Yeniden eğitici tedavi

Yeniden eğitici tedavi :

Adından da anlaşılacağı gibi bu tür tedavi insanın olaylara bakışını ve davranışını yeniden eğitmeyi amaçlar. Yeniden eğitim tedavisinin şu anda yaygın biçimi kavrama tedavisidir. Depresyon geçiren insanların özsaygıları çok düşüktür, kendilerini neredeyse değersiz görürler. Ayrıca her şeyden, hatta kendi kontrolleri dışında olan şeylerden bile, kendilerini suçlarlar. Buna ek olarak da dünyaya ve geleceğe umutsuzluk ve karamsarlıkla bakarlar. Bütün bunlar, genellikle depresyonda olmasalardı kendilerine ve dünyaya bakacaklarından çok farklı bir bakış açısıdır. Kendilerini ve dünyayı böyle kasvetli ve karamsar açıdan görmeleri düşüncelerinin her nasılsa çarpıtıldığını ve gerçeği görüşlerinin sakatlandığını gösterir. Olumsuz düşüncenin mi depresyonun bir belirtisi olduğu, yoksa olumsuz düşüncelerin mi insanı depresyona sürüklediği pek belli değilse de, günümüzde bunlardan birincisinin doğru olduğu kabul edilmektedir. Kurucusu Aaron Beck'in olduğu kavrama tedavisi bu çarpık ve karamsar düşünce biçimini düzeltmeyi amaçlar. Hedefi, depresyonun karakteristiği olan tekrarlayan karamsar düşünceler döngüsünü kırmaktır. "Kavrama" sözcüğü algılama ve düşünme biçimimizi gösterir. Dünyayı algılama biçimimiz ona karşı tepkimizi belirler. Eğer dünyayı olumsuz ve karamsar olarak algılıyorsak o zaman düşüncelerimiz ve hareketlerimiz de ona uygun olarak olumsuz ve karamsar olacaktır. Kavrama tedavisi kişinin çarpıtılmış algılarını belirleyip bunları düzgün hale sokmayı amaçlar. Tedavi depresyon içindeki kişinin olayları sürekli kara bir camın ardından değil de, olduğu gibi görmesine çalışır. Hastaya dünyanın gerek siz neşeli ya da iyimser bir görüntüsünü göstermek amacında değildir. Kavrama tedavisi, hiç kuşkusuz depresyonu tedaviyi bir gece içinde başarmanın yolu da değildir; ağır bir süreçtir, genellikle üç ay kadar sürer .. Günümüzde kavrama tedavisinin hafif ya da orta şiddette olduğu zamanlarda etkili olduğu düşünülmektedir. Ağır depresyonlu hastalarda hastalığın başka çarelerle hafifletilmeden önce fazla etkili olmadığı görülmüştür. Manik depresyonda da pek et kili olamamıştır.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp