Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Unutkanlığın Nedenleri
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Unutkanlığın Nedenleri hakkında genel bilgiler;

Unutkanlığın nedenleri nelerdir, kişi neden Unutkanlık çeker bu konu hakkında tüm merak edilenleri bu makalemizde sizler için paylaştık, konunun detaylarına ve merak ettiklerinize sayfamız üzerinden ulaşabilirsiniz..

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre beynimiz yaklaşık bir milyar nörondan (sinir hücresi) oluşuyor.
Bilgilerin nöronlara yüklenebilmesi öğrenmedir. Nöronlara yüklenen bu bilgilerin bulundukları yerden çağrılabilmesi ise hatırlama dediğimiz süreçtir. Nöronlara yüklenmiş olan bilgi kümeleri arasında bağlantının oluşması zekayı ortaya çıkarır. Hafıza, öğrenebilmeyi ve hatırlamayı bilmeyi kapsar.

 

Vücut hücrelerimizin önemli bir bölümü belirli bir süre içinde ölmekte ve yerlerine yenileri yapılmaktadır. Beyin hücreleri ise varlıklarını sürdürmektedir. Çocukluğumuzdan kalma birçok bilgiyi hatırlamamızın nedeni de budur. Beyin hücresinin ölmesi demek onun taşıdığı bilginin ömür boyu kaybedilmesi demektir.


Beyin kapasitesi beyindeki nöron sayısı ve bu nöronlar arasındaki bilgi iletebilme yoğunluğu demektir.
Beynin ihtiyaç duyduğu en Temel iki Kaynak Oksijen ve glikozdur. Bol oksijen beynin etkili çalışmasını sağlar ve beyin etkili çalışmaya devam ederse etkinlik derecesi sürekli artar. Glikoz ise doğru beslenme ile karşılanır.


Öğrenmeyi geliştirmek için belleği de geliştirmek gerekmektedir. Bu yeteneklerimizi geliştirmenin ilk yolu beynimizi korumaktır. Beynimizi etkileyen en olumsuz etkenler, Beyin Hasarı ve strestir. Yorgunluk ve Uykusuzluk da beynimizi etkileyen faktörlerdendir. Günde 7 saatten az uyumak beynin, öğrenme, bellek ve dikkat gibi işlevlerini yavaşlatmaktadır. Yaşantımızdan stresi bütünüyle atmak mümkün olmasa da en aza indirmek için çaba göstermemiz gerekmektedir.


Uzmanlara göre; olumsuz düşünceler beynin büyük düşmanlarındandır. Gelecekle ilgili sürekli olumsuz tahminlerde bulunmak, sürekli genellemeler yapmak, kendini aşırı suçlamak gibi düşünceler beynin işlevlerini yavaşlatıp azaltmaktadır. Fiziksel ve Ruhsal rahatlama ise beynin kapasitesini artırarak hafızayı kuvvetlendirmektedir. Beyni olumsuz düşüncelerden arındırıp rahatlamak için önerilen başlıca yöntemlerden en önde gelenleri Spor yapmak, müzik Dinlemek ve müzik aleti çalmaktır.


Beyni geliştirmenin en iyi yöntemi onu çalıştırmaktır. Aynı kaslar gibi beyin de çalıştıkça gelişmektedir. Beyin çalıştıkça, yeni şeyler öğrendikçe nöronlar arasında yeni bağlantılar oluşur. Uzun süre öğrenme sürecine Ar. verildiğinde beyindeki bazı bağlantılar kaybolmaya başlar. Buna bağlı olarak da öğrenme güçleşir ve bellek zayıflar. Uzun süre Kitap okumayan bir öğrencinin ders çalışmaktan soğuması ve okulun açıldığı ilk haftalarda zorlanması, nöronlar arasındaki bağlantıların kaybolmasına bağlıdır. Her gün az da olsa Yeni Bilgiler öğrenmek beyni geliştirmektedir.
Güçlü bir hafızaya sahip olabilmek veya hafızamızı güçlendirebilmek elimizde. Yapmamız gerekenler özetle;


a-) Dengeli beslenmek,
b-) Sağlıklı bir yaşam,
c-) Hayatımızdaki stresi en aza indirmek,
d-) Okumak, araştırmak, bulmaca çözmek ve beynimizi yavaşlatan unsurlardan uzak durmaktır.


Albert Einstein'ın; Bir kişi günde 15 dakika bir konuda çalışırsa bir yılda o konuda Uzman olur, 5 Yıl çalışırsa ülke çapında bir uzman olur sözünü de unutmamakta fayda var.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Çocuklarda Unutkanlık
  • Dalgınlık Unutkanlık
  • Hafızayı Kuvvetlendirmek İçin
  • Unutkan
  • Unutkanlığa Bitkisel Çözüm
  • Unutkanlığa Bitkisel Çözüm
  • Unutkanlığa Bitkisel Çözüm
  • Unutkanlığa Çare
  • Unutkanlığa Çözüm
  • Unutkanlığa İyi Gelen Besinler
  • Unutkanlığa İyi Gelen Bitkiler
  • Unutkanlığa Karşı
  • Unutkanlığa Karşı Besinler
  • Unutkanlığa Karşı Dua
  • Unutkanlığa Karşı İlaç
  • Unutkanlığa Ne İyi Gelir
  • Unutkanlığa Neler İyi Gelir
  • Unutkanlığın Bitkisel Tedavisi
  • Unutkanlığın Bitkisel Tedavisi
  • Unutkanlığın Çaresi
  • Unutkanlığın Çözümü
  • Unutkanlığın Dini Sebepleri
  • Unutkanlığın İlacı
  • Unutkanlığın Nedenleri
  • Unutkanlığın Nedenleri Ve Tedavisi
  • Unutkanlığın Sebebi
  • Unutkanlığın Sebepleri
  • Unutkanlığın Sebepleri Nelerdir
  • Unutkanlığın Tedavileri
  • Unutkanlığın Tedavisi
  • Unutkanlık
  • Unutkanlık (Nisyan, Amnesia)
  • Unutkanlık 1
  • Unutkanlık 2
  • Unutkanlık 3
  • Unutkanlık Bitkisel
  • Unutkanlık Bitkisel Tedavi
  • Unutkanlık Bitkisel Tedavisi
  • Unutkanlık Hapı
  • Unutkanlık Hastalığı
  • Unutkanlık Hastalığı Tedavisi
  • Unutkanlık Hastalığının Tedavisi
  • Unutkanlık İçin
  • Unutkanlık İçin Bitkisel Çözüm
  • Unutkanlık İçin Bitkisel Tedavi
  • Unutkanlık İçin Dua
  • Unutkanlık İçin Tedavi
  • Unutkanlık İçin Vitamin
  • Unutkanlık İlacı
  • Unutkanlık İlaçları
  • Unutkanlık Nasıl Geçer
  • Unutkanlık Nasıl Giderilir
  • Unutkanlık Nasıl Önlenir
  • Unutkanlık Neden Olur
  • Unutkanlık Nedenleri
  • Unutkanlık Nedenleri Ve Tedavisi
  • Unutkanlık Nedir
  • Unutkanlık Sebepleri
  • Unutkanlık Tedavi
  • Unutkanlık Tedavileri
  • Unutkanlık Tedavisi
  • Unutkanlık Tedavisi
  • Unutkanlık Tedavisi Bitkisel
  • Unutkanlık Tedavisi Bitkisel
  • Unutkanlık Tedavisi Bitkisel
  • Unutkanlık Testi
  • Unutkanlık Ve Tedavisi
  • Unutkanlıkta
  • Unutkanlıkta 2
  • Unutkanlıkta Beslenme
  • Unutkanlıktan Kurtulma Yolları
  • Unutkanlıktan Kurtulmak İçin Dua
  • Unutkanlıktan Kurtulmanın Yolları
  • Unutkanlıktan Nasıl Kurtulurum
  • Unutkanlığın

    Nedenleri