Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir ?
Balen Çinko Kapsül (90 Kapsül)
28,00 TL
Ürün Fiyatı

75
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir ?

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir ?


Saç dökülmesini engellemek için gerekli herşey

Saç dökülmesini engelleme hakkında bilgilerin yer aldığı makalemiz aşağıda yer almaktadır.Saç dökülmesini engelleme hakkında bilgiye sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki makelemize göz atmanızı tavsiye ederiz.



Erken dönemlerde de başlayabilen saç dökülmelerine karşı uzmanlar öncelikle genleri sorumlu tutsa da, alacağınız bazı önlemler ile bu dökülmeleri yavaşlatabilirsiniz.

Askmen isimli internet sitesinde yer alan habere göre, yaşlandıkça vücudumuz da bizimle birlikte yaşlanıyor. Özellikle Erkeklerin 35 yaşına geldiklerinde üçte ikisinin saçı dökülmeye başladığını belirten uzmanlar, saç dökülmesini önlemenin yollarını şöyle anlatıyorlar:

Saç dökülmesine neler yol açar?

Her ne kadar saç dökülmesinde suçlu anne ya da babadan gelen genler ise de önlenebilen başka nedenler de var. Yetersiz beslenme, enfeksiyon, reçeteli ilaçlar, kimyasal saç ürünleri ve hatta duygusal Stres de saç dökülmesine yol açabiliyor.

Daha fazla balık tüketin: Balık sadece protein ve minerallerle dolu değildir. Aynı zamanda balık iyi bir Omega-3 ve D vitamini kaynağıdır. Bu iki besin maddesi de kemoterapi hastalarında saç dökülmesini önlemede faydalıdır.

Demir seviyenizi kontrol altında tutun: Kadınlar arasında daha yaygın olan demir eksikliğine bağlı kansızlık, saç dökülmesinin bilinen nedenidir. Fakat saç dökülmesi sizin fark edebileceğinizden az olabilir. Beslenmenize kabak çekirdeği, kinoa ya da tofu gibi demir bakımından zengin yiyecekler eklerseniz, bu gıdalar saç dökülmesini önlemede yardımcı olabilir. Ancak kırmızı et ya da yumurtadan uzak duran vejetaryenler için yeterince demir almak daha zordur.

B vitamini unutmayın: Biyotin, B2 ve B12 vitaminleri saç gelişimi için önemlidir. B vitaminine ya da demire ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, ilaç kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışın. Daha basit bir çözüm olarak ise beslenmenizi bu eksikliğe uygun olarak yapılandırabilirsiniz.

Stresinizi kontrol altına alın: Herhangi bir zaman diliminde saçlarınızın yüzde 85'i büyüme, gelişme dönemindeyken yüzde 15'i de son ölüm aşamasındadır. Stresli olaylar ise saçlarınızın yüzde 30-40'ının ölmesine yol açan doğal döngüye yol açan bir şok oluşturabilir. Sonuç olarak 3 ay sonra köpeklerin tüylerini dökmesi gibi siz de saçlarınızı dökmeye başlayabilirsiniz. Bu nedenle saç kaybını önlemek için stresle mücadele etmenin yollarını arayın.

Reçeteli ilaçların prospektüslerini okuyun: Birçok insan kemoterapinin saç dökülmesini hızlandırdığını biliyor. Fakat reçeteli ilaçlar da saçlarınızı dökebilir. Örneğin, kan inceltici ya da psikiyatrik ilaçlar saç dökülmesini hızlandırıyor. Bu nedenle ilaçları içmeden önce prospektüslerini iyice okuyun.

Kişisel hijyene önem verin: Saçınızın derisini ve saçınızı temiz tutmak, saç derinizde oluşabilecek herhangi bir Mantar enfeksiyonu oluşumunu engeller. Böylece saçlarınız dökülmez. Fakat saç derinizi çok fazla şampuanlamayın, çünkü bu durum saç derinizdeki sebase bezlerinin hasarına yol açabilir.

Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz kelliği önlemede önemlidir. Egzersiz stresi yatıştırır ve derideki kan dolaşımını düzenler. Egzersiz yaptığınızda oluşan ter de deri üzerindeki zararlı maddelerin atılmasına yardım eder.




En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Hüseyin Aktaş saçlarım açayip dükülüyor banyo yapmak tan korkuyorum seyrelme olmuyor önden bite bite tepeye ulaşacak bu gidişle anlım çok açılmış daha 25 yaşın dayım ne yapmalıyım ( saygılar
  • Şifa MarketEger gerçek anlamda saçlarınızla ilgilenir ve doğru bileşenler kullanırsanız yeniden yapılanma söz konusudur. detaylar linktedir Bilgi Hattı : 0224 2-3-4-5-6-7-8
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/sc-dklms-sarimsak-karisimli-set.html
  • Semih KaranMerhaba hocam benim yaşım 25 ve saçlarım dökülmeye başladı bunca yıldır saçıma jöle sürüyorum biliyorum belki bu sebeple oldu ancak şimdi bırkatım tamamen sürmeyi doğal bırakırıyorum bu sıkıntı ile ilgili saç dökülmesini engellicek hatta belkide çıkartırcak bir ürün varmıdır
  • Saç

    Dökülmesi

    Nasıl

    Engellenir

    ?