Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
B Vitamini Faydaları
Önemli Duyuru: Bulunduğunuz sayfayı Facebook adresinizde paylaşarak 100 TL nakit ödül kazanmak istermisiniz?
Ödül kazanmak için sırasıyla yapmanız gerekenler;
1-Beğen
2-Paylaş
3-Facebook adresini yaz
4-Katıl butonuna tıkla
Ödül kazanan katılımcılar her gün saat 17:00’de Şifa Market Resmi Facebook sayfasında duyurulacaktır. Daha fazla makale paylaşarak şansınızı arttırabilirsiniz.

B Vitamini kullanımı ve hastalıklara karşı bitkisel tedavi yöntemleri hakkında makalemiz aşağıdadır.Makalemizi incelemek için aşağıdaki linke tıklayınız.

  B Vitamini Ne İşe Yarar? 
Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri özelliklle öğrenme, hafıza gücü ve konsantrasyonu güçlendirirken beyni strese karşı korur. Zihinsel ve fiziksel sağlığı da destekler.

  B Vitamini Faydaları
B1 vitamini: Tiamin olarak da bilinen B1 vitamini enerji metabolizmasında rol oynar. Aynı zamanda  sağlıklı sinir sistemi için gereklidir. Eksikliğinde yorgunluk, depresyon, sinirlilik, dikkat eksikliği ve hafıza sorunu görülebilir. Aşırı eksikliği beriberi hastalığına neden olur.
B2 vitamini: Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında görev alır. Antioksidan etkisi vardır. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda rol oynar. Eksikliğinde dil ve dudakta oluşan iltihab ve ağızla ilgili sorunlar, deride yara olabilir.
B3 vitamini : Karbonhidrat protein ve yağın vücutta kullanılmasında görev alır. Sinir sistemi sağlığı için önemlidir. Eksikliğinde yorgunluk, depresyon, hafıza proplemleri.  Aşırı eksikiği pelegra hastalığına yol açar.
B5 vitamini: Enerji metabolizmasında görev alır. Stresle mücadele eder. Alyuvar üretimi için gerekir. Saç ve cilt sağlığını korur. Eksikliği yorgunluk, başağrısı, iştahsızlık, saç dökülmesine yol açabilir.
B6 vitamini : Sinir sisteminin düzgün işleyişi ve Bağışıklık Sistemi için gereklidir. Kırmızı kan hücrelerinin sentezinde rol oynamaktadır. Aynı zamanda kepek, Egzama ve Sedef hastalığı önlemeye yardımcı olabilir. Deri proplemleri, kansızlık, uykusuzluk, sinirlilik B6 vitamininin yetersizliğinde oluşabilecek sorunlardır.
B7 vitamini: Yağ, protein ve karbonhidrat metabolizmasında yer alır. Sağlıklı saç, cilt ve tırnaklar için özellikle önemlidir. Eksikliği saç kaybı ve anemi, bulantı, yorgunluk, depresyona neden olabilir.
B9 vitamini: Folik asit ya da folat olarak da bilinir. Enerji üretimi ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. Sağlıklı cenin gelişimi için önemlidir. B12 vitamini ile birlikte kalp sorunlarına yol açan homosisteini düşürür. B9 eksikliği anemi, hafıza sorunları, bozulmuş beyin ve sinir fonksiyonları, spina bifida gibi doğum kusurlarına yol açar.
B12 vitamini: Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve merkezi sinir sisteminin sağlığı için gereklidir. Hafızayı ve konsantrasyonu  geliştirir. B12 vitamininin eksikliği Anemi ya da sinir sistemi hasarına neden olabilir. Yorgunluk, depresyon, hafıza sorunları, iştahsızlık ve kilo kaybı, ellerde ve ayaklarda uyuşma görülebilir. 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • E Vitamin Ampul
  • Saç Çıkaran Vitaminler
  • Zinco Vitamin
  • A Vitaminin Özellikleri
  • Domatesteki Vitaminler
  • Fındıktaki Vitaminler
  • B12 Vitamini Eksikliği
  • D Vitamini Eksikliği
  • B12 Vitaminin Faydaları
  • Supradyn Vitamin
  • B17 Vitamini
  • Vitamin İlaç İsimleri
  • Vitaminlerin Vücudumuzdaki Görevleri
  • Vitaminlerin Özellikleri Nelerdir
  • Solgar D Vitamini
  • Boy Uzatıcı Vitaminler
  • Bitkisel Vitamin Hapları
  • A Vitaminin Görevi
  • D Vitamin Eksikliği
  • B12 Vitamin Faydaları
  • A Vitaminin Zararları
  • Vitamin K Krem
  • B Vitaminin Görevleri
  • Vitaminlerin Görevleri Nelerdir
  • Omega 3 Vitamini
  • C Vitaminin Zararları
  • Peynirdeki Vitaminler
  • Saçı Besleyen Vitaminler
  • Ester C Vitamini
  • Unutkanlık İçin Vitamin
  • Centrum Lutein Vitamin
  • B Oniki Vitamini
  • A Vitamini Faydaları
  • Solgar Vitamin
  • Vitamin B12 Nedir
  • B12 Vitamin Eksikliği
  • Vitamin B12 Eksikliği
  • B Vitamini Faydaları
  • A Vitamini Hapları
  • A Vitamini Kapsülü
  • Saçlar İçin Vitamin
  • Multibionta Vitamin
  • Vitaminlerin Çeşitleri
  • Polen Vitamin
  • P Vitamini
  • Günlük Vitamin İhtiyacı
  • Kilo Aldırıcı Vitamin
  • B12 Vitamin İlaçları
  • B Vitaminin Zararları
  • Demir İçeren Vitaminler
  • Pp Vitamini
  • Yumurtadaki Vitaminler
  • Bebeklerde Vitamin Kullanımı
  • D Vitamini Ampul
  • B4 Vitamini
  • C Vitamini İlaçları
  • D Vitamini İlaçları
  • Bebek Vitamin Şurupları
  • Saç Uzatan Vitaminler
  • Vitamin Kapsülleri
  • Solgar C Vitamini
  • E Vitaminin Özellikleri
  • Hafıza Güçlendirici Vitamin
  • Hafıza Güçlendirici Vitaminler
  • Çinko İçeren Vitaminler
  • Riboflavin B2 Vitamini
  • Saç Güçlendirici Vitaminler
  • Tüm Vitaminlerin Görevleri
  • C Vitamini Kapsülleri
  • Eklemler İçin Vitamin
  • Be Vitamini
  • A Vitaminler
  • A Vitaminin
  • B Vitaminler
  • Besinlerde Bulunan Vitaminler
  • Besinler Vitaminler
  • A Vitamini Nedir
  • Vitaminler Nedir
  • B 12 Vitamini
  • Vitamin Nelerde Bulunur
  • A Vitamini Eksikliği
  • A Vitamini Besinler
  • Vitaminler Nelerde Bulunur
  • Besinlerdeki Vitaminler
  • A Vitamini Yiyecekler
  • D Vitaminler
  • Vitamin Eksikliği
  • B Vitaminin
  • C Vitaminler
  • Vitamin Eksiklikleri
  • B Vitamini Eksikliği
  • B Vitamini Nedir
  • Vitamin Yararları
  • Vitamin Faydaları
  • A Vitamini Yararları
  • A Vitaminin Yararları
  • Vitaminin Yararları
  • A Vitaminin Faydaları
  • Vitaminin Faydaları
  • Vitamin Solgar
  • B12 Vitamini Nedir
  • B Vitamin Eksikliği
  • E Vitaminin
  • Vitaminler Yararları
  • Vitaminler Faydaları
  • B Vitamini Yiyecekler
  • Vitaminlerin Yararları
  • Vitaminlerin Faydaları
  • B6 Vitamini
  • A Vitamini Nelerdir
  • Vitaminler Nelerdir
  • Vitaminlerin Görevleri
  • Vitaminlerin Görevi
  • Vitaminin Görevleri
  • A Vitaminin Görevleri
  • Vitaminin Görevi
  • Vitamin Görevleri
  • Vitamin Resimleri
  • D Vitamini Nedir
  • Vitamin Testi
  • Vitamin Çeşitleri
  • Vitaminler Görevleri
  • D Vitamini Besinler
  • B Vitamini Yararları
  • B Vitaminin Yararları
  • B Vitaminin Faydaları
  • Vitaminler Mineraller
  • Vitaminler Çeşitleri
  • Vitamin Eksikliği Belirtileri
  • Vitamin D Eksikliği
  • Vitamin Hapı
  • Vitamin İlacı
  • B Vitaminin Eksikliği
  • Vitamin Eksikliği Hastalıkları
  • A Vitamini Hapı
  • Vitamin İlaç
  • B Kompleks Vitamin
  • Vitamin İlaçları
  • E Vitamini Nedir
  • Saç Vitamin
  • A Vitamini İlaç
  • D3 Vitamini
  • B12 Vitamini Faydaları
  • B12 Vitamini Yararları
  • A Vitamini İlaçları
  • B12 Vitaminin Yararları
  • Vitaminlerin Yararı
  • Saç Vitamini
  • C Vitamini Nedir
  • Vitamin Türleri
  • B2 Vitamini
  • Besinler Ve Vitaminler
  • Vitaminler Ve Besinler
  • Demir Vitamini
  • Demir Vitamin
  • Vitamin Ve Faydaları
  • Vitaminlerin Bulunduğu Besinler
  • Vitaminler Ve Faydaları
  • Vitaminler Ve Yararları
  • B Vitamini Nelerdir
  • Vitaminin Bulunduğu Besinler
  • En İyi Vitamin
  • Çocuk Vitamin
  • Vitaminlerin Özellikleri
  • Vitaminin Zararları
  • D Vitamini Faydaları
  • E Vitamini Faydaları
  • E Vitamini Yararları
  • K Vitamini Nedir
  • D Vitaminin Yararları
  • Vitamin Tablosu
  • E Vitaminin Yararları
  • E Vitaminin Faydaları
  • Vitamin Şurubu
  • Vitaminler Tablosu
  • Bebek Vitamini
  • Vitamin Kullanımı
  • En İyi Vitaminler
  • C Vitamini Yararları
  • C Vitamini Faydaları
  • B6 Vitamini Faydaları
  • B6 Vitaminin Faydaları
  • Vitaminin Özellikleri
  • C Vitaminin Yararları
  • Çocuk Vitamini
  • C Vitaminin Faydaları
  • Vitaminlerin Önemi
  • Vitamin Fiyatları
  • Sütteki Vitaminler
  • Multi Vitaminler
  • Vitamin Testleri
  • Life Time Vitamin
  • B6 Vitamini Nedir
  • B3 Vitamini
  • A Vitamini Ampul
  • Vitaminler Ve Mineraller
  • Mineraller Ve Vitaminler
  • Vitamin Ve Mineraller
  • Çocuklarda Vitamin
  • Vitamin Ve Görevleri
  • Vitamin Ve Mineral
  • Vitaminler Ve Görevleri
  • Vitaminler Hakkında Bilgi
  • Solgar A Vitamini
  • Saç İçin Vitamin
  • Vitamin İsimleri
  • B5 Vitamini
  • Douglas Vitamin
  • Vitaminin Yararları Nelerdir
  • Günlük Vitamin
  • Saç İçin Vitaminler
  • Vitaminin Faydaları Nelerdir
  • Vitaminlerin Tablosu
  • E Vitamini Kapsülü
  • E Vitamin Kapsülü
  • E Vitamini Kapsül
  • B Vitaminin Görevi
  • Suda Eriyen Vitaminler
  • B Vitamin Kompleksi
  • Vitaminlerin Yararları Nelerdir
  • Vitamin Kilo Aldırırmı
  • Saç Dökülmesine Vitamin
  • B Vitamini Kompleksi
  • Yağda Çözünen Vitaminler
  • Saç Dökülmesi Vitamin
  • D Vitamini Nelerdir
  • H Vitamini
  • Vitaminlerin Faydaları Nelerdir
  • Vitamin Ve Çeşitleri
  • C Vitamini Eksikliği
  • Vitaminlerin Vücudumuza Yararları
  • B9 Vitamini
  • Antioksidan Vitamin
  • Sunlife Vitamin
  • Çocuklar İçin Vitamin
  • Vitaminlerin Vücuda Yararları
  • B Vitamini İlaç
  • B12 Vitamini İlacı
  • B12 Vitamin İlac
  • F Vitamini
  • K Vitamini Eksikliği
  • Çinko Vitamin
  • Vitamin Çinko
  • Yağda Eriyen Vitaminler
  • B12 Vitamini İlaç
  • Çinko Vitamini
  • B Vitamini İlacı
  • Kalsiyum Vitamini
  • C Vitamini Nelerdir
  • Vitamin Mineral Complex
  • E Vitamini Eksikliği
  • Çocuklara Vitamin
  • D3 Vitamin Eksikliği
  • D Vitaminin Görevi
  • B Vitamini İlaçları
  • D Vitaminin Görevleri
  • Vitamin Şurupları
  • B Vitamin İlaçları
  • Suda Çözünen Vitaminler
  • Kilo Aldıran Vitaminler
  • Vitaminlerin Görevi Nedir
  • Kilo Aldırıcı Vitaminler
  • Cilt İçin Vitamin
  • B7 Vitamini
  • K Vitamini Faydaları
  • Vitaminin Görevleri Nelerdir
  • Vitaminin Görevi Nedir
  • Solgar Vitaminler
  • B12 Vitamini İlaçları
  • K Vitaminin Faydaları
  • E Vitamini Ampul
  • Bitki Vitamini
  • Çocuklar İçin Vitaminler
  • E Vitamini Ampulü
  • B12 Vitamin Hapı
  • Vitamin Takviyesi
  • Cilt İçin Vitaminler
  • B12 Vitamini Hapı
  • B6 Vitamini Eksikliği
  • B10 Vitamini
  • E Vitamini Nelerdir
  • B12 Vitamin Hapları
  • Vitaminlerin Vücuttaki Görevleri
  • B12 Vitamini Hapları
  • Hamilelikte Vitamin Kullanımı
  • B Grubu Vitaminler
  • Vitaminlerin Vücudumuzdaki Görevi
  • Bütün Vitaminler
  • Muzdaki Vitaminler
  • Yorgunluk Vitamin
  • Vitamin Tabletleri
  • Vitamin Çeşitleri Nelerdir
  • B Vitamini Hapı
  • Vitamin Ürünleri
  • Doğal Vitamin
  • Vitamin Desteği
  • C Vitaminin Görevi
  • C Vitaminin Görevleri
  • B Vitamin Hapları
  • B Vitamini Hapları
  • B

    Vitamini

    Faydaları