Uykusuzlukta
UYKUSUZLUKTA
ZEYTİN AGACI ZAMKI: Zeytin ağacının püsünden-günde 3-4 defa 0.50 gr içilir.
TURP SUYU: Turp sıkılır, suyundan günde 2 çay bardağı içilir. Turp rendelenir lapa halinde yatmadan önce ayak tabanlarına konulup yatılır.
REYHAN ÇİÇEGİ: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir,
BİBERİYE: 1 bardak kaynar suya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, günde 3 defa 1-4 gr içilir, Biberiye yağından 3 damla 1 kesme şekerle yenilir. Biberiye yağı ile masaj yapılır.
REZENE: 1 çay bardağı kaynar suya, 1 tatlı kaşığı rezene toz halinde konulur 10 dk bekletilir, şekerle tatlandırılıp içilir,
NANE YAPRAGI: 50 gr nane, 50 gr su yoncası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir,
ÜZERLİK TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr tohum veya ince kıyılmış kök konur, 10 dk bekletilir, günde 1-2 bardak içilir.
SOGAN: Soğan ezilir, bir miktar tuz ilave edilir, lapa halinde geceleri alın ve şakaklara konulur.
DEFNE TOHUMU: Defne tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1 çay kaşığı 1 çay kaşığı toz şekerle yenilir. Veya 1 bardak suya, 10 gr ezilmiş defne tohumu konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir, 1 bardak kaynar suya, 10 gr ufalanmış defne yaprağı konulur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
LAVANTA ÇİÇEGİ: 1 bardak kaynar suya, 8- 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir. Veya toz haline getirilir, günde 3 defa 1-2 gr içilir.
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Anason toz haline getirilir, günde 3 defa 0.5-1 gr içilir.
OGULOTU YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4- 10 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, yemeklerden evvel veya sonra günde 3 bardak içilir. Yaprakları toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir. Tohumundan toz halinde günde 3 defa 3 gr içilir. Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir. (kalp zayıflığı dolayısı ile uyuyamayan kimselerde)
PAPATYA: 1 bardak kaynar suya, 2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Papatya toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1- 2 gr içilir.
MERSİN YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4-6 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak yemeklerden önce içilir. Yapraklar toz haline getirilir, günde 3 defa 3-5 gr yemeklerden önce içilir.
MERSİN MEYVESİ: 1 bardak kaynar suya, 4-6 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
IHLAMUR: 1 bardak kaynar suya, 2 gr ıhlamur konur, 10 dk bekletilir, günde 3-5 bardak içilir. Ihlamur toz haline getirilir, günde 3-5 defa 1-4 gr içilir. Ihlamur içerisine karanfil konulup içilir. 40 gr ıhlamur, 20 gr limon kabuğu (taze) 1 bardak kaynar suya, 5-10 gr konur, 10 dk bekletilir, yatmadan önce 1 bardak içilir.
YULAF SAMANI: Yulaf samanı çay gibi kaynatılıp içilir.
SARIMSAK: 10 gr sarımsak ezilir, üzerine 10 gr ılık su konur, 24 saat bekletilir, bezle süzülür, günde 3 defa 20-30 damla içilir. Veya sarımsak bitkisinde tarif edilen şekilde kullanılır.
SEMIZOTU: Semizotu sıkılır, suyundan içilir.
ACI PELİN-BÜYÜK PELIN: 1 bardak kaynar suya, 1-6 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2-3 bardak içilir. Pelin toz haline getirilir, günde 1-2 gr içilir.
AYVADANA: Ayvadana toz haline getirilir, günde 4-6 gr içilir. 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
ALIÇ-YEMİŞEN: 1 bardak kaynar suya, 20 gr ezilmiş meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak ve daha fazlası içilebilir. 1 bardak kaynar suya, 4 gr çiçek yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
KEDİ OTU KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 4- 12 gr kök konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak yemeklerden önce içilir. (asabi uykusuzlukta). Kedi otu kökü, su yoncası ve nane yaprağı karıştırılır 1 bardak kaynar suya, 10 gr konur, 10 dk bekletilip içilir. Kedi otu kökü 50 gr, papatya 75 gr, kimyon 75 gr toz haline getirilir, 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, günde 1 bardak içilir. 20 gr kedi otu kökü, 20 gr limon çiçeği, 20 gr oğulotu, 20 gr şerbetçi otu karıştırılır 1 bardak kaynar suya, 5-10 gr konur, 10 dk bekletilir, yatmadan önce 1 fincan içilir.
KILIÇ OTU-SARI KAN TARON: 1 bardak kaynar suya, 2 gr taze veya kuru bitki konur, 10 dk bekletilip içilir. (Rahat uyuyamama halinde).
LİMON KABUGU: 1 gr taze limon kabuğu, 2 gr ıhlamur bir bardak suda 10 dk bekletilir, içine karanfil konur, yatmadan evvel 1 bardak içilir.
MİNE ÇİÇEGİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, çay gibi içilir.
MÜRRÜSAFİ: Yatmadan önce buruna enfiye gibi mürrü safi tozu çekilir. Patlıcan, mercimek yenilmemeli, kahve içilmemelidir.