Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Prostat İçin
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisiniz?
Prostat İçin diyet: Erkekler yaşlandıkça prostat sorunları riski özellikle 65 yaş arasında yaşından sonra önemli ölçüde artmıştır.
 
Prostat nedir?
 
Prostat yaşam ve bazı vitamin ve mineraller açısından zengin sağlıklı bir diyet sürdürmek için bu kadar önemli olmasının nedeni budur genel sağlık kalitesini doğrudan bir rol oynayabilir. Bu yazıda bir erkek vitamin ve mineral takviyeleri kullanımı yoluyla prostat sağlığı kalitesini artırmak için farklı yöntemler ele alınacak.
 
Prostat sadece erkeklerde bulunan ceviz büyüklüğünde bir bezdir.Bezi ve idrar yolu çevreleyen ve idrar kesesi dibinde yatıyor, direkt kasık kemiğine ve rektum arasında yer.Prostat bezi boşalma sırasında Sperm ile birleştirilir seminal sıvının yaklaşık% 25 salgılar. Prostat sıvısı üretral enfeksiyonlar ve propels sperm önlemek için bir yağ gibi davranır.
 
Tıbbi araştırmalar Stres ve diyet ve prostat sağlığında önemli bir rol oynar, her arasında kesin bir bağlantı bulduk. Enfeksiyon, genişleme ve kanser gibi en sık prostat sorunların bazılarını önlemek için erkeklerin diyet dahil edilmelidir pek çok yiyecek vardır. Bir sonraki sayfada bulunan gıdaların listesi sağlıklı bir prostat ve sağlıklı bir erkek vücut bakımı için önerilir.
 
Sağlıklı Prostat Diyet
 
Aşağıdaki gıdalar listesi sağlıklı bir prostat korumak için tavsiye edilir:

 
• Taze sebzeler
• Taze meyveleri
• Baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek)
• Taze balık (soğuk okyanus somon gibi balık, sardalye, morina ve uskumru)
• Kepekli tahıllar
• Organik gıdalar
 
Önlemek için besinler aşağıdakileri içerir:
 
• Yağlı gıdalar
• Kırmızı et
• Fazla tuzlan
• Hidrojene yağlar
• Konserve veya paketlenmiş gıdalar
• Soda
• Alkol
• Siyah çaylar
• Kahve
• Süt ürünleri
 
Bir adam da sigara ve puro sigara ve ikinci el duman formları kaçınmalısınız. Yukarıda listelenen gıdalara ek olarak, bir erkek, düzenli egzersiz almak yeterli sıvı içmek,yeterince dinlenmeye ve mümkün olduğunca stresli durumlardan kaçınmalıdır.
 
Hangi Vitaminler ve Takviyeler Prostat Sağlığında Yardım Sağlar..
 
Genel prostat sağlığı artıracak bariz gıda seçenekleri olsa da, aynı zamanda prostat sağlığını geliştirmek için gösterilmiştir vitamin ve ek bir dizi vardır.Aşağıdaki prostat sağlığında önemli bir rol oynamaktadır bilinen vitamin ve ek bir listesi:
 
• Likopen: vücuttan kanserojen toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur ve kanserin bazı şekilleri risklerini önlemek ve azaltmak için gösterilmiştir.
 
• Çinko: hücresel metabolizma sayısız süreçlerinde, bağışıklık fonksiyonu, protein sentezi, yara iyileşmesi ve hücre bölünmesi önemli bir rol oynar.Insan vücudunun doğal bir çinko mağazaları bulunuyor çünkü istikrarlı bir durumda gereklidir.
 
• Selenyum: doğrudan kanser belirli biçimleri katkıda serbest radikaller hücresel hasarı önler ve onarım doğal bir antioksidan.
 
• Vitamin B: metabolizması için önemlidir, dönüştürür ve hayati organlara oksijen taşır.
 
• Saw palmetto: Prostat büyümesi ve daha düşük prostat spesifik antijen düzeyleri (PSA) küçültmek için gösterilmiştir.
 
• E Vitamini: Prostat kanserine karşı koruyabilir.
 
• Yeşil Çay: bunların önlenmesi veya prostat sorunları nasıl mücadele bilinmiyor olmasına rağmen yeşil çayda bulunan kateşinler, prostat için şifalı olduğu gösterilmiştir.
 
• Isırgan: C vitamini, demir ve prostat sağlığını iyileştirmeye yardımcı diğer besin maddelerince zengin.
 
• Kahverengi Deniz Yosunu: yosun iyot ve prostat kanseri önlenmesi ve tedavisinde yardımcı olabilecek diğer temel mineraller içerir.
 
• Pygenum: idrar yolu ve prostat hastalıklarının tedavisinde çok yıllardır kullanılmaktadır.
 
• Altın keten yağı: Omega 3 esansiyel yağ asidi doğanın en iyi kaynaklarından biridir. Geleneksel tansiyon ve prostat iltihabı düzenlenmesine yardımcı erkek sağlığı için tavsiye edilmiştir.
 
• Dulavratotu Kök: doğal vücut uyum geri amino asitler, polyacetylenes ve inülin içerir.Ek karaciğer ve kanı temizler safra üretimini uyarır.
 
• Arnavut biberi: vücudun her yerinde kan dolaşımını uyarır.
 
• Altın mühür kökü: mukoza için güçlü bir tonik olan alkaloidler içerir
 
• Ardıç meyveleri: yardım destek tansiyon, sinir ağrısı, gut ve sistit.Çilek, bir idrar söktürücü olarak ve prostatis gibi durumlarda ağrı için antiseptik özelliği ve hareket var.
 
• Hatmi kökü: idrar akımını arttırır ve prostat iltihabı azaltır.
 
• Kabak çekirdeği: iyi çinko kaynağıdır ve esansiyel yağ asitleri, prostat sağlığı teşvik besin maddeleri içerir.
 
• Maydanoz: halsiz böbrek ve mesane tedavisinde kullanılan havuç ailesinin bir üyesi. Şişkinlik, gaz, Kabızlık ve su tutma hafifletir, prostat sağlığı teşvik etmektedir.
 
30 milyondan fazla erkek çapında prostat koşulları olumsuz sağlık sonuçları bu sonucu muzdarip ve yaşam kalitesini azaltır. Prostat sorunları gece idrara çıkma, ağrılı bel ve Cinsel işlev bozukluğu rahatsızlığı yatmak, işeme ile ilgili sorunlar gündelik yaşamda ve sonuç engelleyebilir.
 
Genel bakış
 
Beslenme uzmanları ve diğer tıp uzmanları her yerde bazı vitamin ve takviyeleri sadece prostat sağlık koşullarının bazı türleri önlemek değil, aynı zamanda genel prostat sağlığını iyileştirmek alamayacağını kabul etmiş sayılırsınız.

Ayrıca, araştırmacılar, aynı zamanda erkekler, diyet yağ azaltmak için daha fazla taze meyve ve sebze yiyin ve düzenli egzersiz rejimi için taahhüt, sağlıklı bir prostat korumak için değil sadece ama daha mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşamak için öneriyor.
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Prostat Ölçüleri
  • Prostat Büyüklüğü
  • Prostat Boyutları Ne Olmalı
  • Prostat Ameliyatı Sonrası İdrar Kaçırma
  • Prostat Psa Değeri
  • Prostat Ağırlığı
  • Prostatın Zararları
  • Lazerle Prostat Ameliyatı Yapan Hastaneler
  • Prostatit Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
  • Prostat Cinselliği Etkilermi
  • Prostat Salgısı
  • Prostat Büyüklüğü Ne Kadar Olmalı
  • Prostat İlaçları Nelerdir
  • Prostat Sıvısı
  • Prostat Ve Tedavisi
  • Prostat Ameliyatı Fiyatları
  • Prostat Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
  • Prostata Son
  • Prostatit İlaçları
  • Prostat Ameliyatı Nasıl Yapılır
  • Prostat Ameliyatı Fiyatı
  • Prostat Ameliyatı Video
  • Prostat Agrisi
  • Prostat Resimleri
  • Green Light Prostat
  • Prostat İcin Sifali Bitkiler
  • Prostat Tedavısı
  • Prostat Kanseri Belirtileri
  • Prostat Kanseri Nedir
  • Prostat Kanseri Evreleri
  • Prostat Kanseri Yaşam Süresi
  • Prostat Kanseri Metastazı
  • Prostat Kanseri Ameliyati
  • Prostat Kanseri Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Kanseri Bitkisel Tedavi
  • Prostat Kanseri Nedenleri
  • Prostat Kanseri Psa
  • Prostat Tedavisi İlaçları
  • Prostat Kanseri Tedavisi
  • Prostat Kanseri Ve Tedavisi
  • Prostata Kanseri
  • Prostat Belirtisi
  • Prostat Belirti
  • Prostatın Tedavisi
  • Prostat Büyümesi
  • Pankreas Kanseri Tedavisi
  • Prostat Kanserinin Belirtileri
  • Prostat Bitkisel Tedavi
  • Prostat Kanser Belirtileri
  • Prostat Masaj
  • Prostat Kanser Tedavisi
  • Prostat Masaji
  • Prostat Ne
  • Prostat Belirtileri
  • Prostat Nedenleri
  • Prostat Belirtileri Nedir
  • Prostat Nedir Belirtileri
  • Prostat İçin
  • Prostat Kanserinin Tedavisi
  • Prostat Belirtileri Nelerdir 2
  • Prostat Biyopsisi
  • Prostat Belirtisi Nedir
  • Prostat Biyopsi
  • Prostat Nedir Tedavisi
  • Prostat İlaçları
  • Prostat Boyutu
  • Prostat Tedavisi Nedir
  • Prostat Büyümesi Tedavisi
  • Prostat Belirtisi Nelerdir
  • Prostat Kanseri
  • Prostatın Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Sebepleri
  • Prostat Nedir Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Hastalığı
  • Prostat Masajı Nasıl Yapılır
  • Prostat Nedir Prostat Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Ameliyatı Videosu
  • Prostat İltihabi Tedavisi
  • Prostat Şifalı Bitkiler
  • Prostat Boyutları
  • Prostat Psa
  • Prostat Ameliyatı İzle
  • Prostat Kanserinin Evreleri
  • Prostat Muayenesi
  • Prostat Bitkisel Çözüm
  • Prostat Bezi
  • Prostat İltihabi Belirtileri
  • Prostata Bitkisel Çözüm
  • Prostat Büyümesi Belirtileri
  • Prostat Değerleri
  • Prostatit Belirtileri
  • Prostat Kanserinde Yaşam Süresi
  • Prostat Doğal Tedavi
  • Prostat Normal Boyutları
  • Prostat Büyümesinin Belirtileri
  • Prostat Ne İyi Gelir
  • Prostat Neden Oluşur
  • Prostat Greenlight
  • Greenlight Prostat
  • Prostata İyi Gelen Yiyecekler
  • Prostata Ne İyi Gelir
  • Prostat İlaç Tedavisi
  • Prostatta Bitkisel Tedavi
  • Prostata İyi Gelen Besinler
