fidanı
  • Brokoli Meyvesi
  • Brokoli Faydaları
  • Brokoli Zararları
  • Brokoli Yararları
  • Brokoli Yan Etkileri
  • Brokoli Yanetkileri
  • Brokoli Fiyatı
  • Brokoli Fiyatları
  • Brokoli Hakkında Bilgi
  • Brokoli İle İlgili Bilgi
  • Brokoli İle Zayıflama
  • Brokoli İle Zayıflayanların Yorumları
  • Brokoli Anlamı
  • Brokoli Nedir
  • Brokoli Ne İşe Yarar
  • Brokoli Nelere İyi Gelir
  • Brokoli Ekimi
  • Brokoli Üretimi
  • Brokoli Yetiştiriciliği
  • Brokoli Çeşitleri
  • Brokoli Türleri
  • Brokoli Kullanımı
  • Brokoli Kullanım Şekli
  • Brokoli Hazırlanışı
  • Brokoli Nasıl Hazırlanır
  • Brokoli Nasıl Demlenir
  • Brokoli Nasıl Kullanılır
  • Brokoli İçilir
  • Brokoli Nasıl Zayıflatıyor
  • Brokoli Nerede Bulunur
  • Brokoli Nerelerde Kullanılır
  • Brokoli Özellikleri
  • Brokoli Saça Faydaları
  • Brokoli Cilde Faydaları
  • Brokoli Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Brokoli Faydaları Ömer Çoşkun
  • Brokoli Faydaları Ender Saraç
  • Brokoli Bitkisinin Faydaları
  • Brokoli Hapının Faydaları
  • Brokoli Kökünün Faydaları
  • Brokoli Kreminin Faydaları
  • Brokoli Otunun Faydaları
  • Brokoli Sabununun Faydaları
  • Brokoli Sirkesinin Faydaları
  • Brokoli Tohumunun Faydaları
  • Brokoli Yağının Faydaları
  • Brokoli Bitkisinin Zararları
  • Brokoli Çayının Zararları
  • Brokoli Hapının Zararları
  • Brokoli Kökünün Zararları
  • Brokoli Kreminin Zararları
  • Brokoli Otunun Zararları
  • Brokoli Sabunun Zararları
  • Brokoli Sirkesinin Zararları
  • Brokoli Tohumunun Zararları
  • Brokoli Yağının Zararları
  • Brokoli Yaprağının Zararları
  • Brokoli Etkileri
  • Brokoli Çayı Zayıflatırmı
  • Brokoli Çayı Nasıl Yapılır
  • Brokoli Çayının Hazırlanışı
  • Brokoli Faydaları Nelerdir
  • Brokoli Faydaları Ve Kullanımı
  • Brokoli Ve Faydaları
  • Brokoli Kullananlar
  • Brokoli Kullananların Yorumları
  • Brokoli Kullanıldığı Yerler
  • Brokoli Macunu Nasıl Yapılır
  • Brokoli Nasıl Kurutulur
  • Brokoli Otu Nerede Yetişir
  • Brokoli Otu Çayı
  • Brokoli Otu Kökü
  • Brokoli Otu Kullanımı
  • Brokoli Otu Zayıflatırmı
  • Brokoli Saça Nasıl Uygulanır
  • Brokoli Tohumu Yağı Faydaları
  • Brokoli Yağ Kullanımı
  • Brokoli Zayıflatmak İçin Nasıl Kullanılır
  • Bebeklerde Brokoli Kullanımı
  • Gebelikte Brokoli
  • Gebelikte Brokoli Kullanımı
  • Hamilelikte Brokoli
  • Tıbbi Brokoli
  • Tıbbi Brokoli Kullanımı
  • Brokoli

    Kürünün

    Zararları