Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Protein Tozları
Önemli Duyuru: Bulunduğunuz sayfayı Facebook adresinizde paylaşarak 100 TL nakit ödül kazanmak istermisiniz?
Ödül kazanmak için sırasıyla yapmanız gerekenler;
1-Beğen
2-Paylaş
3-Facebook adresini yaz
4-Katıl butonuna tıkla
Ödül kazanan katılımcılar her gün saat 17:00’de Şifa Market Resmi Facebook sayfasında duyurulacaktır. Daha fazla makale paylaşarak şansınızı arttırabilirsiniz.

Şu anda piyasada binlerce farklı destek ürünü var. Bazıları kas yapmak için, bazıları kilo vermek için, bazıları güç ve performans artışı için, bazıları ise sadece genel olarak sağlıklı olduğu için kullanılıyor.

Fakat destek ürünlerinin sadece ufak bir kısmı bu sayılanların HEPSİ için eşit oranda etkilidir. Bilindiği üzere, en etkili olanlar protein karışımları, tozları ve barları dahil olmak üzere genel olarak protein destekleridir.

Aşağıdaki rehber bu ürünlerin size nasıl yardımcı olacağını ve sizin için en iyisinin hangisi olduğunu açıklamaktadır.

Protein Desteği (Supplement) Neden Bu Kadar Önemlidir?

Tahmin edeceğiniz üzere, protein karışımları, tozları ve barlarının temel maddesi proteindir. Kas yapmak isteyen insanların arasında bu kadar popüler olmalarının nedeni ise, proteinin diyetimizdeki en önemli parça olmasındandır.

Protein, amacınız ne olursa olsun vücudunuzda çok önemli roller oynar. Örneğin;

Kas yapmak için bir gerekliliktir. Protein kasın yapı taşıdır, bu da günlük yeterli miktarda alımı herhangi bir seviyede kas yapmak için gerekli olduğu anlamına gelir.

Kas koruyucudur. Bazı insanlar kilo vermek istediğini söyler, fakat aslında kaybetmeleri gereken şey yağdır, kas değil. Araştırmalar gösteriyor ki yeterli miktarda protein almak yağ kaybederken kas dokusunun korunmasında büyük rol oynuyor.

Doyurur ve tatmin duygusu verir. Araştırmalara göre, protein, karbon ve yağdan daha doyurucudur ve her gün yeterli miktarda yemek bizi fazla yemekten de korur.

İnsan sağlığı ve fonksiyonları için büyük önem taşır. Birçok beden-geliştirici faydasının dışında, proteinin temel yararı bizi canlı ve fonksiyonel tutmasıdır. Yaşamımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlardan biridir.

Bu ve diğer nedenlerden dolayı, protein diyetimizin ana parçalarından biridir ve protein karışımları, tozları ve barlarını gibi protein desteklerini her gün yeterli miktarda aldığımızdan emin olmalıyız.

Yemek vs. Destekleyiciler: Hangisi daha iyi?

Çoğu insanın bu konuda merak ettiklerinden biri de şudur: “Bu destek ürünleri normal gıdalardan daha mı iyi? Her zamanki yiyeceklerden yeterli kadar yiyerek günlük protein ihtiyacımı karşılayamaz mıyım?”

Destekleyici üretimi yapan şirketler ürünlerini satmak için her zaman çeşitli yalanlar uyduracaktır, işin aslı, bu ürünleri normalde yüksek protein içeren yiyeceklerden daha iyi yapacak sihirli bir özellikleri yoktur.

Yine de, protein karışımlarını, tozlarını veya barlarını normal yemekten daha ideal yapan şey daha uygun olmalarıdır.

Gerekli malzemeleri alıp, hazırlayıp, temizleyip, yemek pişirerek tüm gün uğramaktansa tek adımda hazır protein paketlerini kullanmak çok daha kolaydır.

Bu da protein desteklerinin en kullanışlı özelliğidir. En hızlı, kolay ve uygun şekilde protein alarak istediğimiz sonuçlara ulaşmayı daha kolay hale getirirler. Tatlarının çok iyi olması da iyi bir özellikleridir.

