Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Hastalığınız ile ilgili sormak istediğiniz soruyu tıbbi ve aromatik bitkiler uzmanlarımıza buradan sorabilirsiniz.

Sorduğunuz sorunun cevabını uzmanlarımız en kısa sürede size dönerek cevaplayacaktır.
Uzmana Sor
Uyku Bozukluğu Belirtileri
Uyku Bozukluğu Belirtileri
Hastalığınız İle İlgili Uzmanımıza Soru Sormak İçin Tıklayın
Uyku Bozukluğu Belirtileri :

Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.

Gündüzleri yorgunluk hissi, duygu alanında değişmeler (huzursuzluk, hırçınlık gibi), verimlilikte azalma, hatta düşünsel işlevlerde bozulma tabloya eşlik edebilmektedir.

Çoğu kişi yaşamlarının bir aşamasında uykusuzluktan muzdarip olur. Toplumun yaklaşık üçte birinde 1 yıl içinde en az bir kez uykusuzluk dönemi ortaya çıkar. Toplumda % 10-15 oranında kronik uykusuzluk görülür. Uykusuzluk tıbbi, ekonomik, sosyal ve psikolojik önemli sonuçları olan bir uyku bozukluğudur.

Uyku Bozukluğu Belirtileri
  • Uykuda nefesimin durduğunu söylüyorlar.
  • Yüksek Tansiyon hastalığım var.
  • Geceleri çok fazla terliyorum.
  • Geceleri kalbimde çarpıntı ve kalp atımlarında düzensizlik hissediyorum.
  • Sabahları baş ağrım oluyor.
  • Geceleri nefes alamayarak aniden uyanıyorum.
  • Kilo veremiyorum.
  • Güniçi uykululuğum oluyor ve dikkatimi toplamakta güçlük çekiyorum.
  • Çoğunlukla uyandığımda boğaz kuruluğum oluyor.
  • Uykuya dalmakta güçlük çekiyorum.
  • Geceleri düşüncelerim çoğunlukla uykuya dalmama engel oluyor.
  • Haftanın birkaç günü uyku ile ilgili sorun yaşıyorum.
  • Uyanıyorum ve tekrar uyumakta sorun yaşıyorum.
  • Sabahları istediğim zamandan daha erken uyanıyorum.
  • Uykuya dalmam çok uzun zaman alıyor.
  • Çoğunlukla kendimi üzgün ve kederli hissediyorum.
  • Okulda ve ya işte konsantre olmakta güçlük çekiyorum.
  • Araç kullanırken uyukladığım oluyor.
  • Toplantı ve ya sinema gibi sosyal ortamlarda uyukluyorum.
  • Çalışırken uykululuk nedeniyle zorluk çekiyorum.
  • Uyur uyumaz ve şekerlemelerde hemen rüya görüyorum.
  • Sabahları ağzımda acı tat ile uyanıyorum.
  • Geceleri öksürük ve ya Nefes Darlığı ile uyanıyorum.
  • Çoğunlukla boğaz ağrım oluyor.
  • Geceleri boğulur tarzda nefes açlığı ile uyanıyorum.
  • İstirahat halindeyken bacaklarımda kasılma hissediyorum.
  • Geceleri hareketli uyumam oluyor.
  • Uykuda tekme attığımı söylüyorlar.
  • Uykuya dalarken bacaklarımda ağrı ve karıncalanma hissediyorum.
  • Geceleri bacak ağrım ve ya kramplarım oluyor.
  • Geceleri bazen ayakları hareketsiz tutmakta güçlük çekiyorum, bacaklarımı hareket ettirdiğim zaman rahatlıyorum.
  • Birden fazla yastıkla yatmak zorunda kalıyorum.
  • Uykuda daha sonra hatırlamadığım konuşmalarım oluyormuş.
  • Uyurken yataktan kalkıp dolaştığım oluyormuş.
  • Dişlerimi gıcırdattığım oluyormuş.
  • Uyurken yataktan düştüğüm oluyor.
  • Uyurken eşime ya da oda arkadaşıma saldırdığım oluyor.
  • Geceleri çok geç yatıyor; gündüzleri de çok geç kalkabiliyorum.
  • Akşam üstü uykum geliyor ve gece yarısı uyanıp bir daha uyuyamıyorum.
  • Uykusuz kaldığımda vücut ağrılarım oluyor.
  • Uykuya tam dalarken ya da uykudan uyanırken halüsinasyonlar oluyor.
  • Uyandığımda yataktan kalkmadan bilincim açık olduğu halde kısa süreli konuşamama ya da kımıldayamama durumu oluyor.
  • Sık karabasanlar oluyor.
  • Duygusal bir olayla karşılaştığımda kaslarımda ani olarak güçsüzlük oluveriyor.
  • Uyandığımda bazen şaşkınlık yaşıyorum.
  • Gündüzleri uYanık kalmakta zorlanıyorum.
  • Uzun süreli uçak yolculuklarından çok fazla etkileniyorum ve kendime gelmem çok zaman alıyor.
  • Gece sık sık kabus görüyorum.
  • Rüyalarımdan dolayı gündüzleri huzursuz oluyorum.
  • Gece beklenmedik şekilde korku ya da panikle uyandığım oluyor.
  • Uykudan bağ ağrısıyla uyandığım oluyor.
  • Uykusuzluk nedeniyle gündüzleri çok gergin oluyorumç
En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Uyku

Bozukluğu

Belirtileri