Uyku Hapları 2

Uyku hapları kısa süreli uykusuzlukların tedavisinde yardımcı olabiliyor. Ancak unutmayın ki
haplar uyku sorununuzu sadece maskeliyor, kalıcı bir çözüm getirmiyorlar. Yas zamanlarında
veya denizaşırı yolculuklardan sonra yoğun çalışmanız gerekiyorsa uyumaya, vücudun
toparlanmasına yardımcı olabilirler. Ama kısa süreli ve düşük dozlarda kullanılmak şartıyla! Bazı
uyku haplarının etkisi gündüz de sürebiliyor. Bu yüzden araba kullanıyorsanız veya makinelerle
çalışıyorsanız dikkatli olmanız gerekiyor. Genellikle 3 haftadan daha uzun süre kullanılmaları
tavsiye edilmiyor. Uzun süre kullanmak bağımlılığa yol açabiliyor.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp