Yemek Borusu Ülseri

Yemek borusu ülseri ve bitkisel tedavi yöntemleri hakkında bilgiler: Yemek borusu ülseri ve bitkisel tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Yemek borusu ülseri ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...

Yemekler ağızda çiğnenip tükrükle karıştıktan sonra yemek borusu aracılığıile mideye geçerler. Burada mide sıvısı ile karışırlar. Bu karışımın tekrar yemek borusuna kaçışına reflü denir. Mideden göğüs kemiği boyunca yayılan yanma ve ağıza acı su gelmesi şikayetleri olur.

Ayrıca yemek borusuna kaçan bu karışım kalıcı hasarlara ve yaralara neden olur.
Reflünün önlenmesinde yapılacak basit yaşamsal düzenlemeler:

• Az miktarda ama sık düzenli yemek yiyin.
• Yemekten sonra en az 2 -3 saat yatağa girmeyin.
• Yiyecekleri yavaş yiyip, iyi çiğneyin
• Çok sıcak ya da çok soğuk yemeyin.
• Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
• Dar ve beli sıkan giyisiler giymeyin.
• Fazla kilolardan kurtulun.
• Sigarayı azaltın, mümkünse bırakın.
• Yatarken vucudun üst kısmı ve başın yukarıda olması yararlıdır.
• Kullanmakta olduğunuz bazı ilaçlar reflüyu arttırabilir (Örneğin ağrı kesiciler)
Serbest ve kaçınılması gereken gıdalar:

Serbest Gıdalar:

• Süt, salep, çay, bitkisel çaylar, meyveli süt, limonata • Haşlama ya da ızgara et ve tavuk
• Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, kaşar ve dil peyniri, bal, reçel, zeytin • Pirinç, makarna
• Pişmiş sebzeler
• Sade kek, sütlü tatlılar, komposto, jöleli tatlı, lokum, kabak tatlısı
• Zeytin yağı, çiçek yağı, mısırözü yağı Tuz, tarçın, kekik, nane, kimyon
Kaçınılması gereken gıdalar:

• Çay, kahve, nescafe, kolalı ve karbonatlı içecekler, alkollü içecekler, konserve meyva suları
• Kızarmış et veya tavuk, sakatat, sucuk salam vs.
• Sahanda yumurta, tulum peyniri
• Kuru fasulye, nohut, mısır gibi gaz yapıcı gıdalar
• Kızartmalar
• Çikolata, kuruyemiş, yağda kızartılmış hamur tatlıları, tahin helvası
• Margarin, kuyruk yağı
• Acılı baharat, turşu, sirke, sarımsak, limon tuzu

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp