Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Ender Saraç Zayıflama Diyeti
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.

Ender Saraç Zayıflama Diyeti

  Ender Saraç zayıflama diyeti ve zayıflama diyetinin faydalarını açıklıyor. Ender Saraç'ın zayıflama diyeti ile ilgili açıklamalarını bu makalede inceleyebilirsiniz...

Ender Saraç Zayıflama Diyeti

Yeşil çay, biberiye, kekik, Mate ve Funda yaprağı karışımıyla ayda ortalama beş kilo verebilirsiniz.

Bahara 1 adım kaldı. Yaza daha dört ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için dört ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve fit girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, Biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli. Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!

Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor. Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama çayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor. Saraç, "Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor. Bu yanlış bir uygulama. Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin." şeklinde konuşuyor.

Hangi bitki, ne işe yarıyor?

Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.

Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.

Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.

Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.

Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.

Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?

Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve Kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Ender Saraç Lahana Çorbası Diyeti
  • Ender Saraç Çatlak Tedavisi
  • Ender Saraç Diyetleri
  • Ender Saraç Diyet
  • Diyetisyen Ender Saraç
  • Ender Saraç Diyeti
  • Ender Saraç Zayıflamak
  • Ender Saraç Zayıflama
  • Ender Saraç İle Zayıflama
  • Ender Saraç Diyet Listeleri
  • Doktor Ender Saraç
  • Dr Ender Saraç
  • Ender Saraç Zayıflama Çayları
  • Star Tv Ender Saraç
  • Ender Saraç Şifalı Bitkiler
  • Ender Saraç Göbek Eriten Diyet
  • Ender Saraç Detoks
  • Ender Saraç Lahana Çorbası
  • Ender Saraç Ramazan
  • Ender Saraç Selülit
  • Ender Saraç Lahana Diyeti
  • Ender Saraçtan Diyetler
  • Ender Saraç Kilo Alma
  • Dr Ender Saraç Diyetleri
  • Ender Saraç Kilo Verme
  • Ender Saraç Diyet Programı
  • Ender Saraç Diyet Programları
  • Ender Saraç Kimdir
  • Ender Saraç Zayıflama Diyetleri
  • Dr Ender Saraç Zayıflama
  • Ender Saraç Kabızlık
  • Ender Saraç Zayıflama Yöntemleri
  • Ender Saraç Göbek Eritme
  • Ender Saraç Boy Uzatma
  • Ender Saraç Ramazan Diyeti
  • Ender Saraç Yaz Diyeti
  • Ender Saraç Altın Çilek
  • Ender Saraç Zayıflama Hapı
  • Ender Saraç Soğan Kürü
  • Ender Saraç Zayıflama Diyeti
  • Ender Saraç Cilt Bakımı
  • Ender Saraç Detoks Diyeti
  • Ender Saraçtan Diyet Listesi
  • Ender Saraç Bölgesel Zayıflama
  • Ender Saraç Sivilce Tedavisi
  • Ender Saraç Lahan Çorbası Tarifi
  • Ender Saraçtan Zayıflama Çayı
  • Ender Saraç Basur
  • Ender Saraç Basen Eritme
  • Ender Saraç Zayıflama Formülleri
  • Ender Saraç Ayurveda
  • Ender Saraç Basen Eriten Diyet
  • Ender Saraçtan Zayıflama Önerileri
  • Ender Saraçtan Saç Bakımı
  • Ender Saraç Sedef Hastalığı
  • Ender Saracoglu
  • Endersarac
  • Dr. Ender Saraç Ile Sağlıklı Günler
  • Şifalı Çörekotu Bitkisi
  • Corek Otunun Faydalari
  • Dr Ender Saracoglu
  • Ender Saraç Ramazan Menüsü
  • Ender

    Saraç

    Zayıflama

    Diyeti