Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Yüz Dolgunlaştırıcı Maske
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisiniz?

Konu meyveler olduğunda hemen herkesin ilgisini çeken o yumuşak ve sulu olan orta kısmıdır.

Ancak ; Florida Üniversitesi’nde Beslenme Profesörü olan Doktor Susan Percival bazı önemli antioksidanların kabukta bulunduğunu belirtiyor.

Bununla beraber aramızda bir ananası kemirmek isteyen olacağını pek sanmıyoruz. Ama simdi bahsedeceğimiz şu beş meyvenin yenilebilen dış yüzeyi besleyici o kadar maddeyle dolu ki gerçekten çenenizi biraz olsun yormaya değer diye düşünüyoruz.

ELMA

Cornell Üniversitesi arastırmacıları elma kabuğunun, içindeki Tatlı beYaz bölgeye göre yüzde 87 oranda daha fazla kanser karşıtı fotokimyasal içerdiğini tespit etmiş.

İpucu: Eğer soyulmamış bir elmayı çiğnemek zor geliyorsa, dış yüzeyini kaplamak için kabuklarını yer fıstığı ezmesine batırabilirsiniz. Hem böylece güçlü bir protein karbonhidrat bileşimi elde edersiniz.

SALATALIK

Kendisinde neredeyse hiç kalori bulunmayan bu yiyeceğin kabuğu, deriyi dolgunlaştıran, kırışıklığı önleyen kolajen olan silisten meydana geliyor. Silis için uzmanların önerdiği minimum bir doz yok ama uzmanlar günde en az beş miligramı uygun buluyor. Bu da tek bir salatalığın kabuğundan alabileceğiniz miktara denk.

İpucu: Organik olmasına dikkat edin. Normal salatalıkların dış yüzeyi raf ömrü uzasın diye koruyucu maddelerle kaplanır. Ancak organik olanlar orijinal halde bırakılır.

PATLICAN

Bu mor renkli yiyecekten bir şerit sıyırdığınızda 300 miligram nasunin (beyin hücrelerinin hasar görmesini engelleyen bir antioksidan) elde etmiş olursunuz. Ayrıca 200 miligram kas kramplarını engelleme özelliğine sahip potasyum, 13 miligram bağışıklığı güçlendirici magnezyum ve üç gram lif kaybediyor olman.

İpucu: Eğer az yağlı peynir ve sosa yatırırsanız, (marketten satın alır almaz kullandığınız takdirde) kabuğunun soyulup soyulmadığını anlamazsınız bile.

KİVİ

İnce, tüylü kabuğunda bulunan kimyasal bileşenler staph bakteri ve kolibakteri ile savaşır.

