• ANASAYFA
  • HASTALIKLAR
  • AKNE VE SİVİLCE
  • Alışveriş Sepeti
    Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

    Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
    Uzmana Sor
    Vücutta Çıkan Sivilceler
    Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

    Gençlerde görülen akne ve sivilceler, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve değişimler başladığı sırada ortaya çıkıyor. Bu durum, bir dizi hormonal dengesizliğe bağlıdır. Doğal olarak bu gibi Hormon dengesizlikleri yetişkinlerde de görülebiliyor.

    Örneğin, adet döneminde ortaya çıkan sivilceler bu tür bir dengesizlik sonucudur. Diğer bazı durumlarda ise, akne oluşumu, kortizon ya da B12 vitamini içeren ilaçlar, ya da dışarıdan uygulanan vazelin preparatları ve bitkisel yağların uzun süreli kullanımına bağlı.

    TEMİZLİK NASIL OLMALI?

    Cilt temizliği, sabahları derinin salgılarını harekete geçirmek; akşamları ise, gözeneklerde birikmiş kir zerreciklerinden kurtulmak için mutlaka yapılmalı. Cildinizin haftada 2-3 kez, tüm yağ kalıntılarını alacak bir maskeye de ihtiyacı vardır. Aynı zamanda cildi derinlemesine nemlendiren bir maske seçmeye özen gösterin.

    10 DAKİKALIK BİR BUHAR BANYOSU

    Haftada 1 kez, buhar banyosu hazırlayın: Gözeneklerin genişlemesini sağlayacağından, siyah noktalardan kurtulmanız kolaylaşacaktır. Başınızın üzerine bir havlu örterek, yarıya kadar kaynar su doldurduğunuz bir tencerenin üzerine eğilin. 10 dakika sonra, yüzünüzü kurulayın ve siyah noktaları sıkın.

    Bu işlemi yaparken, ellerinizin temiz olmasına dikkat edin. Parmak uçlarınıza sargı bezi sarıp noktaları sıkabilirsiniz. Ama sıkmakta zorlanırsanız fazla üstelemeyin. Cildiniz tamamen kuruduğunda tekrar buhara tutun. İşlem sona erdiğinde yüzünüzü bir tonikle dezenfekte edin.

    HERKES İÇİN GEÇERLİ ÖNERİLER

    Gençler arasında özellikle yaygın olan bu problemin çözümünde, cilt tipleri farklı olduğundan, kızların ve erkeklerin uygulaması gereken kürler de farklı. Ancak yine de, her iki cinsin de uyması gereken bazı kurallar var.

    1. Doğru ve hijyenik temizlik: Cildi fazla hırpalamadan düzenli olarak yıkayın. Cildi fazla kurutmamak için pH değeri derinin doğal pH'ına yakın (5.5 civarında) bir temizleyici kullanılmalı. Daha da derinlemesine bir temizlik isteniyorsa, her 3-4 günde bir, gözeneklerde biriken yağ ve tozu alan kil maskesi uygulanabilir.

    2. Beslenmeye dikkat: Çikolata ve şarküteri ürünleri Sivilce yapar görüşü, çok yaygın fakat çürütülmüş bir iddia. Son araştırmalar, beslenmenin akne üzerinde doğrudan etkisi olmadığını gösterse de, üzerinde durulması gereken önemli bir nokta var: Meyve ve sebze açısından zengin, sağlıklı beslenme cildin en önemli dostu.

    3. İyi dinlenin: En iyi güzellik kürü uyku. Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek çok önemli. Özellikle gecede en az 7-8 saat uyumak şart. Uykunun hormonal aktiviteyi düzenlediği herkesçe biliniyor.

    4. Ellerinizi yüzünüzden çekin: Cilde zarar vermeksizin yok edilebilecek siyah noktalardan farklı olarak, kançıbanları asla sıkılmamalı. Aksi halde, iltihaplı enfeksiyon, ardında bir yara ve iz bırakarak yayılabilir.

    5. Uzmana görünün: Kış gelip de akneler belirmeden önce mutlaka dermatologunuzla görüşün. Çünkü, yaz aylarında kuruyup hassaslaşan cildiniz, tatil öncesinde uyguladığınız akne tedavisini tekrarlamanızdan zarar görebilir.

    6. Bitki çayları da işe yarıyor: Her gün organizmayı temizleme özelliği taşıyan bir bitki çayı içmek cildinize faydalı olacaktır. Özellikle ıhlamur ve Rezene içeren çayların çok yararını görürsünüz.

    KIZLAR İÇİN BAKIM

    Pudra ve allıktan uzak durun: Cildi çabuk sivilcelenenler makyaj yapmaktan vazgeçmeli. Tabii biraz rimel ve bir parça ruja değil sözümüz. Herşeyden önce, hijyenik nedenlerle allık ve pudra kullanmaktan vazgeçmeli: Zaten aşırı salgılanan yağ ile dolmuş gözenekler, makyaj malzemeleri kullanılınca iyice tıkanıyor. Bunun yanında, estetik bir neden de var: Makyaj, kusurları gizlemek yerine çoğu kez daha da belirginleştiriyor.

    Az yağlı bir fondöten seçin. Makyajsız yapamayanlar hafif bir fondöten kullanabilir. Ancak, yağlı ciltler için özel olarak geliştirilmiş, siyah nokta oluşumuna neden olmayan (gözeneklerde birikecek madde içermeyen) bir malzeme seçilmeli.

    Akne ve aşırı kıllanma: Akne yanında aşırı kıllanmadan da şikayet eden genç kızlar, antiandrojen hormonlar içeren doğum kontrol haplarından faydalanabilir. Ancak bu hapların 16 yaşın altındakilerce alınması sakıncalı olacaktır.

    ERKEKLER İÇİN BAKIM

    Hijyene daha fazla özen: Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin yoğunluğu yüzünden, yaşıtları olan kızlardan daha fazla terlerler. Bu bakımdan, hijyene özel bir önem vermeleri şarttır. Terlemenin ardından yüzün mutlaka yıkanması ve akneye karşı dezenfektan uygulanması gerekli.

    Erkeklere özel kozmetikler:

    Bazı ilaç firmaları, akne tedavisi ilaçlarında, kızlar ve erkekler için ayrı formüller uyguluyor. Genç kızlara uygun olan ilaçlar daha hafif. Erkeklerin kendileri için hazırlanmış formülleri kullanmaları daha iyi sonuç veriyor.

    Sık sık tıraş olun:

    Sakal uzamaya başladığında, kıllar, akne iltihabının artmasına neden olabiliyor. Bu yüzden sık sık tıraş olmak gerekli.

    Tıraş sonrası bakım:

    Kullandığınız after shave Parfüm içermemeli. Akneli cilt, after shavelerin içerdiği alkole karşı oldukça duyarlı. Akne kremlerinde az miktarda bulunan alkol, cildin pul pul dökülmesine ve kurumaya neden olabilir. En iyisi alkolsüz tonikleri tercih etmek.

    Aknelerin ilginç bir öyküsü var. Genellikle ergenlik çağındaki erkek ve kızların yüzleri sivilcelerle doluyor. Özellikle de delikanlı adayları tam karşı cinse ilgi duymaya başladıkları dönemde yüzlerinde beliren sivilceler yüzünden sıkıntı çekiyorlar. Ergenlik çağı sivilcelerine o dönemde vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi neden oluyor. Akneler, yetişkinlerin de de en büyük sorunlarından biri. Yüzde, boyunda, omuzlarda ve sırtta çıkan sivilcelerden kurtulmak elbette mümkün.

    Aknelerin oluşmasında yağlı cilt ve bakteriler etkili. Bu nedenle, aknelerden yakınan bir kişinin öncelikle hayvansal yağlardan uzak durması gerek. Bu arada bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere ağırlık vermeli. Yağ ve şeker miktarı fazla olan hazır yiyecekler, akneleri çok iyi besler. Derinin doğal koruyucu yağı olarak bilinen sebumun üretimini azaltır. Çikolata, dondurma, sosis ve dondurulmuş hazır et yemekleri aknelerden yakınan kişiler için zararlı. Buna karşılık bol bol yeşil sebze ve narenciye türü meyveler yenmeli. E vitamini alabilmek için de sıvı yağlar kullanılmalı.

    Hormon dengesi

    Aknelerin hormon dengesizliğinin bir sonucu olduğunu belirtmiştik. Vücuttaki hormon dengesini düzene sokmak için her gün lahana yenmeli. Bu sebze ayrıca bakterileri öldüren sülfür içerdiği için de aknelere karşı güçlü bir savunma silahı sayılıyor. Mango, kiwi ve ananas gibi tropikal bölge meyveleri de çok yararlı. Tuz katılmamış sebze suları, çiğ meyve ve sebzeler ve salatalarla beslenilmeli. Akne ciddi bir sorun olursa mutlaka bir deri uzmanına baş vurulmalı. Ancak gerekli önlemler alınırsa, aknelerden doktor tedavisine gerek kalmadan kurtulmak mümkün.

    Tedavi mümkün

    Cilt uzmanları, aknelerin her zaman tedavi edilebileceği kanısındalar. Aknelere karşı kullanılan antibiyotikler yararlı oluyor. Ancak rasgele bir Antibiyotik kullanmak yanlış. Cilt uzmanının önereceği antibiyotikler etkili olur. Ayrıca cilt uzmanları, hormon ve A vitamini alınmasını önerebilirler. Yiyeceklerin aknelerin kesin nedeni oldukları iddia edilemez. Ama çikolata yedikten sonra yüzde sivilceler çıkarsa, yiyeceklerin de akne nedenleri arasında sayılması gerektiği söylenebilir.

    Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Ramazan Bulutmerhabalar ben ramazan vücudumda sivilceler çıkıyor bu sivilceleri gidermek için hangi bitkileri önerirsiniz. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize çok teşekkür ederim iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar.
  • Diğer Makaleler
  • 5 Adımda Sivilce Tedavisi
  • Acil Sivilce Geçirme
  • Ağda Sonrası Sivilce
  • Ağda Sonrası Sivilceler
  • Akne
  • Akne Tedavisi
  • Akne ( Sivilce) Nedir?
  • Akne (Ergenlik Sivilceleri)
  • Akne (Ergenlik Sivilceleri) 2
  • Akne (Sivilce) Tedavisi
  • Akne (Sivilce) Tedavisi, Siyah Nokta, Sivilce İzi Ve Lekeleri
  • Akne (Sivilce) Ve Akne İzlerine Yönelik Tedaviler
  • Akne (Sivilce) Ve Tedavisi Belirtiler
  • Akne - Sivilce Nedir?
  • Akne 3
  • Akne 4
  • Akne 5
  • Akne Bandı
  • Akne Bilgi
  • Akne Bitkisel Çözüm
  • Akne Bitkisel Tedavi
  • Akne Bitkisel Tedavisi
  • Akne Çeşitleri
  • Akne Çukurları
  • Akne Giderici
  • Akne Giderici Maskeler
  • Akne Hapları
  • Akne İçin Antibiyotik
  • Akne İçin Doğal Destek
  • Akne İçin Maske
  • Akne İçin Maskeler
  • Akne İlaç İsimleri
  • Akne İlacı
  • Akne İlaçları
  • Akne İzi
  • Akne İzi Tedavisi
  • Akne İzleri Lazer
  • Akne İzleri Tedavisi
  • Akne İzlerinden Kurtulma
  • Akne İzlerinin Tedavisi
  • Akne Jeli
  • Akne Kesin Çözüm
  • Akne Krem
  • Akne Kremi
  • Akne Kremi
  • Akne Kremleri
  • Akne Kurutucu
  • Akne Lazer Tedavisi
  • Akne Lazer Tedavisi
  • Akne Leke Tedavisi
  • Akne Lekeleri
  • Akne Lekeleri Tedavisi
  • Akne Lekesi
  • Akne Maskeleri
  • Akne Maskesi
  • Akne Nasıl Geçer
  • Akne Neden Oluşur
  • Akne Nedenleri
  • Akne Nedir
  • Akne Önleyici Krem
  • Akne Problemi
  • Akne Rozasea
  • Akne Sabunu
  • Akne Sinamik
  • Akne Sivilce
  • Akne Sivilce Kremi
  • Akne Sivilce Tedavisi
  • Akne Skar Tedavisi
  • Akne Sorunu
  • Akne Tedavi
  • Akne Tedavi Yöntemleri
  • Akne Tedavileri
  • Akne Tedavisi Bitkisel
  • Akne Tedavisi İbrahim Saraçoğlu
  • Akne Tedavisi İlaçları
  • Akne Tedavisi Nedir
  • Akne Temizleme
  • Akne Temizleyici
  • Akne Ve Akne Izleri Tedavisi
  • Akne Ve Sivilce
  • Akne Ve Sivilce Arasındaki Fark
  • Akne Ve Sivilceler
  • Akne Ve Sivilceler
  • Akne Vulgaris Tedavisi
  • Akne-Sivilce Nedenleri
  • Akneler
  • Akneler İçin Maske
  • Akneler Nasıl Geçer
  • Aknelerden Kurtulma
  • Aknelerden Kurtulma Yolları
  • Aknelerden Kurtulmak
  • Aknelerden Nasıl Kurtulurum
  • Aknelerden Nasıl Kurtulurum
  • Aknelere Bitkisel Çözüm
  • Aknelere Bitkisel Çözüm
  • Aknelere Büyük Çözüm
  • Aknelere Çözüm
  • Aknelere Çözüm
  • Aknelere Doğal Çözüm
  • Aknelere Doğal Çözüm
  • Aknelere Karşı Maske
  • Aknelere Kesin Çözüm
  • Aknelere Kesin Çözüm
  • Aknelere Ne İyi Gelir
  • Aknelerin
  • Anti Akne Kremi
  • Argan Yağı Sivilce
  • Bacaktaki Sivilceler
  • Basit Sivilce Maskeleri
  • Bebeklerde Sivilce
  • Benzamin Sivilce Kremi
  • Beyaz Sivilceler
  • Bitki Derman Sivilce
  • Bitkilerle Akne Tedavisi
  • Bitkilerle Sivilce Tedavisi
  • Bitkisel Akne Tedavisi
  • Bitkisel Sivilce
  • Bitkisel Sivilce İlacı
  • Bitkisel Sivilce Kremi
  • Bitkisel Sivilce Maskeleri
  • Boyunda Çıkan Sivilceler
  • Boyunda Sivilce
  • Boyundaki Sivilce
  • Büyük Sivilce
  • Büyük Sivilce Tedavisi
  • Büyük Sivilceler
  • Çenedeki Sivilceler
  • Çenedeki Sivilcelerin Nedeni
  • Cildiye Sivilce
  • Cilt Bakımı
  • Cilt Bakımı Sivilce
  • Cilt Leke
  • Cilt Lekesi Maskesi
  • Cilt Sivilce Lekeleri
  • Ciltte Sivilce Lekeleri
  • Ciltteki Sivilce İzleri
  • Ciltteki Sivilce Lekeleri
  • Ciltteki Sivilceler
  • Clean Clear Sivilce
  • Clean&clear Akne Jeli
  • Clean&clear Sivilce
  • Clinique Sivilce Ürünleri
  • Deride Leke
  • Derin Sivilce İzleri
  • Derinin Altındaki Sivilceler
  • Dermaderm Sivilce Kremi
  • Dermeokil Sivilce
  • Dermokil Sivilce Kremi
  • Diş Macunu Sivilce
  • Doğal Akne Tedavisi
  • Doğal Sivilce İlaçları
  • Doğal Sivilce Kremi
  • Doğal Sivilce Maskeleri
  • Doğal Sivilce Maskesi
  • Doğal Sivilce Tedavisi
  • Doğum Lekesi
  • Dr.murad Sivilce
  • Elma Sirkesi Sivilce
  • En Büyük Sivilce
  • Epilasyon Sonrası Sivilce
  • Ergenlik Sivilceleri
  • Ergenlik Sivilceleri 6
  • Ergenlik Sivilcesi
  • Ergenlik Sivilcesi 2
  • Ergenlik Sivilcesi 3
  • Ergenlik Sivilcesi 4
  • Erkek Sivilce
  • Erkeklerde Sivilce Tedavisi
  • Etikili Sivilce Maskesi
  • Etkili Sivilce İlaçları
  • Evde Akne Tedavisi
  • Evde Sivilce Maskeleri
  • Evde Sivilce Maskesi
  • Evde Sivilce Tedavisi
  • Garnier Sivilce
  • Geçmeyen Sivilce
  • Gül Suyu Sivilce
  • Gümüş Suyu Sivilce
  • Güneş Lekesi
  • Hamilelikte Sivilce
  • Hamilelikte Sivilce Tedavisi
  • Hızlı Sivilce Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Sivilce
  • İltihap Kurutucu İlaçlar
  • İltihaplı Akne
  • İltihaplı Sivilce
  • İltihaplı Sivilceler
  • Imex Akne Kremi
  • Imex Akne Tedavisi
  • Imex Akne Tedavisinde
  • İmex Sivilce Kremi
  • İyi Sivilce Kremi
  • Kafada Sivilce
  • Kantaron Yağı Sivilce
  • Kil Maskesi Sivilce
  • Kistik Akne
  • Kistik Akne Tedavisi
  • Kolay Sivilce Maskeleri
  • Kolay Sivilce Maskesi
  • Kolay Sivilce Tedavisi
  • Kollardaki Sivilceler
  • Küçük Sivilceler
  • Kükürt Sabunu Sivilce
  • Kükürtlü Sabun Sivilce
  • Lavanta Kürü Sivilce
  • Lazer Akne
  • Lazer Akne Tedavisi
  • Lazer Cilt
  • Lazer Sivilce
  • Lazer Sivilce Tedavisi
  • Lazer Tedavisi Sivilce
  • Lazerle Akne Tedavisi
  • Lazerle Leke Tedavisi
  • Lazerle Sivilce Tedavisi
  • Lazerli Sivilce Tedavisi
  • Leke Kremleri
  • Leyla Çabuk Sivilce
  • Liken Planus Hastalıkları
  • Marankı Sivilce
  • Monodoks Sivilce
  • Mor Sivilce Lekeleri
  • Nadixa Sivilce Kremi
  • Neler Sivilce Yapar
  • Neostrata Akne Solüsyonu
  • Neutrogena Akne Sabunu
  • Nivea Sivilce Krem
  • Oksijenli Su Sivilce
  • Ömer Coşkun Sivilce
  • Orjin Akne Kremi
  • Orjin Sivilce
  • Orjin Sivilce Kremi
  • Ozon Tedavisi Sivilce
  • Ozon Yağı Sivilce
  • Popodaki Sivilceler
  • Pratik Sivilce Maskeleri
  • Roc Sivilce Ürünleri
  • Saç Derisinde Sivilce
  • Saç Diplerinde Sivilce
  • Salvolin Sivilce Kremi
  • Sebamed Sivilce
  • Sebamed Sivilce Kremi
  • Sebamed Sivilce Sabunu
  • Sebamed Sivilce Ürünleri
  • Şems Aslan Sivilce
  • Sinoz Akne Krem
  • Sinoz Akne Kremi
  • Sinoz Akne Kremi 2
  • Sinoz Sivilce Kremi
  • Sırtımda Sivilceler Var
  • Sırtta Sivilce
  • Sırttaki Sivilcele Lekeleri
  • Sırttaki Sivilceler
  • Sırttaki Sivilcelere Çözüm
  • Sırttaki Sivilcelerin Nedeni
  • Siviceler
  • Sivicelere Kil Maskesi
  • Sivilce
  • Sivilce
  • Sivilce
  • Sivilce
  • Sivilce (Akne Vulgaris)
  • Sivilce (Akne)
  • Sivilce (Akne) Sorunu
  • Sivilce (Akne) Tedavisi
  • Sivilce 2
  • Sivilce 3
  • Sivilce Akne
  • Sivilce Akne Tedavisi
  • Sivilce Ameliyatı
  • Sivilce Antibiyotikleri
  • Sivilce Bakımı
  • Sivilce Bandı
  • Sivilce Bitkisel Çözüm
  • Sivilce Bitkisel Çözümler
  • Sivilce Bitkisel Tedavi
  • Sivilce Bitkisel Tedavisi
  • Sivilce Çeşitleri
  • Sivilce Çıkmasını Engellemek
  • Sivilce Çözüm
  • Sivilce Çözümleri
  • Sivilce Çözümü
  • Sivilce Çukurları
  • Sivilce Çukurlarına Bitkisel Çözüm
  • Sivilce Doğal Çözüm
  • Sivilce Doğal Çözümler
  • Sivilce Doğal Tedavi
  • Sivilce Doğal Tedavisi
  • Sivilce Evde Çözüm
  • Sivilce Geçirici
  • Sivilce Geçirici Krem
  • Sivilce Giderici
  • Sivilce Giderici Bitkiler
  • Sivilce Giderici Krem
  • Sivilce Giderici Kremler
  • Sivilce Giderici Maske
  • Sivilce Giderici Maskeler
  • Sivilce Giderme
  • Sivilce Hapı
  • Sivilce Hapları
  • Sivilce İçin
  • Vücutta

    Çıkan

    Sivilceler