Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Mustafa Eraslan Zayıflama
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.

Şişmanlık; alınan kalori miktarının,yakılan kaloriden daha fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur. Tıp dilinde "obesite" denilen şişmanlık:
* ihtiyaçtan fazla besin almak
* yeterince hareket etmemek
* tiroid veya diğer bezlerin çalışmasında görülen yetersizlikler,
* böbrek veya kalp hastalıkları
* ruhsal yapı
* soyaçekim'den, kaynaklanır.

Bilhassa,sırt,kol,bacakların üst kısımları,kalçalar ve karın bölgesinde aşırı derecede yağ birikir. Yüz ovalleşir; hareket etme kabiliyeti azalır. Dolaşım sisteminde de bozukluklar görülür.

İstatistiklere göre; şişmanların daha çabuk yaşlandıkları, şeker hastalığı, damar sertliği, kalp hastalıkları, karaciğer ve safrakesesi hastalıkları, tansiyon yüksekliği, akciğer hastalıkları, romatizmal hastalıklar ruhî veya sinirsel hastalıkların tehdidi altında bulundukları belirtilmektedir. Bu nedenle , şişmanlıktan kurtulmak için diyet ve beden hareketleri yapmak gerekir. Ayrıca aşağıdaki reçeteler de uygulanabilir:

Reçete1:
Malzeme:limon,greyfurt,bal,su
Hazırlanışı:3 tane limon ile 2 tane greyfurt,kabukları soyulmadan inci ince kesilir. üzerine, 4 su bardağı su konulur.15 dakika kaynattıktan sonra 3 çorba kaşığı süzme bal ilave edilir.15 dakika daha kaynatıldıktan sonra porselen bir kaba süzülür.sabah akşam , birer su bardağı içilir.

Reçete2:
Malzeme:limon,şeker,su
Hazırlanışı:1 çay bardağı yeni sıkılmış limon suyuna 1 çorba kaşığı su ile 1 Kahve kaşığı toz şeker konur.karıştırıldıktan sonra içilir.

Reçete3:
Malzeme:papatya,limon,su
Hazırlanışı:4 bardak kaynak suya,1 çorba kaşığı ufalanmış paptya ve kabukları soyulmadan doğranmış 1 limon konur.6 saat bekletildikten sonra süzülür.saat 10:00,15:00 'de birer çay bardağı içilir.

Reçete4:
Malzeme:atkuyruğu(tilkikuyruğu,zemberekotu),su
Hazırlanışı:4 su bardağı kaynak suya 20 gram (1 çorba kaşığı) ufalanmış atkuyruğu konur. yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. saat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer çay bardağı içilir.

Reçete5:
Malzeme:kiraz çöpü, su
Hazırlanışı:6 bardak suya 1 çay bardağı dolusu kiraz çöpü konur.12 saat bekletilir. sonra 15 dakika kaynatılır ve yarım saat bekletilir.süzüldükten sonra saat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer çay bardağı içilir.

Reçete6:
Malzeme:biberiye(rosmarinus officinalis),su
Hazırlanışı:4 su bardağı saf sirkeye 1 avuç Biberiye konur.10 gün bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür.sabah akşam birer çay bardağı içilir.

Reçete7:
Malzeme:kanavcıotu(adonis vernalis),su
Hazırlanışı:1 su bardağı sıcak suya 1 Tatlı kaşığı ufalanmış kanavcıotu konur.20 dakika bekletildikten sonra süzülür. günde 3 kere birer çorba kaşığı içilir.

Reçete8:
Malzeme:kereviz,domates,havuç,su
Hazırlanışı:4 bardak suya 2 tane kerviz doğranır.15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. suyuna;1 su bardağı yeni sıkılmış domates suyu ile 1 su bardağı yeni sıkılmış havuç suyu konur.saat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer çay bardağı içilir.

Reçete9:
Malzeme:mısır püskülü,su
Hazırlanışı:4 bardak suya 3 tutam Mısır Püskülü konur.15 dakik kaynatıldıktan sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür.günde 3 kere birer su bardağı içilir.

Reçete10:
Malzeme:ıspanak,mısırözü yağı,su
Hazırlanışı:1/2 kg ıspanak iyice temizlendikten sonra 4 bardak suya konup az haşlanır. süzüldükten sonra üzerine 3 çorba kaşığı mısırözü yağı konup yenir.

Reçete11:
Malzeme:marul tohumu,su
Hazırlanışı:4 bardak suya 1 tatlı kaşığı marul tohumu konur.5 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür.günde 2 kere birer kahve fincanı içilir.

Reçete12:
Malzeme:limonsuyu,bal
Uygulanışı:
1 hafta boyunca her gün;1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
2. hafta,her gün; 1 çay bardağı limonsuyuna 1 çay bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
3. hafta, her gün; 1su bardağı limonsuyuna 1su bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
4. hafta, her gün; 1 çay bardağı limonsuyuna 1 çay bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
5. hafta, her gün; 1,5 kahve fincanı limonsuyuna 1,5 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
6. hafta, her gün; 1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.

Reçete13:
Malzeme:yoğurt, patates
Hazırlanışı:10 gün süreyle ,sadece yoğurt ve patates yenir.

Reçete14:
Malzeme:sarapna(smilax),su
Hazırlanışı:1 su bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı ufalanmış saparna konur.5 dakika bekletildikten sonra süzülüp içilir.

Reçete15:
Malzeme:aslandişi(karahindibâ),su
Hazırlanışı:4 bardak suya 4 çorba kaşığı ufalanmış aslandişi kökü konur.10 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. sabah akşam birer kahve fincanı içilir.

Reçete16:
Malzeme:enginar,akdiken(rhamnus),dulavratotu(arctium lappa),ayrıkotu(triticum repens),su
Hazırlanışı:4 bardak sıcak suya 1 avuç ufalanmış Enginar yaprağı ,1 avuç akdiken çiçeği, 1 avuç dulavratotu yaprağı ve ufalanmış kökü,1 avuç ayrıkotu konur.ağzı kapatıldıktan sonra 1 saat bekletilir.
ayrı bir kapta ; 10 su bardağı su kaynatılır. daha önce hazırlanan karışım bu suyun içine süzülür.sonra temiz bir şişeye doldurulur.eritilmek istenen yerler, hergün bu suyla ovulur.

Reçete17:
Malzeme:deniz yosunu(moss)
Hazırlanışı:büyükçe bir kavanozu dolduracak kadar deniz yosunu toplanır.kavanozun ağzı kapalı olduğu halde 1 hafta bekletilir.hergün, bir parça alınıp, eritilmek istenen bölgelere sürülür.

Reçeteler uygulanırken dikkat edilmesi gereken hususlar:
* Reçetelerde verilen miktarları aşmayınız!
* Uygulamak üzere seçtiğiniz Reçeteyi 14 günden fazla kullanmayınız.
* Çabuk zayıflamak için aşırışığa kaçmayınız!
* Yavaş yavaş zayıflayınız!
* Her gün , hiç olmazsa yarım saat yürüyünüz!
* Bütün dertlerinizden sıyrılıp neşeli olmaya gayret ediniz!
* Yazın, fırsat buldukça yüzün; kışın kolayınıza gelen beden hareketlerini yapın!


 


