Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Tansiyonu Yükseltmek İçin

Tansiyonu yükseltmek için gerekenler hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Tansiyonu yükseltmek için gerekenler ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...

Kanın damar çeperlerine yaptığı basınca tıp dilinde tansiyon denir.

Düşük tansiyona “hipotansiyon” yüksek tansiyona ise “hipertansiyon” adı verilir.

Günümüzün insanı daha ziyade “hipertansiyon” dan yani yüksek tansiyondan şikayetçidir.

Tansiyon yaşa göre değişik durumlar gösterir.

Yaşlara göre normal tansiyon ölçüleri şöyledir :

    l – 6 yaşlarında 9
    6-12 yaşlarında 11
    12-20 yaşlarında 12
    20-30 yaşlarında 12, 5
    30-40 yaşlarında 13
    40-50 yaşlarında 13, 5
    50-60 yaşlarında 14
    60-70 yaşlarında 15

Bu rakamların üstüne çıkan durumlarda tansiyon yüksekliği sözkonusudur.

Tansiyonu yükselten çeşitli etkenler vardır. Kalp veya böbrek hastalıkları, iç salgı bezlerindeki düzensizlikler, sinir sistemi bozuklukları başlıca etkenler arasındadır.

Gelip geçici bir tansiyon yüksekliğini sinir bozukluklarına bağlamak mümkündür. Ancak devamlı tansiyon yüksekliklerinde bunun sebebini araştırmak ve bu sebebi ortadan kaldırıcı tedavi yollarına başvurmak gerekir.

Tansiyon yüksekliği çok defa belirli bir rahatsızlık vermez. Ancak çok yüksek tansiyonda baş dönmesi ve ağrısı,kulak uğuldamaları görme bozuklukları hissedilir.

Tansiyonu yüksek olanların sakin bir hayat sürmeleri yorucu çalışmalardan kaçınmaları ve gıdalarına çok dikkat etmeleri gerekir. Örneğin, et balık ve tuzlu yiyecekleri azaltmaları şarttır. Tansiyon düşürücü çeşitli ilaçlar vardır. Ancak bunların bir doktor kontrolunda kullanılması gerekir.

Tansiyon yüksekliği gibi, tansiyon düşüklüğüne sebep olan etkenlerde çeşitlidir. Bunların en çok rastlananları ciddi kalp ve böbreküstü muhafazası hastalıkları başlıca etkenlerdendir. Bunun yanısıra ruhi depresyonlar,sinir bozuklukları, yorgunluk da tansiyon düşüklüğüne sebep olabilir.

Tansiyonu düşük olanlar,bitkinlik,yorgunluk duyarlar,gözleri kararır,başları döner.

Kendilerinde devamlı başağrısı,kulak uğuldaması, başdönmesi ve gözkararması hissedenlerin tansiyonlarını kontrol ettirmeleri gerekir.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Meliha KaracaİYİgünler eşimde sürekli bir tansiyon düşüklüğü yaşıyoruz dengelemek sitiyoruz eşim 45 yaşında sizin tavsiye edebileceğiniz bir kür olacakmıdır kimyasal herhangi bir ilaç kullanmak istemiyoruz yan etkisi oluyor normal yolla nasıl önüne geçebiliriz.
  • Diğer Makaleler
  • Tansiyonu Ne Düşürür
  • Tansiyon Neden Yükselir
  • Tansiyonu Yükselten Yiyecekler
  • Tansiyon Bitkisel Çözüm
  • Tansiyonu Yükseltmek İçin
  • Tansiyon Düzenleyici Bitkiler
  • Tansiyonun Tedavisi
  • Hipertansiyonun İlaç Dışı Yöntemlerle Tedavisi
  • Tansiyon Nasıl Düşürülür
  • Düşük Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyon Düşüklüğü Belirtileri
  • Tansiyonu Düşüren Gıdalar
  • Tansiyon Nasıl Yükseltilir
  • Limon Tansiyonu Düşürürmü
  • Panik Atak Tansiyon
  • Tansiyonu Dengeleyen Besinler
  • Tansiyon Düşürmenin Yolları
  • Tansiyona İyi Gelen Bitkiler
  • Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler
  • Tansiyonda Dengesizlik
  • Yüksek Arteryal Kan Basıncı (Yüksek Tansiyon) Da Müdavi Beslenme Ve Hayati Rejim
  • Hipertansiyon 2
  • Hipertansiyonun Sebebi Nedir?
  • Ortostatik Hipotansiyon: Nedir Ve Önlemler
  • Tansiyon
  • Göz Tansiyonu Tedavisi
  • Düşük Tansiyonun Tedavisi
  • Tansiyon İlacı
  • Tansiyon İlaçları
  • Yüksek Tansiyonun Düşürülmesi
  • Tansiyon Düşmesi Belirtileri
  • Küçük Tansiyon Nedir
  • Tansiyon Düşürmek İçin
  • Yüksek Tansiyonun Sebepleri
  • Dijital Tansiyon Aleti
  • Çocuklarda Tansiyon
  • Tansiyon Yükselmesi Tedavisi
  • Çocuk Tansiyonu
  • Bitkilerle Tansiyon Tedavisi
  • Düşük Tansiyonun Zararları
  • Tansiyon Dengesizliği
  • Tansiyonu Ne Çıkarır
  • Tansiyonda Nelere Dikkat Edilmelidir
  • Tansiyondan Kurtulmanın Yolları
  • Göz Tansiyonu Tedavi
  • Tansiyonun Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon İçin Bitkisel Çözüm
  • Hipertansiyon Bitkisel Tedavi
  • Hipertansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon 5
  • Tansiyon 6
  • Tansiyon Dengeler
  • Hipotansiyon 2
  • Yüksek Tansiyon Nelere Yol Açar?
  • Tansiyon Pnömotoraksı
  • Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyonu
  • Tansiyonun
  • Düşük Tansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü
  • Tansiyonun Belirtileri
  • Tansiyon Düşmesi
  • Tansiyonun Düşmesi
  • Tansiyon Nasıl Düşer
  • Tansiyon Nedenleri
  • Tansiyonun Nedenleri
  • Tansiyonu Düşüren
  • Tansiyon Yükselmesi
  • Tansiyonun Yükselmesi
  • Tansiyonun Sebepleri
  • Tansiyon Değerleri
  • Tansiyon Düşürme
  • Tansiyonu Düşürmek
  • Küçük Tansiyon
  • Yüksek Tansiyon Belirtileri
  • Düşük Tansiyon Belirtileri
  • Düşük Tansiyonun Belirtileri
  • Düşük Tansiyonun Nedenleri
  • Düşük Tansiyon Nedenleri
  • Gebelikte Tansiyon
  • Hamileliktetansiyon
  • Braun Tansiyon
  • Braun Tansiyon Aleti
  • Braun Tansiyon Aletleri
  • Omron Tansiyon
  • Omron Tansiyon Aleti
  • Omron Tansiyon Aletleri
  • Normal Tansiyon
  • Tansiyon Ölçme
  • Tansiyon Neden Yükselir
  • Tansiyon Düşüklüğü Tedavisi
  • Tansiyon Düşmesi Tedavisi
  • Tansiyon Hastalığı
  • Tansiyon Kaç Olmalı
  • Tansiyon Neden Düşer
  • Tansiyon Ölçümü
  • Tansiyon Yüksekliği
  • Tansiyon Nasıl Ölçülür
  • Tansiyon Düşürücü
  • Düşük Tansiyon Sebepleri
  • Düşük Tanisyonun Sebepleri
  • Düşük Tansiyon Nedir
  • Yüksek Tansiyonun Nedenleri
  • Yüksek Tansiyon Nedenleri
  • Yüksek Tansiyon Sebepleri
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi
  • Yüksek Tansiyon Tedavisi
  • Normal Tansiyon Değerleri
  • Tansiyonun Normal Değerleri
  • Tansiyon Cihazı
  • Tansiyon Ölçme Aleti
  • Tansiyon Düşüren Bitkiler
  • Tansiyonu Düşüren Bitkiler
  • Tansiyon Bitkisel Tedavi
  • Yüksek Tansiyon Nedir
  • Tansiyon Belirtileri Nelerdir
  • Tansiyon Düşüklüğünün Nedenleri
  • Yüksek Tansiyonu Düşürmek
  • Yüksek Tansiyon Düşürmek
  • Yüksek Tansiyon Tedavi
  • Düşük Tansiyon Tedavi
  • Tansiyon Yükselten Yiyecekler
  • Gebelikte Tansiyon Düşüklüğü
  • Tansiyon Cihazları
  • Tansiyonun Zararları
  • Sarımsak Tansiyon
  • Tansiyon Düşürücüler
  • Tansiyon Şifalı Bitkiler
  • Yüksek Tansiyon Bitki
  • Tansiyonda Bitkisel Tedavi
  • Yüksek Tansiyon Bitkisel
  • İdeal Tansiyon
  • Kalp Tansiyonu
  • Tansiyon Ölçüm Cihazı
  • Tansiyon Ölçme Cihazı
  • Tansiyon Dengeleyici
  • Konuşan Tansiyon Aletleri
  • Konuşan Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aletleri
  • Tansiyon Holter
  • Tansiyon Holteri
  • Tansiyon Ölçme Cihazları
  • Tansiyon Ölçüm Cihazları
  • Tansiyonu Ne Yükseltir
  • Yüksek Tansiyonun Zararları
  • Tansiyon Neden Çıkar
  • Yüksek Tansiyon Hastalığı
  • Tansiyon Düzenleyici
  • Tansiyon Nasıl Dengelenir
  • İdeal Tansiyon Değerleri
  • Yüksek Tansiyon Beslenme
  • Yüksek Tansiyonda Beslenme
  • Tansiyon Holter Cihazı
  • Kalp Tansiyonu Nedir
  • Tansiyonu Nasıl Düşürebilirim
  • Tansiyon Tedavi Yöntemleri
  • Kulak Çınlaması Tansiyon
  • Büyük Tansiyonun Düşmesi
  • Tansiyon Düşürücü Meyveler
  • Tansiyona Ne İyi Gelir
  • Tansiyona İyi Gelen Şifalı Bitkiler
  • Tansiyonda Bitkisel Tedavi Yöntemleri
  • Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı
  • Tansiyonda Baş Ağrısı
  • Tansiyona Bağlı Burun Kanaması
  • Tansiyonda Burun Kanaması
  • Tansiyonda Normal Değerler
  • Tansiyonda Beslenme
  • Tansiyondan Burun Kanaması
  • Tansiyondan Kurtulma
  • Tansiyondan Korunma Yolları
  • Tansiyondan Nasıl Korunulur
  • Tansiyondan Kurtulma Tedavisi
  • Diz Ağrısı Tedavisi
  • Tansiyon Düşüklüğünün Tedavisi
  • Hiper Tansiyon Tedavi
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi Nedir
  • Yüksek Tansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Yüksek Tansiyonun Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir
  • Tansiyon Yükselmesi Tedavi
  • Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyon Tedavisi
  • Düşük Tansiyon Bitkisel Tedavi
  • Tansiyon Ve Tedavisi
  • Tansiyon Hastalığı Tedavisi
  • Tansiyon Yüksekliği Tedavisi
  • Antihipertansif İlaçlar
  • Tansiyon Düzenleyici İlaçlar
  • Kalp Hastalığıkları
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Sarımsak 3
  • Sinameki
  • Sinameki
  • Ravolfiya
  • Helile
  • Kan Basıncı (Alçak)
  • Kan Basıncı (Yüksek)
  • Tansiyon 2
  • Yüksek Tansiyon
  • Tansiyon 3
  • Yüksek Tansiyon Tedavisinde Mevcut Yaklaşımlar Ve Onların Kısıtlamaları
  • Tansiyonda
  • Basınç
  • Basıncın Yükselmesi
  • Basınç Düşmesi
  • Tansiyon 4
  • Tansiyon Düşüklüğü 2
  • Tansiyon Düşüklüğü 3
  • Tansiyonu Düzenleme
  • Yüksek Tansiyon 2
  • Tansiyon (Artar)
  • Tansiyon Düşürür
  • Tansiyon Yüksekliği 2
  • Tansiyon 7
  • Tansiyon 8
  • Yüksek Tansiyon Tedavisinde Yaşam Alışkanlıklarını Değiştirmenin Rolü
  • Tansiyon 10
  • Hiper Tansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü 4
  • Tansiyon Yüksekliği 3
  • Yüksek Tansiyonu Anlamak
  • Yüksek Tansiyona Karşı Şifalı Otlar
  • Hipertansiyon 3
  • Tansiyon 11
  • Tansiyon 12
  • Yüksek Tansiyonun Belirtileri Ve Teşhis
  • Yüksek Tansiyonun Sebepleri 2
  • Tansiyon Düşüklüğü 5
  • Tansiyonda 2
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi 2
  • Tansiyon 13
  • Hipertansiyon 4
  • Tansiyon Düşüklüğü 6
  • Hipertansiyonda İlaç Tedavisi
  • Hipertansiyon 5
  • Hipertansiyonun Sebepleri
  • İlaç Tedavisi
  • Yaşlılarda Hipertansiyon Tedavisi
  • Yaşlı Hipertansif Hastalarda Tansiyon Düşürücü İlaç Seçimi
  • Tansiyon İçin Düzenli Egzersizin Faydası Nedir?
  • Gençlerde Hipertansiyon
  • Hipertansiyon Tedavisinde Başarısızlığın Nedenleri
  • Tansiyonu Yüksek Olanlara Öğütler
  • Hipo Tansiyon (Düşük Tansiyon)
  • Hipertansiyon 6
  • Tansiyon 14
  • Hipertansiyonun Organlara Verdiği Zarar
  • Yüksek Tansiyon 3
  • Tansiyon Ve Nabız
  • Tansiyon 15
  • Tansiyon Düşürücü 2
  • Hiper Tansiyon (Yüksek)
  • Tansiyon Bitkisel
  • Tansiyon Nedir?
  • Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?
  • Tansiyon Nasıl Ölçülür?
  • Yüksek Tansiyonla Başa Çıkabilmek Için Ne Yapmalı?
  • Egzersiz Ve Yüksek Tansiyon
  • Tansiyon İçin Nasıl Bir Egzersiz Programı Uygulanır?
  • Tansiyon İçin Egzersiz Uygulanırken Dikkat Edilmesi Gereken Konular
  • Tansiyon İçin Aerobik Egzersizler
  • Tansiyon İçin Esneklik (Germe) Egzersizleri
  • Tansiyon İçin Kuvvetlendirme Egzersizleri
  • Tansiyon İçin Günlük Yaşamla İlgili İpuçları
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon)
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedenleri
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Görülme Sıklığı
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Tanı Tedavi
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon)
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Birincil (Esansiyel) Hipotansiyon
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Ortostatik Hipotansiyon
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Sonuçlar
  • Tansiyon Ve Nabız
  • Yüksek Tansiyon
  • Yüksek Tansiyon
  • Hipertansiyon
  • Yüksek Tansiyonu Kontrol Altında Tutan Yiyecekler
  • Yüksek Kan Basıncı (Tansiyon)
  • Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
  • Hipertansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü
  • Şeker Ve Yüksek Tansiyon
  • Alkol Ve Yüksek Tansiyon
  • Çay Ve Kahvenin Tansiyona Etkisi
  • Sigaranın Tansiyona Etkisi
  • Doymuş Yağların Tansiyona Etkisi
  • Tansiyon Yükseltici Yiyecekler Ve İlaçlar
  • Yüksek Tansiyonu Dengelemek İçin Yapılacaklar
  • Hipertansiyonun Tedavisi
  • Tansiyonu

    Yükseltmek

    İçin