Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç dökülmesi nasıl engellenir?

  Saç dökülmesini engellemek hakkında gerekli olan herşey

 Saç dökülmesi, saç dökülmesi problemi hakkında bilgilerin yer aldığı makalemiz aşağıda yer almaktadır.Saç dökülmesi problemi hakkında bilgiye sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki makelemize göz atmanızı tavsiye ederiz.




 


Saç dökülmesi nasıl engellenir?

Saç dökülmesini önleyebilirsiniz?

Eğer yıkarken ya da tararken günde 80 ile 100 tel saçınız dökülüyorsa bu normaldir; ama elinizde bir avuç saç kalıyorsa, fazla miktarda dökülme söz konusudur. Erkeklerde en yaygın olan saç dökülmesi 'androgenetik' denilen şeklidir. Erkeklerde saçlar genelde şakaklarda ve tepede dökülür, bazen dazlaklığa kadar gider. Kadınlarda ise saç dökülmesi belirli bir bölgede olmaz saçlar seyrekleşerek yaygın şekilde dökülür.

Saç dökülmesi, aileden gelen ırsi bir rahatsızlık olabilir. Stres, Doğum Sonrası ve Menopoz dönemindeki Hormon dengesizliği de saç dökülmesine neden olurlar.

SAÇ DERİSİNE MASAJ:

Stres de saç dökülmesinde önemli bir etkendir. Stres, kadınlarda az miktarda bulunan erkeklik hormonu testosteron'un üretimini kolaylaştırır. Saç dökülmesinden testosteron hormonu da sorumludur. Saçlarınız tutamlar halinde dökülüyorsa nedeni, Stres olabilir. Stres (gerginlik, sıkıntı) nedeniyle saç derisinde bir gerginlik oluşur; bu gerginlik saç dökülmesini başlatabilir: çünkü saç derisindeki gerilme nedeniyle damarlar daralır; kıl keselerini besleyen kanın akışı yavaşlar. Uzmanlar böyle durumlarda saç derisine masajla gevşemeyi öneriyorlar. Kendiniz ya da bir yakınınıza bu masajı yaptırabilirsiniz. Şakaklarınızı, parmaklarınızla yukarı doğru bir dakika kadar ovun; kan akışı yukarıya doğru olduğundan masajı bu yönde yapmanız yararlıdır.

Sonra parmaklarınızı alnınıza koyun ve yukarıya, saç diplerine hareket ettirerek bir dakika ovun. Sonra parmaklarınızı başın arkasına koyun ve saç derisini önce yukarı doğru; sonra aşağıya, boyuna doğru ovun.

SAÇLARIN GIDASI

Saç sağlığı, sağlıklı bir beslenmeye bağlıdır. Vitamin ve mineral yönünden yetersiz beslenme saçları zayıflatır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için tıpkı cilt güzelliğinde olduğu gibi bol su içilmelidir. Su, dokuları sulayarak, yediğimiz gıdalardan arta kalan zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Bu, saçların iyice beslemesi için gereklidir. Zira gıdaların iyi sindirilmemesi, zararlı toksinlerin vücuttan atılamaması halinde kan dolaşımı düzenli çalışmaz; bu durumda yeterince beslemeyen saçlar, yağlı ve donuk renkli olurlar.

C (turunçgiller), E (bitkisel sıvı yağlar) ve B (buğday, pirinç) grubu vitaminler, silikon, selenyum ve çinko da saç sağlığı için temel vitaminlerdir. Buğday ve soyada bulunan amino asitler de saçları güçlendiriyor. Bunları içeren Vitamin takviyesi yapabilirsiniz. Uzmanlara göre saçlar için yararlı olan gıdalar arasında taze meyve, yağlı balık ve üzerinde zeytinyağı gezdirilmiş taze salatayı sayabiliriz. Vücudun yağsız kalması saçların cansız ve kuru olmasına neden olur.

Buna karşılık çikolata, margarin ve tereyağı gibi doymuş katı yağlar, Kahve ile cola'lı içeceklerden kaçının.

SAÇLARIN ASİT DENGESİ

Saç sağlığı için, saçların asit dengesinin yani pH faktörünün korunması gerekir. Saçların pH faktörü ortalama 4.6'dır. Şampuanların çoğu alkalin esaslıdır ve pH faktörü 8 civarındadır; bu da saçın doğal asit dengesini bozar, özellikle uzun saçların kurumasına neden olur. Uzmanlar saçın doğal asit dengesini telafi için sirkeli ya da limonlu su ile durulanmasını öğütlüyorlar.





Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 Alkol Ani Saç Dökülmesi
 Aromataz Aşırı Saç Dökülmesi
 Azalan Saçları Şekillendirmek İçin Bazı İpuçları ... Bebeklerde Saç Dökülmesi
 Bitkisel Saç Dökülmesini Önlemek Bölgesel Saç Dökülmesi
 Çinko Çinkonun Kullanımı
 Çizgisel Saç Ekimi Çocuklarda Saç Dökülmesi
 Dairesel ya da Kare Saç Ekimi Dermatoloji Saç Dökülmesi
 Dikenli Palmiye - Saw Palmetto (Serenosa Repens) Dikenli Palmiyenin Kullanımı
 Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Doku Parçası - Flap
 Dokumalar Ekilen Saçın Uzaması
 Elma Sirkesi Ve Saç Dökülmesi Erkeklerde Saç Dökülmesi
 Erkekte Saç Dökülmesi Erken Yaşta Saç Dökülmesi
 Foliküler Transplantasyon Foliküler Transplantasyon Yöntemi
 Foliküler Transplantların Avantajları Genç Yaşta Saç Dökülmesi
 Genetik Saç Dökülmesi Genetik Saç Dökülmesi
 Genişleticinin Kullanımı Hamilelikte Saç Dökülmesi
 Head Shoulders Ve Saç Dökülmesi Ho Shou Wu
 Hormonel Saç Dökülmesi Hormonlar Vücudunuzu Nasıl Kontrol Eder
 İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesi Irsi Saç Dökülmesi
 Isırgan Otu (Urtica Dioica) Isırgan Otunun Kullanımı
 Kadın Saç Dökülmesi Kadın Tipi Saç Dökülmesi
 Kadında Saç Dökülmesi Kadınlarda Saç Dökülmesi
 Kadınlarda Saç Dökülmesi Tedavisi Kafa Derisi Şişiricileri
 Kafa Derisine Ekilen Yapay Lifler Kafa Derisini Küçültme
 Kafein Kalıcı Olarak Tutturulan Takma Saçlar
 Kan Şekerinizi Dengede Tutun Karbonhidratlar
 Kel 2 Kemoterapi Saç Dökülmesi
 Klipsle Tutturma Kopça İle Tutturma
 Mevsimsel Saç Dökülmesi Mezoterapi Saç Dökülmesi
 Neyi, Nasıl Yemeliyim?  Nikotin
 Ofıyaz Ön Sınav
 Ozoderm Saç Dökülmesine Karşı Pygeum (Pygeum Africanum)
 Pygeum’un Kullanımı Revigen Saç Dökülmesi
 Rüyada Saçların Dökülmesi Saç Derisi Dökülmesi
 Saç Dökülmeleri Saç Dökülmelerini Önleyici
 Saç Dökülmelerini Önleyici 2 Saç Dökülmesi
 Saç Dökülmesi 10 Sac Dökülmesi 11
 Saç dökülmesi 4 Saç Dökülmesi 5
 Saç Dökülmesi 7 Saç Dökülmesi 8
 Saç Dökülmesi Bakımı Saç Dökülmesi Bitkisel Tedavisi
 Saç Dökülmesi Çözümleri Saç Dökülmesi Çözümleri
 Saç Dökülmesi İçin ? Saç Dökülmesi İçin Bitkisel Çözüm
 Saç Dökülmesi İçin İlaç Saç Dökülmesi İçin Vitamin
 Saç Dökülmesi Minoxil Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir ?
 Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir ?
 Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir ? Saç Dökülmesi Nedenleri ?
 Saç Dökülmesi Şampuanları Saç Dökülmesi Sarımsak
 Saç Dökülmesi Sebepleri ? Saç Dökülmesi Serum
 Saç Dökülmesi Tedavisi Saç Dökülmesi Ürünleri
 Saç Dökülmesi Ve Kök Hücre Saç Dökülmesi Ve Minoxidil
 Saç Dökülmesi Ve Tedavisi Saç Dökülmesi Ve Vitamin
 Saç Dökülmesinde Beslenme Saç Dökülmesinde Çinko Eksikliği
 Saç Dökülmesine Badem Yağı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm
 Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm
 Saç Dökülmesine Bitkisel Yağlar Saç Dökülmesine Çare
 Saç Dökülmesine Çözümler Saç Dökülmesine Doğal Çözüm
 Saç Dökülmesine Etkili Çözümler Saç Dökülmesine İlaçlar
 Saç Dökülmesine İlaçlar Saç Dökülmesine İyi Gelen Bitkiler
 Saç Dökülmesine Karşı Badem Yağı Saç Dökülmesine Karşı Bakım
 Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Şampuan Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Yağlar
 Saç Dökülmesine Karşı Etkili Çözüm Saç Dökülmesine Karşı Kür
 Saç Dökülmesine Karşı Lokman Hekim Çözümleri... Saç Dökülmesine Karşı Şampuan
 Saç Dökülmesine Karşı Şampuanlar Saç Dökülmesine Karşı Sarımsak
 Saç Dökülmesine Karşı Saw Palmetto Saç Dökülmesine Karşı Sığır İliği
 Saç Dökülmesine Karşı Ürünler Saç Dökülmesine Karşı Vitaminler
 Saç Dökülmesine Kesin Bitkisel Çözüm Saç Dökülmesine Kesin Çözüm
 Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Saç Dökülmesine Maske
 Saç Dökülmesine Nano Teknoloji Saç Dökülmesine Şampuan
 Saç Dökülmesine Şampuan Saç Dökülmesine Son
 Saç Dökülmesine Yılan Yağı Saç Dökülmesini Engellemek
 Saç Dökülmesini Engellemek Saç Dökülmesini Nasıl Önlenir.
 Saç Dökülmesini Önleme Saç Dökülmesini Önlemek
 Saç Dökülmesini Önlemek Saç Dökülmesini Önleyen Sprey
 Saç Dökülmesini Önleyici Faktörler Saç Dökülmesinin Nedenleri Ve Çözümleri
 Saç Dökülmesinin Sebepleri Saç Entegrasyonu
 Saç İçin İlaçlar Saç Kaldırma
 Saç Kaybında Diyetin Hormonal Etkileri Saç Kepeği 2
 Saç Kıran 4 Saç Transplantasyonunda Lazerler
 Saç Transplantasyonunun Temel Kuralları Saçların Dökülme Nedenleri ?
 Saçların Dökülmesini Önlemek 2 Saçların Dökülmesini Önlemek İçin
 Saçların Gür Çıkmasını Sağlamak Şeker ve Saç Kaybı Arasındaki İlişki
 Stres Saç Dökülmesi Suna Dumankaya Saç Dökülmesi Formülleri
 Takma Saç Alırken Takma Saçın Kafa Derisine Dikilmesi
 Takma Saçın Yapısı Takma Saçlarda Kullanılan Saç
 Tekli Doymamış Yağlar Temel Yağ Asitleri
 Temel Yağ Asitlerinin Kullanımı Transplantasyon Yapılacak Bölgenin Görünüşünün Tas...
 Tünel Yöntemi Yapışkanla Tutturulan Takma Saçlar
 Yeşil Çay (Camellia Sinensis) Yeşil Çayın Kullanımı
 Yoğun Saç Dökülmesi

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.