Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
İbrahim Saraçoğlu Soğuk Algınlığı
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.

 Soğuk alğınlığına koruyucu Domates Çorbası

 Soğuk algınlığını yenmek için Tavuk suyuna çorba içmek iyi geliyor. Ancak korunmak istiyorsan, en iyisi Domates çorbası.

 
 Salatanıza Yağ Ekleyin


 Öğle yemeğinde Salata Yemek akıllıca olur. Ancak yağsız yemek konusunda aynı şeyi söyleyemeyeceğim. Iowa State Üniversitesi araştırmacıları 12 hafta boyunca yedi kişiyle yaptıkları  çalışmada bu kişilere sadece salata vermiş ve her yemekten sonra Kan değerlerini ölçmüş. Sonuçta salatalarında yağ kullanmayanların bedenlerinde bağışıklık sistemiyle bağlantısı olan  karotenoidlerin ve antioksidanların emilmediği görülmüş. Doktor Wendy White, karotenoidlerin bağırsaklardaki emici hücrelere ulaşması için yağa ihtiyaç olduğunu söylüyor.




Bakteri ve Virüslere Karşı Yulaf


Kemik iliğinde üretilen, makrofaj adı verilen Beyaz kan hücreleri, bedeni sürekli olarak gezer, bakteri ve virüslerle mücadele eder. Ancak bunlar beta-glucan sayesinde harekete geçer. En önemli kaynağı yulaf.


Fasulyeleri Uzat


Kızartmayı bir kenara bırakıp, buharda pişmiş sebzeleri tercih etmekte fayda var. Fazla yükleri kaybetmek; sadece kardiyovasküler Hastalıklar ve Diyabet riskini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda sistemini Nedir?">bağışıklık sistemini de düzenler. Tufts Üniversitesi araştırmacıları belirgin bir şekilde fazla kiloları olan insanlardan günde 100-200 Kalori daha az almalarını istemiş. Kilo kaybının ve Kolesterol değerlerinin değişmesinin yanı sıra, katılımcıların sisteminin Nedir?">bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı güçlendiği tespit edilmiş. Araştırmacılar tam olarak nedenini bilmese de kesin bir şey var ki; günde 100 kalori azaltmak oldukça basit bir iş. Mesela bir dahaki sefere Portakal suyunu suyla değiştirip, patatesinin yanında da sos almamayı deneyebilirsin.


Acı Hastalığı Önler


Acı yiyeceklere yakıcılığı veren bir Bileşik olan kapsaisin, hastalığı daha başlamadan durdurabilir. Güney Kore Uslan Üniversitesi’nde farelere günlük dozlar halinde kapsaisin verilmiş ve sonuçta hiç bu madde verilmemiş olan farelere göre bedenlerinde üç Kat fazla Antikor üreten hücreye rastlanmış. Bilindiği gibi daha fazla antikor demek, daha az Soğuk algınlığı ve Nezle demektir. Araştırmacı Doktor Rina Yu, diğer çalışmalarda da belirlendiği gibi bu bileşimi barındıran yiyecekleri yiyerek bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini söylüyor.


Soğuğa Karşı Papatya Çayı


London Imperial College arastırmalarına göre papatya çayı koruyucu önem taşıyor. İki hafta boyunca günde beş Bardak bu çaydan içen insanların kan değerlerinde bitkisel bir bileşim olan polifenolun arttığı gözlemlenmiş. Araştırmanın başı olan Doktor Elaine Holmes katılanların değerlerinin çayı bıraktıktan sonra iki hafta boyunca yüksek olduğunu söylüyor. Papatya çayı aynı zamanda glisin değerlerini yükselttiğinden, sinirleri rahatlatır ve yatıştırır.


Bal Kürü


Kolay sindirilen bal, Bağırsak ve böbreklerin daha iyi çalışmasına da yardımcı olur. Bilindiği gibi Bal önemli bir Enerji kaynağıdır. Yapılan araştırmalarda da tespit edildiği gibi yorgunluğu giderip, hem beynin hem de bedenin çalışmasını kolaylaştırır. Ayrıca tansiyonu düşürür, kansızlığı giderir, damarları acar, cildi yumuşatır, nezle ve öksürüğe iyi gelir, alerjik durumları önler, ülsere faydalıdır ve Ağrı dindirici özelliği vardır. Bütün bunların yanında üç gün süreyle uygulayacağın bal kürü bağışıklık sistemini bir hayli güçlendirir. Sabah, öğle ve aksam birer yemek kaşığı yiyebilirsiniz. Acıktığınızda aralarda yine bal tüketebilirsiniz. Ayrıca bol bol Su içebilir ve sadece bir parça doğal Ekmek yiyebilirsiniz.


Yoğurt Oldukça Yararlı


Kesilmiş sütün suyundan elde edilen protein, bağışıklığı etkili biçimde güçlendiren bir kokteyldir. Sistein adı verilen (ve bedende glutatyona dönüşen) amino asit bakımından oldukça zengindir. Glutatyon güçlü bir Antioksidan olup, hücreleri, bakteri ve virüsler yüzünden meydana gelen hastalıklara karsı destekler. Bu proteini içeceğine veya yoğurda ilave Edip yiyebilirsin. Normalde Yoğurt kasesinin üzerinde oluşan temiz sıvı genelde kesik süt proteinidir. O yüzden o kısmı dökmeyip, tekrardan yoğurdun içine karıstırmalısın.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Vahit Saldızmerhabalar bende soğuk algınlığından dolayı mide üşütmesi ve geniz akıntısı var bitkisel olarak en kısa zamanda nasıl kurtulabilirim yardımcı olabilir misinz.
  • Bu bölümdeki makaleler Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun medya ve basında vermiş olduğu röportajlardan derlenmiştir. Buraya yazmış olduğunuz yorumlar ise sitemizin yetkili personeli tarafından cevaplanmaktadır. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun sitemizle bir bağlantısı bulunmamaktadır.
    Diğer Makaleler
  • Adet Söktürücü Bitkiler İbrahim Saraçoğlu
  • Adnan Saraçoğlu Lahana Kürü
  • Ananasın Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Basur Bitkisel Tedavi İbrahim Saraçoğlu
  • Basur Tedavisi İbrahim Saraçoğlu
  • Biberiyenin Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Bir Umut Daha Var
  • Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür İbrahim Saraçoğlu
  • Boy Uzatma Kürü İbrahim Saraçoğlu
  • Bronşite İyi Gelen Bitkiler İbrahim Saraçoğlu
  • Civan Percemi İbrahim Saracoglu
  • Corek Otu
  • Çörek Otunun Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Dereotu Mucizesi
  • Dereotunun Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Doktor İbrahim Saraçoğlu Zayıflama
  • Dr İbrahim Adnan Saraçoğlu
  • Dr İbrahim Saracoglu
  • Dr İbrahim Saraçoğlu Kürleri
  • Dr İbrahim Saraçoğlu Şifalı Bitkiler
  • Dr İbrahim Saraçoğlu Zayıflama
  • Dr Saraçoğlu
  • Dr. İbrahim Saracoglu
  • Dr. İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma
  • Dr. İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü
  • Elma Sirkesinin Faydaları İbrahim Saraçoğlu
  • Gelecegin Sorununa Son
  • Göbek Eriten Diyet İbrahim Saraçoğlu
  • Göz Altı Morlukları İbrahim Saraçoğlu
  • Günümüzdeki Doğal Yöntemler
  • Hemoroid Bitkisel Tedavi İbrahim Saraçoğlu
  • Hemoroid Bitkisel Tedavisi İbrahim Saraçoğlu
  • Herşey Doğadan İlaç Bile
  • I Saraçoğlu
  • İbrahi Saraçoğlu
  • İbrahim Saracoglu Biyogrfi
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Bitkisel Kürler Rehberi
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Boy Uzatma Kürü
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Lahana Kürü
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Saç Dökülmesi
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Soğan Kürü
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Zayıflama
  • İbrahim Adnan Saraçoğlu Zayıflama Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu
  • İbrahim Saracoglu Ada Çayi
