Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Vücutta Çıkan Sivilceler
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Gençlerde görülen akne ve sivilceler, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve değişimler başladığı sırada ortaya çıkıyor. Bu durum, bir dizi hormonal dengesizliğe bağlıdır. Doğal olarak bu gibi Hormon dengesizlikleri yetişkinlerde de görülebiliyor.

Örneğin, adet döneminde ortaya çıkan sivilceler bu tür bir dengesizlik sonucudur. Diğer bazı durumlarda ise, akne oluşumu, kortizon ya da B12 vitamini içeren ilaçlar, ya da dışarıdan uygulanan vazelin preparatları ve bitkisel yağların uzun süreli kullanımına bağlı.

TEMİZLİK NASIL OLMALI?

Cilt temizliği, sabahları derinin salgılarını harekete geçirmek; akşamları ise, gözeneklerde birikmiş kir zerreciklerinden kurtulmak için mutlaka yapılmalı. Cildinizin haftada 2-3 kez, tüm yağ kalıntılarını alacak bir maskeye de ihtiyacı vardır. Aynı zamanda cildi derinlemesine nemlendiren bir maske seçmeye özen gösterin.

10 DAKİKALIK BİR BUHAR BANYOSU

Haftada 1 kez, buhar banyosu hazırlayın: Gözeneklerin genişlemesini sağlayacağından, siyah noktalardan kurtulmanız kolaylaşacaktır. Başınızın üzerine bir havlu örterek, yarıya kadar kaynar su doldurduğunuz bir tencerenin üzerine eğilin. 10 dakika sonra, yüzünüzü kurulayın ve siyah noktaları sıkın.

Bu işlemi yaparken, ellerinizin temiz olmasına dikkat edin. Parmak uçlarınıza sargı bezi sarıp noktaları sıkabilirsiniz. Ama sıkmakta zorlanırsanız fazla üstelemeyin. Cildiniz tamamen kuruduğunda tekrar buhara tutun. İşlem sona erdiğinde yüzünüzü bir tonikle dezenfekte edin.

HERKES İÇİN GEÇERLİ ÖNERİLER

Gençler arasında özellikle yaygın olan bu problemin çözümünde, cilt tipleri farklı olduğundan, kızların ve erkeklerin uygulaması gereken kürler de farklı. Ancak yine de, her iki cinsin de uyması gereken bazı kurallar var.

1. Doğru ve hijyenik temizlik: Cildi fazla hırpalamadan düzenli olarak yıkayın. Cildi fazla kurutmamak için pH değeri derinin doğal pH'ına yakın (5.5 civarında) bir temizleyici kullanılmalı. Daha da derinlemesine bir temizlik isteniyorsa, her 3-4 günde bir, gözeneklerde biriken yağ ve tozu alan kil maskesi uygulanabilir.

2. Beslenmeye dikkat: Çikolata ve şarküteri ürünleri Sivilce yapar görüşü, çok yaygın fakat çürütülmüş bir iddia. Son araştırmalar, beslenmenin akne üzerinde doğrudan etkisi olmadığını gösterse de, üzerinde durulması gereken önemli bir nokta var: Meyve ve sebze açısından zengin, sağlıklı beslenme cildin en önemli dostu.

3. İyi dinlenin: En iyi güzellik kürü uyku. Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek çok önemli. Özellikle gecede en az 7-8 saat uyumak şart. Uykunun hormonal aktiviteyi düzenlediği herkesçe biliniyor.

4. Ellerinizi yüzünüzden çekin: Cilde zarar vermeksizin yok edilebilecek siyah noktalardan farklı olarak, kançıbanları asla sıkılmamalı. Aksi halde, iltihaplı enfeksiyon, ardında bir yara ve iz bırakarak yayılabilir.

5. Uzmana görünün: Kış gelip de akneler belirmeden önce mutlaka dermatologunuzla görüşün. Çünkü, yaz aylarında kuruyup hassaslaşan cildiniz, tatil öncesinde uyguladığınız akne tedavisini tekrarlamanızdan zarar görebilir.

6. Bitki çayları da işe yarıyor: Her gün organizmayı temizleme özelliği taşıyan bir bitki çayı içmek cildinize faydalı olacaktır. Özellikle ıhlamur ve Rezene içeren çayların çok yararını görürsünüz.

KIZLAR İÇİN BAKIM

Pudra ve allıktan uzak durun: Cildi çabuk sivilcelenenler makyaj yapmaktan vazgeçmeli. Tabii biraz rimel ve bir parça ruja değil sözümüz. Herşeyden önce, hijyenik nedenlerle allık ve pudra kullanmaktan vazgeçmeli: Zaten aşırı salgılanan yağ ile dolmuş gözenekler, makyaj malzemeleri kullanılınca iyice tıkanıyor. Bunun yanında, estetik bir neden de var: Makyaj, kusurları gizlemek yerine çoğu kez daha da belirginleştiriyor.

Az yağlı bir fondöten seçin. Makyajsız yapamayanlar hafif bir fondöten kullanabilir. Ancak, yağlı ciltler için özel olarak geliştirilmiş, siyah nokta oluşumuna neden olmayan (gözeneklerde birikecek madde içermeyen) bir malzeme seçilmeli.

Akne ve aşırı kıllanma: Akne yanında aşırı kıllanmadan da şikayet eden genç kızlar, antiandrojen hormonlar içeren doğum kontrol haplarından faydalanabilir. Ancak bu hapların 16 yaşın altındakilerce alınması sakıncalı olacaktır.

ERKEKLER İÇİN BAKIM

Hijyene daha fazla özen: Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin yoğunluğu yüzünden, yaşıtları olan kızlardan daha fazla terlerler. Bu bakımdan, hijyene özel bir önem vermeleri şarttır. Terlemenin ardından yüzün mutlaka yıkanması ve akneye karşı dezenfektan uygulanması gerekli.

Erkeklere özel kozmetikler:

Bazı ilaç firmaları, akne tedavisi ilaçlarında, kızlar ve erkekler için ayrı formüller uyguluyor. Genç kızlara uygun olan ilaçlar daha hafif. Erkeklerin kendileri için hazırlanmış formülleri kullanmaları daha iyi sonuç veriyor.

Sık sık tıraş olun:

Sakal uzamaya başladığında, kıllar, akne iltihabının artmasına neden olabiliyor. Bu yüzden sık sık tıraş olmak gerekli.

Tıraş sonrası bakım:

Kullandığınız after shave Parfüm içermemeli. Akneli cilt, after shavelerin içerdiği alkole karşı oldukça duyarlı. Akne kremlerinde az miktarda bulunan alkol, cildin pul pul dökülmesine ve kurumaya neden olabilir. En iyisi alkolsüz tonikleri tercih etmek.

Aknelerin ilginç bir öyküsü var. Genellikle ergenlik çağındaki erkek ve kızların yüzleri sivilcelerle doluyor. Özellikle de delikanlı adayları tam karşı cinse ilgi duymaya başladıkları dönemde yüzlerinde beliren sivilceler yüzünden sıkıntı çekiyorlar. Ergenlik çağı sivilcelerine o dönemde vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi neden oluyor. Akneler, yetişkinlerin de de en büyük sorunlarından biri. Yüzde, boyunda, omuzlarda ve sırtta çıkan sivilcelerden kurtulmak elbette mümkün.

Aknelerin oluşmasında yağlı cilt ve bakteriler etkili. Bu nedenle, aknelerden yakınan bir kişinin öncelikle hayvansal yağlardan uzak durması gerek. Bu arada bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere ağırlık vermeli. Yağ ve şeker miktarı fazla olan hazır yiyecekler, akneleri çok iyi besler. Derinin doğal koruyucu yağı olarak bilinen sebumun üretimini azaltır. Çikolata, dondurma, sosis ve dondurulmuş hazır et yemekleri aknelerden yakınan kişiler için zararlı. Buna karşılık bol bol yeşil sebze ve narenciye türü meyveler yenmeli. E vitamini alabilmek için de sıvı yağlar kullanılmalı.

Hormon dengesi

Aknelerin hormon dengesizliğinin bir sonucu olduğunu belirtmiştik. Vücuttaki hormon dengesini düzene sokmak için her gün lahana yenmeli. Bu sebze ayrıca bakterileri öldüren sülfür içerdiği için de aknelere karşı güçlü bir savunma silahı sayılıyor. Mango, kiwi ve ananas gibi tropikal bölge meyveleri de çok yararlı. Tuz katılmamış sebze suları, çiğ meyve ve sebzeler ve salatalarla beslenilmeli. Akne ciddi bir sorun olursa mutlaka bir deri uzmanına baş vurulmalı. Ancak gerekli önlemler alınırsa, aknelerden doktor tedavisine gerek kalmadan kurtulmak mümkün.

Tedavi mümkün

Cilt uzmanları, aknelerin her zaman tedavi edilebileceği kanısındalar. Aknelere karşı kullanılan antibiyotikler yararlı oluyor. Ancak rasgele bir Antibiyotik kullanmak yanlış. Cilt uzmanının önereceği antibiyotikler etkili olur. Ayrıca cilt uzmanları, hormon ve A vitamini alınmasını önerebilirler. Yiyeceklerin aknelerin kesin nedeni oldukları iddia edilemez. Ama çikolata yedikten sonra yüzde sivilceler çıkarsa, yiyeceklerin de akne nedenleri arasında sayılması gerektiği söylenebilir.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Ramazan Bulutmerhabalar ben ramazan vücudumda sivilceler çıkıyor bu sivilceleri gidermek için hangi bitkileri önerirsiniz. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize çok teşekkür ederim iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar.
  • Diğer Makaleler
  • Sivilce Çukurlarına Bitkisel Çözüm
  • Sivilcelerden Kurtulmanın Kesin Yolu
  • Akne Nasıl Geçer
  • Akne Bitkisel Çözüm
  • Sivilce Lekeleri
  • Ciltteki Sivilce Lekeleri
  • Kantaron Yağı Sivilce
  • Vücutta Çıkan Sivilceler
  • Sivilce Çıkmasını Engellemek
  • Argan Yağı Sivilce
  • Sırttaki Sivilcele Lekeleri
  • Sivilce Jelleri
  • Aknelere Çözüm
  • Aknelere Ne İyi Gelir
  • Aknelerden Nasıl Kurtulurum
  • Ciltte Sivilce Lekeleri
  • Akne Lekeleri
  • Akne İlaçları
  • Akne İçin Maskeler
  • Yüzde Sivilce Lekeleri
  • Sivilcelerden Kurtulma Yolları
  • En Büyük Sivilce
  • Sivilce Kızarıklığı
  • Akne Sabunu
  • Sivilce İzleri Krem
  • Bitkilerle Sivilce Tedavisi
  • Akne Giderici
  • Ağda Sonrası Sivilceler
  • Boyunda Sivilce
  • Sivilcelerden Nasıl Kurtulurum
  • Kükürtlü Sabun Sivilce
  • Bacaktaki Sivilceler
  • Sivilce İlaçları İsimleri
  • Ozon Yağı Sivilce
  • Yüzdeki Akneler
  • Monodoks Sivilce
  • Sivilce Giderici Kremler
  • Imex Akne Kremi
  • Basit Sivilce Maskeleri
  • Traş Sonrası Sivilce
  • Boyunda Çıkan Sivilceler
  • Akne Temizleyici
  • Sivilce Antibiyotikleri
  • Hamilelikte Sivilce Tedavisi
  • Dr.murad Sivilce
  • Ozon Tedavisi Sivilce
  • Sivilce Giderici Bitkiler
  • Sivilcelere Çare
  • Sivilcelere Kökten Çözüm
  • İltihap Kurutucu İlaçlar
  • Yüzdeki Sivilcelerin Giderilmesi
  • Sivilce Temizleme Yöntemleri
  • Sivilce İzlerinin Giderilmesi
  • Erkeklerde Sivilce Tedavisi
  • Vücuttaki Sivilcelere Bitkisel Çözüm
  • Leke Kremleri
  • Doğum Lekesi
  • 5 Adımda Sivilce Tedavisi
  • Sivilcelerden Kurtulma Yolları.
  • Akne
  • Siviceler
  • Sivilcelerin
  • Sivilceleri
  • Sivilcelere
  • Akneler
  • Aknelere Doğal Çözüm
  • Aknelere Kesin Çözüm
  • Aknelere Bitkisel Çözüm
  • Aknelere Karşı Maske
  • Aknelerin
  • Aknelerden Kurtulma
  • Aknelerden Kurtulma Yolları
  • Aknelerden Kurtulmak
  • Sivilce Akne
  • Akne Sivilce
  • Sivilce Leke
  • Sivilce Lekesi
  • Sivilce Patlat
  • Sivilce Nasıl Geçer
  • Sivilce İçin
  • Sivilceler Nasıl Geçer
  • Cilt Sivilce Lekeleri
  • Sivilce Maske
  • Sivilce Maskesi
  • Sivilce İzler
  • Akne İzi
  • Sivilce İzi
  • Sivilceler İçin
  • Sivilce Tedavi
  • Akne Krem
  • Sivilce Çözüm
  • Sivilce Çözümü
  • Sivilce Lekelerine
  • Sivilcelerin Tedavisi
  • Sivilceler Tedavisi
  • Akne Lekesi
  • Akne Kremi
  • Suna Dumankaya Sivilce
  • Sivilce Kremi
  • Akne Kremleri
  • Sivilce İçin Maske
  • Akne Tedavi
  • Sivilce İçin Maskeler
  • Sivilce Kremleri
  • Sivilce Lekeleri İçin
  • Sivilcelere Çözüm
  • Sivilcelere Çözümler
  • Sivilce Bitkisel Çözüm
  • Sivilce Bitkisel Çözümler
  • Sivilce Doğal Çözüm
  • Sivilce Doğal Çözümler
  • Akne Sivilce Kremi
  • Sivilce Kesin Çözüm
  • Sivilceler Bitkisel Çözüm
  • Sivilceler Kesin Çözüm
  • Yüzde Sivilce
  • Sivilceler İçin Maske
  • Sivilceler İçin Maskeler
  • Sivilce Bitkisel Tedavi
  • Yüzdeki Sivilce
  • Yüzde Sivilceler
  • Sivilce İlacı
  • Sivilce Doğal Tedavi
  • Sivilce Lekeleri Maskesi
  • Akne Maskesi
  • Sivilce
  • Akne Maskeleri
  • Sivilce İlaç
  • Sivilce İlaçları
  • Sivilcelerden Kurtulmak
  • Sivilce İçin Çözüm
  • Sivilce İçin Çözümler
  • Sivilcelerden Kurtulma
  • Yüzdeki Sivilceler
  • Akne İlacı
  • Sivilce Lekelerine Çözüm
  • Sivilcelere Kesin Çözüm
  • Sivilcelere Kesin Çözümler
  • Marankı Sivilce
  • Sivilce Kurtulma
  • Sivilceler İçin Çözüm
  • Sivilceler İçin Çözümler
  • Sırtta Sivilce
  • Sivilce Akne Tedavisi
  • Akne Sivilce Tedavisi
  • Sivilcelere Maske
  • Sivilce
  • Sivilce Nedir
  • Sivilce Kürü
  • Sivilce İzleri İçin
  • Akne İçin Maske
  • Yüzdeki Sivilce Lekeleri
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce
  • Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları
  • Sivilcelerden Kurtulmanın Yolu
  • Büyük Sivilce
  • Büyük Sivilceler
  • Sırttaki Sivilceler
  • Sivilcelere Bitkisel Çözüm
  • Sivilcelere Bitkisel Çözümler
  • Sivilcelere Doğal Çözüm
  • Sivilcelere Doğal Çözümler
  • Sivilce Yok Etme
  • Akne Bitkisel Tedavi
  • Sivilce Kürleri
  • Elma Sirkesi Sivilce
  • Yüzde Akne
  • Sivilce Kurtulma Yolları
  • Sivilce Ve Akne
  • Akne Ve Sivilce
  • Sivilce İzlerine Çözüm
  • Sivilce İzleri Tedavi
  • Akne Ve Sivilceler
  • Sivilce İçin Krem
  • Sivilce Neden Çıkar
  • Sinoz Akne Kremi
  • Sivilce Lazer
  • Lazer Sivilce
  • Sivilce İçin Kremler
  • Sivilce Nasıl Gider
  • Sivilceler Neden Çıkar
  • Sivilce Nasıl Giderilir
  • Akne Nedir
  • Sinoz Akne Kremi 2
  • Sivilcelerden Kurtulma Yöntemleri
  • Sinoz Akne Krem
  • Sivilceler Nasıl Gider
  • Sivilcelere Bitkisel Tedavi
  • Sivilce Sabunu
  • Sivilceler Nasıl Giderilir
  • Sivilce Nedenleri
  • Doğal Sivilce Maskeleri
  • Sivilce Maskeleri Doğal
  • Sivilce Maskesi Doğal
  • Doğal Sivilce Maskesi
  • Sivilce Siyah Nokta
  • Akne Tedavisi İlaçları
  • Sivilce İzleri Maske
  • Sivilcelerin Nedenleri
  • Sivilce Ve Lekeler
  • İltihaplı Sivilce
  • Sivilce Giderici
  • İltihaplı Sivilceler
  • Lazer Akne
  • Sivilce Lekeleri Krem
  • Sivilce Leke Kremi
  • Kafada Sivilce
  • Sivilce Kurutma
  • Sivilce Tedavisi İlaçları
  • Sivilce Lekelerine Maske
  • Sivilce Lazer Tedavisi
  • Lazer Sivilce Tedavisi
  • Sivilce Tedavisi Lazer
  • Lazer Tedavisi Sivilce
  • İmex Sivilce Kremi
  • Sivilce Kremi İmex
  • Akne Kesin Çözüm
  • Ciltteki Sivilceler
  • Sivilce İzlerine Maske
  • Sivilce İzi Maske
  • Lazerle Sivilce Tedavisi
  • Akne İzleri Tedavisi
  • Sivilcelerin Sebepleri
  • Hamilelikte Sivilce
  • Lazerli Sivilce Tedavisi
  • Akne İzi Tedavisi
  • Bebeklerde Sivilce
  • Sivilce İzleri Tedavisi
  • Evde Sivilce Maskeleri
  • Evde Sivilce Maskesi
  • Sivilceler İçin Krem
  • Sivilce Tedavisi
  • Sivilce Tedavisi 3
  • Sivilce Kurutma
  • Sivilce Lekeleri Tedavisi
  • Vücutta Sivilce
  • Sivilce İzi Tedavisi
  • Vücutta Sivilceler
  • Sivilce Leke Tedavisi
  • Sivilce Ve Lekeleri
  • Akne Lazer Tedavisi
  • Lazer Akne Tedavisi
  • Akne Lazer Tedavisi
  • Sivilce Hapı
  • Bitkisel Sivilce
  • Sivilce Bitkisel Tedavisi
  • Lazerle Akne Tedavisi
  • Sivilce Giderme
  • Sivilce Hapları
  • Sivilcelerin Bitkisel Tedavisi
  • Vücuttaki Sivilceler
  • Diş Macunu Sivilce
  • Sivilce İçin İlaç
  • Sivilce Sabunları
  • Anti Akne Kremi
  • Akne Jeli
  • Sivilce İçin İlaçlar
  • Gül Suyu Sivilce
  • Akneler İçin Maske
  • Dermeokil Sivilce
  • Sivilce Temizleme
  • Sivilcelere Karşı
  • Sivilcelere Elma Sirkesi
  • Sivilce Neden Olur
  • Sivilce İçin İlaç
  • Evde Sivilce Tedavisi
  • Sivilce Tedavisi Evde
  • Akne Hapları
  • Akne İzleri Lazer
  • Sivilce İzi Krem
  • Sivilce İzlerine Krem
  • Küçük Sivilceler
  • Bitkisel Akne Tedavisi
  • Akne Tedavisi Bitkisel
  • Akne Bitkisel Tedavisi
  • Sivilce İzleri Lazer
  • Sivilce Ve İzleri
  • Kil Maskesi Sivilce
  • Beyaz Sivilceler
  • Sivilceler İçin Dua
  • Sivilce Ürünleri
  • Çenedeki Sivilceler
  • Bitkilerle Akne Tedavisi
  • Akneler Nasıl Geçer
  • Saç Derisinde Sivilce
  • Sivilcelerden Nasıl Kurtulurum
  • Erkek Sivilce
  • Garnier Sivilce
  • Akne İzlerinin Tedavisi
  • Sivilce Önleyici
  • Sivilcelerden Nasıl Kurtuluruz
  • Yağlı Cilt Sivilce
  • Ağda Sonrası Sivilce
  • Sivilce Çukurları
  • İyi Sivilce Kremi
  • Akne Çukurları
  • Sivilce Lekelerine Krem
  • Sivilce İzi Lazer
  • Lavanta Kürü Sivilce
  • Sivilce Bakımı
  • Vücutta

    Çıkan

    Sivilceler