Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Prostat İçin
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Prostat İçin diyet: Erkekler yaşlandıkça Prostat sorunları riski özellikle 65 yaş arasında yaşından sonra önemli ölçüde artmıştır.
 
Prostat nedir?
 
Prostat yaşam ve bazı Vitamin ve mineraller açısından zengin sağlıklı bir diyet sürdürmek için bu kadar önemli olmasının nedeni budur genel Sağlık kalitesini doğrudan bir rol oynayabilir. Bu yazıda bir erkek vitamin ve mineral takviyeleri kullanımı yoluyla prostat sağlığı kalitesini artırmak için farklı yöntemler ele alınacak.
 
Prostat sadece erkeklerde bulunan Ceviz büyüklüğünde bir bezdir.Bezi ve idrar yolu çevreleyen ve idrar kesesi dibinde yatıyor, direkt kasık kemiğine ve rektum arasında yer.Prostat bezi boşalma sırasında Sperm ile birleştirilir seminal sıvının yaklaşık% 25 salgılar. Prostat sıvısı üretral enfeksiyonlar ve propels sperm önlemek için bir Yağ gibi davranır.
 
Tıbbi araştırmalar Stres ve diyet ve prostat sağlığında önemli bir rol oynar, her arasında kesin bir bağlantı bulduk. Enfeksiyon, genişleme ve Kanser gibi en sık prostat sorunların bazılarını önlemek için erkeklerin diyet dahil edilmelidir pek çok yiyecek vardır. Bir sonraki sayfada bulunan gıdaların listesi sağlıklı bir prostat ve sağlıklı bir erkek vücut bakımı için önerilir.
 
Sağlıklı Prostat Diyet
 
Aşağıdaki gıdalar listesi sağlıklı bir prostat korumak için tavsiye edilir:

 
• Taze sebzeler
• Taze meyveleri
• Baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek)
• Taze Balık (soğuk okyanus somon gibi balık, sardalye, morina ve uskumru)
• Kepekli tahıllar
• Organik gıdalar
 
Önlemek için besinler aşağıdakileri içerir:
 
• Yağlı gıdalar
• Kırmızı et
• Fazla tuzlan
• Hidrojene yağlar
• Konserve veya paketlenmiş gıdalar
• Soda
• Alkol
• Siyah çaylar
• Kahve
Süt ürünleri
 
Bir Adam da Sigara ve puro sigara ve ikinci el duman formları kaçınmalısınız. Yukarıda listelenen gıdalara ek olarak, bir erkek, düzenli egzersiz almak yeterli sıvı içmek,yeterince dinlenmeye ve mümkün olduğunca stresli durumlardan kaçınmalıdır.
 
Hangi Vitaminler ve Takviyeler Prostat Sağlığında Yardım Sağlar..
 
Genel prostat sağlığı artıracak bariz Gıda seçenekleri olsa da, aynı zamanda prostat sağlığını geliştirmek için gösterilmiştir vitamin ve ek bir dizi vardır.Aşağıdaki prostat sağlığında önemli bir rol oynamaktadır bilinen vitamin ve ek bir listesi:
 
• Likopen: vücuttan kanserojen toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur ve kanserin bazı şekilleri risklerini önlemek ve azaltmak için gösterilmiştir.
 
• Çinko: hücresel metabolizma sayısız süreçlerinde, bağışıklık fonksiyonu, protein sentezi, Yara iyileşmesi ve hücre bölünmesi önemli bir rol oynar.Insan vücudunun doğal bir çinko mağazaları bulunuyor çünkü istikrarlı bir durumda gereklidir.
 
• Selenyum: doğrudan kanser belirli biçimleri katkıda serbest radikaller hücresel hasarı önler ve onarım doğal bir antioksidan.
 
• Vitamin B: metabolizması için önemlidir, dönüştürür ve Hayati organlara Oksijen taşır.
 
• Saw palmetto: Prostat Büyümesi ve daha Düşük prostat spesifik antijen düzeyleri (PSA) küçültmek için gösterilmiştir.
 
• E Vitamini: Prostat kanserine karşı koruyabilir.
 
• Yeşil Çay: bunların önlenmesi veya prostat sorunları nasıl mücadele bilinmiyor olmasına rağmen yeşil çayda bulunan kateşinler, prostat için şifalı olduğu gösterilmiştir.
 
• Isırgan: C vitamini, Demir ve prostat sağlığını iyileştirmeye yardımcı diğer besin maddelerince zengin.
 
• Kahverengi Deniz Yosunu: Yosun iyot ve Prostat Kanseri önlenmesi ve tedavisinde yardımcı olabilecek diğer temel mineraller içerir.
 
• Pygenum: idrar yolu ve prostat hastalıklarının tedavisinde çok yıllardır kullanılmaktadır.
 
Altın Keten yağı: Omega 3 esansiyel yağ asidi doğanın en iyi kaynaklarından biridir. Geleneksel Tansiyon ve prostat iltihabı düzenlenmesine yardımcı erkek sağlığı için tavsiye edilmiştir.
 
Dulavratotu Kök: doğal vücut uyum geri amino asitler, polyacetylenes ve inülin içerir.Ek Karaciğer ve kanı temizler Safra üretimini uyarır.
 
• Arnavut biberi: vücudun her yerinde Kan dolaşımını uyarır.
 
Altın Mühür kökü: mukoza için Güçlü bir Cilt Tonikleri Nedir?">Tonik olan alkaloidler içerir
 
Ardıç meyveleri: yardım destek tansiyon, Sinir ağrısı, Gut ve sistit.Çilek, bir idrar söktürücü olarak ve prostatis gibi durumlarda ağrı için Antiseptik özelliği ve hareket var.
 
Hatmi kökü: idrar akımını arttırır ve prostat iltihabı azaltır.
 
Kabak çekirdeği: iyi çinko kaynağıdır ve esansiyel yağ asitleri, prostat sağlığı teşvik besin maddeleri içerir.
 
• Maydanoz: halsiz Böbrek ve Mesane tedavisinde kullanılan Havuç ailesinin bir üyesi. Şişkinlik, gaz, Kabızlık ve Su tutma hafifletir, prostat sağlığı teşvik etmektedir.
 
30 milyondan fazla erkek çapında prostat koşulları olumsuz sağlık sonuçları bu sonucu muzdarip ve yaşam kalitesini azaltır. Prostat sorunları Gece idrara çıkma, ağrılı bel ve Cinsel işlev bozukluğu rahatsızlığı yatmak, işeme ile ilgili sorunlar gündelik yaşamda ve sonuç engelleyebilir.
 
Genel bakış
 
Beslenme uzmanları ve diğer Tıp uzmanları her yerde bazı vitamin ve takviyeleri sadece prostat sağlık koşullarının bazı türleri önlemek değil, aynı zamanda genel prostat sağlığını iyileştirmek alamayacağını kabul etmiş sayılırsınız.

Ayrıca, araştırmacılar, aynı zamanda erkekler, diyet yağ azaltmak için daha fazla taze meyve ve Sebze yiyin ve düzenli egzersiz rejimi için taahhüt, sağlıklı bir prostat korumak için değil sadece ama daha mutlu ve sağlıklı bir Hayat yaşamak için öneriyor.
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Green Light Prostat
  • Greenlight Prostat
  • Kapalı Prostat Ameliyatı Nasıl Yapılır
  • Lazerle Prostat Ameliyatı Yapan Hastaneler
  • Normal Prostat Büyüklüğü
  • Normal Prostat Büyüklüğü Ne Kadardır
  • Pankreas Kanseri Tedavisi
  • Porastat
  • Porostad
  • Porostat
  • Prostad Ameliyatı
  • Prostad Belirtileri
  • Prostad Büyümesi
  • Prostad İltihabı
  • Prostad Kanseri
  • Prostad Kanseri Belirtileri
  • Prostad Kanseri Tedavisi
  • Prostad Kanserinin Belirtileri
  • Prostad Tedavisi
  • Prostada İyi Gelen Bitkiler
  • Prostada Ne İyi Gelir
  • Prostat Ağırlığı
  • Prostat Ağrıları
  • Prostat Agrisi
  • Prostat Ameliyat Çeşitleri
  • Prostat Ameliyatı Fiyatı
  • Prostat Ameliyatı Fiyatları
  • Prostat Ameliyatı İzle
  • Prostat Ameliyatı Nasıl Yapılır
  • Prostat Ameliyatı Riskleri
  • Prostat Ameliyatı Sonrası
  • Prostat Ameliyatı Sonrası Bakım
  • Prostat Ameliyatı Sonrası Cinsel Yaşam
  • Prostat Ameliyatı Sonrası İdrar Kaçırma
  • Prostat Ameliyatı Video
  • Prostat Ameliyatı Videosu
  • Prostat Belirti
  • Prostat Belirtileri
  • Prostat Belirtileri Nedir
  • Prostat Belirtileri Nelerdir 2
  • Prostat Belirtileri Uzman Tv
  • Prostat Belirtileri Ve Tedavisi
  • Prostat Belirtisi
  • Prostat Belirtisi Nedir
  • Prostat Belirtisi Nelerdir
  • Prostat Bezi
  • Prostat Bezi Boyutları
  • Prostat Biopsisi
  • Prostat Bitkisel Çözüm
  • Prostat Bitkisel İlaç
  • Prostat Bitkisel Tedavi
  • Prostat Biyopsi
  • Prostat Biyopsi İğnesi
  • Prostat Biyopsi Nasıl Yapılır
  • Prostat Biyopsi Sonuçları
  • Prostat Biyopsisi
  • Prostat Biyopsisi Nasıl Yapılır
  • Prostat Boyutları
  • Prostat Boyutları Ne Olmalı
  • Prostat Boyutu
  • Prostat Büyüklüğü
  • Prostat Büyüklüğü Ne Kadar Olmalı
  • Prostat Büyümesi
  • Prostat Büyümesi Belirtileri
  • Prostat Büyümesi Doğal Taktikler
  • Prostat Büyümesi Tedavisi
  • Prostat Büyümesine İyi Gelen Bitkiler
  • Prostat Büyümesini Engelleyen Bitkiler
  • Prostat Büyümesinin Belirtileri
  • Prostat Büyümesinin Nedenleri
  • Prostat Ca Nedir
  • Prostat Cancer
  • Prostat Çayı
  • Prostat Cinselliği Etkilermi
  • Prostat Değerleri
  • Prostat Diyeti
  • Prostat Doğal Tedavi
  • Prostat Enfeksiyonu Belirtileri
  • Prostat Görevi
  • Prostat Greenlight
  • Prostat Hangi Bölüme Girer
  • Prostat Hastalığı
  • Prostat Hastalığı Belirtileri
  • Prostat Hastalığı Nedir
  • Prostat Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
  • Prostat Hastalığının Belirtileri
  • Prostat Hastalığının Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Hastalıkları
  • Prostat İçin
  • Prostat İçin Bitkisel Çözüm
  • Prostat İçin Bitkisel Tedavi
  • Prostat İçin Faydalı Bitkiler
  • Prostat İcin Sifali Bitkiler
  • Prostat İlaç İsimleri
  • Prostat İlaç Tedavisi
  • Prostat İlaçları
  • Prostat İlaçları Nelerdir
  • Prostat İlaçlarının Yan Etkileri
  • Prostat İltihabi Belirtileri
  • Prostat İltihabı Bitkisel Çözüm
  • Prostat İltihabı Bitkisel Tedavi
  • Prostat İltihabı Bitkisel Tedavisi
  • Prostat İltihabı İlaçları
  • Prostat İltihabı Nedir
  • Prostat İltihabi Tedavisi
  • Prostat Kaç Gramdır
  • Prostat Kalsifikasyon Nedir
  • Prostat Kanaması
  • Prostat Kanser Belirtileri
  • Prostat Kanser Tedavisi
  • Prostat Kanseri
  • Prostat Kanseri 2
  • Prostat Kanseri 4
  • Prostat Kanseri 5
  • Prostat Kanseri Ameliyati
  • Prostat Kanseri Belirtileri
  • Prostat Kanseri Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Kanseri Bitkisel Tedavi
  • Prostat Kanseri Evreleri
  • Prostat Kanseri Metastazı
  • Prostat Kanseri Nedenleri
  • Prostat Kanseri Nedir
  • Prostat Kanseri Psa
  • Prostat Kanseri Tedavisi
  • Prostat Kanseri Ve Tedavisi
  • Prostat Kanseri Yaşam Süresi
  • Prostat Kanserinde Işın Tedavisi
  • Prostat Kanserinde Kemoterapi
  • Prostat Kanserinde Son Evre
  • Prostat Kanserinde Yaşam Süresi
  • Prostat Kanserine İyi Gelen Yiyecekler
  • Prostat Kanserinin Belirtileri
  • Prostat Kanserinin Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Kanserinin Bitkisel Tedavisi
  • Prostat Kanserinin Evreleri
  • Prostat Kanserinin Son Evresi
  • Prostat Kanserinin Tedavisi
  • Prostat Kanserinin Tedavisi
  • Prostat Karsinomu
  • Prostat Kireçlenmesi
  • Prostat Kisti Tedavisi
  • Prostat Korunma Yolları
  • Prostat Lazer Ameliyatı
  • Prostat Lazer Tedavisi
  • Prostat Masaj
  • Prostat Masaji
  • Prostat Masajı Nasıl Yapılır
  • Prostat Muayenesi
  • Prostat Muayenesi Nasıl Yapılır
  • Prostat Nasıl Önlenir
  • Prostat Nasıl Tedavi Edilir
  • Prostat Ne
  • Prostat Ne İyi Gelir
  • Prostat Neden Büyür
  • Prostat Neden Oluşur
  • Prostat Nedenleri
  • Prostat Nedir Belirtileri
  • Prostat Nedir Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Nedir Nasıl Oluşur
  • Prostat Nedir Prostat Belirtileri Nelerdir
  • Prostat Nedir Tedavisi
  • Prostat Nedir Uzman Tv
  • Prostat Nedir Ve Tedavisi
  • Prostat Normal Boyutları
  • Prostat Ölçüleri
  • Prostat Olmamak İçin
  • Prostat Önlemleri
  • Prostat Önleyici Bitkiler
  • Prostat Organı
  • Prostat Psa
  • Prostat Psa Değeri
  • Prostat Rahatsızlıkları
  • Prostat Resimleri
  • Prostat Sağlığı
  • Prostat Sağlığı 2
  • Prostat Salgısı
  • Prostat Sebepleri
  • Prostat Şifalı Bitkiler
  • Prostat Sıvısı
  • Prostat Spesifik Antijen
  • Prostat Tahlil Değerleri
  • Prostat Tahlili
  • Prostat Tanısı
  • Prostat Taşı
  • Prostat Tedavısı
  • Prostat Tedavisi
  • Prostat Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
  • Prostat Tedavisi İlaçları
  • Prostat Tedavisi Nasıl Olur
  • Prostat Tedavisi Nedir
  • Prostat Tedavisinde Brokoli
  • Prostat Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
  • Prostat Tedavisinde Kullanılan Şifalı Bitkiler
  • Prostat Teşhisi Nasıl Konur
  • Prostat Testi
  • Prostat Testi Nasıl Yapılır
  • Prostat Tümörleri
  • Prostat Tümörü
  • Prostat Tur
  • Prostat Tur Ameliyatı
  • Prostat Ve Belirtileri
  • Prostat Ve Tedavisi
  • Prostat Volümü Nedir
  • Prostata Bitkisel Çözüm
  • Prostata Faydalı Bitkiler
  • Prostata İyi Gelen Besinler
  • Prostata İyi Gelen Yiyecekler
  • Prostata Kanseri
  • Prostata Ne İyi Gelir
  • Prostata Son
  • Prostatik Nedir
  • Prostatın Belirtileri Nelerdir
  • Prostatın Cinselliğe Etkisi
  • Prostatın Görevi Nedir
  • Prostatın Nedenleri
  • Prostatın Sebepleri
  • Prostatın Tedavisi
  • Prostatın Zararları
  • Prostatit Belirtileri
  • Prostatit Bitkisel Tedavisi
  • Prostatit İlaçları
  • Prostatit Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
  • Prostatta Bitkisel Tedavi
  • Prostatta Kist
  • Purostat
  • Savunmadaki Üçüncü Hat
  • Savunmadaki Üçüncü Hat
  • Prostat

    İçin