 
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Calvis
  • Calvis Panax
  • Clavis Panaks
  • Clavis Panax Faydaları
  • Clavis Panax İçeriği
  • Clavis Panax Kullananlar
  • Clavis Panax Kullandım
  • Clavis Panax Kullanıcı Yorumları
  • Clavis Panax Kullanım Şekli
  • Clavis Panax Kullanımı
  • Clavis Panax Nasıl Kullanılır ?
  • Clavis Panax Nedir ?
  • Clavis Panax Yan Etkileri
  • Clavis Panax Yorumları
  • Clavis Reishi
  • Clavis Reishi Mantarı Faydaları
  • Clavis Reishi Mantarı Kullanım Şekli
  • Clavis Romadur
  • Clavis Ürünleri
  • Clavis Varitex
  • Clavispanax
  • Damar Açıcı
  • Damar Açıcı Bitkisel Tedavi
  • Doktor Mustafa Erarslan
  • Doktor Mustafa Erarslan Gıda Takviyesi
  • Doktor Mustafa Eraslan
  • Doktor Mustafa Eraslan Kimdir
  • Dr Mustafa Erarslan
  • Dr Mustafa Eraslan
  • Dr Mustafa Eraslan Damar Tıkanıklığı
  • Dr Mustafa Eraslan Kim
  • Dr Mustafa Eraslan Kimdir
  • Dr Mustafa Eraslan Yorumlar
  • Dr. Mustafa Eraslan Hayatı
  • Dr. Mustafa Eraslan Reishi Mantarı
  • Kibarlı
  • Kibarlı Bitkisel İlaçlar
  • Kibarlı Bitkisel Ürünler
  • Kibarlı Reishi Mantarı
  • Kibarlı Şifalı Bitkiler
  • Klavis
  • Klavis Panaks
  • Klavis Panax
  • Mustafa Er Aslan
  • Mustafa Eraslan
  • Mustafa Eraslan
  • Mustafa Eraslan Alzheimer
  • Mustafa Eraslan Astım
  • Mustafa Eraslan Bitkisel
  • Mustafa Eraslan Biyografi
  • Mustafa Eraslan Böbrek Yetmezliği
  • Mustafa Eraslan Bursa
  • Mustafa Eraslan Cinsel
  • Mustafa Eraslan Cinsellik
  • Mustafa Eraslan Clavis
  • Mustafa Eraslan Clavis Panax
  • Mustafa Eraslan Clavis Reishi Mantarı
  • Mustafa Eraslan Clavis Romaflex
  • Mustafa Eraslan Damar Açıcı
  • Mustafa Eraslan Damar Açıcılar
  • Mustafa Eraslan Damar Tıkanıklığı
  • Mustafa Eraslan Diyabet
  • Mustafa Eraslan Doktor
  • Mustafa Eraslan Doktor Kimdir
  • Mustafa Eraslan Egzema
  • Mustafa Eraslan Emes
  • Mustafa Eraslan Epilepsi
  • Mustafa Eraslan Erkek Kısırlığı
  • Mustafa Eraslan Glabra
  • Mustafa Eraslan Göz Tansiyonu
  • Mustafa Eraslan Guatr
  • Mustafa Eraslan Hakkında
  • Mustafa Eraslan Hemeroid
  • Mustafa Eraslan İlaçları
  • Mustafa Eraslan Kanser İlacı
  • Mustafa Eraslan Kanser Tedavisi
  • Mustafa Eraslan Kimdir
  • Mustafa Eraslan Kimdir
  • Mustafa Eraslan Kısırlık
  • Mustafa Eraslan Maitake Mantarı
  • Mustafa Eraslan Migren
  • Mustafa Eraslan Migren Tedavisi
  • Mustafa Eraslan Ms Hastalığı
  • Mustafa Eraslan Ms Hastalığı Tedavisi
  • Mustafa Eraslan Özgeçmişi
  • Mustafa Eraslan Özgeçmişi
  • Mustafa Eraslan Ozon Yağı
  • Mustafa Eraslan Panax
  • Mustafa Eraslan Panax Fiyatı
  • Mustafa Eraslan Panik Atak
  • Mustafa Eraslan Parkinson
  • Mustafa Eraslan Parkinson Tedavisi
  • Mustafa Eraslan Reishi Mantarı
  • Mustafa Eraslan Reishi Mantarı
  • Mustafa Eraslan Romaflex
  • Mustafa Eraslan Romatizma
  • Mustafa Eraslan Saç Dökülmesi
  • Mustafa Eraslan Safra Kesesi
  • Mustafa Eraslan Sedef
  • Mustafa Eraslan Sedef Hastalığı
  • Mustafa Eraslan Şeker
  • Mustafa Eraslan Şeker Hastalığı
  • Mustafa Eraslan Şifalı Bitkiler
  • Mustafa Eraslan Sperm
  • Mustafa Eraslan Tansiyon
  • Mustafa Eraslan Tüp Bebek
  • Mustafa Eraslan Ürünleri
  • Mustafa Eraslan Varis
  • Mustafa Eraslan Varis Tedavisi
  • Mustafa Eraslan Varitex
  • Mustafa Eraslan Yüksek Tansiyon
  • Mustafa Eraslan Zayıflama
  • Panaks Ginseng
  • Panax Damar Açıcı
  • Panax Faydaları
  • Panax Kapsül
  • Panax Kibarlı
  • Panax Nedir ?
  • Panax Yan Etkileri
  • Reis Mantarı
  • Reishe Mantarı
  • Reishi Mantarı
  • Reishi Mantarı Fiyatı
  • Mustafa

    Eraslan

    Zayıflama

    Hakkında

    Herşey