Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Tansiyon Yüksekliği
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisiniz?

Tansiyon yüksekliği ve bitkisel tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Tansiyon yüksekliği ve bitkisel tedavi yöntemleri ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...

HİPERTANSİYON (TANSİYON YÜKSEKLİĞİ)

Hipertansiyon kan basıncının (tansiyonun) normal değerlerinden yüksek olması demektir. Kalp bir pompa gibi kanı atardamarlara gönderir. Daha sonra gevşer. Kalp kasıldığında kanı gönderdiği andaki basınç büyük tansiyonu, gevşediği sıradaki basınç ise küçük tansiyonu gösterir. Kan basıncı (tansiyon) yaş, cinsiyet, ırk, genetik özellikler, fiziksel aktivite, dinlenme gibi faktörlerden etkilenir.

Bu nedenle tansiyonun günün farklı zamanlarında üç defa ölçülüp ortalaması alınmalıdır. Normal kan basıncı 120/ 80 mm hg(civa) basıncıdır (Halk arasında 12 ye 8 denir). Tansiyon bu değerin üzerinde ise kişi hipertansiyon hastası adayıdır. 140/ 90 mm hg üzeri ise hipertansiyon hastası olarak kabul edilir. Kalp hastaları için temel risk oluşturur.

HİPERTANSİYON NİÇİN ORTAYA ÇIKAR? KAÇ TİPTİR?

Hipertansiyon böbrekte oluşan rahatsızlık ve hormonal bozukluk sonucu ortaya çıkar. Nedeni bilinen bir durum olduğu için buna sekonder hipertansiyon denir. Çeşitli ilaçlar, beyinde oluşan tümör ya da hasar, kalpten çıkan damarın (aort) dar olması da bu duruma yol açar.

Hipertansiyonun diğer bir şekli olan primer (esansiyel) hipertansiyonun nedeni ise bilinmemektedir. Görülme sıklığı çok daha fazladır. Nedenleri arasında şişmanlık, Kolesterol yüksekliği, sigara ve alkol kullanımı, ırk, cinsiyet, yaş, şeker hastalığı, psikolojik nedenler, fazla miktarda tuz alımı gibi bir çok sorun vardır. Tedavisi uzun sürelidir.

HERKESTE GÖRÜLME İHTİMALİ AYNI MIDIR? DERECELERİ NELERDİR?

Yaş arttıkça hipertansiyonun kadında ve erkekte görülme ihtimali artar. Kadınlarda menopozdan sonra daha fazla görülür. Fakat orta yaşlı kişilerde; erkeklerde görülme sıklığı daha fazladır. Siyah ırkta daha çok görülür. Genetik faktörler de hipertansiyon oluşumunda etkilidir. Bunların dışında kilolu kişilerde, sigara ve alkol kullananlarda, hareketsiz kişilerde, bazı ilaçları kullananlarda görülme ihtimali yüksektir.

Daha önce 12/ 8'in üzerinde tansiyonu olanların hipertansiyon adayı olduğunu söylemiştik. Bunun üzerindeki tansiyonu 3 evrede sınıflandırabiliriz:

EVRE 1 140-159 / 90-99 mm hg

EVRE 2 160-179 / 100-109 mm hg

EVRE 3 180 / 110 mm hg ve üstü

Evre 1 ve evre 2 daha sık oranda görülür.

HİPERTANSİYONU OLANLARDA NE GİBİ BELİRTİLER GÖRÜLÜR?

Genelde belirti vermeyen ve gizli seyreden hipertansiyon tehlikeli bir hastalıktır. Ama yine de hastaların bazı şikayetleri vardır ve göz ardı edilmemesi gerekir. Baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, ayaklarda şişlik, çarpıntı, baş dönmesi, bulanık görme gibi belirtiler olabilir. Yine de sinsi seyreden bir hastalık olduğu için kendini sağlıklı hisseden kişilerin de tansiyonu ölçtürmesinde fayda vardır.

HİPERTANSİYONUN VÜCUDA ZARARLARI NELERDİR?