İpucu: Tırtıl yiyormuş gibi hissetmek istemiyor musunuz? O zaman içeceğinizin içine toz haline getirip karıştırabilirsin veya kağıt kadar ince dilimleyip salatanıza koyabilirsiniz.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Leyla Çırakselam benim yanak dolgunlaştırıcı bir maskeye ihtiyacım var ideal kilodayım ama yüzümden çok zayıfım yüzümün dolgun olmasını istiyorum ne önerirsiniz?
  • Diğer Makaleler
  • Yüz Canlandırıcı Maskeler
  • Casmara Maske
  • Saç Güçlendirici Maske
  • Saç Canlandırıcı Maskeler
  • Yüz Gerdirici Maskeler
  • Yüz Gerginleştirici Maske
  • Sivilcelere Karşı Maske
  • Cilt Toparlayıcı Maskeler
  • Yüz Dolgunlaştırıcı Maske
  • Göz Çevresi Maske
  • Yoğurtlu Maskeler
  • Cilt Beyazlatıcı Maske
  • Saç Dökülmesine Maske
  • Saç Dökülmesine Maske
  • Yüz Sıkılaştırıcı Maske
  • Killi Maskeler
  • Mayalı Maske
  • Cilt Yenileyici Maskeler
  • Botoks Etkili Maskeler
  • Beyazlamak İçin Maske
  • Cilt Açıcı Maskeler
  • Yüz Temizleyici Maskeler
  • Yüz Lekelerine Maske
  • Yüzü Temizleyen Maskeler
  • Saç Yumuşatıcı Maske
  • Maske
  • Maskeler
  • Yüz Maske
  • Yüz Maskeler
  • Maske Yüz
  • Maske Cilt
  • Cilt Maske
  • Kil Maske
  • Sivilce Maske
  • Maskeler Cilt
  • Cilt İçin Maskeler
  • Lekeler İçin Maske
  • Cilt İçin Maske
  • Lekeler İçin Maskeler
  • Leke İçin Maskeler
  • Sivilce İçin Maske
  • Sivilce İçin Maskeler
  • Doğal Maskeler
  • Doğal Maske
  • Maske 3
  • Maskeler Nasıl Yapılır
  • Maske Nasıl Yapılır
  • Saçlar İçin Maske
  • Siyah Noktalar İçin Maske
  • Saç İçin Maske
  • Bez Maske
  • Sivilceler İçin Maske
  • Maske Tarifleri
  • Sivilceler İçin Maskeler
  • Suna Dumankaya Maske
  • Yüz İçin Maske
  • Suna Dumankaya Maskeler
  • Yüz İçin Maskeler
  • En Güzel Maskeler
  • Saç İçin Maskeler
  • Güzel Maskeler
  • Maskeler Yüz İçin
  • Sivilcelere Maske
  • Bitkisel Maskeler
  • Maske Nedir
  • Bitkisel Maske
  • Sıkılaştırıcı Maske
  • Ebru Şallı Maske
  • Evde Yapılan Maskeler
  • Akne İçin Maske
  • Beyazlatıcı Maskeler
  • Beyazlatıcı Maske
  • Sıkılaştırıcı Maskeler
  • Ebru Şallı Maskeler
  • Kırışıklık İçin Maske
  • Beyazlatan Maskeler
  • Cilt Bakımı Maske
  • Bitkisel Yüz Maske
  • Kolay Maske
  • Yüze Yapılan Maskeler
  • Cilt Beyazlatıcı Maskeler
  • Yüz Beyazlatıcı Maske
  • Yüz Beyazlatıcı Maskeler
  • Ballı Maskeler
  • Kırışıklık Maskesi
  • Pco Maske
  • Toz Maske
  • Kolay Maskeler
  • Evde Yapılabilecek Maskeler
  • Nemlendirici Maske
  • Ev Yapımı Maskeler
  • Cildi Beyazlatan Maskeler
  • Cildi Beyazlatan Maske
  • Çil İçin Maske
  • Saç Uzatan Maskeler
  • Nemlendirici Maskeler
  • Evde Maske Yapımı
  • Canlandırıcı Maske
  • Cilt Beyazlatan Maske
  • Gözenek Sıkılaştırıcı Maske
  • Yüzü Beyazlatan Maskeler
  • Gözenekleri Sıkılaştırıcı Maske
  • Gözenek Sıkılaştırıcı Maskeler
  • Zeytinyağlı Maskeler
  • Cilt Beyazlatan Maskeler
  • Cilt Sıkılaştırıcı Maske
  • Cilt Sıkılaştırıcı Maskeler
  • El Yapımı Maskeler
  • Akneler İçin Maske
  • Cildi Sıkılaştırıcı Maskeler
  • Çil İçin Maske
  • Elseve Maske
  • Cildi Sıkılaştıran Maskeler
  • Nivea Maske
  • Yıpranmış Saçlara Maske
  • Evde Yapılacak Maske
  • Sivilce İzleri Maske
