Vücut Dinçliğini Sağlamak
Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Dişbudak ağacı
Üzerlik otu
Fındık
Elma
Ardıç meyvesi
Süt
Bal
Hazırlanış ve Kullanım Reçetesi:
Dişbudak ağacının kabukları, bir saat süreyle tuzlu suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı, bir kaba boşaltılarak dinlendirilir. Dinlendirilen sıvıdan banyo suyuna ilave edilerek günaşırı oturak banyosu yapılır.
Üzerlik otu kurutulduktan sonra bir avuç fındık ile birlikte dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, macun kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek süt ile yoğrulur, Hazırlanan macunla yapılan nohut iriliğindeki haplardan yemeklerden sonra bir veya iki tane yutulur.
Rendelenmiş elma, ardıç meyveleri ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Sıkılarak elde edilen posaya, lapa kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek süt ile yoğrulur. Hazırlanan lapadan yemekten önce bir veya iki çorba kaşığı yenir.