Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Nasıl Kilo Alınır İbrahim Saraçoğlu
Yeşilex Keçi Boynuzu Ekstraktı 600 mg (60 Kapsül)
68,00 TL
Ürün Fiyatı

864
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Nasıl Kilo Alınır İbrahim Saraçoğlu
Nasıl Kilo Alınır İbrahim Saraçoğlu :

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kilo alma yöntemlerini açıklıyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kilo alma yöntemlerini ve kilo almanıza yardımcı olan bitkisel kürlerini bu makalede inceleyebilirsiniz...

PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLU,
Kilo almak isteyen bayanların ve erkeklerin uygulayacakları kür farklıdır.Dedi, kilo alamamanın bir çok nedeni vardır.

- Tiroit bezinin hızlı çalışması
- Bağırsaklarda parazit olması, iltihaplı bağırsak, ülseratifkolit
- Genetik veya psikosomatik veya da bunların dışında kalan çok farklı nedenlere bağlı olabilir. Bu nedenleri ancak, bir hekim belirleyebilir.
- Hekim kontrol ve önerilerini almadan buradaki bilgiler ile kendi kendinize teşhis koyarak hareket etmeyiniz

ERKEKLER İÇİN KİLO ALMA FORMÜLÜ: Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında bir su bardağı suda baş parmak büyüklüğünde iki adet kökZencefil 6 dakika demlenip içilir. Öğütülmüş kök zencefil bu amaç için uygun değildir.

- Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun, üzerine bolca Kekik serpip tüketiniz.
- Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz).
- Her gün 30gün boyunca 10-15 adet antep fıstığı tüketilir.
- Meyvelerden en çoktaze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.
- Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir. Tüketilecek patetesin üzerine kimyon mutlaka serpilmelidir.
- Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
- Her akşam yemeğinden 2 saat sonra, bir fincan kuşburnu çayı içilmelidir.
- Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğrandıktan sonra tüketilmelidir.
- Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine limon sıkılarak tüketilmelidir. Limon sıkılmış tatlı mutlaka yemekten önce aç karına tüketilmelidir. Tatlının üzerine normal öğününüze devam edebilirsiniz.
- İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
- Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösteriniz.

YAPILMAMASI GEREKENLER

- Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.

- Turşu, karabiber, acı biber ve sütten en az iki ay uzak durunuz .

- En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.

- Her türlü kaymak ve yemeklerde katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Serap Öztürkselamlar ben kilo aldırıcı ürün istiyorum yaşım 19 kilom 45 bana hangi kilo aldırıcı ürünü önerirsiniz. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize teşekkürler iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar dilerim.
  • Serap Öztürkselamlar ben kilo aldırıcı ürün istiyorum yaşım 19 kilom 45 bana hangi kilo aldırıcı ürünü önerirsiniz. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize teşekkürler iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar dilerim.
  • Bu bölümdeki makaleler Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun medya ve basında vermiş olduğu röportajlardan derlenmiştir. Buraya yazmış olduğunuz yorumlar ise sitemizin yetkili personeli tarafından cevaplanmaktadır. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun sitemizle bir bağlantısı bulunmamaktadır.

    Nasıl

    Kilo

    Alınır

    İbrahim

    Saraçoğlu