Uykuda Kalp Krizi

Uykuda Kalp Krizi :

Kalp Krizi Ve Felç Hastalıklarının Yüzde 60'ı Gece Uyku Esnasında Ortaya Çıkıyor. Bunun Sebebi İse Uyku Esnasında Kan Hızının Yavaşlaması, Damar Duvarının Bozulması, Pıhtılaşma Ve Damar Tıkanıklığı Gelişmesi...Bu Konu Hakkında Detaylı Bilgiler İçeren Makalemize Aşağıdan Ulaşabilirsiniz.

Gece uyurken kalp krizi geçirmemek için ne yapmalı?

Gün içerisinde yediğiniz ve içtiğiniz gıdalar size daha zinde bir yaşam sağlar. Reem Nöroloji Merkezi'nden Dr. Mehmet Yavuz, sıcak tüketilen bazı besinlerin ömrü uzattığını belirtiyor. Kalp krizi ve felç hastalıklarının yüzde 60'ı gece uyku esnasında ortaya çıkıyor.

Bunun sebebi ise uyku esnasında kan hızının yavaşlaması, damar duvarının bozulması, pıhtılaşma ve damar tıkanıklığı gelişmesi... Dr. Yavuz, gece yatmadan birkaç saat önce yağı alınmış sıcak süt, sıcak şerbet ya da sıcak limonata gibi içeceklerin gece gelişen damar hastalıklarını engelleyebileceğini belirtiyor.

Kalp ve Damar Sağlığı

Hücrelere besin ve oksijen taşıyan kalp ve damar sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması önemlidir. Kalp ve Damar Sağlığının bozulması vücudun hayati fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesini engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölümlere neden olabilmektedir.

Özellikle gelişmiş ülkelerde ölüm sebeplerinin başında Kalp ve Damar Hastalıkları gelmektedir. Bu nedenle, Kalp ve Damar Sağlığının korunması hayati öneme sahiptir.

Kalp ve damar sağlığı, genetik özelliklerin yanı sıra beslenme ve yaşam tarzı ile doğrudan ilgilidir. Kalp ve Damar Sağlığını olumsuz etkileyen başlıca unsurlar sağlıksız beslenme ve şişmanlık,alkol, sigara, hava kirliliği, hareketsiz bir yaşam ve strestir.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp