Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
Uyku Uyuyamama Hastalığı

Uykusuzluğu etkileyen veya ortaya çıkaran etmenler, şöyle sıralanabilir:

- Alkol, uyuşturucu veya Uyarıcı madde alışkanlığı,

- Yüksek tansiyon ilaçları, antidepresanlar ve bazı grup ilaçlar,

- Psikolojik etmenler (kişinin huzursuz ve kaygılı olması, gerginlik, Stres hali, endişeli olması),

- Birtakım nörolojik hastalıklar (huzursuz bacaklar sendromu gibi),

- Uykunun kalitesini etkileyen durumlar (kabus, Uyku apne sendromu gibi).

Uykusuzluğun başlıca 2 tipi mevcuttur; dissomniler ve parasomniler.

Uyku başlatma, sürdürme, uykunun miktarı ve kalitesine ait bozukluklara ‘dissomnia’ adı verilir. Bu grupta ‘primer insomni’ dediğimiz, bilinen bir etkene bağlı olmadan ortaya çıkan, Uyku süresi kişiye göre farklı olarak kısa olan veya kişinin ertesi gün kendisini dinlenmiş olarak hissetmediği bir Uyku dönemi söz konusudur.

Parasomnilerde ise kâbus bozukluğu, uykuda korku bozukluğu, uyurgezerlik hali gibi durumlar alt nedenleri teşkil etmektedir. Bu durumlarda, kişi kaliteli bir Uyku dönemi yaşayamamakta ve dolayısıyla Uyku sorunu ortaya çıkmaktadır.”

Uykunun dönemleri

SSK İstanbul Hastanesi Başhekimi, Op. Dr. Özgür Yiğit, uykunun dönemlerini anlattı: “Uyku sırasında EEG, EOG ve EMG ile yapılan değerlendirmelerde; uykunun kortikal sedasyon safhası, non REM dönemidir. Bu safhaya kabaca ‘derin uyku’ adı verilir. Bu, inaktif bir dönem olarak düşünülebilir.

Solunum azalması olabiliyor

Uykunun REM dönemi ise kortikal aktivasyon safhasıdır. Non REM döneminde zıt olarak, REM dönemi; aralıklı patlamalar, adale kasılmaları ve seğirmeler gösterir. REM döneminde akıl, rüya görmeyle birliktedir. Göğüs kasları uyarılmamasının eşlik ettiği ve bu nedenle mekanik bir yetersizlik olan REM dönemi sırasında, göğüs solunumunda azalma olabilir. Bu durum, akciğer volümünde azalma ve kolayca kanda oksijen azalmasına yol açabilir.”

Uyku bozukluklarının zararları

Uyku bozukluğunun başlıca zararı; çalışma hayatında ve günlük sosyal yaşamda görülmektedir. Sabah kendisini dinlenmiş hissetmeden kalkan bir kişinin iş veriminin düşük olması, doğal bir sonuçtur. İşine konsantre olamaz, dikkati dağınıktır, gün içinde uyuklama ihtiyacı duyabilir. Bu kişi trafikte araç kullanmak zorunda ise kendisi ve başkaları için tehlike oluşturabilir. Günlük hayatta gergin, sabırsız olabilir. Karşılıklı ilişkilerde kırıcı davranabilir.

Uykusuzluk veya az uyuma, her zaman bir hastalık belirtisi sayılmamıştır. Günde birkaç saat uyuyan, bunu alışkanlık haline getirmiş ve günlük yaşamını aksatmadan sürdürebilen kişiler de, az sayıda da olsa vardır. Kişi bundan rahatsız olmadığı için bu bir hastalık belirtisi sayılmamalıdır.

Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 Ağır Uyku Problemi Aşırı Uyku
 Aşırı Uyku Hali Aşırı Uyku Problemleri
 Aşırı Uyuma Aşırı Uyuma Bozukluğu
 Aşırı Uyuma İsteği Ayıltmak
 Bebeğin Uyku Düzeni Bebek Uyku
 Bebek Uyku Düzeni Bebek Uyku İlacı
 Bebek Uyku İlaçları Bebek Uyku Problemleri
 Bebek Uyku Saatleri Bebeklerde Çok Uyuma
 Bebeklerde Huzursuzluk Uykusuzluk Bebeklerde Uyku
 Bebeklerde Uyku Bozukluğu Bebeklerde Uyku Bozuklukları
 Bebeklerde Uyku Düzeni Bebeklerde Uyku Düzensizliği
 Bebeklerde Uyku İlacı Bebeklerde Uyku Problemi
 Bebeklerde Uyku Saatleri Bebeklerde Uyku Sorunları
 Bebeklerde Uyku Sorunu Bebeklerde Uykusuzluk
 Bebeklerde Uykusuzluk Çözümleri Bebeklerde Uykusuzluk Nedeni
 Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri Bebeklerde Uykusuzluk Problemi
 Bebeklerin Uyku Düzeni Bebeklerin Uyku Saatleri
 Bebekte Uyku Bebekte Uyku Düzeni
 Bebekte Uykusuzluk Problemi Bitkisel Uyku İlacı
 Bitkisel Uyku İlaçları Bitkisel Uyku Şurubu
 Bunama (demans) C Vitamini, B3 ve B6 Vitaminleri, Kalsiyum ve Magn...
 Çabuk Uyuma Yöntemleri Çocuklarda Uyku
 Çocuklarda Uyku Apnesi Çocuklarda Uyku Bozukluğu
 Çocuklarda Uyku Bozuklukları Çocuklarda Uyku Düzeni
 Çocuklarda Uyku Problemleri 2 Çocuklarda Uyku Sorunları
 Çocuklarda Uykusuzluk Çocuklarda Uykusuzluk 2
 Çocuklarda Uykusuzluk 3 Çocukların Uyku Düzeni
 Çocukların Uyku Süresi Ne Kadar Olmalı ? Çok Uyku Uyuma Hali
 Çok Uyuma Çok Uyuma Hastalığı
 Çok Uyuma İsteği Çok Uyuma Problemi
 Deliksiz Uyku İçin Depresif Hastanın Poligrafik Özellikleri
 Depresif Hastanın Uyku Şikayeti Derin Uyku
 Derin Uyku İçin Derin Uyku Problemi
 Diğer Uyku Bozuklukları Doğal Uyku İlacı
 Doğal Uyku İlaçları Egzersiz 5
 Elektromanyetik Dalgalar Endojen Sirkadiyen Ritm Bozukluklarının Tedavisi...
 Erken Uyku Ritmi Sendromu Etkili Uyku Hapları
 Etkili Uyku İlaçları Farmakolojik Nedenli Uykusuzluklar
 Fazla Uyku Fazla Uyuma
 Gebelikte Uyku Gece-Gündüz Vardiyalı Çalışma
 Gece Uykusuzluk Halsizlik Uyku Hali
 Hamilelikte Uyku Hali Hamilelikte Uykusuzluk
 Her Gece Rüya Görüyor Muyuz? Horlama 5
 Huzursuz Bacaklar Sendromu 2 İnsanın ne kadar uykuya ihtiyacı vardır
 Işık İyi Bir Uykunun Kanıtı Olabilecek Veriler Neler?...
 İyi Uyku İyi Uyku İçin
 "Jet lag" Sendromu "Jet lag" Sendromuna Bağlı Uyku Probleml...
 Kaliteli Uyku İçin Kan Şekerinin Düşmesi
 Kısa Süreli Uykusuzluklar Kronik Uykusuzluk
 Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var? Rahat Uyku
 Sağlıklı Uyku İçin Sağlıklı Uyku İçin
 Şifalı Bitkiler Uykusuzluk Son Uyku
 Sürekli Uyuma İsteği Sürelerine Göre Uykusuzluklar
 Triptofan Eksikliği Uyku
 Uyku Abnesi Uyku Aknesi
 Uyku Apne Sendromu Uyku Apnesi
 Uyku Apnesi Ameliyatı Uyku Apnesi Belirtileri
 Uyku Apnesi Bitkisel Tedavi Uyku Apnesi Nedir
 Uyku Apnesi Sendromu Uyku Apnesi Tedavi
 Uyku Apnesi Tedavisi Uyku Apnesi Testi
 Uyku Bozukluğu Uyku Bozukluğu Nedenleri
 Uyku Bozukluğu Tedavi Uyku Bozukluğu Tedavisi
 Uyku Bozuklukları Uyku Bozuklukları 6
 Uyku bozuklukları 2 Uyku Bozuklukları 3
 Uyku Bozuklukları 4 Uyku Bozuklukları 5
 Uyku Bozuklukları Nedenleri Uyku Bozuklukları Nelerdir
 Uyku Bozuklukları Tedavisi Uyku Bozukluklarının Sınıflandırılması
 Uyku Çayları Uyku Düzeni
 Uyku Düzenleyici Uyku Düzenleyici Bitkiler
 Uyku Düzenleyici İlaçlar Uyku Düzensizliği
 Uyku Düzensizlikleri  Uyku Evreleri
 Uyku Felci Uyku Getiren İlaçlar
 Uyku Getiren Yiyecekler Uyku Getirici
 Uyku Giderici Uyku Giderici İlaçlar
 Uyku Hali Uyku Hapı
 Uyku Hapları Uyku Hapları 2
 Uyku Hastalığı Uyku Hastalığı
 Uyku Hastalığı 2 Uyku Hastalığı Nedir
 Uyku Hastalığında Uyku Hastalığında 2
 Uyku Hastalıkları Uyku İçin
 Uyku İlaçı Uyku İlacı
 Uyku İlacı Adı Uyku İlacı Bitkisel
 Uyku İlaçları Uyku İlaçları Listesi
 Uyku İlaçları ve Alkol İyi Bir Uyku Sağlar Mı ?... Uyku Kilo Aldırırmı
 Uyku Monoton Bir Süreç Mi? Uyku Nasıl Gelir
 Uyku Neden Önemlidir Uyku Nedir
 Uyku Nedir 2 Uyku Problemi
 Uyku Problemi Tedavisi Uyku Problemleri
 Uyku Saatlerine ve Süresine Dikkat Edin Uyku Sırasında Solunum Durması
 Uyku Sorunları Uyku Sorunları 2
 Uyku Sorunları Ve Çözümleri Uyku Sorunları Ve Çözümleri
 Uyku Sorunu Uyku Sorunu
 Uyku Sorunu Nasıl Çözülür Uyku Sorunu Nasıl Giderilir
 Uyku Sorunum Var Uyku Sorununa Bitkisel Çözüm
 Uyku Sorununa Çözüm Uyku Spreyleri
 Uyku Süresinin Kısıtlanması Uyku Şurupları
 Uyku Uyuyamama Uyku Uyuyamama Hastalığı
 Uyku ve Heyecanlarımız Uyku ve Uykusuzluk
 Uyku ve Uzun Yaşama Uyku ve Yüksek Tansiyon
 Uyku Verici Bitkiler Uyku Verici İlaçlar
 Uyku Yapan İlaçlar Uykuda Korkmayı Giderir
 Uykuda Korkmayı Giderir 2 Uykuda Neler Oluyor ?
 Uykudan yoksun kalırsak ne olur Uykunun Algılanamamasına Bağlı Uykusuzluk
 Uykunun Devreleri Uykunun Mekanizmaları
 Uykunun Organizmadaki Rolü Uykunuza Gündüzden Hazırlanın
 Uykusuz Uykusuz Bebek
 Uykusuz Bebekler Uykusuz Geceler
 Uykusuz Gecelerde Uykusuz Her Gece
 Uykusuz Hergece Uykusuzların Nesnel ve Öznel Bulgularının Karşılaş...
 Uykusuzların Uykularının Nesnel Özellikleri Uykusuzluğa Bitkisel Çözüm
 Uykusuzluğa Çare Uykusuzluğa Çare
 Uykusuzluğa Çözüm Uykusuzluğa Çözüm
 Uykusuzluğa Dayanmak Uykusuzluğa İyi Gelen Bitki
 Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler Uykusuzluğa Kesin Çözüm
 Uykusuzluğa Ne İyi Gelir Uykusuzluğa Şifalı Bitkiler
 Uykusuzluğa Son Uykusuzluğun Çareleri
 Uykusuzluğun Çaresi Uykusuzluğun Çözümü
 Uykusuzluğun Etkileri Uykusuzluğun İlaçla Tedavisi
 Uykusuzluğun Nedenleri Uykusuzluğun Nedenleri Nelerdir?
 Uykusuzluğun Sebepleri Uykusuzluğun Sebepleri 2
 Uykusuzluğun Tanımı Uykusuzluğun Tedavisi
 Uykusuzluğun Zararları Uykusuzluk
 Uykusuzluk Uykusuzluk 11
 Uykusuzluk 12 Uykusuzluk 13
 Uykusuzluk 14 Uykusuzluk 15
 Uykusuzluk 16 Uykusuzluk 2
 Uykusuzluk 3 Uykusuzluk 4
 Uykusuzluk 5 Uykusuzluk 6
 Uykusuzluk 7 Uykusuzluk 8
 Uykusuzluk 9 Uykusuzluk Bitkisel Tedavi
 Uykusuzluk Bitkisel Tedavi Uykusuzluk Bitkisel Tedavisi
 Uykusuzluk Çözümü Uykusuzluk Hastalığı
 Uykusuzluk İçin Uykusuzluk İçin Bitki
 Uykusuzluk İçin Bitkisel Tedavi Uykusuzluk İçin İlaç
 Uykusuzluk İlacı Uykusuzluk İlaçları
 Uykusuzluk Nasıl Giderilir Uykusuzluk Nedenleri
 Uykusuzluk Nedenleri Tedavisi Uykusuzluk Problemi
 Uykusuzluk Sebepleri Uykusuzluk Sık Görülen Bir Şikayet Mi ?
 Uykusuzluk Sorunu Uykusuzluk Tedavi
 Uykusuzluk Tedavisi Uykusuzluk Tedavisi
 Uykusuzluk Ve Tedavisi Uykusuzlukta
 Uykusuzlukta 2 Uykuya Dalamamanın Sebebleri
 Uykuya Devam Etmemesinin Sebepleri Uykuya engelolan olyalarla savaşmak
 Uykuyu parçalara ayırmak mümkündür Uykuzuluğa Bitkisel Çözüm
 Uyuma Hastalığı Uyuma İsteği
 Uyuma Pozisyonları Uyuma Şekilleri
 Uyuma Sorunu Uyuma Teknikleri
 Uyuma Yöntemleri Uyumadan Yaşamak Mümkün Mü ?
 Uyumak İçin Uyumama Sorunu
 Uyumanın Yolları Uyutan İlaçlar
 Uyuyamama Uyuyamama Hastalığı
 Uyuyamama Nedenleri Uyuyamama Problemleri
 Uyuyamama Sorunu Uyuyamamak
 Uzun Süreli Uykusuzluklar Uzuvları Periyodik Şekilde Hareket Etmesi
 Vücutta duyduğunuz gerginliği nasıl dengede tutabi... Yorgunlukla Nasıl Savaşılır
 Yorgunlukla Savaş

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.