Günlük protein ihtiyacımızın çoğunun normal yüksek kalite yiyeceklerden (tavuk, balık et ve yumurta) gelmesi gerekli olsa da, protein karışımları, tozları ve barlarıyla günlük miktara ulaşmada bir sorun yaşamayacağımızdan emin olabiliriz.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Sporcu Beslenme Ürünleri
  • Universal Sporcu Ürünleri
  • Protein Tozu
  • Protein Tozları
  • Protein Tozları
  • Protein Tozları
  • Protein Tozları
  • Protein Tozları
  • Protein Toz
  • Amino Asit
  • Protein 7
  • Sporcu Beslenme
  • Whey Protein Tozu
  • Sporcu Besin
  • Protein Tozu Kullanımı
  • Whey Protein Tozları
  • Spor Gıdaları
  • Sporcu Gıdası
  • Sporcu Besini
  • Sporcu Besinler
  • Hardline Progainer
  • Sporcu Gıda
  • Kas Yapıcı
  • Progainer Hardline
  • Sporcu Gıdaları
  • Vücut Geliştirme İlaçları
  • Optimum Protein Tozu
  • Whey Pro
  • Besin Takviyeleri
  • Universal Protein
  • Vücut Geliştirme Protein
  • Protein Tozu Amino Asit
  • Hardline Whey Protein
  • Hardline Karnitin
  • Optimum Nutrition Whey Protein
  • Weider Protein Tozları
  • Protein Tozu Markaları
  • Universal Protein Tozu
  • Gnc Protein Tozu
  • Muscletech Protein Tozu
  • Protein Tozu Gnc
  • Kilo Aldırıcı Protein
  • Protein Hapi
  • Protein Hapları
  • Hardline Protein Tozu
  • En Ucuz Protein Tozu
  • Ucuz Protein Tozu
  • Kilo Aldırıcı Protein Tozu
  • Vücut Geliştirme Besinleri
  • Optimum Whey Protein Tozu
  • Universal Whey Protein
  • Amino Asit Hapları
  • Protein Tozu Ve Amino Asit
  • Sporcu Protein
  • Amino Asitli Besinler
  • Protein İlaçları
  • Hardline Bipro
  • Protein Ürünleri
  • Protein Ürünleri
  • Amino Asit Ve Protein Tozu
  • En İyi Protein Tozu Markasi
  • Multipower Protein Tozu
  • Sporcu Takviyeleri
  • Genrise Whey Protein
  • Sporcu Vitaminleri
  • Likit Amino Asit
  • Kreatin Tozu
  • Weider Amino Asit
  • Sporcu İlaçları
  • Protein İlacı
  • Vücut Geliştirme Ürünleri
  • Multipower Amino Asit
  • Protein Tozu Satan Yerler
  • Gnc Amino Asit
  • Optimum Protein Tozu Fiyatı
  • Muscletech Türkiye
  • Sporcu Gıda Takviyeleri
  • Weider Whey Protein Tozu
  • Sporcu Besin Takviyesi
  • Optimum Nutrition Protein Tozu
  • Protein Tozu İzmir
  • Sporcu Tozları
  • Sporcu Proteinleri
  • Sporcu Besin Takviyeleri
  • Protein Tozu Satış
  • Sporcu Protein Tozları
  • Hardline Karbonhidrat
  • Sporcu Protein Tozu
  • Whey Karbonhidrat
  • Weider Yağ Yakıcı
  • Hardline Kilo Aldırıcı
  • Hardline Ürünleri
  • Vücut Geliştirme Besin Takviyesi
  • Vücut Geliştirme Besin Takviyesi
  • Weider Ürünleri
  • Sporcu Besinleri İzmir
  • İzmir Sporcu Besinleri
  • Sporcu Besinleri
  • Kilo Aldırıcı Proteinler
  • Sporcu Hapları
  • Universal Sporcu Besinleri
  • Vücut Geliştirme Vitaminleri
  • Bitkisel Destekler
  • Twinlab Protein Tozu
  • Sporcular İçin Protein
  • Weider Kilo Aldırıcı
  • Fitness Besinleri
  • Sporcu Besinleri İstanbul
  • Sporcu Ek Besinleri
  • Whey Kilo Aldırıcı
  • Gnc Sporcu Besinleri
  • Sporcu Besinlerinin Zararları
  • Doğal Sporcu Besinleri
  • Kilo Aldırıcı Sporcu Besinleri
  • Multipower Ürünleri
  • Gnc Protein Tozu Fiyat
  • Sıvıyı Toplar
  • Protein

    Tozları