  • Kırışık İçin Maskeler
  • Sivilce Lekelerine Maske
  • Sivilce İzlerine Maske
  • Cildi Canlandıran Maskeler
  • Kırışıklar İçin Maske
  • Koruyucu Maskeler
  • Saç Kırıklarına Maske
  • Cilt Bakımı Maskeler
  • Altın Maske
  • Yüz Maske Tarifleri
  • Ballı Maske
  • Maske Çeşitleri
  • Sivilcelere Doğal Maskeler
  • Koruyucu Maske
  • Kilden Maske
  • Kırışıklık Giderici Maske
  • Lekeleri Giderici Maske
  • Sivilcelere Doğal Maskeler
  • Leke Giderici Maske
  • Maske Malzemeleri
  • Cilt Maske Tarifleri
  • Cilt Yenileyici Maske
  • Kolajen Maske
  • İnnova Maske
  • Kırışık Giderici Maskeler
  • Kırışık Giderici Maske
  • Kuru Saçlara Maske
  • Maske Yapılışı
  • Alweyna Maske
  • Soyulan Maskeler
  • Mayalı Maskeler
  • Renk Açıcı Maskeler
  • Sivilce Giderici Maskeler
  • Cildi Canlandıran Maskeler
  • Yüz Canlandırıcı Maske
  • Kilden Sıkılaştırıcı Maske
  • Yüz Gerdiren Maskeler
  • Cildi Gençleştiren Maskeler
  • Cilt Nemlendirici Maske
  • Güneş Lekelerine Maske
  • Saç Nemlendirici Maske
  • Neutrogena Maske
  • Porselen Maske
  • Yüz Nemlendirici Maske
  • Botoks Etkili Maske
  • Doğal Maske Tarifleri
  • Sivilce Giderici Maske
  • Cilt Canlandırıcı Maskeler
  • Pakface Maske
  • Maske Nereden Alınır
  • Maske Haber
  • Bioderma Maske
  • Saç Besleyici Maskeler
  • Saç Onarıcı Maske
  • Termal Maske
  • Saç Besleyici Maske
  • Sarkmalara Karşı Maske
  • Beyazlaştırıcı Maske
  • Saç Güçlendirici Maskeler
  • Hücre Yenileyici Maskeler
  • Nuxe Maske
  • Cildi Temizleyen Maskeler
  • Kirisiklar İçin Maskeler
  • Cilt Temizleyici Maske
  • Yağlı Ciltlere Maske
  • Kuru Ciltlere Maske
  • Mucize Maskeler
  • Siyah Noktalara Maske
  • Organik Maske
  • Olay Maske
  • Bls Maske
  • Skincode Maske
  • Hücre Yenileyici Maske
  • Dermokil Maske Yorumları
  • Evde Doğal Maskeler
  • Cilt Temizleyici Maskeler
  • Cildi Gerginleştiren Maskeler
  • Balla Yapılan Maskeler
  • Yüz Gerdirici Maskeler
  • Cilt Soyucu Maske
  • Sivilce Kurutucu Maske
  • Çil Giderici Maskeler
  • Yüz Güzelleştirici Maske
  • Cilt Soyucu Maskeler
  • Kilden Maske Yapımı
  • Cilt Arındırıcı Maske
  • Cildi Besleyen Maskeler
  • Güzelleştirici Maskeler
  • Yüz Toplarlayıcı Maskeler
  • Alix Avien Maske
  • Akne Giderici Maske
  • Cildi Geren Maske
  • Saç Uzatıcı Maske
  • Yüze Uygulanan Maskeler
  • Saç Uzatıcı Maskeler
  • Saç Gürleştirici Maske
  • Roc Maske
  • Cilt Gerginleştiren Maske
  • Yüzü Sıkılaştırıcı Maskeler
  • Cilt Gerdirici Maskeler
  • Güzellik Sırları Maskeler
  • Cilt Temizleyici Maskeler
  • Yüz İnceltici Maskeler
  • Tüy Dökücü Maskeler
  • Kırışıklıklara Karşı Maske
  • Dermokıl Maske
  • Cilt Besleyici Maske
  • Sivilce Önleyici Maskeler
  • Kolojen Maske
  • Orbil White Maske
  • Kimyasal Maske
  • Ddf Maske
  • Alyanak Maskesi
  • Aylandız Maskesi
  • Ayvalı Maske
  • Bademli Maske
  • Baklalı Maske
  • Bal Maskesi 2
  • Bayır Turpu Maskesi
  • Besbase Maskesi
  • Bezelyeli Maske
  • Buğday Unu Maskesi
  • Civan Perçemi Maskesi
  • Çam Filizlli Maske
  • Çilek Maskesi
  • Çuha Çiçekli Maske
  • Defneli Maske
  • Düğün Otu Maskesi
  • Yüz Maskesi
  • Yüz Maskesi 2
  • Yüz

    Dolgunlaştırıcı

    Maske