Sigara (Tütün) İçilmesinin Yasaklanması
Sigaranın yüksek tansiyonlularda damar sertliği geliştirici etkisi birkaç kat daha fazla olduğu ve kan basıncını (norepinefrin salgılanmasına yol açarak) arttırdığı için kesin olarak yasaklanmalıdır.
Nikotin ve karbonmonoksitin kalp, koroner arterler ve kan üzerinde olumsuz etkileri vardır. Bu arada, kalp adalesinin oksijin ihtiyacının nikotin tarafından arttırılması, karboksihemoglobin tarafından oksijen sağlanmasının bozulması, Endotel permiabilitesi (tek katlı hücre tabakasının geçirgenliği) nin artması, trombosit kümeleşmesinin ve ventrikül fibrilasyon (karıncık atım düzensizliği) eşiğinin alçalması sayılabilir. Bu arada sigaranın yararlı HDL kolesterol düzeyini azalttığını da belirtmek isterim. Tüm bu olumsuz etkilerin yanı sıra, sigaranın kronik bronş it ve anfizem gibi hastalıklara yol açarak, dolaylı yollardan örneğin; korpulmonale gibi, kalbi ayrıca etkileyebileceği de unutulmamalıdır.