  • Prostat Lazer Ameliyatı
  • Prostatit Bitkisel Tedavisi
  • Prostat Tur
  • Prostat Spesifik Antijen
  • Prostad Tedavisi
  • Prostat İltihabı Bitkisel Tedavi
  • Prostat İçin Bitkisel Tedavi
  • Prostat Kanserinin Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Hastalığı Belirtileri
  • Porostat
  • Prostat Testi
  • Prostat Hastalıkları
  • Prostat Hastalığı Nedir
  • Prostat Çayı
  • Prostat Tanısı
  • Prostata Faydalı Bitkiler
  • Purostat
  • Prostat Biyopsisi Nasıl Yapılır
  • Prostat İltihabı Bitkisel Tedavisi
  • Prostat Tahlili
  • Prostat Büyümesi Doğal Taktikler
  • Prostat Nasıl Tedavi Edilir
  • Prostat Kanaması
  • Prostat Lazer Tedavisi
  • Prostat Hastalığının Belirtileri
  • Prostat Tümörleri
  • Prostad Belirtileri
  • Prostat Görevi
  • Prostat Büyümesinin Nedenleri
  • Prostat Biyopsi Nasıl Yapılır
  • Prostat Bezi Boyutları
  • Prostatın Nedenleri
  • Prostad Kanseri
  • Prostat Tümörü
  • Prostat Ve Belirtileri
  • Prostad Ameliyatı
  • Prostat İltihabı İlaçları
  • Prostat İlaç İsimleri
  • Prostat Ameliyatı Riskleri
  • Prostat Kanserinin Bitkisel Tedavisi
  • Prostat Tur Ameliyatı
  • Prostat Taşı
  • Prostat Ameliyatı Sonrası Cinsel Yaşam
  • Prostat Tedavisi
  • Prostat Korunma Yolları
  • Normal Prostat Büyüklüğü
  • Porostad
  • Prostat Ameliyatı Sonrası Bakım
  • Prostat Cancer
  • Prostat Kanserinin Son Evresi
  • Prostat Belirtileri Ve Tedavisi
  • Prostat Biyopsi Sonuçları
  • Prostat Kanserinde Işın Tedavisi
  • Prostat Nasıl Önlenir
  • Prostat Olmamak İçin
  • Prostat İçin Faydalı Bitkiler
  • Prostat İçin Bitkisel Çözüm
  • Prostat Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
  • Prostat Kireçlenmesi
  • Prostat İltihabı Nedir
  • Prostatik Nedir
  • Prostat Önleyici Bitkiler
  • Prostat Enfeksiyonu Belirtileri
  • Prostat Kanserinde Son Evre
  • Prostat Ameliyat Çeşitleri
  • Prostat Neden Büyür
  • Prostat Nedir Nasıl Oluşur
  • Prostada İyi Gelen Bitkiler
  • Prostat Tedavisinde Brokoli
  • Prostat Ağrıları
  • Prostat Diyeti
  • Prostat Kanserinde Kemoterapi
  • Prostat Tedavisinde Kullanılan Şifalı Bitkiler
  • Prostat Biopsisi
  • Prostat Hastalığının Belirtileri Nelerdir
  • Prostatın Cinselliğe Etkisi
  • Kapalı Prostat Ameliyatı Nasıl Yapılır
  • Prostatta Kist
  • Prostat Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
  • Prostat Biyopsi İğnesi
  • Prostat Belirtileri Uzman Tv
  • Prostat Kalsifikasyon Nedir
  • Prostat Büyümesini Engelleyen Bitkiler
  • Prostad Kanseri Tedavisi
  • Prostat Rahatsızlıkları
  • Prostat İltihabı Bitkisel Çözüm
  • Prostad Büyümesi
  • Prostat Testi Nasıl Yapılır
  • Prostat İlaçlarının Yan Etkileri
  • Prostat Büyümesine İyi Gelen Bitkiler
  • Prostad İltihabı
  • Prostat Sağlığı
  • Prostat Ca Nedir
  • Prostad Kanseri Belirtileri
  • Prostada Ne İyi Gelir
  • Prostad Kanserinin Belirtileri
  • Prostat Karsinomu
  • Prostat Önlemleri
  • Prostat Kanserine İyi Gelen Yiyecekler
  • Prostat Nedir Uzman Tv
  • Porastat
  • Prostat Tedavisi Nasıl Olur
  • Prostatın Görevi Nedir
  • Prostat Teşhisi Nasıl Konur
  • Prostat Nedir Ve Tedavisi
  • Prostat Tahlil Değerleri
  • Prostat Organı
  • Prostat Kanseri 2
  • Prostat Sağlığı 2
  • Savunmadaki Üçüncü Hat
  • Savunmadaki Üçüncü Hat
  • Prostat Kanseri 4
  • Prostat Kanseri 5
  • Prostat

    İçin