Kontrol edilemeyen kan basıncı vücuda zaman içinde çok zarar verir. Bu yıllar sürebilir. Sinsi olduğu için vücudu içten içe eritir. Damar tıkanıklığına yol açarak kalp, beyin, böbrek gibi hayati organlarda bir çok hastalık ortaya çıkarır. Hastayı Felç edebilir.

Kan basıncı artınca kalbe düşen yük artar. İlk başlarda kalp buna dayanabilir ama sonra yükü kaldıramaz hale gelir. Bunu önlemek için kalp bir cevap oluşturur. Kalp kası büyümeye başlar ve kalp kasının miktarı artar. Bu kalbin artmış kan basıncına cevabıdır. Fakat bu durum daha da zararlıdır. Kalbin zamanla kasılması ve gevşemesi bozulur ve düzensizleşir. Kanı pompalamakta zorlanır. Sonuçta kalp yetmezliği ortaya çıkar ve diğer organlarda da bu yetmezlik görülebilir.

Böyle uzun süreli tepkilerin yanında, ani tansiyon (basınç) artışı sonucu beyin kanaması ve damar yırtılmaları ortaya çıkabilir. Hasta felç geçirir ya da ölür.

HİPERTANSİYON NASIL ÖNLENİR? TEDAVİSİ NASILDIR?

Öncelikle teşhis koymak önemlidir. Teşhis konduktan sonra artık daha dikkatli beslenmek, düzenli yaşamak, ilaçları aksatmadan zamanında doktorun tavsiye ettiği dozda almak gerekir. Artık bu hastalıkla yaşamaya alışmak lazım. Nasıl ki beslenmeye ihtiyacımız varsa, tansiyonu dengelemek için de ilaca ihtiyacımız vardır. İlacı düzenli alarak, bir ilacın etkisi geçmeden diğerinin etkisiyle damarların eski hale gelmesini önleyebilirsiniz. İlacı sadece şikayet anında, tansiyon arttığında almak yanlıştır.

Beslenmenize dikkat etmeli, "yağı" hayatınızdan çıkartmalı, minimuma indirmelisiniz. Şekerli besinlerden, kızartmadan, Kilo Aldırıcı yiyeceklerden uzak durarak hem sağlıklı olursunuz hem de tansiyon yükselmesinin önüne geçmiş olursunuz. Peynir, yoğurt gibi besleyici besinlerde bile fazla yağ vardır; azaltmanız gerekir. Tuz kullanımını da doktorunuzun önerisine göre kısıtlamanız gerekebilir.

Ayrıca yürüyüş çok önemlidir. Günde en az bir saat yürümek tansiyon yüksekliğinden başka birçok hastalığı önlemede ilaç gibidir. Kalbinizin rahatlamasını, damarlarınızın açılmasını sağlar. Damarlardaki yağı azaltmaya yardımcıdır.

Hipertansiyonun en önemli ilacından biri de sarımsaktır. Doğal bir ilaç gibidir. Sabah alınan bir Diş Sarımsak tansiyonu düşürür. Kokusundan veya tadından rahatsız oluyosanız sarımsak hapları kullanabilirsiniz.

Hipertansiyon ölene kadar sizinledir. O yüzden hiç bir zaman iyileştim, ilacı bırakabilirim gibi bir şey düşünemezsiniz. Hayatınızı düzene sokmanız gerekir. Ayrıca bu bir yaşlılık belirtisi de değildir. Küçümsememelisiniz, çaresi vardır ve mutlaka tedavi edilmelidir.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Tansiyonu Ne Düşürür
  • Tansiyon Neden Yükselir
  • Tansiyonu Yükselten Yiyecekler
  • Tansiyon Bitkisel Çözüm
  • Tansiyonu Yükseltmek İçin
  • Tansiyon Düzenleyici Bitkiler
  • Tansiyonun Tedavisi
  • Hipertansiyonun İlaç Dışı Yöntemlerle Tedavisi
  • Tansiyon Nasıl Düşürülür
  • Düşük Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyon Düşüklüğü Belirtileri
  • Tansiyonu Düşüren Gıdalar
  • Tansiyon Nasıl Yükseltilir
  • Limon Tansiyonu Düşürürmü
  • Panik Atak Tansiyon
  • Tansiyonu Dengeleyen Besinler
  • Tansiyon Düşürmenin Yolları
  • Tansiyona İyi Gelen Bitkiler
  • Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler
  • Tansiyonda Dengesizlik
  • Yüksek Arteryal Kan Basıncı (Yüksek Tansiyon) Da Müdavi Beslenme Ve Hayati Rejim
  • Hipertansiyon 2
  • Hipertansiyonun Sebebi Nedir?
  • Ortostatik Hipotansiyon: Nedir Ve Önlemler
  • Tansiyon
  • Göz Tansiyonu Tedavisi
  • Düşük Tansiyonun Tedavisi
  • Tansiyon İlacı
  • Tansiyon İlaçları
  • Yüksek Tansiyonun Düşürülmesi
  • Tansiyon Düşmesi Belirtileri
  • Küçük Tansiyon Nedir
  • Tansiyon Düşürmek İçin
  • Yüksek Tansiyonun Sebepleri
  • Dijital Tansiyon Aleti
  • Çocuklarda Tansiyon
  • Tansiyon Yükselmesi Tedavisi
  • Çocuk Tansiyonu
  • Bitkilerle Tansiyon Tedavisi
  • Düşük Tansiyonun Zararları
  • Tansiyon Dengesizliği
  • Tansiyonu Ne Çıkarır
  • Tansiyonda Nelere Dikkat Edilmelidir
  • Tansiyondan Kurtulmanın Yolları
  • Göz Tansiyonu Tedavi
  • Tansiyonun Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon İçin Bitkisel Çözüm
  • Hipertansiyon Bitkisel Tedavi
  • Hipertansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon 5
  • Tansiyon 6
  • Tansiyon Dengeler
  • Hipotansiyon 2
  • Yüksek Tansiyon Nelere Yol Açar?
  • Tansiyon Pnömotoraksı
  • Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyonu
  • Tansiyonun
  • Düşük Tansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü
  • Tansiyonun Belirtileri
  • Tansiyon Düşmesi
  • Tansiyonun Düşmesi
  • Tansiyon Nasıl Düşer
  • Tansiyon Nedenleri
  • Tansiyonun Nedenleri
  • Tansiyonu Düşüren
  • Tansiyon Yükselmesi
  • Tansiyonun Yükselmesi
  • Tansiyonun Sebepleri
  • Tansiyon Değerleri
  • Tansiyon Düşürme
  • Tansiyonu Düşürmek
  • Küçük Tansiyon
  • Yüksek Tansiyon Belirtileri
  • Düşük Tansiyon Belirtileri
  • Düşük Tansiyonun Belirtileri
  • Düşük Tansiyonun Nedenleri
  • Düşük Tansiyon Nedenleri
  • Gebelikte Tansiyon
  • Hamileliktetansiyon
  • Braun Tansiyon
  • Braun Tansiyon Aleti
  • Braun Tansiyon Aletleri
  • Omron Tansiyon
  • Omron Tansiyon Aleti
  • Omron Tansiyon Aletleri
  • Normal Tansiyon
  • Tansiyon Ölçme
  • Tansiyon Neden Yükselir
  • Tansiyon Düşüklüğü Tedavisi
  • Tansiyon Düşmesi Tedavisi
  • Tansiyon Hastalığı
  • Tansiyon Kaç Olmalı
  • Tansiyon Neden Düşer
  • Tansiyon Ölçümü
  • Tansiyon Yüksekliği
  • Tansiyon Nasıl Ölçülür
  • Tansiyon Düşürücü
  • Düşük Tansiyon Sebepleri
  • Düşük Tanisyonun Sebepleri
  • Düşük Tansiyon Nedir
  • Yüksek Tansiyonun Nedenleri
  • Yüksek Tansiyon Nedenleri
  • Yüksek Tansiyon Sebepleri
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi
  • Yüksek Tansiyon Tedavisi
  • Normal Tansiyon Değerleri
  • Tansiyonun Normal Değerleri
  • Tansiyon Cihazı
  • Tansiyon Ölçme Aleti
  • Tansiyon Düşüren Bitkiler
  • Tansiyonu Düşüren Bitkiler
  • Tansiyon Bitkisel Tedavi
  • Yüksek Tansiyon Nedir
  • Tansiyon Belirtileri Nelerdir
  • Tansiyon Düşüklüğünün Nedenleri
  • Yüksek Tansiyonu Düşürmek
  • Yüksek Tansiyon Düşürmek
  • Yüksek Tansiyon Tedavi
  • Düşük Tansiyon Tedavi
  • Tansiyon Yükselten Yiyecekler
  • Gebelikte Tansiyon Düşüklüğü
  • Tansiyon Cihazları
  • Tansiyonun Zararları
  • Sarımsak Tansiyon
  • Tansiyon Düşürücüler
  • Tansiyon Şifalı Bitkiler
  • Yüksek Tansiyon Bitki
  • Tansiyonda Bitkisel Tedavi
  • Yüksek Tansiyon Bitkisel
  • İdeal Tansiyon
  • Kalp Tansiyonu
  • Tansiyon Ölçüm Cihazı
  • Tansiyon Ölçme Cihazı
  • Tansiyon Dengeleyici
  • Konuşan Tansiyon Aletleri
  • Konuşan Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aleti
  • Acura Tansiyon Aletleri
  • Tansiyon Holter
  • Tansiyon Holteri
  • Tansiyon Ölçme Cihazları
  • Tansiyon Ölçüm Cihazları
  • Tansiyonu Ne Yükseltir
  • Yüksek Tansiyonun Zararları
  • Tansiyon Neden Çıkar
  • Yüksek Tansiyon Hastalığı
  • Tansiyon Düzenleyici
  • Tansiyon Nasıl Dengelenir
  • İdeal Tansiyon Değerleri
  • Yüksek Tansiyon Beslenme
  • Yüksek Tansiyonda Beslenme
  • Tansiyon Holter Cihazı
  • Kalp Tansiyonu Nedir
  • Tansiyonu Nasıl Düşürebilirim
  • Tansiyon Tedavi Yöntemleri
  • Kulak Çınlaması Tansiyon
  • Büyük Tansiyonun Düşmesi
  • Tansiyon Düşürücü Meyveler
  • Tansiyona Ne İyi Gelir
  • Tansiyona İyi Gelen Şifalı Bitkiler
  • Tansiyonda Bitkisel Tedavi Yöntemleri
  • Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı
  • Tansiyonda Baş Ağrısı
  • Tansiyona Bağlı Burun Kanaması
  • Tansiyonda Burun Kanaması
  • Tansiyonda Normal Değerler
  • Tansiyonda Beslenme
  • Tansiyondan Burun Kanaması
  • Tansiyondan Kurtulma
  • Tansiyondan Korunma Yolları
  • Tansiyondan Nasıl Korunulur
  • Tansiyondan Kurtulma Tedavisi
  • Diz Ağrısı Tedavisi
  • Tansiyon Düşüklüğünün Tedavisi
  • Hiper Tansiyon Tedavi
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi Nedir
  • Yüksek Tansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon Bitkisel Tedavisi
  • Yüksek Tansiyonun Bitkisel Tedavisi
  • Tansiyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir
  • Tansiyon Yükselmesi Tedavi
  • Tansiyon Tedavisi
  • Tansiyon Tedavisi
  • Düşük Tansiyon Bitkisel Tedavi
  • Tansiyon Ve Tedavisi
  • Tansiyon Hastalığı Tedavisi
  • Tansiyon Yüksekliği Tedavisi
  • Antihipertansif İlaçlar
  • Tansiyon Düzenleyici İlaçlar
  • Kalp Hastalığıkları
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Sarımsak 3
  • Sinameki
  • Sinameki
  • Ravolfiya
  • Helile
  • Kan Basıncı (Alçak)
  • Kan Basıncı (Yüksek)
  • Tansiyon 2
  • Yüksek Tansiyon
  • Tansiyon 3
  • Yüksek Tansiyon Tedavisinde Mevcut Yaklaşımlar Ve Onların Kısıtlamaları
  • Tansiyonda
  • Basınç
  • Basıncın Yükselmesi
  • Basınç Düşmesi
  • Tansiyon 4
  • Tansiyon Düşüklüğü 2
  • Tansiyon Düşüklüğü 3
  • Tansiyonu Düzenleme
  • Yüksek Tansiyon 2
  • Tansiyon (Artar)
  • Tansiyon Düşürür
  • Tansiyon Yüksekliği 2
  • Tansiyon 7
  • Tansiyon 8
  • Yüksek Tansiyon Tedavisinde Yaşam Alışkanlıklarını Değiştirmenin Rolü
  • Tansiyon 10
  • Hiper Tansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü 4
  • Tansiyon Yüksekliği 3
  • Yüksek Tansiyonu Anlamak
  • Yüksek Tansiyona Karşı Şifalı Otlar
  • Hipertansiyon 3
  • Tansiyon 11
  • Tansiyon 12
  • Yüksek Tansiyonun Belirtileri Ve Teşhis
  • Yüksek Tansiyonun Sebepleri 2
  • Tansiyon Düşüklüğü 5
  • Tansiyonda 2
  • Yüksek Tansiyonun Tedavisi 2
  • Tansiyon 13
  • Hipertansiyon 4
  • Tansiyon Düşüklüğü 6
  • Hipertansiyonda İlaç Tedavisi
  • Hipertansiyon 5
  • Hipertansiyonun Sebepleri
  • İlaç Tedavisi
  • Yaşlılarda Hipertansiyon Tedavisi
  • Yaşlı Hipertansif Hastalarda Tansiyon Düşürücü İlaç Seçimi
  • Tansiyon İçin Düzenli Egzersizin Faydası Nedir?
  • Gençlerde Hipertansiyon
  • Hipertansiyon Tedavisinde Başarısızlığın Nedenleri
  • Tansiyonu Yüksek Olanlara Öğütler
  • Hipo Tansiyon (Düşük Tansiyon)
  • Hipertansiyon 6
  • Tansiyon 14
  • Hipertansiyonun Organlara Verdiği Zarar
  • Yüksek Tansiyon 3
  • Tansiyon Ve Nabız
  • Tansiyon 15
  • Tansiyon Düşürücü 2
  • Hiper Tansiyon (Yüksek)
  • Tansiyon Bitkisel
  • Tansiyon Nedir?
  • Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?
  • Tansiyon Nasıl Ölçülür?
  • Yüksek Tansiyonla Başa Çıkabilmek Için Ne Yapmalı?
  • Egzersiz Ve Yüksek Tansiyon
  • Tansiyon İçin Nasıl Bir Egzersiz Programı Uygulanır?
  • Tansiyon İçin Egzersiz Uygulanırken Dikkat Edilmesi Gereken Konular
  • Tansiyon İçin Aerobik Egzersizler
  • Tansiyon İçin Esneklik (Germe) Egzersizleri
  • Tansiyon İçin Kuvvetlendirme Egzersizleri
  • Tansiyon İçin Günlük Yaşamla İlgili İpuçları
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon)
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedenleri
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Görülme Sıklığı
  • Tansiyon (Yüksek Tansiyon) Tanı Tedavi
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon)
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Birincil (Esansiyel) Hipotansiyon
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Ortostatik Hipotansiyon
  • Tansiyon (Düşük Tansiyon) Sonuçlar
  • Tansiyon Ve Nabız
  • Yüksek Tansiyon
  • Yüksek Tansiyon
  • Hipertansiyon
  • Yüksek Tansiyonu Kontrol Altında Tutan Yiyecekler
  • Yüksek Kan Basıncı (Tansiyon)
  • Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
  • Hipertansiyon
  • Tansiyon Düşüklüğü
  • Şeker Ve Yüksek Tansiyon
  • Alkol Ve Yüksek Tansiyon
  • Çay Ve Kahvenin Tansiyona Etkisi
  • Sigaranın Tansiyona Etkisi
  • Doymuş Yağların Tansiyona Etkisi
  • Tansiyon Yükseltici Yiyecekler Ve İlaçlar
  • Yüksek Tansiyonu Dengelemek İçin Yapılacaklar
  • Hipertansiyonun Tedavisi
  • Tansiyon

    Yüksekliği