  • İbrahim Saraçoğlu Adaçayı
  • İbrahim Saraçoğlu Adaçayı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Adet Düzenleyici Kür
  • İbrahim Saraçoğlu Adet Düzensizliği
  • İbrahim Saraçoğlu Adet Sancıları
  • İbrahim Saraçoğlu Adet Sancısı
  • İbrahim Saraçoğlu Adet Söktürücü
  • İbrahim Saraçoğlu Aft Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Ağız Kokusu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Ağız Yaraları
  • İbrahim Saraçoğlu Akciğer Kanseri
  • İbrahim Saraçoğlu Akne Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Alerji
  • İbrahim Saraçoğlu Alerjik Astım
  • İbrahim Saraçoğlu Alerjik Rinit
  • İbrahim Saraçoğlu Anne Sütü Artırıcı Kür
  • İbrahim Saraçoğlu Anne Sütünü Artıran Yiyecekler
  • İbrahim Saraçoğlu Aslan Pençesi
  • İbrahim Saraçoğlu Astım
  • İbrahim Saraçoğlu Astım Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Ayak Kokusu
  • İbrahim Saraçoğlu Ayak Mantarı
  • İbrahim Saraçoğlu Balgam Söktürücü
  • İbrahim Saraçoğlu Baş Ağrısı
  • İbrahim Saraçoğlu Baş Dönmesi
  • İbrahim Saraçoğlu Basur Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Basur Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Bel Ağrısı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Bel Fıtığı Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Benler
  • İbrahim Saraçoğlu Beyaz Lahana Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Bitki Kürleri
  • İbrahim Saraçoğlu Bitkisel Tedavi
  • İbrahim Saraçoğlu Biyografi
  • İbrahim Saraçoğlu Böbrek Taşı
  • İbrahim Saraçoğlu Böbrek Taşı Düşürme
  • İbrahim Saraçoğlu Böbrek Taşı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Böbrek Yetmezliği
  • İbrahim Saraçoğlu Boğaz Ağrısı
  • İbrahim Saraçoğlu Boy Uzatma
  • İbrahim Saraçoğlu Boy Uzatma Bitkisi
  • Ibrahim Saraçoğlu Boy Uzatma Kürü Kullananlar
  • İbrahim Saraçoğlu Boyun Fıtığı
  • İbrahim Saraçoğlu Brokoli
  • İbrahim Saraçoğlu Brokoli Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Bronşit İçin Şifalı Bitkiler
  • İbrahim Saraçoğlu Bronşit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Burun Tıkanıklığı
  • İbrahim Saraçoğlu Çatlak Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Çatlak Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Çikolata Kisti
  • İbrahim Saraçoğlu Çil Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Cilt Lekeleri
  • İbrahim Saraçoğlu Cilt Lekeleri Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Cilt Maskeleri
  • İbrahim Saraçoğlu Cilt Maskesi
  • İbrahim Saraçoğlu Çınar Yaprağı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Çınar Yaprağının Faydaları
  • Ibrahim Saraçoğlu Com Tr
  • İbrahim Saraçoğlu Çörek Otu
  • İbrahim Saraçoğlu Çörek Otu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Damar Tıkanıklığı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Demir Eksikliği
  • İbrahim Saraçoğlu Depresyon
  • İbrahim Saraçoğlu Depresyon Kürü
  • İbrahim Saracoglu Dere Otu
  • İbrahim Saraçoğlu Dereotu
  • İbrahim Saraçoğlu Dereotu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Detoks
  • İbrahim Saraçoğlu Dikkat Eksikliği
  • İbrahim Saraçoğlu Diş Beyazlatma
  • İbrahim Saraçoğlu Diş Eti Çekilmesi
  • İbrahim Saraçoğlu Diş Eti İltihabı
  • İbrahim Saraçoğlu Diz Ağrıları
  • İbrahim Saraçoğlu Egzama Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Egzama Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Eklem Ağrıları
  • İbrahim Saraçoğlu Eklem Romatizması
  • İbrahim Saraçoğlu Elma Kayısı Maskesi
  • İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
  • İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi İle Zayıflama
  • İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Faranjit
  • İbrahim Saraçoğlu Fibromiyalji
  • İbrahim Saraçoğlu Gastrit
  • İbrahim Saraçoğlu Gastrit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Gaz Giderici
  • İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme
  • İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Göz Altı Kırışıklıkları
  • İbrahim Saraçoğlu Göz Altı Morlukları
  • İbrahim Saraçoğlu Göz Tansiyonu
  • İbrahim Saraçoğlu Grip
  • İbrahim Saraçoğlu Grip Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Guatr
  • İbrahim Saraçoğlu Guatr Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Güneş Lekesi Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Hamile Kalmak İçin
  • İbrahim Saraçoğlu Hamile Kalmanın Yolları
  • İbrahim Saraçoğlu Hamilelikte Beslenme
  • İbrahim Saraçoğlu Havuç Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Hayıt Tohumu
  • İbrahim Saraçoğlu Hemoroid
  • İbrahim Saraçoğlu Hemoroid Basur Bitki Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Hemoroid Bitkisel Tedavi
  • İbrahim Saraçoğlu Hemoroit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Hepatit B
  • İbrahim Saraçoğlu Hepatit B Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Hormon Bozukluğu
  • İbrahim Saraçoğlu İdrar Kaçırma
  • İbrahim Saraçoğlu İdrar Yolları İltihabı
  • İbrahim Saraçoğlu İdrar Yolu Enfeksiyonu
  • İbrahim Saraçoğlu İdrar Yolu Enfeksiyonu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu İdrar Yolu İltihabı
  • İbrahim Saraçoğlu İltihap Sökücü
  • İbrahim Saraçoğlu İltihaplı Romatizma
  • İbrahim Saracoglu İncir Kuru
  • İbrahim Saraçoğlu İncir Ve Havuç Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu İshal
  • İbrahim Saraçoğlu İshal Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Isırgan Otu
  • İbrahim Saraçoğlu Isırgan Otu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Ispanak Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu İştah Açıcı
  • İbrahim Saracoglu Kabizlik
  • İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Nasıl Giderilir
  • İbrahim Saraçoğlu Kalp Damar Tıkanıklığı
  • İbrahim Saraçoğlu Kanser
  • İbrahim Saraçoğlu Kanser Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kansızlık İçin İncir Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kansızlık Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Karabaş Otu
  • İbrahim Saraçoğlu Karaciğer
  • İbrahim Saraçoğlu Karaciğer Temizliği
  • İbrahim Saraçoğlu Karanfil
  • İbrahim Saraçoğlu Kaşıntı İçin
  • İbrahim Saraçoğlu Kayısı Elma Maskesi
  • İbrahim Saraçoğlu Keçi Boynuzu
  • İbrahim Saraçoğlu Keçi Boynuzu Kürü
  • İbrahim Saracoglu Keciboynuzu
  • İbrahim Saraçoğlu Keçiboynuzu Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kemik Erimesi
  • İbrahim Saraçoğlu Kemik Erimesi Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kereviz Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
  • İbrahim Saraçoğlu Kıl Dönmesi
  • İbrahim Saraçoğlu Kıl Kurdu
  • İbrahim Saraçoğlu Kıl Kurdu Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Yöntemleri
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Verme
  • İbrahim Saraçoğlu Kiraz Sapı
  • İbrahim Saraçoğlu Kiraz Sapı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
  • İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme Çınar Yaprağı
  • İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kırışıklık Maskesi
  • İbrahim Saraçoğlu Kısırlık Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kist Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kolay Hamile Kalma Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Kolay Hamile Kalmanın Yolları
  • İbrahim Saraçoğlu Kolesterol Düşürücü Bitkiler
  • İbrahim Saraçoğlu Kolesterol Düşürücü Kür
  • İbrahim Saraçoğlu Kolesterol Nasıl Düşürülür
  • İbrahim Saraçoğlu Kolit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Kudret Narı
  • İbrahim Saraçoğlu Kurdeşen Tedavisi
  • İbrahim Saracoglu Kurleri
  • İbrahim Saraçoğlu Kuru İncir Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana Diyeti
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana İle Zayıflama
  • Ibrahim Saracoglu Lahana Kuru
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü İle Fit Olma
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü İle Zayıflama
  • İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu
  • İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü Sivilce İçin
  • İbrahim Saraçoğlu Mantar Hastalığı
  • İbrahim Saraçoğlu Maydanoz
  • Ibrahim Saracoglu Maydanoz Kuru
  • İbrahim Saraçoğlu Maydonoz
  • İbrahim Saracoglu Maydonoz Kuru
  • İbrahim Saraçoğlu Maydonoz Limon Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Maydonoz Suyu
  • İbrahim Saraçoğlu Mide Bulantısı
  • İbrahim Saraçoğlu Mide Ülseri
  • İbrahim Saraçoğlu Mide Yanması
  • İbrahim Saraçoğlu Migren Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Migren Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Miyom
  • İbrahim Saraçoğlu Miyom Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Nane Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Nefes Darlığı
  • İbrahim Saraçoğlu Ökse Otu
  • İbrahim Saraçoğlu Öksürük
  • İbrahim Saraçoğlu Öksürük İçin Kür
  • İbrahim Saraçoğlu Öksürük Kürü
  • Ibrahim Saraçoğlu Öksürük Nasıl Geçer
  • İbrahim Saraçoğlu Öksürük Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Panik Atak
  • İbrahim Saraçoğlu Panik Atak Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Panik Atak Tedavisi
  • İbrahim Saracoglu Papatya
  • İbrahim Saraçoğlu Papatya Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Polikistik Over
  • İbrahim Saraçoğlu Prostat
  • İbrahim Saraçoğlu Prostat Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Prostat Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Reflü
  • İbrahim Saracoglu Reflü Hastalığı
  • İbrahim Saraçoğlu Reflü Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Reflü Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Romatizma Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Romatoid Artrit
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Beyazlaması
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Çıkarma
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesi
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesi Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesine Çözüm
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Gürleştirme
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Uzatma Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Saçkıran
  • İbrahim Saraçoğlu Saçkıran Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Safra Kesesi
  • İbrahim Saraçoğlu Safra Kesesi Taşı
  • İbrahim Saraçoğlu Sarı Kantaron
  • İbrahim Saraçoğlu Sarımsak Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Sedef Hastalığı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Sedef Hastalığı Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Sedef Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Şeker Hastalığı Bitkisel Tedavi
  • İbrahim Saraçoğlu Şeker Hastalığı Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Şeker Hastalığı Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Selülit
  • İbrahim Saraçoğlu Selülit Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Selülit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Ses Kısıklığı
  • İbrahim Saraçoğlu Siğil
  • İbrahim Saraçoğlu Sinüzit
  • İbrahim Saraçoğlu Sinüzit Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Sinüzit Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Sistit
  • İbrahim Saracoglu Sitesi
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce İzleri
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce Kürü
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce Maskesi
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilceler
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilcelere Çözüm
  • İbrahim

    Saraçoğlu

    Soğuk

    Algınlığı