Zafiyet

Zafiyet :

* Üzüm kürü: Bir kilodan başlayarak iki kiloya çıkmak şartıyla her gün üç yememden evvel taze üzüm yemeli. Mümkün olursa bağda bizzat toplayıp yemeyi tercih etmeli ve bu küre beş hafta devam etmeli, bu kürle beraber vitamini bol etli yemekler. Pirzolalar yemeli yağ miktarını da arttırmalı.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp